關于事業(yè)單位人員 “醫(yī)學三高”問題成因的研究分析及預防應對公共管理專業(yè)

1、關于事業(yè)單位人員 “醫(yī)學三高”問題成因的研究分析及預防應對1內(nèi)容提要1引言2一、如何正確認識“三高”問題3(一). “三高”的癥狀及醫(yī)學指標3(二)目前 “三高”人群在我國的分布比重3(三).“三高”給人們生活帶來的壓力和影響4二、當前事業(yè)單位“三高”人群病癥形成的原因研究分析4(一)凌亂不堪的生活方式是引發(fā)“三高”的主要致病原因4(二)令人擔憂的工作學習居住環(huán)境也是誘發(fā)“三高”多發(fā)的原因之一5(三). 心里素質(zhì)差、伴家族遺傳等身體素質(zhì)不佳也是其中之列5(四). 缺乏鍛煉，運動量不足也是造成“三高”多發(fā)易發(fā)的一個禍首5三、事業(yè)單位從業(yè)人員“三高”問題的預防應對策略6(一).檢視和規(guī)正個人不當?shù)?/p>

2、生活方式；6(二).著力改善學習居住環(huán)境，減少和避免外在環(huán)境因素的影響6(三).正確認識自身身體素質(zhì)基礎，從根源上查找原因并采取科學合理的治療預防措施6(四).加強鍛煉，將自己的體長與體重比保持在科學合理的范圍內(nèi)7結(jié)束語7參考文獻8關于事業(yè)單位人員 “醫(yī)學三高”問題成因的研究分析及預防應對內(nèi)容提要醫(yī)學上講的“三高”，即 “高血壓、高血脂、高血糖”。而“三高”人群，即部分或者全部患有“高血壓、高血脂、高血糖”的人群。當前社會“三高”被認為是心腦血管病的罪魁禍首，嚴重危害現(xiàn)代人健康?！叭摺比巳涸谀挲g層次上多見于中老年并趨向年輕化，一份調(diào)查報告顯示“三高”人群中有4成不到四十歲，而在工作性質(zhì)上則多

3、見于事業(yè)單位的工作人員。事業(yè)單位工作人員為什么會在“三高”問題上“出類拔萃”，引人注意？探析事業(yè)單位“三高”人群的形成原因及規(guī)律，從而幫助患有“三高”的人群減輕和擺脫病癥的困擾，以及如何處理工作和作息問題來預防和避免事業(yè)單位工作人員走向“三高”的應對策略則是本文最為關注和即將展開的核心議題。關鍵詞：事業(yè)單位人員、醫(yī)學三高、三高問題成因分析、三高預防引言三十多年前，在人民生活并不富裕、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)還不是很發(fā)達的年代，社會可是百病涌現(xiàn)，并沒有哪些疾病在區(qū)域和比例上長周期占住著“主要”地位，但是近些年來，隨著 “三高”叫法的流行，“三高”不僅在區(qū)域上，還在時間上長周期地困擾著人們。與感冒不一樣，感冒

4、來的快去的可能也快，而“三高”則是來的遲緩有較長時間的潛伏，發(fā)作起來持久，想去也不是那么容易的，還容易反彈。也許人們根本就不懼怕患上感冒，但是沒有人敢說他不怕交上“三高”。 “三高”雖然不會將人置于死亡的境地卻也會在某種情況下置人于死地。所以不可以對“三高”掉以輕心，但是也不要對它十分恐懼，正確認識、預防和科學治療“三高”則需要每個人都要引起注意，尤其是事業(yè)單位工作人員。一、如何正確認識“三高”問題(一). “三高”的癥狀及醫(yī)學指標“三高”，即 “高血壓、高血脂、高血糖”。顧名思義，“三高”的癥狀也就是說部分或全部患有高血壓、高血脂、高血糖的患者所表現(xiàn)出來的所有癥狀，即患者表現(xiàn)出血壓高，血脂高

