心理學(xué)浙江工商大學(xué)版第二章注意

1、 教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)目標(biāo)： 一、注意的概述注意的概述 二、注意的種類(lèi)二、注意的種類(lèi) 三、三、 注意的特征注意的特征 四、學(xué)生注意力的培養(yǎng)四、學(xué)生注意力的培養(yǎng) 第一節(jié) 注意概述一、注意的概念一、注意的概念（1 1）定義）定義注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向與集中。注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向與集中。（它是人在清醒狀態(tài)下才出現(xiàn)的心理狀態(tài)它是人在清醒狀態(tài)下才出現(xiàn)的心理狀態(tài)）（2 2）注意的兩個(gè)基本特點(diǎn)：指向性和集中性）注意的兩個(gè)基本特點(diǎn)：指向性和集中性（3 3）兩個(gè)基本特點(diǎn)的關(guān)系：相互聯(lián)系，不可分割。）兩個(gè)基本特點(diǎn)的關(guān)系：相互聯(lián)系，不可分割。（4) 4)兩個(gè)基本特點(diǎn)的定義：兩個(gè)基本特點(diǎn)的定義：A.A.指

2、向性指向性是指心理活動(dòng)某一時(shí)刻指向一部分對(duì)象，是指心理活動(dòng)某一時(shí)刻指向一部分對(duì)象，而離開(kāi)其他對(duì)象。而離開(kāi)其他對(duì)象。B.集中性是指人的心理活動(dòng)保持在一定的對(duì)象上，并深入下去，保持一定的強(qiáng)度或緊張度，以使事物得到清晰的反映，同時(shí)抑制無(wú)關(guān)動(dòng)作，對(duì)無(wú)關(guān)事物或活動(dòng)反映模糊或不能反映。 注意：*指向和集中是同一注意狀態(tài)下的兩個(gè)方面，兩者緊密聯(lián)系。例如，急匆匆趕路的人，會(huì)對(duì)路邊的花草視而不見(jiàn)。*注意從始之終貫穿于整個(gè)心理過(guò)程，只有先注意到一定事物，才可能進(jìn)一步去學(xué)習(xí)、記憶和思考等。俄國(guó)教育家烏申斯基指出：“ 注意 是我們心靈的唯一門(mén)戶(hù)，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)”*只有注意，人們才能集中精力去清晰

3、地感知一定的事物，深入地思考一定的問(wèn)題，而不被其他事物所干擾；沒(méi)有注意，人們的各種智力因素將得不到一定的支持而失去控制。如記憶、想象和思維等。二.注意的功能（一）選擇功能一）選擇功能注意的選擇功能使大腦選擇主體認(rèn)為重要的那些信息進(jìn)行加工，如符合主體需要的信息，與活動(dòng)目標(biāo)一致的信息和符合主體興趣的信息。（二）維持功能（二）維持功能所謂的維持，就是心理活動(dòng)集中在一定對(duì)象上，并保持一定的強(qiáng)度。這是人腦進(jìn)行信息加工的必要條件。（三）調(diào)節(jié)功能（三）調(diào)節(jié)功能注意的調(diào)節(jié)功能是注意對(duì)心理活動(dòng)的監(jiān)督、調(diào)整等作用。注意使人們能夠?qū)π睦砘顒?dòng)的全過(guò)程進(jìn)行監(jiān)督，使其向一定方向或目標(biāo)進(jìn)行。三、注意的外部表現(xiàn)A、感官活動(dòng)感

4、官活動(dòng)當(dāng)人們專(zhuān)注地觀察事物時(shí)，其感官就會(huì)朝向相應(yīng)的對(duì)象，表現(xiàn)為感官趨向活動(dòng)，如凝神聚目或側(cè)耳傾聽(tīng)。B、身體動(dòng)作身體動(dòng)作當(dāng)人們集中注意力時(shí)，與活動(dòng)無(wú)關(guān)的身體動(dòng)作就會(huì)停止了，常常表現(xiàn)為靜止?fàn)顟B(tài)。如學(xué)生在認(rèn)真聽(tīng)課時(shí)，其目光注視著老師，而其他動(dòng)作都停止了。C、生理活動(dòng)生理活動(dòng)在注意高度緊張時(shí)，會(huì)出現(xiàn)“屏住呼吸”這樣呼吸暫停的現(xiàn)象。四、研究注意的客觀指標(biāo) 注意的外部表現(xiàn)可以作為研究注意的客觀指標(biāo)。注意的外部表現(xiàn)可以作為研究注意的客觀指標(biāo)。但是，注意作為一種內(nèi)部心理狀態(tài)，它和外部行但是，注意作為一種內(nèi)部心理狀態(tài)，它和外部行為表現(xiàn)之間并不總是一一對(duì)應(yīng)的為表現(xiàn)之間并不總是一一對(duì)應(yīng)的. . 當(dāng)人們的視線落在某個(gè)

