發(fā)現(xiàn)自己的潛能

1、復習回顧復習回顧一、如何正確地認識自己？二、認識自我的途徑有哪些？第二框第二框 發(fā)現(xiàn)自己的潛能發(fā)現(xiàn)自己的潛能a、1949365108200808b、沙灘、奧運健兒、蘋果、足球、總統(tǒng)、沙灘、奧運健兒、蘋果、足球、總統(tǒng)、金字塔、狂笑金字塔、狂笑閱讀p51頁材料，父親為什么可以搬起卡車？說說你聽到過、看到過或親說說你聽到過、看到過或親身經(jīng)歷過的各種有關發(fā)揮潛身經(jīng)歷過的各種有關發(fā)揮潛能的事例。能的事例。 以上故事說明了一個什么道理以上故事說明了一個什么道理？ 據(jù)科學研究證明：據(jù)科學研究證明：人有著很大的自我發(fā)展人有著很大的自我發(fā)展空間，人的潛能十分巨大，猶如一座有待開發(fā)空間，人的潛能十分巨大，猶如一座

2、有待開發(fā)的金礦，蘊藏豐富，價值連城。的金礦，蘊藏豐富，價值連城。 以上故事說明以上故事說明 人在緊要關頭能夠釋放出所人在緊要關頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應，還涉及到有的能量。這并不只是身體的反應，還涉及到精神的力量，從而實現(xiàn)他原來不可能實現(xiàn)的目精神的力量，從而實現(xiàn)他原來不可能實現(xiàn)的目標，做到他原來不可能做到的事。這種潛在的標，做到他原來不可能做到的事。這種潛在的能量，我們通常稱之為潛能。能量，我們通常稱之為潛能。 人腦的結構特點，使它的信息儲人腦的結構特點，使它的信息儲存密度非常大，比電子計算機容存密度非常大，比電子計算機容量高一百倍。有人估計，在一生量高一百倍。有人估計，在一

3、生中一個人的大腦，可容下中一個人的大腦，可容下5億本億本書的知識。即使一個人用其一生書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習，大腦的時間和所有的精力學習，大腦也永遠裝不滿。也永遠裝不滿。 人的潛能是多方面的，一般人的潛能是多方面的，一般包括哪些內容？包括哪些內容？ 語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。往智能和自我認識智能。這這是是人人哪哪方方面面的的潛潛能？能？語語言言智智能能男高音歌唱家帕瓦羅蒂這這是是人人哪哪方方面面的的潛潛能？能？音樂智能 地球繞著太陽公轉的同時，月

4、球也在圍繞地球繞著太陽公轉的同時，月球也在圍繞著地球公轉請將地球繞太陽公轉一周（地球軌著地球公轉請將地球繞太陽公轉一周（地球軌道為近似正圓）時月球的運行軌跡（大致圖象）道為近似正圓）時月球的運行軌跡（大致圖象）畫出畫出。 這是人哪這是人哪方面的潛能？方面的潛能？空間智能空間智能傳奇數(shù)學家華羅庚 有一次，數(shù)學老師出了一個有一次，數(shù)學老師出了一個中國古代有名的算題中國古代有名的算題有有一樣東西，不知是多少。一樣東西，不知是多少。3 3個個3 3個地數(shù)，還余個地數(shù)，還余2 2；5 5個個5 5個個地數(shù)，還余地數(shù)，還余3 3；7 7個個7 7個的數(shù)，個的數(shù)，還余還余2 2。問這樣東西是多。問這樣東西是

5、多少？少？題目出來后，同學題目出來后，同學們議論開了，誰也說不出得們議論開了，誰也說不出得數(shù)。老師剛要張口，華羅庚數(shù)。老師剛要張口，華羅庚舉手說：舉手說：“我算出來了，我算出來了，是是? ?。”他不但正確地說出他不但正確地說出了得數(shù)，而且算法也很特別。了得數(shù)，而且算法也很特別。這使老師大為驚詫。這使老師大為驚詫。 這是人哪方面的潛這是人哪方面的潛能？能？數(shù)理數(shù)理邏輯潛能邏輯潛能 這是人哪方面的潛能？這是人哪方面的潛能？身體運動智能身體運動智能 鄧小平在外交方面的潛能是人鄧小平在外交方面的潛能是人的哪方面潛能？的哪方面潛能？人際交往智能人際交往智能鄧小平，鄧小平，2020世紀中國世紀中國的領袖和