5、，血糖高。但是有人也許就會問什么是叫做高呢？所以就要談到高的定位問題，也就是指標問題。檢測動脈收縮壓和（或）舒張壓增高分別大于等于140 mmHg和（或）90mmHg，即視為有高血壓癥兆表現(xiàn)，在較長時間內(nèi)多次測量的數(shù)據(jù)都超標，即視為“患”上高血壓。高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應的后果。評價高血脂的指標參數(shù)項目不是單一的，這里主要介紹兩個，即總膽固醇(TC)與甘油三脂(TG)。總膽固醇(TC)：正常范圍在5.235.69毫摩爾/升。如果超過5.72毫摩爾/升，可視為血脂增高。甘油三脂(TG)：正常范圍差異較大，在0.561.7毫摩爾

6、/升。如果超過1.7毫摩爾/升，為甘油三脂升高，是動脈粥樣硬化和冠心病的危險因素。評價高血糖的指標常用的指標是糖耐量指標，該指標分為空腹檢測指標和飯后2小時檢測指標?？崭苟啻螜z測(連續(xù)兩日次以上) 糖耐量結(jié)果大于等于7.0mmol/L，飯后2小時多次檢測(連續(xù)兩日次以上) 糖耐量結(jié)果大于等于11.1mmol/L則定性為高血糖。但是有多種原因可以引發(fā)血糖升高，因此血糖超高并一定就是患了糖尿病。(二)目前 “三高”人群在我國的分布比重在一份針對3000多名“三高”人群和另外一份針對29133名隨機人群的調(diào)查報告中，體現(xiàn)出“三高”人群在我國的分布比重呈現(xiàn)多樣化，具體見下表。附表一：“三高”人群分類調(diào)

7、查數(shù)據(jù)比重調(diào)查項目年齡層次職業(yè)生活狀況患三高分類比重（占總隨機人數(shù)）40歲40歲事業(yè)單位其他無序有序高血壓高血脂高血糖結(jié)論數(shù)據(jù)40%60%45%55%80%20%25.85%28.87%10.81%從數(shù)據(jù)表中可以看出，“三高”人群在年齡層次上多見于中老年并趨向年輕化；在職業(yè)性質(zhì)上在事業(yè)單位從事工作的人比重不小；近八成的人都是壓力纏身，生活無序。在隨機調(diào)查報告中，“三高”人群占住總?cè)藬?shù)的16%，其中高血脂居首位。在患有高血脂人群中有超過50%的人檢測出同時患有糖尿病。(三).“三高”給人們生活帶來的壓力和影響患上“三高”，無疑是給人當頭一棒，從此幸?？鞓返臅r光總是要被這些病癥蒙上一層陰影。高血壓

8、是最常見的心血管病，是全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問題。2004年的中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果顯示，我國18歲及以上居民高血壓患病率為18.8%，估計全國患病人數(shù)超過1.6億。與1991年相比，患病率上升31%，患病人數(shù)增加約7 000多萬人。 1998年，我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農(nóng)村居首位。全國每年死亡超過100萬，存活的患者約500萬600萬，其中75%以上留有不同程度的殘疾，給個人、家庭和社會造成了沉重的負擔。而腦卒中的主要危險因素是高血壓。同時，血壓升高還是多種疾病的導火索，會使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病風險增高。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血

9、壓又被稱為人類健康的“無形殺手”。因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。二、當前事業(yè)單位“三高”人群病癥形成的原因研究分析(一)凌亂不堪的生活方式是引發(fā)“三高”的主要致病原因是什么致使那么多未滿40歲的中青年人群早早被“三高”攻陷？廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任鄧愛民指出，在職場競爭激烈的情況下，中青年人普遍忙于加班或應酬，飲食習慣不好，再加上不良的生活方式，成為三高癥高發(fā)的主因。調(diào)查結(jié)果反映，“三高”人群不良生活習慣突出?！叭摺比巳何鼰熀染片F(xiàn)象普遍，五成患者有吸煙習慣，而有喝酒習慣的患者則超過六成。另據(jù)數(shù)據(jù)顯示，六成患者有熬夜習慣。令人擔憂的工作學習居住環(huán)境也是誘