5、物體上時(shí)，他的注意卻當(dāng)人們的視線落在某個(gè)物體上時(shí)，他的注意卻可能指向完全不同的物體。這種可能指向完全不同的物體。這種 貌似注意貌似注意 的現(xiàn)的現(xiàn)象表明，只用注意的外部表現(xiàn)來(lái)說(shuō)明一個(gè)人的注象表明，只用注意的外部表現(xiàn)來(lái)說(shuō)明一個(gè)人的注意狀態(tài)，有時(shí)可能會(huì)得出錯(cuò)誤的結(jié)論。意狀態(tài)，有時(shí)可能會(huì)得出錯(cuò)誤的結(jié)論。 如：學(xué)生在課堂上可能用眼睛盯住老師，表面如：學(xué)生在課堂上可能用眼睛盯住老師，表面上一副認(rèn)真聽(tīng)講的樣子，而實(shí)際上，他的注意可上一副認(rèn)真聽(tīng)講的樣子，而實(shí)際上，他的注意可能完全不在老師教室講課的內(nèi)容上，而指向與教能完全不在老師教室講課的內(nèi)容上，而指向與教學(xué)無(wú)關(guān)的其他事情學(xué)無(wú)關(guān)的其他事情 第二節(jié)第二節(jié) 注意的

6、種類(lèi)注意的種類(lèi)無(wú)意注意無(wú)意注意 有意注意有意注意有意后注意有意后注意注意的種類(lèi)注意的種類(lèi) 一、無(wú)意注意無(wú)意注意是事先沒(méi)有預(yù)定的目的，也不需要無(wú)意注意是事先沒(méi)有預(yù)定的目的，也不需要付出意志努力的注意，又稱(chēng)不隨意注意。付出意志努力的注意，又稱(chēng)不隨意注意。引起無(wú)意注意的原因：引起無(wú)意注意的原因：1、 刺激物本身的性質(zhì)和強(qiáng)度。刺激物本身的性質(zhì)和強(qiáng)度。 2、人的主觀心理態(tài)度。、人的主觀心理態(tài)度。無(wú)意注意的特點(diǎn)：無(wú)意注意的特點(diǎn)：1、無(wú)預(yù)定目的、無(wú)預(yù)定目的2、自覺(jué)性較差、自覺(jué)性較差3、保持時(shí)間較短、保持時(shí)間較短 二、有意注意有意注意是事先有預(yù)定的目的，需要付出意志有意注意是事先有預(yù)定的目的，需要付出意志努力

7、的注意，又稱(chēng)隨意注意。努力的注意，又稱(chēng)隨意注意。人主要通過(guò)人主要通過(guò)語(yǔ)言語(yǔ)言來(lái)控制和調(diào)節(jié)自己的有意注意。來(lái)控制和調(diào)節(jié)自己的有意注意。有意注意的特點(diǎn)：有意注意的特點(diǎn)：1、事先有預(yù)定目的、事先有預(yù)定目的2、自覺(jué)性較好、自覺(jué)性較好3、保持時(shí)間較長(zhǎng)、保持時(shí)間較長(zhǎng)有意注意兩個(gè)明顯表現(xiàn)有意注意兩個(gè)明顯表現(xiàn)：1、具有明確的、具有明確的目的性。目的性。 2、具有強(qiáng)勁的、具有強(qiáng)勁的意志性意志性。三、有意后注意有意后注意是事先有預(yù)定的目的，但不需要付出有意后注意是事先有預(yù)定的目的，但不需要付出意志努力的注意。意志努力的注意。有意后注意是心理活動(dòng)對(duì)個(gè)體認(rèn)為有意義或有意后注意是心理活動(dòng)對(duì)個(gè)體認(rèn)為有意義或有價(jià)值的對(duì)象的