6、偉人。他創(chuàng)的領袖和偉人。他創(chuàng)造性地提出了造性地提出了“一國一國兩制兩制”的構想，經(jīng)過的構想，經(jīng)過長達長達1010年年2222輪的中英輪的中英香港問題談判，香港香港問題談判，香港終于回到祖國的懷抱。終于回到祖國的懷抱。 唐太宗能不斷認識自己，完善唐太宗能不斷認識自己，完善自己，這是哪一方面的智能？自己，這是哪一方面的智能？自我認識智能自我認識智能 唐太宗任人唯賢，唐太宗任人唯賢，從善如流，聞過即改，從善如流，聞過即改，開創(chuàng)了大唐開創(chuàng)了大唐“貞觀之貞觀之治治”的輝煌盛世。的輝煌盛世。 。他認為：他認為：“以銅為鏡，以銅為鏡，可以正衣冠；以古為可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以鏡，可以知興替；以人

7、為鏡，可以明得人為鏡，可以明得失失 ”。請請 你你 說說 說說1、你有哪些、你有哪些特長特長？2、又有哪些、又有哪些潛能潛能未被開發(fā)？未被開發(fā)？注 意 特 長潛 能1、我現(xiàn)在的特長表現(xiàn)在、我現(xiàn)在的特長表現(xiàn)在.。2、我可能有、我可能有.方面的潛能。方面的潛能。3、我的好朋友現(xiàn)在的特長表現(xiàn)在、我的好朋友現(xiàn)在的特長表現(xiàn)在。4、我的同桌現(xiàn)在的特長表現(xiàn)在、我的同桌現(xiàn)在的特長表現(xiàn)在。發(fā)現(xiàn)自己潛能是成功的重要條件發(fā)現(xiàn)自己潛能是成功的重要條件 正確評估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的正確評估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向，為自己的人生定一個正確的目標。方向，為自己的人生定一個正確的目標。v一個經(jīng)營很成功的日本企

8、業(yè)家，為了保持良好的心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運?！睅缀趺刻於挤沤o自己聽，以激勵、鼓舞自己。v從中你得到什么啟發(fā)？ v經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。 有一個孩子在沙灘上用沙子堆有一個孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問：城堡。一位長者走過來問：“你在玩沙子嗎？你在玩沙子嗎？”孩子說：孩子說：“不，我是設計師，在建一座不，我是設計師，在建一座美麗的城堡。美麗的城堡?！倍嗄旰?，這個多年后，這個孩子果真成了一名

9、著名的建筑孩子果真成了一名著名的建筑設計師。設計師。 這個孩子的回答，對這個孩子的回答，對他日后成為建筑設計師有影響他日后成為建筑設計師有影響嗎？你怎樣理解他的話？嗎？你怎樣理解他的話？v在心中想象出一個比自己更好在心中想象出一個比自己更好的自我形象，能激勵自己的斗的自我形象，能激勵自己的斗志，有利于釋放自己的才能。志，有利于釋放自己的才能。找出自己找出自己的人生目的人生目的及終極的及終極目標目標設計自我設計自我形象，即形象，即理想狀態(tài)理想狀態(tài)下的形象下的形象確定自確定自己的評己的評價標準價標準找出人找出人生的信生的信念與策念與策略略發(fā)揮潛能的四大配合因素發(fā)揮潛能的四大配合因素 阿里克森博士認

10、為，任何人只要經(jīng)過足夠的訓練和努力，阿里克森博士認為，任何人只要經(jīng)過足夠的訓練和努力，都可以擁有長期工作記憶的功能和由此產生的天才表現(xiàn)。為都可以擁有長期工作記憶的功能和由此產生的天才表現(xiàn)。為證實這一觀點，阿里克森開始了試驗，對只能記住證實這一觀點，阿里克森開始了試驗，對只能記住7 7位數(shù)字位數(shù)字的普通人訓練一年，結果他們可以記住長達的普通人訓練一年，結果他們可以記住長達8080至至100100位的數(shù)位的數(shù)字。字。 匈牙利人拉茲羅匈牙利人拉茲羅波爾加的試驗也證實了這一點。當人們波爾加的試驗也證實了這一點。當人們普遍認為女子不宜參加激烈的國際象棋比賽時，經(jīng)過嚴格的普遍認為女子不宜參加激烈的國際象棋

