幼兒體質(zhì)測試項目及標(biāo)準(zhǔn)

1、僅供個人參考幼兒體質(zhì)測試項目及標(biāo)準(zhǔn) 懷柔區(qū)第一幼兒園各位家長：我園要對幼兒進(jìn)行測試了，其目的旨在激發(fā)孩子積極參與體育活動的 熱情，增強(qiáng)體質(zhì)，體驗成功感！我們把每個年齡段、每個項目的評價標(biāo)準(zhǔn)列表給 大 家，便于家長了解每一個孩子的實際情況，直接參照評價表您就可以知道自 己的寶貝哪一項及格、那一項優(yōu)良、哪一項有待加強(qiáng)了，謝謝你的配合！把每個年齡段、每個項目的及格標(biāo)準(zhǔn)列表給大家。家長直接參照及格分?jǐn)?shù)就可以知道 自己的寶貝哪一項及格、那一項優(yōu)良、哪一項有待加強(qiáng)了 ！一、幼兒體能測試的項目：立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、10米折返跑、走平衡木、坐位體前屈二、幼兒體質(zhì)測試的意義：立定跳遠(yuǎn)：主要反映人兒童

2、下肢的爆發(fā)力。網(wǎng)球擲遠(yuǎn)：反映兒童上肢腰腹肌肉力量。雙腳連續(xù)跳：反映兒童協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人體的靈敏素質(zhì)。走平衡木：反映人體平衡能力。坐位體前屈：軀干和下肢柔韌性三、幼兒體質(zhì)測試的方法： *坐位體前屈：幼兒面向儀器坐在墊子上，雙腿向前伸直；腳跟并攏，蹬在測試 儀的擋板上，腳尖自然分開。測試時，幼兒雙手并攏，掌心向下平伸，膝關(guān)節(jié)伸 直，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標(biāo)平滑前進(jìn)，直到不能推動為止。*10米折返跑：幼兒至少2人一組，兩腿前后分開，站立在起跑線后；當(dāng)聽到起 跑信號后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直 奔目標(biāo)線。*立定跳遠(yuǎn)：幼兒兩腳自然分開，

3、站立在起跳線后，然后，擺動雙臂，雙腳蹬地 盡力向前跳。*網(wǎng)球擲遠(yuǎn)：幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手（右手）持球；將球從肩 上方投出，球出手時后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過線。* 走平衡木： 幼兒站在“起點線”后的平臺上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當(dāng)聽 到“開始”的口令后，兩腳交替向“終點線”前進(jìn)。* 雙腳連續(xù)跳： 幼兒兩腳并攏站在“起跳線”后，聽到“開始”的口令后，雙腳 起跳，連續(xù)跳過 10 個軟方包停止。四、體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)： 3 歲男童指標(biāo)評分表： 測試指標(biāo)10 米折返跑 （秒） 立定跳遠(yuǎn)（厘 米） 網(wǎng)球投擲（米） 雙腳連續(xù)跳 （秒） 坐位體前屈（厘2948 米） 走平衡木（秒） 48

4、.530.1 3 歲女童指標(biāo)評分表：10 米折返跑（秒） 立定跳遠(yuǎn)（厘 米） 網(wǎng)球投擲（米） 雙腳連續(xù)跳2分3分4分5分12.8 10.310.2 9.19.08.0762.02.53.03.54.0 5.55.519.6 13.113.0 9.29.16.66.64.98.58.611.611.714.9 14.930.016.916.8 10.610.5 6.66.6? 1 分15.812.921 291.525.019.713.410.610.59.49.38.2711.52.02.53.03.55.05.020.013.513.49.89.77.115.932.417.417.310.