8、指向與集中，是在有價(jià)值的對(duì)象的指向與集中，是在一定的條一定的條件下件下由由有意注意轉(zhuǎn)化而來(lái)有意注意轉(zhuǎn)化而來(lái)。有意后注意是一種高級(jí)類(lèi)型的注意，具有有意后注意是一種高級(jí)類(lèi)型的注意，具有高度的穩(wěn)定性高度的穩(wěn)定性。有意后注意的特點(diǎn)有意后注意的特點(diǎn):1、先有預(yù)定目的。、先有預(yù)定目的。2、自覺(jué)性較好。、自覺(jué)性較好。3、可以長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。、可以長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。第三節(jié) 注意的特征一、注意的廣度 注意的廣度也叫注意的范圍，是指一個(gè)人在同一時(shí)間里能清楚地覺(jué)察到對(duì)象的數(shù)量。 注意的范圍會(huì)影響人們工作的效率，特別是體育運(yùn)動(dòng)的裁判員和駕駛員等在工作時(shí)需要較大注意。 人的注意廣度并不是固定不變的，而是隨主客體的特點(diǎn)而變化的。影

9、響主體注意廣度的因素主要有四個(gè)方面： 1.對(duì)象的特點(diǎn) 具有實(shí)際意義的、易于被理解的對(duì)象，我們注意的范圍就大些，反之則小些。 如果對(duì)象的排列有規(guī)則，能成為相互聯(lián)系的整體，我們注意的范圍就大些，反之則小些。 如果對(duì)象顏色、大小、體積等特點(diǎn)較單純，我們注意的范圍就大些，反之則小些。 2.個(gè)體的經(jīng)驗(yàn) 如果活動(dòng)任務(wù)單純，我們注意的范圍就大些，反之則小些。 如果個(gè)人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)豐富，則注意的范圍就大些，反之則小些。 3.把握對(duì)象的方法 能熟練運(yùn)用某些感知策略的人，其注意范圍就大些，反之則小些。 善于運(yùn)用符合心理操作規(guī)律的方法去把握對(duì)象的人，其注意范圍就大些，反之則小些。 4.個(gè)體的情緒狀態(tài) 情緒越舒緩，注意

10、廣度就大些，反之則小些。二、注意的穩(wěn)定性 注意的穩(wěn)定性也叫注意的持久性，是個(gè)體將注意保持在某一活動(dòng)或?qū)ο笊系臅r(shí)間的久暫性。好比學(xué)生在上課的45分鐘內(nèi)，使自己的注意保持在與教學(xué)活動(dòng)有關(guān)的對(duì)象上。 注意的穩(wěn)定性有廣義和狹義之分。狹義的注意是指注意維持在同一對(duì)象上的時(shí)間。一般說(shuō)來(lái)，人很難長(zhǎng)時(shí)間保持注意固定不變，而是經(jīng)常在周期性地加強(qiáng)或減弱。注意這種周期性的變化叫做注意的起伏現(xiàn)象。廣義的注意穩(wěn)定性是指注意保持在一定的活動(dòng)上，并隨著活動(dòng)的進(jìn)行變換注意的具體對(duì)象。例如學(xué)生在思考問(wèn)題時(shí)，一會(huì)兒在認(rèn)真思考，一會(huì)兒在檢索資料，一會(huì)兒在寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，雖然這些活動(dòng)的對(duì)象總是在變化，但總是圍繞解決問(wèn)題這個(gè)任務(wù)展開(kāi)的。 影

11、響注意穩(wěn)定性的因素主要有三個(gè): 1.個(gè)體的心理狀態(tài) 人們對(duì)所從事的活動(dòng)認(rèn)識(shí)越深刻，態(tài)度越積極，興趣越濃厚，注意就越穩(wěn)定。此外，良好的精神狀態(tài)與平靜快樂(lè)的心境對(duì)提高注意的穩(wěn)定性也有重要作用。2.活動(dòng)對(duì)象的特點(diǎn) 活動(dòng)內(nèi)容越豐富，活動(dòng)形式越活潑多樣，注意的穩(wěn)定性就越高3.注意的方式方法 活動(dòng)的操作多樣化，可避免長(zhǎng)時(shí)間單調(diào)地重復(fù)某一動(dòng)作，可以有效地保持穩(wěn)定地注意。 與注意穩(wěn)定性相反的注意品質(zhì)是注意的分散，又稱(chēng)分心。三、注意力的分配 1.概念：注意力的分配是指?jìng)€(gè)體的心理活動(dòng)同時(shí)指向不同的對(duì)象的特點(diǎn)。 2.表現(xiàn)：同時(shí)進(jìn)行兩種或兩種以上的活動(dòng)。通常說(shuō)“一心二用”。注意分配的條件： 1.在所進(jìn)行的多種活動(dòng)中只