11、比賽時，經(jīng)過嚴格的心理訓練，波爾加夫婦成功地將其心理訓練，波爾加夫婦成功地將其3 3個女兒培訓成個女兒培訓成3 3個具備世個具備世界級水平的國際象棋冠軍，而經(jīng)過最嚴密訓練的第三個女兒，界級水平的國際象棋冠軍，而經(jīng)過最嚴密訓練的第三個女兒，則成為歷史上最年輕的國際象棋超級大師。則成為歷史上最年輕的國際象棋超級大師。 節(jié)選自朱行節(jié)選自朱行天才的基因是什么天才的基因是什么 只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。發(fā)潛能的習慣，從小事做起。 發(fā)掘潛能的方法有哪些？ 一、給予自己積極的暗示（積極暗示法）；一、給予自己積極的暗示（積極暗示法

12、）；二、在心中想象出一個比自己更好的二、在心中想象出一個比自己更好的“自自我形象我形象”（自我形象設計法）；（自我形象設計法）；三、在實踐中激發(fā)潛能（實踐法）。三、在實踐中激發(fā)潛能（實踐法）。 你還有哪些激發(fā)潛能的方法？你還有哪些激發(fā)潛能的方法？ 1 1、請同學談談本節(jié)課的收獲。、請同學談談本節(jié)課的收獲。 2 2、本課要點：一、人的潛能是巨大、本課要點：一、人的潛能是巨大的，人有七個方面的潛能：語言智能、的，人有七個方面的潛能：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。二、開發(fā)潛能的方

13、法：積認識智能。二、開發(fā)潛能的方法：積極暗示法、自我形象設計法、實踐法。極暗示法、自我形象設計法、實踐法。潛能小故事一潛能小故事一 一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進一個墓穴，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進一個墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟于事。最后，他決定干脆休息一下，等明仍然無濟于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。天早上再向路人求救。 這位工人在墓穴一角半夢這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉

14、了下來，那人沒半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經(jīng)有一個人了，一心想要爬上去，有注意到坑里已經(jīng)有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：人不忍看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的。老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的?！?” 誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！鬼呀！”然然后三下五除二地從坑里躥了出去。后三下五除二地從坑里躥了出去。 潛能小故事二潛能小故事二 日本一家報紙曾報導了

15、一件有趣的事：一名日本婦女趁日本一家報紙曾報導了一件有趣的事：一名日本婦女趁幼兒熟睡之際外出購物，返家途中，在巷口與人閑聊，這時幼兒熟睡之際外出購物，返家途中，在巷口與人閑聊，這時家中的幼兒醒來尋母，遂爬上陽臺呼叫，不幸小孩一失足從家中的幼兒醒來尋母，遂爬上陽臺呼叫，不幸小孩一失足從陽臺上墜落下來，但說時遲，那時快，其母飛奔至樓下，奇陽臺上墜落下來，但說時遲，那時快，其母飛奔至樓下，奇跡般地接住了自己的孩子。按道理說三歲幼兒體重約十五公跡般地接住了自己的孩子。按道理說三歲幼兒體重約十五公斤重，從五樓墜下，在重力加速度的作用下，在將近到達地斤重，從五樓墜下，在重力加速度的作用下，在將近到達地面時

16、的重量絕非常人所承受得了，況且這個人是個年近三十面時的重量絕非常人所承受得了，況且這個人是個年近三十的婦女。這件事在日本引起了轟動。后來新聞界還專門請來的婦女。這件事在日本引起了轟動。后來新聞界還專門請來舉重運動員和賽跑運動員做了一個模擬實驗，結果都無法成舉重運動員和賽跑運動員做了一個模擬實驗，結果都無法成功地接住，也無法及時趕到出事地點。一個弱女子在奮不顧功地接住，也無法及時趕到出事地點。一個弱女子在奮不顧身的情況下，其運動技能的水平居然能遠遠超過訓練有素的身的情況下，其運動技能的水平居然能遠遠超過訓練有素的運動員。運動員。潛能小故事三潛能小故事三 一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文

17、，靠輪一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療他雖流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療他雖然康復，卻沒法行走了。然康復，卻沒法行走了。 他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結，有時就借酒消愁，有他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸

18、怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動?，F(xiàn)在已在紐約找到走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動?，F(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。潛能小故事四潛能小故事四 在一個夏天，美國一位殘障、一直以輪椅代步在一個夏天，美國一位殘障、一直以輪椅代步的年輕母親，在她孩子失足掉進游泳池