小學(xué)四年級(jí)跨越式跳高教案

1、學(xué)習(xí)階段：水平二 （四年級(jí)）授課教師：尤 帥工作單位：牧羊海學(xué)校四年級(jí)跨越式跳高教案牧羊海學(xué)校 尤帥教學(xué)內(nèi)容： 1、學(xué)習(xí)跨越式跳高；2、游戲：“十字接力比賽”教學(xué)目標(biāo)： 1、初步學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)，掌握單腿起跳，雙腿依次過(guò)桿的技術(shù)動(dòng)作方法。 2、通過(guò)練習(xí)探究、體驗(yàn)、了解助跑起跳的動(dòng)作，提高發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏性，提高彈跳力。 3、在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生間互相合作的意識(shí)，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)精神。教學(xué)重點(diǎn)：助跑輕松自然，起跳有力。教學(xué)難點(diǎn)：起跳向上、過(guò)竿要協(xié)調(diào)性。教學(xué)環(huán)節(jié)與內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖開(kāi)始準(zhǔn)備部分：10分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好3、宣布本課的內(nèi)容和目標(biāo)要求4

2、、安排見(jiàn)習(xí)生二、游戲“十字接力比賽”三、活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)部位（壓腿、膝、踝、等）專門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)教師觀察學(xué)生情況。宣布本課上課內(nèi)容并提出安全要求。1、教師講解游戲名稱和方法。游戲方法：將游戲者分成人數(shù)相等的四隊(duì)，在圈內(nèi)成單行站在十字線上，各自面向圈外的起跑線。各排頭手持接力棒站在起跑線后。組織者發(fā)令后，各隊(duì)第一人按逆時(shí)針?lè)较虮寂芤蝗Γ麝?duì)第二人在第一人跑本隊(duì)起跑線時(shí)，即站到起跑線后等待接棒。第一人將棒交給第二人后，自己站在本隊(duì)隊(duì)尾。依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。2、游戲規(guī)則及要求3、教師示范游戲的方法。4、學(xué)生比賽5、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)教師提出活動(dòng)的部位和要求,同學(xué)根據(jù)自己的情況練習(xí)組織：成四列橫隊(duì)排列要求

3、：集隊(duì)做到快、靜、齊。組織：如圖隊(duì)形游戲規(guī)則及要求： 1、跑時(shí)不得跨進(jìn)圓圈或踏圓圈線；2、接力棒如掉在地上，必須拾起再跑。不許拋棒；3、超越別人時(shí)，必須從外側(cè)（右邊）繞過(guò)，不得推人、撞人；4、完成遞棒后，必須迅速離開(kāi)跑道，不得妨礙別人。隊(duì)形：各路縱隊(duì)為一組做活動(dòng)關(guān)節(jié)練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性 通過(guò)十字接力游戲的練習(xí)，鞏固彎道跑和學(xué)習(xí)傳接棒的方法，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)互相合作的精神。 積極參與練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)?；静糠郑?7分鐘一、學(xué)習(xí)跨越式跳高設(shè)疑：跳高姿勢(shì)一共有幾種？教師展示四種跳高的動(dòng)作方法，那一種更輕松自然？ 1、教師講解、示范各種輔助練習(xí)的方法（1）原地兩腿擺

4、動(dòng)練習(xí)。（2）上一步起跳直腿擺動(dòng)跨跳練習(xí)。2、走三步助跑起跳過(guò)皮筋3、助跑三步起跳過(guò)皮筋。要領(lǐng)：以左腿蹬地起跳為例，雙腿依次過(guò)繩，雙臂自然向上伸展，落地時(shí)擺動(dòng)腿（右腿）先落地并屈膝緩沖。4、教師講解：先過(guò)的腿叫擺動(dòng)腿，另一腿叫起跳腿。也可以說(shuō)：跨越式跳高用離桿遠(yuǎn)的腿起跳，是起跳腿，離桿近的腿先過(guò)桿叫擺動(dòng)腿。（突破難點(diǎn)）5、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)6、“挑戰(zhàn)極限”比賽7、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)二、跨越式跳高重點(diǎn)：助跑輕松自然，起跳有力。 難點(diǎn)：起跳向上、過(guò)竿要協(xié)調(diào)性?？缭绞健⒓羰?、滾式、潛式（一種俯臥式）、俯臥式、背越式六種姿勢(shì)1、教師講解示范動(dòng)作。2、教師口令指揮。3、教師邊觀察，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)。4、教師示范三步

5、助跑起跳過(guò)繩的動(dòng)作。5、提出要求。6、教師巡視指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。7、教師評(píng)價(jià)。8、學(xué)生比賽9、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、聽(tīng)口令練習(xí)，體驗(yàn)原地兩腿擺動(dòng)練習(xí)。（2-3次）3、學(xué)生進(jìn)行上一步起跳直腿擺動(dòng)跨跳練習(xí)。（2-3次）4、學(xué)生分組練習(xí)。5、學(xué)生展示。（1）互觀、互學(xué)。（2）開(kāi)動(dòng)腦筋，看誰(shuí)跳的動(dòng)作協(xié)調(diào)、正確。6、學(xué)生根據(jù)自己的水平，選擇合適的高度練習(xí)，組內(nèi)評(píng)價(jià)。7、練習(xí)時(shí)同伴間要互相督促。要求：1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2、有秩序地進(jìn)行練習(xí)。3、注意安全。8、各組優(yōu)秀學(xué)生展示。利用觀察，體驗(yàn)找到技術(shù)要點(diǎn)跨越式跳高口訣：（助跑自然輕松要快，后步?。黄鹛饶_跟后前掌，迅蹬伸；身過(guò)桿，落擺腿，屈緩沖。）不怕困難，勇敢頑強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生互相合作學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的習(xí)慣結(jié)束部分：3分鐘1、 組織學(xué)生整理放松；2、 小結(jié)本課學(xué)習(xí)情