第一章第三節(jié)人體運(yùn)動的動力學(xué)

1、第三節(jié)第三節(jié) 人體運(yùn)動的動力學(xué)人體運(yùn)動的動力學(xué)1.掌握動力學(xué)基本概念，如掌握動力學(xué)基本概念，如力、應(yīng)力和應(yīng)變力、應(yīng)力和應(yīng)變、強(qiáng)度強(qiáng)度和和剛度、彈性和塑性、蠕變、應(yīng)力松弛剛度、彈性和塑性、蠕變、應(yīng)力松弛等。掌握等。掌握梅脫梅脫、心臟的功能能力、運(yùn)動能力心臟的功能能力、運(yùn)動能力和靶心率和靶心率的概念。的概念。2.熟悉牛頓的三個運(yùn)動定律；熟悉人體的功能熟悉牛頓的三個運(yùn)動定律；熟悉人體的功能關(guān)系在制定運(yùn)動處方中的重要作用。關(guān)系在制定運(yùn)動處方中的重要作用。3.了解人體簡化后的主要運(yùn)動形式，以及動量了解人體簡化后的主要運(yùn)動形式，以及動量定理和動量守恒定律。定理和動量守恒定律。學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo) 一、動力學(xué)相

2、關(guān)概念一、動力學(xué)相關(guān)概念1.1.動力學(xué)動力學(xué) 是研究人體運(yùn)動與受力的關(guān)系的學(xué)科。是研究人體運(yùn)動與受力的關(guān)系的學(xué)科。 人體受力可分為人體受力可分為動力動力和和制動力制動力。 如果力的方向與人體運(yùn)動（速度）方向如果力的方向與人體運(yùn)動（速度）方向相同相同，就稱此力為人體就稱此力為人體動力動力，反之反之則稱為人體則稱為人體制動制動力力。一、動力學(xué)相關(guān)概念一、動力學(xué)相關(guān)概念2.2.力力 如果把人體看作一個力學(xué)系統(tǒng)，則人體受如果把人體看作一個力學(xué)系統(tǒng)，則人體受力可分為力可分為內(nèi)力、外力內(nèi)力、外力。二者互相作用產(chǎn)生適。二者互相作用產(chǎn)生適應(yīng)、協(xié)調(diào)和平衡。應(yīng)、協(xié)調(diào)和平衡。只有外力才能引起人體的整體運(yùn)動。只有外力

3、才能引起人體的整體運(yùn)動。 （1）外力）外力主要有：主要有：1）人體重力）人體重力2）支撐反作用力）支撐反作用力 3）摩擦力）摩擦力4）慣性力）慣性力 5）流體阻力）流體阻力1 1） 重力重力 大小與方向：大小與方向： 方向：指向地球心。方向：指向地球心。 g=9.8m/s/s mgg （1）外力）外力 2 2）支撐反作用力）支撐反作用力 當(dāng)人體對支撐點(diǎn)施加作用力時，支撐點(diǎn)對人體的反作用力當(dāng)人體對支撐點(diǎn)施加作用力時，支撐點(diǎn)對人體的反作用力叫叫支撐反作用力。支撐反作用力。靜力支撐反作用力：靜力支撐反作用力：其大小與人體體重相同，方向相反。其大小與人體體重相同，方向相反。動力支撐反作用力：動力支撐反

4、作用力：大于人體體重。例如加速起蹲。大于人體體重。例如加速起蹲。（1）外力）外力（1）外力）外力3 3）摩擦力）摩擦力b1.b1.靜摩擦力靜摩擦力b2.b2.滑動摩擦力滑動摩擦力b3.b3.滾動摩擦力滾動摩擦力（1）外力）外力4 4）慣性力）慣性力 指變速運(yùn)動物體對施力物體的反作用力。指變速運(yùn)動物體對施力物體的反作用力。 大?。捍笮。簃a 方向：方向：與加速度方向相反與加速度方向相反 舉例：舉例：推鉛球時手對鉛球的推力使得鉛球產(chǎn)生了加速度，同時推鉛球時手對鉛球的推力使得鉛球產(chǎn)生了加速度，同時鉛球?qū)κ值姆醋饔昧κ瞧滟|(zhì)量對加速度的阻力，即慣性力。鉛球?qū)κ值姆醋饔昧κ瞧滟|(zhì)量對加速度的阻力，即慣性力。