12、有一種是不熟悉的，其余活動(dòng)都已達(dá)到自動(dòng)化或半自動(dòng)化時(shí)，注意就能較好的分配到這幾項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)。2.同時(shí)進(jìn)行的幾種活動(dòng)之間有密切關(guān)系。3.有熟練的分配技巧。大師寫(xiě)字你猜猜他們?cè)诟陕锬?？注意力的轉(zhuǎn)移 影響注意力的轉(zhuǎn)移快慢和難易的因素:1.原來(lái)注意緊張度和活動(dòng)的性質(zhì)。 2.個(gè)人神經(jīng)過(guò)程的靈活性。3.個(gè)體的自我控制能力。學(xué)生注意力的轉(zhuǎn)移第四節(jié) 學(xué)生注意力的培養(yǎng)一、學(xué)生注意力的發(fā)展特點(diǎn)注意力的發(fā)展可分為（一）注意目的性發(fā)展（二）注意穩(wěn)定性發(fā)展（三）注意廣度發(fā)展（四）注意分配能力的發(fā)展（五）注意轉(zhuǎn)移能力發(fā)展（一）注意目的性發(fā)展的特點(diǎn)： 在教學(xué)的影響下，中小學(xué)生注意的目的性不斷提高。在教學(xué)的影響下，中小學(xué)生注意

13、的目的性不斷提高。具體表現(xiàn)（1）學(xué)前階段學(xué)前階段：做事時(shí)心不在焉的現(xiàn)象很突出：做事時(shí)心不在焉的現(xiàn)象很突出（2）小學(xué)低年級(jí)階段小學(xué)低年級(jí)階段：無(wú)意注意仍占優(yōu)勢(shì)：無(wú)意注意仍占優(yōu)勢(shì)（3）小學(xué)中年級(jí)以后小學(xué)中年級(jí)以后：逐漸形成有意識(shí)地保持注意的：逐漸形成有意識(shí)地保持注意的 習(xí)慣習(xí)慣（4）初中階段：初中階段：有意注意有了較大發(fā)展，并起著重要有意注意有了較大發(fā)展，并起著重要 作用作用（5）高中階段：高中階段：有意注意已占主要地位，能夠有意地有意注意已占主要地位，能夠有意地 調(diào)節(jié)和控制自己的注意調(diào)節(jié)和控制自己的注意（二）注意穩(wěn)定性發(fā)展的特點(diǎn)： 中小學(xué)生注意的穩(wěn)定性不斷增強(qiáng)中小學(xué)生注意的穩(wěn)定性不斷增強(qiáng)具體表現(xiàn)

14、：能夠聚精會(huì)神的具體表現(xiàn)：能夠聚精會(huì)神的 平均時(shí)間不斷增強(qiáng)平均時(shí)間不斷增強(qiáng) （1）57歲：15分鐘 （2）710歲：20分鐘左右 （3）1012歲：25分鐘左右 （4）12歲以后：30分鐘 （5）初中以后：注意保持45分鐘已無(wú) 困難（三）注意廣度發(fā)展的特點(diǎn)： 隨著年齡增長(zhǎng)，中小學(xué)生注意的廣度在不斷擴(kuò)大。隨著年齡增長(zhǎng)，中小學(xué)生注意的廣度在不斷擴(kuò)大。具體表現(xiàn)具體表現(xiàn)：在在1/10秒內(nèi)看到秒內(nèi)看到 客體數(shù)的不同客體數(shù)的不同（1）小學(xué)生：23個(gè)客體（2）初中生：45個(gè)客體（3）高中生：46個(gè)客體（四）注意分配能力的發(fā)展特點(diǎn)： 隨著年齡增長(zhǎng)，中小學(xué)生注意分配的能力也在不斷發(fā)展隨著年齡增長(zhǎng)，中小學(xué)生注意分

