初中山羊分腿騰躍單元考試

1、初中山羊分腿騰躍單元教學(xué)計(jì)劃單知識(shí)技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)元教基本掌握山羊分腿騰越的動(dòng)作發(fā)展學(xué)生的腿部及上肢的爆發(fā)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、機(jī)智、不學(xué)技術(shù)，逐步提高動(dòng)作質(zhì)量及自我力，增強(qiáng)肩帶和各關(guān)節(jié)的力量，斷超越自我的良好心理品質(zhì)和團(tuán)目保護(hù)與相互保護(hù)與幫助的能力。提高柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。結(jié)協(xié)作精神。標(biāo)單運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能體能元教材內(nèi)容學(xué)學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)重、難點(diǎn)教與學(xué)組織措施體能練習(xí)內(nèi)容時(shí)1、較好掌握支撐跳躍重點(diǎn)：1、組織學(xué)生跳單雙圈游戲助跑與起跳的助跑節(jié)奏和單跳雙單跳雙落，2、視頻展示分腿騰躍技術(shù)，激練習(xí)落的起跳方法， 體會(huì)并蹬地起跳趣設(shè)問(wèn)步上板，直膝起跳后身3、教師展示并組織學(xué)生上一體騰起難點(diǎn)

2、：步踏跳（繩做標(biāo)志物） 。2、發(fā)展學(xué)生力量、柔助跑的節(jié)奏4、組織學(xué)生上三步起跳，跳過(guò)韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。感，蹬地有一定高度皮筋。13、培養(yǎng)學(xué)生相互合作，力5、組織學(xué)生5-7 助跑踏跳，越勇敢果斷的意志品質(zhì)過(guò)體操墊6、集合講解保護(hù)方法，組織分組保護(hù)起跳7、學(xué)生展示，教師評(píng)價(jià)，提出改進(jìn)動(dòng)作的要求。8、分組改進(jìn)提高助跑踏跳技術(shù)。1 、集體在教師口令復(fù)習(xí)助跑支撐分腿練1、改進(jìn)助跑起跳技術(shù)踏跳動(dòng)作。習(xí)動(dòng)作，體驗(yàn)山羊分腿騰重點(diǎn)：2、教師講解示范領(lǐng)做各種輔助越跳起后在空中分腿、支撐頂肩、練習(xí)：跳起分腿、上一步跳起頂肩支撐的技術(shù)要求提臀分腿分腿練習(xí)、俯撐分腿、俯撐分22、發(fā)展肩臂、腰腹力腿擊掌、兩人一組跳起提

3、臀分量，提高靈敏、 協(xié)調(diào)等難點(diǎn)：腿、三人一組支撐練習(xí)等。身體素質(zhì)先跳后撐、3、原地俯撐推手收腿接分腿挺3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自分腿直身跳練習(xí)及示范保護(hù)幫助方信、果斷的意志品質(zhì)法。4、教師講解示范支撐頂肩、提臀分腿動(dòng)作5、四塊墊子跳上成分腿立撐接分腿挺身跳下練習(xí)。6、嘗試八塊墊子跳上成分腿立撐接分腿挺身跳下練習(xí)。7、 3-5 步助跑起跳 8塊墊子支撐提臀分腿練習(xí)。 （4面）8、學(xué)生展示，師生互評(píng)，教師提出進(jìn)一步改進(jìn)要求。9、分組輪轉(zhuǎn)練習(xí)： 1、2 組：體操墊跳上成分腿立撐接分腿挺身跳下練習(xí)。3、4 組：山羊支撐提臀分腿回落練習(xí)（體會(huì)先跳后撐，為下堂課做準(zhǔn)備）山羊分腿騰重點(diǎn)：輔助練習(xí)：跳推撐墻練習(xí)等躍