5、（1）外力）外力5 5）流體阻力）流體阻力 指人體在流體中運(yùn)動時所承受的流體指人體在流體中運(yùn)動時所承受的流體阻力。阻力。 大小：與流體密度、運(yùn)動速度和人體的正面面積大?。号c流體密度、運(yùn)動速度和人體的正面面積成正比。成正比。（1）外力）外力6 6）器械的其他阻力）器械的其他阻力 肢體推動運(yùn)動器械進(jìn)行訓(xùn)練時，肢體推動運(yùn)動器械進(jìn)行訓(xùn)練時，除要克服器械重力外，還需要克服器械的除要克服器械重力外，還需要克服器械的慣性力、慣性力、摩擦力或彈力摩擦力或彈力所產(chǎn)生的阻力，其大小與肢體的推所產(chǎn)生的阻力，其大小與肢體的推力大小相等，方向相反。力大小相等，方向相反。意義： 各種外力經(jīng)常被用來作為康復(fù)訓(xùn)練各種外力經(jīng)常

6、被用來作為康復(fù)訓(xùn)練/ /治治療的負(fù)荷，選擇的負(fù)荷要求與療的負(fù)荷，選擇的負(fù)荷要求與肢體運(yùn)動的肢體運(yùn)動的方向和力量方向和力量相適應(yīng)相適應(yīng)，這是增強(qiáng)肌力訓(xùn)練的，這是增強(qiáng)肌力訓(xùn)練的方法學(xué)基礎(chǔ)。方法學(xué)基礎(chǔ)。（2）內(nèi)力定義：定義： 是指人體內(nèi)部各組織器官間相互作用的力。是指人體內(nèi)部各組織器官間相互作用的力。各種內(nèi)力總要相互適應(yīng)，以維持最佳活動，各種內(nèi)力總要相互適應(yīng)，以維持最佳活動，同時也不斷和外力相抗衡以適應(yīng)人體生活的同時也不斷和外力相抗衡以適應(yīng)人體生活的需要。需要。1）肌拉力）肌拉力2）各組織器官間的被動阻力）各組織器官間的被動阻力3）各內(nèi)臟器官的摩擦力）各內(nèi)臟器官的摩擦力4）內(nèi)臟器官和固定裝置間的阻力

7、）內(nèi)臟器官和固定裝置間的阻力5）血液淋巴液在管道內(nèi)流動時產(chǎn)生的流體阻力，在分流時產(chǎn)）血液淋巴液在管道內(nèi)流動時產(chǎn)生的流體阻力，在分流時產(chǎn)生的湍流等。生的湍流等。（2 2）內(nèi)力）內(nèi)力 v1 1）肌拉力）肌拉力 這種力通過其在骨骼上的附著點(diǎn)，這種力通過其在骨骼上的附著點(diǎn)，可以維持人體姿勢，引起人體內(nèi)部各部分、可以維持人體姿勢，引起人體內(nèi)部各部分、各環(huán)節(jié)間的相對運(yùn)動。各環(huán)節(jié)間的相對運(yùn)動。是人體內(nèi)力中最重要是人體內(nèi)力中最重要的主動力。的主動力。（2 2）內(nèi)力）內(nèi)力 2 2）各組織器官間的被動阻力）各組織器官間的被動阻力 當(dāng)一肢體做當(dāng)一肢體做屈曲或伸展運(yùn)動時，其相反方向的組織受到屈曲或伸展運(yùn)動時，其相反方

8、向的組織受到牽拉，尤其是牽拉，尤其是拮抗肌拮抗肌的張力，此時必須做相的張力，此時必須做相應(yīng)松弛，以保證運(yùn)動的完成。應(yīng)松弛，以保證運(yùn)動的完成。（2 2）內(nèi)力）內(nèi)力 3 3）各內(nèi)臟器官的摩擦力各內(nèi)臟器官的摩擦力 例如胃腸蠕動時候例如胃腸蠕動時候腸袢間的摩擦力（盡管很?。?，心臟搏動時腸袢間的摩擦力（盡管很?。?，心臟搏動時與肺、縱隔和胸廓間的摩擦力等。與肺、縱隔和胸廓間的摩擦力等。4 4）內(nèi)臟器官和固定裝置間的阻力內(nèi)臟器官和固定裝置間的阻力 如胃腸蠕如胃腸蠕動與腹膜、腸系膜、大血管間的阻力，食管動與腹膜、腸系膜、大血管間的阻力，食管的蠕動與縱隔間的阻力等。的蠕動與縱隔間的阻力等。5 5）血液淋巴液在管