15、配的能力也在不斷發(fā)展。具體表現(xiàn)具體表現(xiàn)（1）小學(xué)生:注意分配能力比較低，難以同時(shí)兼顧 (2)初中生（3）高中生：能較好的分配自己的注意，注意分 初中低年級(jí)：在注意分配時(shí)會(huì)出現(xiàn)顧此 失彼的現(xiàn)象初三：注意分配能力逐漸向高水平發(fā)展配能力已日趨成 兩件事情（五）注意轉(zhuǎn)移能力發(fā)展的特點(diǎn)： 中小學(xué)生注意轉(zhuǎn)移的能力的發(fā)展相對(duì)來(lái)說(shuō)要緩慢得多中小學(xué)生注意轉(zhuǎn)移的能力的發(fā)展相對(duì)來(lái)說(shuō)要緩慢得多。具體表現(xiàn)具體表現(xiàn)（1)小學(xué)生：注意轉(zhuǎn)移能力很差（2）初中低年級(jí)：注意的轉(zhuǎn)移也還有一定的困難（3）高中生：注意轉(zhuǎn)移能力得到較快發(fā)展二、注意規(guī)律與教學(xué)二、注意規(guī)律與教學(xué)（一）注意規(guī)律（一）注意規(guī)律1.無(wú)注意的規(guī)律產(chǎn)生的基本條件基本

16、條件：刺激物的特點(diǎn)個(gè)體的主觀狀態(tài)（1）刺激的強(qiáng)度（2）刺激之間的差異程度(3)刺激的變化（4）刺激物的新異性個(gè)體需要和興趣2.有意注意的規(guī)律的產(chǎn)生產(chǎn)生由一系列心理因素共同作用：A對(duì)活動(dòng)任務(wù)的認(rèn)識(shí)B對(duì)活動(dòng)的間接興趣C個(gè)體的意志努力D對(duì)活動(dòng)的精心組織3.有意后注意的規(guī)律形成條件形成條件（1）對(duì)活動(dòng)的濃厚興趣（2）活動(dòng)的自動(dòng)化（二）運(yùn)用注意規(guī)律組織教學(xué)活動(dòng)（二）運(yùn)用注意規(guī)律組織教學(xué)活動(dòng)趴下的課堂認(rèn)真聽(tīng)課的學(xué)生同學(xué)們通過(guò)這兩幅同學(xué)們通過(guò)這兩幅圖可看出哪個(gè)教室圖可看出哪個(gè)教室聽(tīng)課更有效率嗎。聽(tīng)課更有效率嗎。為什么？為什么？1、根據(jù)注意的外部表現(xiàn)了解學(xué)生的聽(tīng)課狀態(tài)、根據(jù)注意的外部表現(xiàn)了解學(xué)生的聽(tīng)課狀態(tài)2、

17、運(yùn)用無(wú)意注意的規(guī)律組織教學(xué)、運(yùn)用無(wú)意注意的規(guī)律組織教學(xué) 無(wú)意注意主要是受到外部無(wú)意注意主要是受到外部事物的刺激作用不自覺(jué)地產(chǎn)事物的刺激作用不自覺(jué)地產(chǎn)生的，生的，它缺乏目的性，又不需要意志努力，常會(huì)導(dǎo)致學(xué)生上課分心，干擾正常的教學(xué)活動(dòng)。但是我們可以通過(guò)對(duì)某些服但是我們可以通過(guò)對(duì)某些服從于教學(xué)要求的刺激物的有從于教學(xué)要求的刺激物的有意識(shí)的控制來(lái)引起學(xué)生的無(wú)意識(shí)的控制來(lái)引起學(xué)生的無(wú)意注意，為教學(xué)活動(dòng)服務(wù)。意注意，為教學(xué)活動(dòng)服務(wù)。消極作用消極作用創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境注重演講、板書(shū)技巧和教具的使用注重教學(xué)內(nèi)容的組織和教學(xué)形式的多化3、運(yùn)用有意注意的規(guī)律組、運(yùn)用有意注意的規(guī)律組織教學(xué)活動(dòng)的織教學(xué)活動(dòng)的（1）

18、提高活動(dòng)的目的性（2）激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)（3）訓(xùn)練良好的注意習(xí)慣4、運(yùn)用有意注意和無(wú)意、運(yùn)用有意注意和無(wú)意注意注意相互交替的規(guī)律相互交替的規(guī)律組織組織教學(xué)活動(dòng)教學(xué)活動(dòng)學(xué)生在有目的的學(xué)習(xí)學(xué)生在有目的的學(xué)習(xí)活動(dòng)中快樂(lè)而高效地活動(dòng)中快樂(lè)而高效地學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)3、運(yùn)用有意注意的規(guī)律組織教學(xué)活動(dòng)、運(yùn)用有意注意的規(guī)律組織教學(xué)活動(dòng) 提高活動(dòng)的目的性提高活動(dòng)的目的性：在學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)中，教師應(yīng)提出具體的東西，讓在學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)中，教師應(yīng)提出具體的東西，讓學(xué)生切實(shí)地感受到集中注意對(duì)完成活動(dòng)的重要性并懂得如何正確的組織自己的學(xué)生切實(shí)地感受到集中注意對(duì)完成活動(dòng)的重要性并懂得如何正確的組織自己的注意，切記離開(kāi)教材本身，離開(kāi)不同年