4、練習(xí)先跳后撐，1、教師講解示范山羊分腿騰越助跑踏跳順動(dòng)作。暢2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)助跑踏跳、提1、初步掌握山羊分腿難點(diǎn)：臀分腿、頂肩推手技術(shù)騰越的完整動(dòng)作要領(lǐng)，快速推手頂3、引導(dǎo)學(xué)生超越自我，嘗試矮重點(diǎn)解決先跳后撐技肩山羊練習(xí)并講解保護(hù)幫助方術(shù)。法。32、發(fā)展學(xué)生力量、靈4、了解學(xué)生，關(guān)注差生，組織敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)進(jìn)行輔助練習(xí)。3、培養(yǎng)勇于克服困難、5、學(xué)生展示，教師評(píng)價(jià)，圖解挑戰(zhàn)自我，互幫互助的展示，指出存在問(wèn)題，提出改集體主義精神進(jìn)要求。6、學(xué)生分層練習(xí)：能力強(qiáng)嘗試正常難度山羊；其他同學(xué)繼續(xù)嘗試矮山羊。7、個(gè)別學(xué)生展示山羊分腿騰1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)山羊分重點(diǎn)：1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跳背游戲躍腿騰越，提高動(dòng)

5、作質(zhì)落地平穩(wěn)2、組織學(xué)生進(jìn)行助跑踏跳的復(fù)量，學(xué)會(huì)相互保護(hù)幫助習(xí)。的方法難點(diǎn)：3、教師引導(dǎo)學(xué)生回顧環(huán)節(jié)并示2、發(fā)展學(xué)生的力量、創(chuàng)造其它過(guò)范完整動(dòng)作4速度、協(xié)調(diào)、柔韌等身山羊的方法4、學(xué)生分組練習(xí)，提問(wèn)如何能體素質(zhì)落地平穩(wěn)？3、提高學(xué)生的自信心，學(xué)生思考，總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自5、學(xué)生展示，師生評(píng)價(jià)，教師我、相互鼓勵(lì)幫助的良提出分層練習(xí)的要求。好意志品質(zhì)6、學(xué)生自選難度練習(xí)：7、教師巡視指導(dǎo)，重點(diǎn)關(guān)注差1、繼續(xù)學(xué)習(xí)分腿騰越重點(diǎn)：山羊的技術(shù)動(dòng)作， 發(fā)展助跑踏跳連學(xué)生柔韌、 協(xié)調(diào)、彈跳貫有力等身體素質(zhì)， 提高各種過(guò)障礙的本領(lǐng)。難點(diǎn)：2、通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生騰躍時(shí)分腿參與合作的興趣， 提高直，騰空有

6、合作能力。高度3、培養(yǎng)樂(lè)于嘗試、樂(lè)5 山 羊 分 腿 騰 于實(shí)踐，頑強(qiáng)拼搏的良越好品質(zhì)，并在活動(dòng)中敢于展示自我， 與同伴合作完成練習(xí)。1、鞏固提高山羊分腿重點(diǎn)：動(dòng)作騰躍完整技術(shù)， 注重動(dòng)優(yōu)美山羊分腿騰作的完整及規(guī)范性難點(diǎn)：安全越2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)等完成，個(gè)別素質(zhì)，提高爆發(fā)力。學(xué)生有第二3、培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的良騰空6好品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。生，語(yǔ)言鼓勵(lì)。8、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)想其它過(guò)山羊的方法9、學(xué)生展示，教師給予評(píng)價(jià)。1、組織復(fù)習(xí)助跑踏跳。2、組織復(fù)習(xí)提臀分腿、頂肩推手。3、組織學(xué)生嘗試完整動(dòng)作練習(xí)。4、組織個(gè)別學(xué)生示范、學(xué)生討論評(píng)價(jià)。5、教師示范動(dòng)作，并用語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生興趣6、組織學(xué)生思考如何改進(jìn)提高技術(shù)7、學(xué)生根據(jù)思考、討論及教師示范進(jìn)一步練習(xí)山羊分腿騰躍動(dòng)作8、圖解展示，學(xué)生組內(nèi)評(píng)價(jià)9、組織學(xué)生分層練習(xí)，優(yōu)生挑戰(zhàn)跳箱10、組織學(xué)生示范：學(xué)困生示范、優(yōu)生示范1、各種輔助練習(xí)2、學(xué)生分組進(jìn)行正常難度的山羊練習(xí)3、教師提問(wèn)如何提高自己動(dòng)作的質(zhì)量？4、學(xué)生討論思考方法，并嘗試練習(xí)5、各組代表展示6、引導(dǎo)學(xué)生自主選擇不同難度的山羊練習(xí)7、