9、道內(nèi)流動時產(chǎn)生的）血液淋巴液在管道內(nèi)流動時產(chǎn)生的流體阻流體阻力力，在，在分流分流時產(chǎn)生的時產(chǎn)生的湍流湍流等。等。3.3.力的三要素力的三要素 v大小、方向和作用點(diǎn)。v力是一種矢量，力的相加、相減為矢量的合成和分解，遵循平行四邊形法則。 4 4）應(yīng)力）應(yīng)力 指人體結(jié)構(gòu)內(nèi)某一平面對外部負(fù)荷的反應(yīng)，用單指人體結(jié)構(gòu)內(nèi)某一平面對外部負(fù)荷的反應(yīng)，用單位面積上的力表示（位面積上的力表示（n/cmn/cm2 2）。）。5 5）應(yīng)變：）應(yīng)變： 指人體結(jié)構(gòu)內(nèi)某一點(diǎn)受載時所發(fā)生指人體結(jié)構(gòu)內(nèi)某一點(diǎn)受載時所發(fā)生的變形稱為應(yīng)變。的變形稱為應(yīng)變。 大小：大?。鹤兓拈L度變化的長度/ /原始長度原始長度* *100%100%

10、 強(qiáng)度:是人體承受負(fù)荷時抵抗破壞的能力。用極限應(yīng)力表示。 強(qiáng)度是衡量材料本身承載能力（即抵抗失效能力）的重要指標(biāo)。 剛度:是人體在受載時抵抗變形的能力。剛度的大小取決于材料的幾何形狀和材料的種類 6 6）強(qiáng)度和剛度）強(qiáng)度和剛度 7 7）彈性和彈性限度）彈性和彈性限度 彈性：彈性： 物體受外力后發(fā)生變形，外力（在一定限度內(nèi)）一物體受外力后發(fā)生變形，外力（在一定限度內(nèi)）一旦撤去，物體能恢復(fù)原有的體積和形狀的性質(zhì)，叫彈性。旦撤去，物體能恢復(fù)原有的體積和形狀的性質(zhì)，叫彈性。 彈性限度：彈性限度：亦稱亦稱“彈性極限彈性極限”。物體受到外力作用，在內(nèi)。物體受到外力作用，在內(nèi)部所產(chǎn)生的抵抗外力的相互作用力不

11、超過某一極限值時，若部所產(chǎn)生的抵抗外力的相互作用力不超過某一極限值時，若外力作用停止，其形變可全部消失而恢復(fù)原狀，這個極限值外力作用停止，其形變可全部消失而恢復(fù)原狀，這個極限值稱為稱為“彈性限度彈性限度”。 （記錄）（插入資料）（記錄）（插入資料）特點(diǎn)：特點(diǎn)：應(yīng)力與應(yīng)變成正比，外力功轉(zhuǎn)變成彈性能。應(yīng)力與應(yīng)變成正比，外力功轉(zhuǎn)變成彈性能。8 8）塑性）塑性 定義：定義：物體受外力后發(fā)生變形，當(dāng)外力超過彈性限度時，物體受外力后發(fā)生變形，當(dāng)外力超過彈性限度時，即使撤去外力，也不能恢復(fù)原狀而保持變形的性質(zhì)，即即使撤去外力，也不能恢復(fù)原狀而保持變形的性質(zhì)，即發(fā)生了永久變形，叫塑性。發(fā)生了永久變形，叫塑性。

12、 塑性材料變形不可恢復(fù)，塑性材料變形不可恢復(fù)，特點(diǎn)特點(diǎn)是應(yīng)力與應(yīng)變呈非線是應(yīng)力與應(yīng)變呈非線性關(guān)系，外力作用下性關(guān)系，外力作用下外力功轉(zhuǎn)變成變形能。外力功轉(zhuǎn)變成變形能。9 9）粘彈性材料）粘彈性材料 v 既具有彈性材料的力學(xué)性質(zhì)，又具有粘性既具有彈性材料的力學(xué)性質(zhì)，又具有粘性材料的力學(xué)性質(zhì)的材料，叫粘彈性材料。材料的力學(xué)性質(zhì)的材料，叫粘彈性材料。v粘彈性是引起能量消耗的重要原因。粘彈性是引起能量消耗的重要原因。v人體的骨、軟骨、肌肉、血管壁、皮膚人體的骨、軟骨、肌肉、血管壁、皮膚都都是粘彈性材料。是粘彈性材料。v1010）粘彈性材料的特點(diǎn)）粘彈性材料的特點(diǎn) v蠕變?nèi)渥儯喝袅顟?yīng)力保持一定，物體的應(yīng)

