溝通學課程-認知不協(xié)調(diào)應對理論的實際運用

1、認知不協(xié)調(diào)應對理論的實際運用認知不協(xié)調(diào)應對理論的實際運用 Practical Examples of Dealing with Cognitive Dissonance 10外漢外漢2關于認知不協(xié)調(diào)理論，不得不知的幾個小知識：關于認知不協(xié)調(diào)理論，不得不知的幾個小知識：Q1：認知不協(xié)調(diào)理論的提出者是：認知不協(xié)調(diào)理論的提出者是? Q2：這一理論認為，當人們的認知不協(xié)調(diào)時，會感到？：這一理論認為，當人們的認知不協(xié)調(diào)時，會感到？Leon Festinger 利昂利昂 費斯廷格費斯廷格 心理不適，緊張感的存在心理不適，緊張感的存在Q3: 這一理論認為，可以通過哪（兩種）三種方法減少這一理論認為，可以通過

2、哪（兩種）三種方法減少不協(xié)調(diào)？不協(xié)調(diào)？改變行為；改變態(tài)度（貶低事件的重要性）；改變行為；改變態(tài)度（貶低事件的重要性）； （P137P139）u我一向認為自己偏胖，但是無奈控制不住吃貨本性，且從始至終并我一向認為自己偏胖，但是無奈控制不住吃貨本性，且從始至終并無決心減肥的跡象。所以我會安慰自己說，身材不是最重要的無決心減肥的跡象。所以我會安慰自己說，身材不是最重要的u（改變態(tài)度）（改變態(tài)度）u微博上有一句話，微博上有一句話，“GPA低久了，就形成慣性了低久了，就形成慣性了”。從認知不協(xié)調(diào)。從認知不協(xié)調(diào)理論的角度來看，這樣的學生在過程中極有可能尋找了借口為自己的理論的角度來看，這樣的學生在過程中極

3、有可能尋找了借口為自己的行為作出解釋。行為作出解釋。u（改變態(tài)度）（改變態(tài)度）u也許一個在乎成績的學生，在長久無法取得好成績的情況下，可能也許一個在乎成績的學生，在長久無法取得好成績的情況下，可能改變自己的態(tài)度，轉(zhuǎn)而否認成績的重要性改變自己的態(tài)度，轉(zhuǎn)而否認成績的重要性u（貶低事件的重要性）（貶低事件的重要性）u因為聽信法語是世界上最優(yōu)美的語言，所以堅定而又滿懷憧憬的走因為聽信法語是世界上最優(yōu)美的語言，所以堅定而又滿懷憧憬的走上學習法語之路的同學，最終陣亡在數(shù)字的讀法面前，默默的撤退出上學習法語之路的同學，最終陣亡在數(shù)字的讀法面前，默默的撤退出了法語的世界。了法語的世界。（改變行為）（改變行為）

4、u認知不協(xié)調(diào)理論認為，人們通過增加一個事實，或認知不協(xié)調(diào)理論認為，人們通過增加一個事實，或者減少一些認知來應對認知不協(xié)調(diào)。當人們改變認知者減少一些認知來應對認知不協(xié)調(diào)。當人們改變認知以減少不協(xié)調(diào)的時候，就開始了感知過程，利用這些以減少不協(xié)調(diào)的時候，就開始了感知過程，利用這些感知過程來達到逃避，消除不協(xié)調(diào)的效果。感知過程來達到逃避，消除不協(xié)調(diào)的效果。選擇性接觸選擇性接觸選擇性注意選擇性注意選擇性解釋選擇性解釋選擇性記憶選擇性記憶教學實例教學實例生活實例生活實例英語應該作為一種工具，在英語應該作為一種工具，在實際生活能夠借助它去解決實際生活能夠借助它去解決問題，而非作為一門考試去問題，而非作為一門

5、考試去應對。應對。無論是大學外語課還是無論是大學外語課還是助教課，都在不斷談及助教課，都在不斷談及四級、六級考試，老師四級、六級考試，老師的傳授方式通常都是拿的傳授方式通常都是拿一份真題直接進行講解一份真題直接進行講解 在這樣一種情況下，他們的認知產(chǎn)生了不協(xié)調(diào)，在這樣一種情況下，他們的認知產(chǎn)生了不協(xié)調(diào)，于是于是. .同學們的選擇性接觸行為：同學們的選擇性接觸行為：l 選擇聽英語歌曲，看英語電影等方式，通過圖像和選擇聽英語歌曲，看英語電影等方式，通過圖像和視聽來了解英語的實際應用場景。視聽來了解英語的實際應用場景。l 將統(tǒng)一將統(tǒng)一買來的真題放在一邊買來的真題放在一邊，不去進行題型的訓練，不去進行

