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1、ailisi516 加微信:33140676 斯酈玫產(chǎn)品 最簡(jiǎn)單有效的抗衰老方法一、選擇氨基酸潔面產(chǎn)品清潔向來(lái)都是護(hù)膚最關(guān)鍵的一步。適度清潔能有效抗皺，然而過(guò)渡清潔或清潔不當(dāng)都會(huì)有損肌膚健康。市面上各式各樣的潔面產(chǎn)品一定要慎重選擇，最好選用氨基酸潔面品，它不僅能去除毛孔中的垃圾，而且還能滋潤(rùn)肌膚，讓肌膚充滿彈性。二、不遺忘防曬秋季雖然不會(huì)像夏天那么熱了，所以很多人都會(huì)直接忽視防曬，其實(shí)只要是在戶外陰天都會(huì)有紫外線，而且一樣能催生皺紋和黑斑，所以，防曬不是白天的事兒，更不只是夏天的事兒。三、使用富含維生素的護(hù)膚品富含維生素的產(chǎn)品具有美容的功效。比如維生素C能美白，維生素E可以抗氧化，而維生素A衍

2、生物可以讓肌膚更清新更明亮。然而在日常的護(hù)膚中，可以根據(jù)自己的肌膚性質(zhì)挑選適當(dāng)?shù)木S生素產(chǎn)品，在給予肌膚充分滋養(yǎng)的同時(shí)，為護(hù)膚效果加分。四、去角質(zhì)和按摩相搭配淡化皺紋角質(zhì)層過(guò)厚容易使膚色暗沉，甚至還會(huì)導(dǎo)致肌膚產(chǎn)生皺紋細(xì)紋，所以要想抗皺必先去角質(zhì)。在使用去角質(zhì)產(chǎn)品的時(shí)候最好搭配上按摩與熱敷，不僅能夠有效淡化皺紋，而且還可以確保后續(xù)的保養(yǎng)品更好地滲透肌膚，進(jìn)而改善整個(gè)肌膚的狀況。五、眼霜+按摩對(duì)抗眼紋眼周是最容易老化的部位。輻射、紫外線、熬夜等各種外界因素都能給眼睛造成極大的負(fù)擔(dān)傷害。因此高效祛皺眼霜不能少，同時(shí)還要強(qiáng)化眼部按摩，在為眼部提供營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，解除眼部疲勞，將眼霜的功效擴(kuò)至最大化。六、保持充足的睡眠睡眠不足會(huì)產(chǎn)生各種肌膚問(wèn)題，包括肌膚加快衰老。一般成年人需要7-9小時(shí)的睡眠，長(zhǎng)期熬夜睡眠不足，面部極易出現(xiàn)皺紋，如果睡眠時(shí)，用晚霜增加皮膚的營(yíng)養(yǎng)，提高睡眠的作用，防皺效果將更佳。除此之外，好的睡眠質(zhì)量

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