13、變隨若令應(yīng)力保持一定，物體的應(yīng)變隨時間的增加而增大，這種現(xiàn)象稱為蠕變。時間的增加而增大，這種現(xiàn)象稱為蠕變。a.它與它與塑性變形塑性變形不同，塑性變形通常在應(yīng)力不同，塑性變形通常在應(yīng)力超過彈性極限之后才出現(xiàn)，而蠕變只要應(yīng)超過彈性極限之后才出現(xiàn)，而蠕變只要應(yīng)力的作用時間相當(dāng)長，它在應(yīng)力小于力的作用時間相當(dāng)長，它在應(yīng)力小于彈性彈性極限極限時也能出現(xiàn)。時也能出現(xiàn)。 b.應(yīng)力越大，蠕變的總時間越短；應(yīng)力越小，應(yīng)力越大，蠕變的總時間越短；應(yīng)力越小，蠕變的總時間越長。蠕變的總時間越長。 20102010年，貝克漢姆跟腱斷裂，無緣世界杯，揮淚告別綠茵場年，貝克漢姆跟腱斷裂，無緣世界杯，揮淚告別綠茵場多次應(yīng)力性

14、骨折，告別賽場多次應(yīng)力性骨折，告別賽場v1010）粘彈性材料的特點(diǎn)）粘彈性材料的特點(diǎn) v蠕變?nèi)渥儯簐應(yīng)力松弛：應(yīng)力松弛：當(dāng)物體突然發(fā)生應(yīng)變時，若當(dāng)物體突然發(fā)生應(yīng)變時，若應(yīng)應(yīng)變變保持保持一定一定，則相應(yīng)的，則相應(yīng)的應(yīng)力將隨時間的增應(yīng)力將隨時間的增加而下降加而下降，這種現(xiàn)象稱為應(yīng)力松弛。，這種現(xiàn)象稱為應(yīng)力松弛。理解應(yīng)力松弛理解應(yīng)力松弛v將一根彈性繩繃緊，兩端固定將一根彈性繩繃緊，兩端固定 則繩中具有一定的張力，如則繩中具有一定的張力，如果這跟繩由于這個張力果這跟繩由于這個張力 的作用變長了一點(diǎn)點(diǎn)，那么繩就變的作用變長了一點(diǎn)點(diǎn)，那么繩就變松弛了，則這個繩中的張力就減小了，這就是很好理解的應(yīng)松弛了，則

15、這個繩中的張力就減小了，這就是很好理解的應(yīng)力松弛。力松弛。v 物理本質(zhì)物理本質(zhì)是結(jié)構(gòu)在力的作用下發(fā)生塑性變形，這種變形導(dǎo)是結(jié)構(gòu)在力的作用下發(fā)生塑性變形，這種變形導(dǎo)致結(jié)構(gòu)內(nèi)部應(yīng)力減小。就叫應(yīng)力松弛。致結(jié)構(gòu)內(nèi)部應(yīng)力減小。就叫應(yīng)力松弛。舉例：舉例：打包帶變松打包帶變松橡皮筋變松橡皮筋變松v10）粘彈性材料的特點(diǎn) v蠕變?nèi)渥儯簐應(yīng)力松弛：應(yīng)力松弛：v滯后：滯后：若物體承受周期性的加載和卸載，若物體承受周期性的加載和卸載，則加載時的應(yīng)力應(yīng)變曲線常與卸載時的應(yīng)則加載時的應(yīng)力應(yīng)變曲線常與卸載時的應(yīng)力應(yīng)變曲線不重合，這種現(xiàn)象稱為滯后。力應(yīng)變曲線不重合，這種現(xiàn)象稱為滯后。二、牛頓運(yùn)動定律和動量定理、動量守恒定律