6、題型的訓練l 在助教主動找其詢問四級備考過程中的困難時，呈在助教主動找其詢問四級備考過程中的困難時，呈消極應答狀態(tài)，不主動提問消極應答狀態(tài)，不主動提問。不主動與助教進行英。不主動與助教進行英語學習上深入的交流。不對助教講解真題時出現(xiàn)的語學習上深入的交流。不對助教講解真題時出現(xiàn)的錯誤進行指出，即使發(fā)現(xiàn)了錯誤錯誤進行指出，即使發(fā)現(xiàn)了錯誤. .l 在明白有些助教會花整節(jié)課用于講解真題時，有些在明白有些助教會花整節(jié)課用于講解真題時，有些同學選擇同學選擇skip the classskip the class, ,再也不出現(xiàn)在助教課上再也不出現(xiàn)在助教課上，或者找出一個理由，或者找出一個理由請假請假詞條解

7、析：詞條解析：選擇性接觸選擇性接觸即通過尋找那些與現(xiàn)有認知和行為相協(xié)調(diào)的即通過尋找那些與現(xiàn)有認知和行為相協(xié)調(diào)的信息以減少不協(xié)調(diào)。信息以減少不協(xié)調(diào)。詞條解析：詞條解析：選擇性注意選擇性注意通過注意那些與現(xiàn)有認知和行為相協(xié)調(diào)通過注意那些與現(xiàn)有認知和行為相協(xié)調(diào)的信息以減少不協(xié)調(diào)同學們的選擇性注意行為的信息以減少不協(xié)調(diào)同學們的選擇性注意行為l 上課時一心無數(shù)用，上課時一心無數(shù)用，只有當只有當助教在談到一些英語國家文助教在談到一些英語國家文化層面的實際案例知識時，化層面的實際案例知識時，會從做其他的事情轉(zhuǎn)移到課會從做其他的事情轉(zhuǎn)移到課堂上來。堂上來。詞條解析：詞條解析：選擇性解釋選擇性解釋對模糊的信息作

8、出一定的解釋，讓他和對模糊的信息作出一定的解釋，讓他和已有的認知和行為保持一致已有的認知和行為保持一致l在寫自己的個人英語學習計劃時，首先在寫自己的個人英語學習計劃時，首先表明自己認為英語學習應該作為一種工具表明自己認為英語學習應該作為一種工具，在實際生活能夠借助它去解決問題，在實際生活能夠借助它去解決問題同時承認要將英語運用于生活中，記住大同時承認要將英語運用于生活中，記住大量詞匯，通過四級考試是有能力將英語運量詞匯，通過四級考試是有能力將英語運用于實際交流的體現(xiàn)之一。用于實際交流的體現(xiàn)之一。詞條解析：詞條解析：選擇性記憶選擇性記憶通過記憶那些與既有認知和行為相協(xié)調(diào)的通過記憶那些與既有認知和

9、行為相協(xié)調(diào)的信息以減少不協(xié)調(diào)信息以減少不協(xié)調(diào) l 對于課堂中老師或者助教提及的將英對于課堂中老師或者助教提及的將英語運用于實踐的經(jīng)歷記憶深刻，還會語運用于實踐的經(jīng)歷記憶深刻，還會在課后就我的這段經(jīng)歷進行更為深入在課后就我的這段經(jīng)歷進行更為深入的詢問的詢問 l對于老師在課堂上的言論對于老師在課堂上的言論“英語應該英語應該作為一種工具，在實際生活能夠借助它作為一種工具，在實際生活能夠借助它去解決問題去解決問題”記憶深刻。在隨后上交的記憶深刻。在隨后上交的個人英語學習計劃中，個人英語學習計劃中，90%以上的人都以上的人都在計劃書中表達了自己對這個觀點的認在計劃書中表達了自己對這個觀點的認同同對于將英

10、語運用于實際生活中的經(jīng)歷對于將英語運用于實際生活中的經(jīng)歷非常深，很多同學的學習計劃中都非常深，很多同學的學習計劃中都談談到了自己的實踐經(jīng)歷到了自己的實踐經(jīng)歷，繼而表明英語，繼而表明英語在如今的實際交流中作用巨大，要下在如今的實際交流中作用巨大，要下決心學好決心學好助教的認知：助教的認知：l同學們對于能否通過四級考試非常在意，備課時應完全針同學們對于能否通過四級考試非常在意，備課時應完全針 對四級考試，以保證同學們的高通過率對四級考試，以保證同學們的高通過率l在課堂上，同學們會積極的參與課堂在課堂上，同學們會積極的參與課堂l每一位同學都能自覺的在課下準備與四級考試相關的內(nèi)容每一位同學都能自覺的在

