新人教版五至六年級(jí)體育下冊(cè)基本身體活動(dòng)1.跑11.發(fā)展奔跑能力的練習(xí)公開課教案7

1、水平三(五年級(jí)) 一.指導(dǎo)思想 以義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)（體育與健康）(2011版)提出的“健康第一”的理念為指導(dǎo)思想，將體育游戲與教學(xué)相結(jié)合，讓學(xué)生在輕松.活潑.歡快的氣氛中學(xué)習(xí)獲得知識(shí)，提高素質(zhì)，使其身心得到全面發(fā)展。教學(xué)中教師應(yīng)重視學(xué)生個(gè)體差異和不同需求，貫徹因人而異的原則，練習(xí)中的各種生理指標(biāo).心理狀態(tài)和同學(xué)之間的關(guān)系，都要體現(xiàn)“健康第一”的思想，使學(xué)生在身體.心理.社會(huì)適應(yīng)方面都獲得全面和諧地發(fā)展碟練習(xí)的方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)；學(xué)習(xí)過程中以學(xué)生為中心，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣為出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容.教學(xué)過程的設(shè)計(jì)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，倡導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)。二.教

2、材分析教材為體育與健康五.六年級(jí)，田徑教學(xué)內(nèi)容是一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的基礎(chǔ)性技能，教材內(nèi)容仍是一些較為簡(jiǎn)單的跑.跳.投動(dòng)作，沒有過細(xì)的技術(shù)和規(guī)定過嚴(yán)的方法。本節(jié)課的內(nèi)容為發(fā)展奔跑能力的練習(xí)，以促進(jìn)學(xué)生跑的技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握，發(fā)展體能，提高跑的能力。教材的內(nèi)容與形式突出了多樣性.游戲性.趣味性和實(shí)用性特點(diǎn)，注重學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的全面達(dá)成。教學(xué)內(nèi)容淡化了技能性，增加了游戲性.趣味性.娛樂性.健身性和教育性內(nèi)涵。三.學(xué)情分析本次課的授課班級(jí)為小學(xué)五年級(jí)學(xué)生，由于高年級(jí)學(xué)生具有好動(dòng)，注意力不集中的特點(diǎn)，但又具有較強(qiáng)的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，針對(duì)這一特點(diǎn)，我采用了啟發(fā).激勵(lì).合作.競(jìng)賽等教學(xué)法，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生

3、的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。四.教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生在課堂中提高跑步的步頻，掌握合理的步幅。2.發(fā)展學(xué)生身體速度、靈敏性和上肢力量等素質(zhì)。3.學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)，養(yǎng)成互相幫助.團(tuán)結(jié)合作的的學(xué)習(xí)習(xí)慣。五.教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：提高步頻，加大步幅 難點(diǎn)：上下肢蹬擺動(dòng)作的協(xié)調(diào)性 六.教學(xué)流程課堂常規(guī)徒手功能熱身發(fā)展跑能力的練習(xí)折返跑練習(xí)游戲“搶碟大戰(zhàn)”核心素質(zhì)練習(xí)放松評(píng)價(jià)七.教學(xué).學(xué)法預(yù)設(shè)教法：講解與示范法.練習(xí)法.游戲法.激勵(lì)法.評(píng)價(jià)法學(xué)法：觀察法.嘗試法.合作法.展示法.探究學(xué)習(xí)法八.安全教育與提示1.根據(jù)課的設(shè)計(jì)及安全要求，科學(xué)規(guī)劃場(chǎng)地.布置器材和組織教學(xué)。2.課前

4、.課中對(duì)學(xué)生適時(shí)進(jìn)行安全教育.提高學(xué)生安全意識(shí)，防患于未然。3.做好準(zhǔn)備和整理活動(dòng)，特別是膝關(guān)節(jié).踝關(guān)節(jié)等部分，防止發(fā)生意外損傷。4.整個(gè)教學(xué)過程中，時(shí)刻關(guān)注課堂動(dòng)態(tài)，預(yù)判發(fā)展動(dòng)向，有安全方患提前處理。九.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì) 集體練習(xí)密度：75%左右，個(gè)人練習(xí)密度：50%，平均心率：140-160次/分鐘十.教學(xué)特色1.體驗(yàn)式教學(xué)，給學(xué)生足夠的空間自由學(xué).練.評(píng)。2.設(shè)置游戲教學(xué)和小組探討，提高學(xué)生練習(xí)的積極性；3.教學(xué)過程中使用的標(biāo)志碟使用簡(jiǎn)單變化多樣，可以充分激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)興趣。（五年級(jí)）體育課教案學(xué)校班級(jí)五年單元課次1執(zhí)教教師學(xué)習(xí)目標(biāo)1.學(xué)生在課堂中提高跑步的步頻，掌握合理的步幅。2.發(fā)展學(xué)