16、二、牛頓運(yùn)動定律和動量定理、動量守恒定律v牛頓第一定律：牛頓第一定律：物體如果不受到任何力或所物體如果不受到任何力或所受合外力為零，將保持其靜止?fàn)顟B(tài)或勻速直受合外力為零，將保持其靜止?fàn)顟B(tài)或勻速直線運(yùn)動狀態(tài)。它描述的是平動中人體和器械線運(yùn)動狀態(tài)。它描述的是平動中人體和器械的慣性本質(zhì)的慣性本質(zhì)。v應(yīng)用：應(yīng)用：由于保持一定的速度比改變速度省力由于保持一定的速度比改變速度省力得多，所以進(jìn)行耐力訓(xùn)練如長途慢跑或快走得多，所以進(jìn)行耐力訓(xùn)練如長途慢跑或快走的時候，提倡用穩(wěn)定的速度。的時候，提倡用穩(wěn)定的速度。動量定理和動量守恒定律：1. 動量與沖量的概念動量與沖量的概念 動量（動量（矢量性矢量性）n ，單位：

17、米，單位：米.千克千克/秒（秒（m. kg / s）。）。 沖量（沖量（矢量性矢量性）n 單位：牛頓單位：牛頓.秒（秒（n. s） vmk tfi動量定理動量定理 物體在運(yùn)動過程中，在某段時間內(nèi)所受合物體在運(yùn)動過程中，在某段時間內(nèi)所受合外力的外力的沖量沖量，等于它等于它在這段時間內(nèi)在這段時間內(nèi)動量的變化量動量的變化量。即：即： ik 0vmvtft動量定理在體育運(yùn)動中的應(yīng)用動量定理在體育運(yùn)動中的應(yīng)用1 1在投擲項(xiàng)目中，為了增加在投擲項(xiàng)目中，為了增加器械的出手速度，即增加器械的出手速度，即增加器械的出手動量，應(yīng)增加器械的出手動量，應(yīng)增加在最后用力階段對器械的在最后用力階段對器械的沖量。這要求：沖

18、量。這要求：發(fā)揮最大力量發(fā)揮最大力量延長力的作用時間延長力的作用時間 0vmvtft動量定理在體育運(yùn)動中的應(yīng)用動量定理在體育運(yùn)動中的應(yīng)用2若要減少對人體的沖力，就得延長力作用的時間，若要減少對人體的沖力，就得延長力作用的時間，各種各種落地緩沖動作落地緩沖動作就是典型的例子。就是典型的例子。 0vmvtftv任何物質(zhì)系統(tǒng)在不受外力作用或所受外任何物質(zhì)系統(tǒng)在不受外力作用或所受外力之和為零時，其力之和為零時，其總動量保持不變總動量保持不變。這。這就是動量守恒定律。就是動量守恒定律。 v在動量定理中，當(dāng)在動量定理中，當(dāng)ft=0時得時得v mvtmv1=0 v即：即： mvt=mv1動量守恒定律在人體：

19、在人體： 我們認(rèn)為，人體是由多環(huán)節(jié)組成的生物系統(tǒng)，各個環(huán)節(jié)的動量的矢量和等于人體的總動量。當(dāng)人體整體所受外力為零時，人體內(nèi)力可改變各個環(huán)節(jié)的相對位置，使環(huán)節(jié)的動量發(fā)生相互傳遞，但不能改變?nèi)梭w的總動量。動量守恒定律總動量總動量= =各肢體環(huán)節(jié)的矢量和各肢體環(huán)節(jié)的矢量和人體肢體鞭打動作的環(huán)節(jié)動量傳遞人體肢體鞭打動作的環(huán)節(jié)動量傳遞（舉例）（舉例）m1v1=m2v2m1 m2 v1 v2三、人體運(yùn)動中的功能關(guān)系三、人體運(yùn)動中的功能關(guān)系何謂運(yùn)動處方？何謂運(yùn)動處方？指指根據(jù)個體根據(jù)個體的年齡、性別、健康的年齡、性別、健康情況、傷病診斷、功能評定結(jié)果、情況、傷病診斷、功能評定結(jié)果、運(yùn)動史等，為患者或健身活動