11、課下準備與四級考試相關的內(nèi)容實際教學：實際教學：l在講解真題時極少數(shù)同學在聽講在講解真題時極少數(shù)同學在聽講l課堂上的參與度不高，尤其是在講解真題時，很少有回應課堂上的參與度不高，尤其是在講解真題時，很少有回應l課下，只有極少數(shù)同學們會主動積極的準備四級考試，單課下，只有極少數(shù)同學們會主動積極的準備四級考試，單詞聽寫狀況反應出來同學們很少自覺背單詞。詞聽寫狀況反應出來同學們很少自覺背單詞。會主動和在課堂上聽四級真題講解的同學會主動和在課堂上聽四級真題講解的同學進行交流，檢測上課所講知識的反饋。進行交流，檢測上課所講知識的反饋。對于課堂上參與度高的同學，會給予更多對于課堂上參與度高的同學，會給予更

12、多的關注和機會請他更多的參與課堂。的關注和機會請他更多的參與課堂。對于課后通過各種方式來詢問英語四級備對于課后通過各種方式來詢問英語四級備考相關知識的同學，積極認真的進行解答考相關知識的同學，積極認真的進行解答對于課后部分同學主動交給我的作文，負對于課后部分同學主動交給我的作文，負責的批改，細致的分析總結(jié)責的批改，細致的分析總結(jié)聽聽XX助教說她已經(jīng)開始對四助教說她已經(jīng)開始對四級考試進行分模塊的講解了，級考試進行分模塊的講解了，看來他們的備課情況也是一樣看來他們的備課情況也是一樣針對四級進行重點講解，依照針對四級進行重點講解，依照這樣的教學思路沒有錯。這樣的教學思路沒有錯。A A同學在課堂上總是

13、積極進行反同學在課堂上總是積極進行反饋，我提到的重點單詞都是他帶饋，我提到的重點單詞都是他帶頭拼寫出來頭拼寫出來聽寫我上節(jié)課重點提到的單詞，聽寫我上節(jié)課重點提到的單詞，B同學的聽寫成績表明認真聽課可以完同學的聽寫成績表明認真聽課可以完成的很好。成的很好。大一學生需要參與的活大一學生需要參與的活動很多，比如合唱比賽，動很多，比如合唱比賽，各類社團活動，請假也是各類社團活動，請假也是迫不得已。迫不得已。距離四級考試還有較長一段距離四級考試還有較長一段時間，從一開始就對他們進行時間，從一開始就對他們進行緊張的針對四級的專題訓練對緊張的針對四級的專題訓練對于他們來說早了點，他們還沒于他們來說早了點，他

14、們還沒有意識到緊迫性，再過一段時有意識到緊迫性，再過一段時間課堂狀況會改善的。間課堂狀況會改善的?？催^他們的課表，課程量很大看過他們的課表，課程量很大，工科課程又多作業(yè)，同學們，工科課程又多作業(yè)，同學們需要完成本專業(yè)作業(yè)，以期在需要完成本專業(yè)作業(yè)，以期在專業(yè)成績上取得滿意的結(jié)果，專業(yè)成績上取得滿意的結(jié)果，情有可原。一天的課程之后，情有可原。一天的課程之后，精力沒有那么旺盛，課堂參與精力沒有那么旺盛，課堂參與度不高現(xiàn)象也是可以解釋的度不高現(xiàn)象也是可以解釋的四級考試并不難，有些同學四級考試并不難，有些同學能夠通過自己的學習方式備能夠通過自己的學習方式備考，效果可能比聽助教課要考，效果可能比聽助教課

15、要好很多，所以他們選擇不聽好很多，所以他們選擇不聽課也是可以理解的課也是可以理解的u記得上學期的助教經(jīng)歷，幾乎記得上學期的助教經(jīng)歷，幾乎同樣的教學，在前期也遭遇了同樣的教學，在前期也遭遇了這樣的狀況，記得最終同學們這樣的狀況，記得最終同學們的四級成績大大超乎意料的四級成績大大超乎意料u記得全班同學在第一次模擬考記得全班同學在第一次模擬考中的總體情況為學院最佳。中的總體情況為學院最佳。u記得記得B同學總是趁周同學總是趁周末做一份真題，對不末做一份真題，對不認識的單詞進行理解認識的單詞進行理解和記憶，在助教課結(jié)和記憶，在助教課結(jié)束后總是會拿著遺留束后總是會拿著遺留的問題進行詢問的問題進行詢問u記得記得A同學總是會在同學總是會在課堂上認真聽講，積課堂上認真聽講，積極進行反饋極進行反饋當然，現(xiàn)實告訴我們，當然，現(xiàn)實告訴我們，“自欺欺人自欺欺人”能撫慰你在助教這一不歸路上心靈受能撫慰你在助教這一不歸路上心靈受到的到的“創(chuàng)傷創(chuàng)傷”，卻改變不了大多數(shù)同，卻改變不了大多數(shù)同學