5、生身體靈敏性和上肢.核心力量等素質(zhì)。3.學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)，養(yǎng)成互相幫助.團(tuán)結(jié)合作的的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.發(fā)展跑能力的練習(xí)：高抬腿.小步跑2.核心素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)提高步頻，加大步幅難點(diǎn)上下肢蹬擺動(dòng)作的協(xié)調(diào)性 場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、標(biāo)志物若干、繩梯若干、音箱一個(gè)。安全措施1.根據(jù)課的設(shè)計(jì)及安全要求，科學(xué)規(guī)劃場(chǎng)地.布置器材和組織教學(xué)。2.課前.課中對(duì)學(xué)生適時(shí)進(jìn)行安全教育，提高學(xué)生安全意識(shí)，防患于未然。3.做好準(zhǔn)備活動(dòng)，特別是膝關(guān)節(jié).踝關(guān)節(jié).腰腹部等部位，要重點(diǎn)加強(qiáng)活動(dòng)，防止發(fā)生意外損傷。4.整個(gè)教學(xué)過程中，時(shí)刻關(guān)注課堂動(dòng)態(tài)，預(yù)判發(fā)展動(dòng)向，有安全隱患提前處理。教學(xué)流程課堂常規(guī)徒手功能熱身發(fā)展跑能力的練習(xí)折返跑練習(xí)

6、游戲：游戲“搶碟大戰(zhàn)”核心素質(zhì)練習(xí)放松評(píng)價(jià)課的結(jié)構(gòu)達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)組織方式教師活動(dòng)時(shí)間次數(shù)負(fù)荷課堂常規(guī)1.知道本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容.目標(biāo)與要求。2.激發(fā)興趣，從身心上做好上課的準(zhǔn)備。3. 養(yǎng)成良好的紀(jì)律作風(fēng)。1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)1.快.靜.齊集合，報(bào)數(shù)。2師生問好。3.明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容.目標(biāo)與要求。4.調(diào)節(jié)自己的情緒.隊(duì)伍集合隊(duì)形： 1整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)。2.向?qū)W生問好。3.宣布課的內(nèi)容.任務(wù)和目標(biāo)。4.檢查上課環(huán)境及學(xué)生狀態(tài)是否符合上課要求，并安排見習(xí)生。2小熱身運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)探究練習(xí)1、活動(dòng)身心,為下一個(gè)階段學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。1、 熟練掌握標(biāo)繩梯的練習(xí)方法和擺放方式，發(fā)展身體協(xié)調(diào).靈敏

7、。2、 提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，在探索中小組內(nèi)齊動(dòng)腦筋，培養(yǎng)合作精神1、熱身運(yùn)動(dòng)：徒手功能熱身。1、發(fā)展跑能力的練習(xí)（繩梯練習(xí)）1.體能練習(xí)：身體協(xié)調(diào)練習(xí)：原地的步法練習(xí)小步跑高抬腿2、折返跑接力。創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生要通過不同的障礙，練習(xí)跑步的技術(shù)。1、以飽滿的熱情準(zhǔn)備上課，認(rèn)真熱身，充分活動(dòng)身體。1、根據(jù)要求分小組認(rèn)真練習(xí)。3.學(xué)生組內(nèi)練習(xí)，練習(xí)中反復(fù)體會(huì)要點(diǎn)。注意動(dòng)作動(dòng)作到位，節(jié)奏協(xié)調(diào)好。2、分組練習(xí)，組內(nèi)討論練習(xí)方法和器材擺法。1、 熱身操隊(duì)形： 1、 協(xié)調(diào)練習(xí)隊(duì)形： 2、 看圖探究練習(xí)隊(duì)形： 1、帶領(lǐng)學(xué)生做熱身運(yùn)動(dòng)。講解示范練習(xí)動(dòng)作，組織學(xué)生完成練習(xí)。1、講解示范練習(xí)動(dòng)作，組織學(xué)生完成練習(xí)。

8、2、學(xué)生組內(nèi)探究，組內(nèi)合作學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)體會(huì)快速跑的樂趣。578中大中趣味游戲3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和規(guī)則意識(shí)。3、游戲：“換物接力”（按照規(guī)定路線進(jìn)行游戲，每次只派出一人，每人一次只翻一次方向）3、主動(dòng)參與游戲，體驗(yàn)比賽樂趣。3、 游戲“搶碟大戰(zhàn)”隊(duì)形： 3、講解游戲規(guī)則和要求，組織學(xué)生完成練習(xí)。提醒學(xué)生注意安全。5大素質(zhì)練習(xí)1、發(fā)展學(xué)生上肢和核心等素質(zhì)，讓學(xué)生了解更多不同的科學(xué)鍛煉方法。1、 核心素質(zhì)練習(xí)。 1.平板支撐2.各種形式的平板支撐。1、 跟著老師認(rèn)真練習(xí)，注意練習(xí)節(jié)奏。1.核心素質(zhì)練習(xí)隊(duì)形： 1、 帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，提醒學(xué)生規(guī)范動(dòng)作。2.提醒學(xué)生注意安全，注意動(dòng)作的幅度。8大身心放松1. 放松身心.心情愉快.舒暢，消除疲勞。1.放松運(yùn)動(dòng)2.課堂小結(jié)3.師生再見1.跟隨教師做拉伸放松。2回答教師的提問，暢談本課收獲。3認(rèn)真聽教師評(píng)價(jià)。放松隊(duì)形站位： 1.帶領(lǐng)學(xué)生伴隨音樂做放松運(yùn)動(dòng)。2引導(dǎo)學(xué)生回顧本