5、810.76.96.916.813.521281.025.920.1米） 3.26.2 走平衡木（秒） 49.832.5（秒） 坐位體前屈（厘3.5 歲男童指標(biāo)評分表：測試指標(biāo)? 1 分2分3分4分5分10 米折返跑14.011.4（秒）14.011.411.39.59.48.48.37.584網(wǎng)球投擲（厘米） 1.52.02.53.04.04.55.55.5雙腳連續(xù)跳（秒） 21.817.016.911.211.18.38.26.114.9走平衡木（秒） 41.127.127.015.115.09.49.35.95.93.5 歲女童 指標(biāo)評分表：10 米折返跑14.9 12.112.09.8

6、9.78.78.67.781網(wǎng)球投擲（厘米）1.52.02.53.03.54.05.05.0雙腳連續(xù)跳21.917.117.011.311.28.58.46.215.9走平衡木40.427.527.415.115.09.79.66.16.14 歲男童指標(biāo)評分表：測試指標(biāo) ? 1 分2分3分4分5分10 米折返跑12.410.2（秒）12.410.210.18.68.57.77.66.9?立定跳遠(yuǎn)（厘米）35464764657980?網(wǎng)球投擲（厘米）2.02.53.03.54.04.55.06.0?雙腳連續(xù)跳（秒）17.013.213.19.29.17.17.05.6?坐位體前屈（厘2.44.4

7、米）2.44.44.58.48.511.411.514.9?走平衡木（秒） 33.221.621.511.611.57.47.34.9?4 歲女童 指標(biāo)評分表：10 米折返跑13.210.9（秒）10.89.19.08.18.07.289網(wǎng)球投擲（厘米）2.02.53.03.54.04.55.050雙腳連續(xù)跳（秒）17.213.513.49.69.57.47.35.915.9走平衡木（秒） 32.222.622.512.512.28.28.15.35.34.5 歲男童指標(biāo)評分表：測試指標(biāo)? 1 分2分3分4分5分10 米折返跑（秒）11.89.89.78.18.07.37.26.7102網(wǎng)球投

8、擲（厘米）253.04.04.56.06.58.08.0雙腳連續(xù)跳（秒）14.511.311.28.28.16.56.45.314.4走平衡木（秒）28.417.917.89.79.66.36.24.34.3不得用于商業(yè)用途僅供個人參考965.55.516.04.75分 1109014.43.71028.516.64.15分不得用于商業(yè)用途僅供個人參考10.08.610 米折返跑（秒）立定跳遠(yuǎn) 米） 網(wǎng)球投擲 米） 雙腳連續(xù)跳 （秒） 坐位體前屈 （厘米）56693.03.511.99.41.03.2走平衡木（秒）19.212.15.5 歲女童指標(biāo)評分表：10 米折返跑 （秒） 立定跳遠(yuǎn) 米）

9、 網(wǎng)球投擲 米）10.59.154653.0雙腳連續(xù)跳 （秒） 坐位體前屈 （厘米） 走平衡木（秒）19.212.111.99.41.03.28.57.47.36.86.76.21194.05.56.07.58.010.010.09.36.96.85.75.64.914.412.06.86.74.64.53.33.39.07.77.67.06.96.41093.54.55.06.06.58.58.59.36.96.85.75.64.914.412.06.86.74.64.53.33.36 歲男童指標(biāo)評分表：測試指標(biāo)? 1 分10 米折返跑 （秒） 立定跳遠(yuǎn)（厘 米）9.48.06178網(wǎng)球投擲

10、米）354.0雙腳連續(xù)跳（秒）10.48.3坐位體前屈（厘米）1.03.1走平衡木（秒）16.09.46 歲女童指標(biāo)評分表：10 米折返跑（秒）10.28.6米立定）跳遠(yuǎn)（厘 60702分3分4分5分7.96.96.86.36.25.81274.56.57.09.09.512.012.08.26.26.15.25.14.414.49.35.45.33.83.72.72.78.57.37.26.66.56.1116不得用于商業(yè)用途僅供個人參考10.58.4網(wǎng)球投擲（厘米）雙腳連續(xù)跳（秒）坐位體前屈（厘米）3.05.3走平衡木（秒）17.010.83.54.55.06.06.58.08.08.36.36.25.35.24.616.710.76.26.14.3423.03.0不得用于商業(yè)用途僅供個人參考僅供個人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途。For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l e tude et la recherche uniquementa des