10、發(fā)“三高”多發(fā)的原因之一(二)令人擔憂的工作學習居住環(huán)境也是誘發(fā)“三高”多發(fā)的原因之一在對3000多列患者的調(diào)查報告中，有八成的人陷于壓力纏身的境地：有的為了完成工作業(yè)績，有的為了晉升，有的為了在職考證，有的為了買車買房在這種充滿競爭的環(huán)境中，中低層收入者無暇顧及自己的身體，都在拼命地打拼，打拼的資本就是以犧牲自己的身體來做為代價。加班，加班還是加班是某些事業(yè)單位為了完成業(yè)績常用的招數(shù)，在這種加班的強壓環(huán)境下，上班族沒有足夠的時間來安排自己的生活，更不會有時間來做休息調(diào)整。對于外出打工的上班族，多是租房居住，由于事業(yè)單位多處市區(qū)，所以租房的選擇不得不限于在擁擠的鬧市中找到自己的一個藏身處。這些

11、人中僅少數(shù)選擇住進環(huán)境舒適但租金昂貴的套房中，絕大多數(shù)都住進面積狹小，居住條件極其簡陋的出租房中。(三). 心里素質(zhì)差、伴家族遺傳等身體素質(zhì)不佳也是其中之列 不少事業(yè)單位的年輕人抗壓力不強，心里素質(zhì)普遍不高。當他們一遇到一些挫折，就情緒低落，對生活失去信心，把酒消愁，作踐身體；一遇到工作上不如意的事情，就情緒激動，沖突不斷；當聽到自己患有“三高”時，不但不能夠做到科學治療，卻恐慌至極，加深病情。 有部分人體形肥胖，伴家族遺傳，整個家族都有“三高”家族史。這種帶有伴家族遺傳的人患病的機率要比普通人高出幾倍，而且易反復。先天性的胰島素分泌缺乏的人基本上終身都要靠吃藥維持。(四). 缺乏鍛煉，運動量

12、不足也是造成“三高”多發(fā)易發(fā)的一個禍首當今社會生活條件比較優(yōu)越，人們的生活水平已經(jīng)不是停留在饑餓吃飽這個低級水平狀態(tài)，而是進到了吃的好，吃的有營養(yǎng)，吃的有質(zhì)量的層次上來。很多人用餐是暴飲暴食，完全不按照科學方法進食，吃到撐，喝到吐。而此類人卻缺乏鍛煉甚至根本就不鍛煉，長期下來，體內(nèi)脂肪淤積，血液濃度加大，血壓升高，將自己一步步推向“三高”的邊緣。三、事業(yè)單位從業(yè)人員“三高”問題的預防應對策略(一).檢視和規(guī)正個人不當?shù)纳罘绞剑?正確認識自己的問題所在并積極采取改正措施加以預防是避免“三高”發(fā)生的有效舉措。事業(yè)單位從業(yè)人員應該制定合理的起居作息時間，注意飲食，多吃清談的食物，少吃油膩的食物。多

13、吃營養(yǎng)全面的食品，少吃營養(yǎng)單調(diào)的食品或不要長期食用。要在飲食上樹立以“三低”對抗“三高”的正確觀念。要把工作上的事情和生活上的事情區(qū)分開，不要下班了還在糾纏不清地惦記著工作上的事情，要做到工作時不想生活上的煩心小事，下班了不去管工作上還沒有處理好的事情，即要做到在適當?shù)臅r間段做適當?shù)氖虑?，不要將自己置于多個領域交差的時空內(nèi)。樹立對“三高”的正確認識至關重要。調(diào)查顯示，對于三高癥，八成網(wǎng)民認識不足，只有14.34%非常了解，網(wǎng)民的三高知識普遍薄弱。對“三高”的認識不足，認識模糊，就會進入誤區(qū)，從而不利用預防和治療。所以大家應該正確把握、理解和重視“三高”問題，要多看多讀該方面的普及讀物，并自己所