20、者，運(yùn)動史等，為患者或健身活動者，以以處方形式制定處方形式制定的，包括活動內(nèi)容、的，包括活動內(nèi)容、運(yùn)動量、注意事項(xiàng)等內(nèi)容的運(yùn)動量、注意事項(xiàng)等內(nèi)容的訓(xùn)練計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃劃，稱為運(yùn)動處方。，稱為運(yùn)動處方。( (即訓(xùn)練計(jì)劃）即訓(xùn)練計(jì)劃）運(yùn)動處方的要素運(yùn)動處方的要素運(yùn)動處方的要素運(yùn)動處方的要素 運(yùn)動處方的要素：運(yùn)動處方的要素： 任何一類運(yùn)動處方都應(yīng)包括這五項(xiàng)內(nèi)容：任何一類運(yùn)動處方都應(yīng)包括這五項(xiàng)內(nèi)容：運(yùn)動形式；運(yùn)動形式；運(yùn)動強(qiáng)度；（最為重要）運(yùn)動強(qiáng)度；（最為重要）運(yùn)動頻率；運(yùn)動頻率；持續(xù)時間；持續(xù)時間；注意事項(xiàng)及微調(diào)整注意事項(xiàng)及微調(diào)整特別是前四項(xiàng)內(nèi)容，又稱為特別是前四項(xiàng)內(nèi)容，又稱為運(yùn)動處方四要素運(yùn)動處方四要素

21、。如何確定運(yùn)動強(qiáng)如何確定運(yùn)動強(qiáng)度？度？老年人、慢性患者與健康人應(yīng)該區(qū)分對待。老年人、慢性患者與健康人應(yīng)該區(qū)分對待。確定運(yùn)動強(qiáng)度的要點(diǎn)確定運(yùn)動強(qiáng)度的要點(diǎn)決定運(yùn)動強(qiáng)度的四個步驟決定運(yùn)動強(qiáng)度的四個步驟第一、第一、 預(yù)估最大心率：預(yù)估最大心率：最大心率最大心率 = 220 - = 220 - 年齡年齡第二、第二、 檢測靜息心率：檢測靜息心率：測量休息時每分鐘的心率測量休息時每分鐘的心率第三、第三、 決定心率保留值：決定心率保留值：心率保留值心率保留值 = = 最大心率最大心率 - - 靜息心率靜息心率第四、第四、 估算訓(xùn)練強(qiáng)度：估算訓(xùn)練強(qiáng)度：為了安全而有效的進(jìn)行心肺耐力訓(xùn)練，可依為了安全而有效的進(jìn)行心

22、肺耐力訓(xùn)練，可依個人的最大心率的百分比加以設(shè)定。個人的最大心率的百分比加以設(shè)定。例如：上限為例如：上限為85%85%，目標(biāo)為，目標(biāo)為70%70%，下限為，下限為50%50%：訓(xùn)練強(qiáng)度上限訓(xùn)練強(qiáng)度上限(85%) = (85%) = 心率保留值心率保留值x 85% + x 85% + 靜息心率靜息心率訓(xùn)練強(qiáng)度目標(biāo)訓(xùn)練強(qiáng)度目標(biāo)(70%) =(70%) = 心率保留值心率保留值 x 70% + x 70% + 靜息心率靜息心率訓(xùn)練強(qiáng)度下限訓(xùn)練強(qiáng)度下限(50%) = (50%) = 心率保留值心率保留值 x 50% + x 50% + 靜息心率靜息心率確定運(yùn)動強(qiáng)度的要點(diǎn)（老年人，簡易）確定運(yùn)動強(qiáng)度的要點(diǎn)

23、（老年人，簡易）v庸氏庸氏（jungmann）公式公式v如年齡如年齡5050歲以上、有慢性病史的中老年人步歲以上、有慢性病史的中老年人步行運(yùn)動最高心率一般每分鐘應(yīng)不超過（行運(yùn)動最高心率一般每分鐘應(yīng)不超過（170-170-年齡年齡）。）。v舉例：舉例： 如某人如某人5555歲，步行鍛煉時每分鐘最高歲，步行鍛煉時每分鐘最高心率應(yīng)不超過（心率應(yīng)不超過（170-55170-55），即），即115115次。次。 要進(jìn)行要進(jìn)行運(yùn)動耐量試驗(yàn)運(yùn)動耐量試驗(yàn)（如：使用功率自行車、（如：使用功率自行車、跑臺等），對跑臺等），對心臟的功能能力心臟的功能能力（functional capacity, f.c.）進(jìn)行）進(jìn)行評定評定以后，再確定以后，再確定運(yùn)動運(yùn)動強(qiáng)度強(qiáng)度、運(yùn)動能力運(yùn)動能力（