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1、 體育與健康水平四初二年級(jí)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)一、 指導(dǎo)思想貫徹“健康第一”、深化體育課程改革的指導(dǎo)思想。跳繩是同學(xué)們喜聞樂(lè)見(jiàn)的一項(xiàng)活動(dòng),它不受場(chǎng)地、時(shí)間的限制,隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中緊密聯(lián)系實(shí)際,使學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容興趣盎然,從而樂(lè)于學(xué)習(xí)、樂(lè)于探究、樂(lè)于嘗試,激發(fā)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣,讓他們?cè)谧灾鳌⒑献鞯姆諊袑W(xué)習(xí)、活動(dòng),引導(dǎo)他們通過(guò)“玩中學(xué)、學(xué)中練”,在自學(xué)自悟、主動(dòng)探究中掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)及多種練習(xí)方法,同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對(duì)跳繩活動(dòng)的良好興趣。二、本課特點(diǎn)1、采用生動(dòng)有趣的跳繩操引入本課,提高學(xué)生學(xué)習(xí)本課的興趣,為更好地掌握跳繩技術(shù)奠定基礎(chǔ)。2、采用游戲、比賽等方法和手段來(lái)進(jìn)行教學(xué),活躍課
2、堂氣氛,提高教學(xué)效果與質(zhì)量,提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。3、強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用相結(jié)合。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo),提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。三、教學(xué)特點(diǎn) “ 教”法:運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等,嘗試在體育課堂中加強(qiáng)學(xué)生之間的交往與溝通,通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)等活動(dòng),鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況,發(fā)揮各人有自主能動(dòng)性,努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)的教學(xué)方法?!皩W(xué)”法:讓學(xué)生成為課堂的主體,通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示,為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái),激勵(lì)學(xué)生獲得成功。初中二年級(jí)跳繩單元教學(xué)計(jì)劃課次教材內(nèi)容任務(wù)和要求1短繩 單搖跳單人花樣跳雙人跳學(xué)習(xí)
3、單搖跳繩的動(dòng)作和技術(shù),體會(huì)手部搖繩和起跳的感覺(jué),發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性,促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高重點(diǎn):搖繩的動(dòng)作與節(jié)奏2長(zhǎng)繩雙人花樣跳發(fā)揮自己的思維拓展能力,嘗試多種跳繩的方法.1.連續(xù)多人跳長(zhǎng)繩2.單人魚(yú)貫式跳長(zhǎng)繩3.單人搖繩雙人跳4.雙人搖繩雙人跳重點(diǎn):搖繩時(shí)以腕關(guān)節(jié)為軸,控制節(jié)奏。3花樣跳創(chuàng)新跳1.掌握幾個(gè)基本的花樣跳2.鼓勵(lì)學(xué)生在跳法上進(jìn)行創(chuàng)新3.創(chuàng)新跳中可以加入其它器械4跳雙長(zhǎng)繩長(zhǎng)繩內(nèi)跳短繩創(chuàng)新跳1.初步學(xué)習(xí)跳雙長(zhǎng)繩和長(zhǎng)繩內(nèi)跳短繩2. 培養(yǎng)自主、合作的集體主義精神3. 學(xué)會(huì)在活動(dòng)中與同伴合理分配角色。體育與健康水平四初二年級(jí)跳繩教案 上課班級(jí):初二(4)班 人數(shù):40
4、人 任課教師:古國(guó)揚(yáng) 指導(dǎo):花地中學(xué)體育科教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的跳繩活動(dòng),激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想,主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。2、通過(guò)跳繩的練習(xí),使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng),并發(fā)揮自己的思維拓展能力,嘗試多種跳繩的方法。3、跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高,對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。4、在教學(xué)中打破以往的“教師教,學(xué)生學(xué)”的教學(xué)模式,以人為本,通過(guò)教師的引導(dǎo),充分發(fā)揮學(xué)生豐富的想象力和創(chuàng)造力,使其在自主、合作的氛圍中探究學(xué)習(xí)。5、通過(guò)本課提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)內(nèi)容1、 單人跳繩2、 雙人跳繩3、 蜈蚣爬練習(xí)4、 聽(tīng)信號(hào)變向跑練習(xí)場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1個(gè),
5、短繩45條秒表1個(gè), 雪糕筒8個(gè)教學(xué)順序課堂常規(guī)跳繩操單人跳繩單人花樣雙人練習(xí)蜈蚣爬聽(tīng)信號(hào)變向跑放松練習(xí)小結(jié)順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí) 一2分鐘1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣2、調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)3、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性課堂教學(xué)常規(guī)1、提出本課教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)和要求2、 強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)集隊(duì)隊(duì)形如下:(男生)(女生) (教師) 集隊(duì)要求:快、靜、齊二8分鐘1、充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。2、通過(guò)跳繩操提高學(xué)生學(xué)習(xí)本課的興趣,并使師生關(guān)系和感情開(kāi)始進(jìn)入融洽與和諧。準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)形隊(duì)列橫隊(duì)和縱隊(duì)齊步走。2、跳繩操1、口令指揮學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。2、領(lǐng)做跳繩操。跳繩操組織如圖: 三 順序復(fù)習(xí)和鞏固單人跳繩技術(shù),發(fā)展學(xué)生耐
6、力、協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)單人跳繩:1、單搖跳2、雙搖跳3、花樣跳1組織學(xué)生進(jìn)行多種方式方法的跳繩練習(xí)2巡回指導(dǎo),糾正個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤技術(shù),表?yè)P(yáng)和激勵(lì)全體學(xué)生1、自由練習(xí)單搖跳2、30秒計(jì)時(shí)跳,2次3、練習(xí)單人跳繩的其它花樣包括雙搖跳、交叉跳、后搖跳、雙腳或者單腳交換跳等4、60秒計(jì)時(shí)跳,1次或2次時(shí)間達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí) 三25分鐘1、提高學(xué)生的耐力素質(zhì)2、發(fā)展協(xié)調(diào)能力3、培養(yǎng)合作精神1、個(gè)別學(xué)生跳繩技術(shù)的展示2、雙人配合跳,包括單人搖繩和雙人搖繩等1、組織好學(xué)生進(jìn)行雙人配合的練習(xí)2、激勵(lì)并巡回指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生集中2、個(gè)別學(xué)生的跳繩展示3、主動(dòng)積極參與雙人跳的練習(xí),并發(fā)
7、揮想象找尋兩人跳繩的其它方式1、培養(yǎng)快速反應(yīng)、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等的身體素質(zhì)2、學(xué)會(huì)在活動(dòng)中與同伴合理分配角色。3、蜈蚣爬以組為單位,看哪一組配合得最好,最快完成。3、蜈蚣爬: 分為四組,成縱隊(duì),每人一根跳繩。后面的同學(xué)把跳繩繞住前面同學(xué)的腰,自己抓好繩的兩頭,全組一起向前跑,一個(gè)來(lái)回。1、注意配合,練習(xí)2次。組織如下圖: 籃球場(chǎng) 1、提高跑的能力和耐力,增強(qiáng)下肢力量,培養(yǎng)反應(yīng)能力。2、 培養(yǎng)自主、合作的集體主義精神。3、加強(qiáng)組織紀(jì)律性。 4、聽(tīng)信號(hào)變向跑1、教師用口令、手勢(shì)和哨音的變化指揮學(xué)生。1、學(xué)生一路縱隊(duì)圍繞整個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行慢跑。2、聽(tīng)到教師一聲哨音便急停向后轉(zhuǎn)并繼續(xù)跑。3、聽(tīng)到兩聲哨音是急停。四5分鐘1、
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