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1、目錄一引言2內(nèi)容摘要2二、調(diào)查方法、內(nèi)容及時間、對象2三、調(diào)查結(jié)果與分析2(一)調(diào)查結(jié)果2(二)調(diào)查問卷 3(三)原因分析51、遺傳因素52、環(huán)境因素53、營養(yǎng)體質(zhì)因素6 四、對預防近視的意見和對策6(一)意見6(二)對策7五、參考文獻8關(guān)于小學生患近視率的調(diào)查報告一、引言內(nèi)容摘要:據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78,中學生為55.22,高中生為70.34。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)
2、注。 為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調(diào)查。二、調(diào)查方法、內(nèi)容及時間、對象 1、調(diào)查方法:問卷調(diào)查法 。 2、調(diào)查時間、對象: 2011年9月對某某學校三至六年級共800名學生進行調(diào)查。三、調(diào)查結(jié)果與分析(一)調(diào)查結(jié)果我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。 近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學生近視
3、的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)?,F(xiàn)在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。(二)調(diào)查問卷 1.你是不是近視? ()a. 是的 b、 不是 2. 你近視多少度? ()a. 100以下 b. 500以下 c. 更高 3.你近視幾年了? ()a. 一年以下 b. 五年以下 c. 其它 4.你身邊大部分同學近視嗎? ()a
4、. 是的 b. 不是5.請問您造成近視的原因(或認為造成近視的原因)是?()a. 長期讀寫姿勢不正確造成的b. 長期看電視或電腦或游戲機一次性持續(xù)時間過長造成的c. 長期看書寫字一次性持續(xù)時間過長造成的d. 其他因素或原因不明6.請問您是否經(jīng)常在發(fā)覺眼中有異物時用手揉眼?()a. 是,幾乎每一次或每一次都有b. 否,但還是有些時候沒有(即有的時候比沒有的時候偏多一點)c. 否,幾乎每一次或每一次都沒有d. 否,但還是有些時候有(即沒有的時候比有的時候偏多一點)7.請問您是否長期用眼一次性持續(xù)超過1小時?()a. 是,但不超過2小時 b. 是,且超過2小時c. 否,但接近1小時 d. 否,且不超
5、過30分鐘8.請問您是否經(jīng)常在用眼超過1小時后,自覺休息至少5分鐘?()a. 是,大概有5分鐘 b. 是,且大大超過5分鐘c. 否,但接近5分鐘 d. 否,且大大少于5分鐘9.請問您在校期間是否有按要求認真做好眼保健操?()a. 是,幾乎每一次或每一次都有b. 是,但還是有些時候沒有(即有做的時候比沒有做的時候偏多一點)c. 否,幾乎每一次或每一次都沒有d. 否,但還是有些時候有(即沒有做的時候比有做的時候偏多一點)10.在以下青少年預防近視的有效方法中,您認為哪(幾)種您能做到?()a. 盡量增多做眼保健操的次數(shù)(尤其是在用眼一次性持續(xù)超過1小時的時候)b. 盡量減少看電視或電腦或游戲機的次
6、數(shù)及時間c. 堅持看書寫字的時間不要過長,防止眼睛疲勞d. 堅持衛(wèi)生的用眼習慣e. 矯正錯誤的讀寫姿勢或(并)堅持正確的讀寫姿勢f. 不在強光直射的地方或太暗的光線下或搖晃的車上或躺臥著看書 其他,如果你有更好的建議請寫在下面橫線上:_11.請問您認為近視會在學習和生活方面給您帶來多大的困擾?()a. 一點都沒有困擾 b. 有點困擾而已c. 困擾比較大 d. 困擾很大(三)原因分析:大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。近視的成因比較復雜,影響因素也很多
7、,主要的因素大致劃分為遺傳因素、環(huán)境因素和營養(yǎng)體質(zhì)因素。 1.遺傳因素根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。 2.環(huán)境因素環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看,已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有
8、一致認識,主要有以下幾種理論:1 看電視距離太近 2 看電視的時間太長 3 所看電視的畫面濃度太深 4 寫作業(yè)時的姿勢不正確 5 在光線太強的陽光下看書 6 在光線太弱的光下看書 7 長時間的在電腦前 8 不合理飲食 9 看激光 10 在車廂里看書 11 遺傳因素 12 不認真做眼保健操3.營養(yǎng)體質(zhì)因素從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。 總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。 參考資料:四、對預防近視的意見和對策(一)意見1、看書時作姿
9、要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。 2、不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。 3、時常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。 4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。 5、不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。 6、定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。7、加強體格鍛煉,增強身體素質(zhì),可以減輕減慢近視眼的發(fā)生,尤其是室外體育運動。讓孩子在空氣新鮮、視野開闊
10、的郊外進行遠眺,極目欣賞祖國的山河大地,也是眼睛最好的保健方法之一。(二)對策近視往往不能痊愈,但可以使近視度數(shù)降低。具體方法如下: 1.近距離用眼的時間不宜過長 ,每隔 4560分鐘要休息 1015分鐘。休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動 ,使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。2.近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成 近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線暗的環(huán)境下 ,照明最好采用 4060w的白熾燈 ,放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和 ,顯色性能良好,眼球容易適應,防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。 3.近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素。近距離用眼時 ,桌椅高低比例要合適 ,端坐 ,書本放在距眼 30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習慣都將增加眼的調(diào)節(jié)負擔和輻輳頻率 ,增加眼外肌對眼球的壓力 ,尤其是中小學生的眼球正處于發(fā)育階段 ,球壁伸展性比較大 ,長時間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發(fā)育異常 ,導致近視眼的形成。 4.積極參加體育鍛煉 ,增強體質(zhì)。機體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說 ,營養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。5.眼珠運動法: 頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時眼珠也跟著一起移動。 6.眨眼法:頭向后仰并不停的眨眼
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