14、犯的各種錯誤應對號入座，及早改正。因此，培養(yǎng)良好的生活習慣是防治“三高”的關鍵，戒煙戒酒須做到。吸煙百害而無一利，對于“三高”人群來說，更有促使交感神經(jīng)興奮，使心跳加快，周圍血管收縮，從而增加患心血管疾病的危險。酒精則是高熱卡物質(zhì)，長期大量飲酒會導致高熱卡攝入，不利于“三高”的預防和治療。(二).著力改善學習居住環(huán)境，減少和避免外在環(huán)境因素的影響改善學習居住環(huán)境，減少和避免外在環(huán)境因素的影響，除了政府機構(gòu)、事業(yè)單位自身要加強改進外，個人應該盡可能多地創(chuàng)造條件以改善自己學習居住環(huán)境。(三).正確認識自身身體素質(zhì)基礎，從根源上查找原因并采取科學合理的治療預防措施很多人病急亂投醫(yī)，亂吃藥，結(jié)果延誤最

15、佳治療時機，使病情陷入本不應該陷入的境地。得了“三高”不要慌亂，要去正規(guī)醫(yī)院檢查，查找致病原因，對癥下藥。同樣的原因可以引發(fā)不同的疾病，同樣的疾病可能由多種不同的原因引起。所以要科學合理地看待自己的病情，尋找適合自己的正確的治療方法才能夠使病情盡快康復。對于改變飲食無法改善病情的，就應該尋求結(jié)合藥物治療。廣州軍區(qū)總醫(yī)院的鄧愛民醫(yī)生指出，對于三高癥的防治，關鍵是食療、有氧運動和控制體重。若患者體內(nèi)血脂代謝正常，可以不依靠藥物，完全通過控制飲食和體育鍛煉來治療三高癥；若患者身體機能有缺陷，通過控制飲食和身體鍛煉也達不到降低三高的效果，就需采取藥物治療措施。一般來說，控制飲食和體育鍛煉以3個月為期進

16、行觀察，3個月后沒有效果的，就應該轉(zhuǎn)往藥物治療。(四).加強鍛煉，將自己的體長與體重比保持在科學合理的范圍內(nèi)加強體育鍛煉，有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，提高抗病能力，增強有機體的適應能力；減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會；體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。對照身高體重表，人們應該經(jīng)常地進行常規(guī)體檢，了解自己的身體的生長狀況，營養(yǎng)狀況。對于肥胖者，應該加強鍛煉，控制自己的體重在合理的范圍內(nèi)。結(jié)束語從整體上看，“三高”人群從數(shù)量和比例上看都呈現(xiàn)上升的趨勢，而發(fā)病的比重也開始趨向年輕化，在這點上，事業(yè)單位的從

17、業(yè)人員尤為突出；而釀成“三高”的原因有客觀因素也有主觀因素，從總的方面講，生活方式不規(guī)律在比重上是主要原因，也是主觀因素。認識問題、分析問題到尋求解決問題的思路是我們對事業(yè)單位“三高”人群充分認識和把握的一條行之有效的正確途徑。改變雜亂無序的生活方式，改善飲食結(jié)構(gòu)，改進學習工作環(huán)境，減少工作壓力，加強運動，科學合理的治療是預防和避免“三高”最重要也是最主要的舉措。參考文獻1不詳. 調(diào)查顯示：“三高”人群中四成不滿40歲R.廣州日報.2010.11.292 常馨悅.綜合防治“三高癥”J.現(xiàn)代養(yǎng)生2007年，第6期，P4-P73 陸江.喝小分子水理療“三高四病”J.現(xiàn)代養(yǎng)生2009年，第10期，P1-P14 趙連友.提高高血壓控制率刻不容緩J.國際循環(huán)CHIEF Study?？?2007,(3):3.5 洪昭光.健康生活從0開始-高血壓患者知識手冊R.全國心血管病防治研究辦公室,2007.6 張健.高血壓防治任重道遠-患病人數(shù)超過一億每年新增患者三百余萬N.中國醫(yī)藥報,2000-10-1