19、齡階段的學(xué)生的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，用一些抽象注意，切記離開(kāi)教材本身，離開(kāi)不同年齡階段的學(xué)生的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，用一些抽象的說(shuō)教來(lái)動(dòng)員學(xué)生的注意。的說(shuō)教來(lái)動(dòng)員學(xué)生的注意。 激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：讓學(xué)生體驗(yàn)到自身學(xué)習(xí)的成功用來(lái)激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。讓學(xué)生體驗(yàn)到自身學(xué)習(xí)的成功用來(lái)激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。這是使他們把注意力集中在學(xué)習(xí)上的最有效的手段。首先，教師要肯定學(xué)生回這是使他們把注意力集中在學(xué)習(xí)上的最有效的手段。首先，教師要肯定學(xué)生回答問(wèn)題的積極性；其次，批改作業(yè)是要盡量挖掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)評(píng)宜從寬；對(duì)于學(xué)答問(wèn)題的積極性；其次，批改作業(yè)是要盡量挖掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)評(píng)宜從寬；對(duì)于學(xué)生的不足之處要正面引導(dǎo)。對(duì)于每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步予以及時(shí)

20、的肯定和精神獎(jiǎng)勵(lì)等，生的不足之處要正面引導(dǎo)。對(duì)于每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步予以及時(shí)的肯定和精神獎(jiǎng)勵(lì)等，當(dāng)學(xué)生看到自己的努力被肯定就會(huì)不斷地培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，更加努力的注意當(dāng)學(xué)生看到自己的努力被肯定就會(huì)不斷地培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，更加努力的注意學(xué)習(xí)活動(dòng)。學(xué)習(xí)活動(dòng)。 訓(xùn)練良好的注意習(xí)慣訓(xùn)練良好的注意習(xí)慣：訓(xùn)練好的主意習(xí)慣主要包括以下兩個(gè)方面，一是訓(xùn)練好的主意習(xí)慣主要包括以下兩個(gè)方面，一是能高度集中注意而不分心能高度集中注意而不分心，另一個(gè)是，另一個(gè)是能迅速轉(zhuǎn)移注意而少惰性能迅速轉(zhuǎn)移注意而少惰性。老師可以選擇。老師可以選擇一些有一定難度，需要集中注意才能完成的任務(wù)交給學(xué)生，可以將不同學(xué)科、一些有一定難度，需要集中注

21、意才能完成的任務(wù)交給學(xué)生，可以將不同學(xué)科、不同性質(zhì)的問(wèn)題交叉隨機(jī)地呈現(xiàn)，以訓(xùn)練學(xué)生注意靈活轉(zhuǎn)移的能力等。不同性質(zhì)的問(wèn)題交叉隨機(jī)地呈現(xiàn)，以訓(xùn)練學(xué)生注意靈活轉(zhuǎn)移的能力等。4、運(yùn)用無(wú)意注意與有意注意相互交替的規(guī)律組織教學(xué)活動(dòng)、運(yùn)用無(wú)意注意與有意注意相互交替的規(guī)律組織教學(xué)活動(dòng)：高度集高度集中注意要消耗相當(dāng)?shù)捏w力和腦力。長(zhǎng)時(shí)間地集中注意，必定使人疲憊不堪中注意要消耗相當(dāng)?shù)捏w力和腦力。長(zhǎng)時(shí)間地集中注意，必定使人疲憊不堪.因此因此在教學(xué)活動(dòng)中，教師要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用無(wú)意注意和有意注意轉(zhuǎn)換的規(guī)律，把無(wú)意注在教學(xué)活動(dòng)中，教師要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用無(wú)意注意和有意注意轉(zhuǎn)換的規(guī)律，把無(wú)意注意和有意注意交融在每一個(gè)認(rèn)識(shí)活動(dòng)中。教學(xué)是一門(mén)極其復(fù)雜的藝術(shù)，它只有意和有意注意交融在每一個(gè)認(rèn)識(shí)活動(dòng)中。教學(xué)是一門(mén)極其復(fù)雜的藝術(shù)，它只有一般規(guī)律可循，沒(méi)有固定模式可仿效。一般規(guī)律可循，沒(méi)有