第五課第二框題挫折面前也從容

1、第五課第二框題 挫折面前也從容水冶鎮(zhèn)洹濱中學(xué) 王振華 學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1、知識(shí)目標(biāo)。理解挫折對(duì)人生的影響，懂得挫折能夠磨煉意志，在挫折中增長(zhǎng)智慧。知道戰(zhàn)勝挫折的方法。 2、能力目標(biāo) 初步學(xué)會(huì)用辯證的方法分析挫折的能力。 運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我調(diào)適和應(yīng)對(duì)挫折的能力。 3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)。努力從挫折中領(lǐng)悟和探索智慧。善于用名人、英雄模范、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡激勵(lì)自己 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：1、教學(xué)重點(diǎn)：挫折對(duì)人生的影響及戰(zhàn)勝挫折的方法。2、教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實(shí)際中的問題。導(dǎo)入框題教學(xué)：1、 艱難困苦，玉汝于成 活動(dòng)體驗(yàn)：同學(xué)們，我們一起做個(gè)活動(dòng)，請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)上來。（有沒

2、有自告奮勇的）請(qǐng)?jiān)谧耐瑢W(xué)共同參與：請(qǐng)同學(xué)們先在紙上用右手寫自己的名字，假設(shè)右手意外受傷，不得不用左手寫，寫完后談?wù)勀愕母惺堋＃ㄉ翰涣?xí)慣、不順手、寫得慢、不漂亮等) 同學(xué)們剛才談的感受就跟我們今天要學(xué)的第五課第二框面對(duì)挫折也從容有關(guān)。首先請(qǐng)同學(xué)們來看學(xué)習(xí)目標(biāo)。（分組分目標(biāo)齊讀）接下來請(qǐng)閱讀美國(guó)歷史上著名的總統(tǒng)林肯歷經(jīng)多次挫折最終獲得成功的事跡。請(qǐng)思考：林肯的經(jīng)歷如此曲折，但他為什么仍然走向了成功？ 林肯面對(duì)接二連三的挫折打擊，百折不撓，51歲時(shí)成為美國(guó)總統(tǒng)，真可謂“艱難困苦，玉汝于成”。請(qǐng)同學(xué)們?cè)O(shè)想：如果林肯遭遇挫折后意志消沉、喪失斗志，他的人生又將會(huì)是什么樣子？ （怨天尤人、一蹶不振、顛沛

3、流離、窮困潦倒）（通過思考問題引導(dǎo)學(xué)生用辯證的方法來分析挫折的兩重性)。 由此我們可以得出挫折具有兩重性，是一把雙刃劍。挫折的積極影響：有利于人們磨煉意志，增長(zhǎng)才干和智慧。挫折的消極影響：使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。 二、尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法 下面我們來學(xué)習(xí)一下另外幾位名人是如何戰(zhàn)勝挫折走向成功的，首先來閱讀中國(guó)女排教練陳忠和的故事。 1）樹立正確的人生目標(biāo)： 一個(gè)人一旦樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，就不會(huì)輕易地屈服于各種挫折，而是以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進(jìn)。 （組織學(xué)生閱讀“陳忠和的故事”） 接下來我們來學(xué)習(xí)著名物理學(xué)家楊振寧的故事，2）正確地認(rèn)識(shí)挫折，采取恰

4、當(dāng)?shù)慕鉀Q方法： 遭遇挫折時(shí)，首先要冷靜分析造成挫折的各種原因，然后對(duì)癥下藥，找到應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。（組織學(xué)生閱讀“楊振寧的故事”） 最后我們來重走星光大道，解密成功之路：探究nba最矮球星博格斯是如何戰(zhàn)勝挫折的？回顧前兩種方法，引出第3種方法，為第4種方法做鋪墊。3）激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情： 全身心地去探索，去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。（組織學(xué)生閱讀“博格斯的故事”） 剛才博格斯安慰自己肯定自己個(gè)矮的優(yōu)勢(shì)的做法屬于自我疏導(dǎo)的一種方法，那還有其他方法嗎？（組織學(xué)生閱讀教材69-70頁(yè)幾則材料并分析他們運(yùn)用了自我疏導(dǎo)的哪一種方法？你還有其他的自我疏導(dǎo)的方法嗎？請(qǐng)你說一說。）4）

5、學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)： 我們來總結(jié)一下自我疏導(dǎo)的方法： 合理宣泄法 當(dāng)面對(duì)挫折，心中感到痛苦和煩惱時(shí)，可以向老師、父母、朋友傾訴，以緩解壓抑的心理，減輕痛苦。 移情法 自己情緒不佳的時(shí)候，換一個(gè)能使自己心情好轉(zhuǎn)的情境。 目標(biāo)升華法： 把怒氣和悲痛化為動(dòng)力，給自己樹立一個(gè)目標(biāo)，以更強(qiáng)的信心去追求。下面讓我們大家一起來鞏固提高一下，請(qǐng)看單項(xiàng)選擇題（首先我強(qiáng)調(diào)一下答題要求：同學(xué)們想出來正確答案之后就可以舉手回答，有不同答案的同學(xué)也可以舉手第一題請(qǐng)這位同學(xué)來回答（伸手示意其坐下）大家同意他的說法嗎同意，大家學(xué)的真棒，接下來第2題 框題教學(xué)小結(jié)：當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，往往會(huì)過多的自責(zé)：我為什么那樣愚蠢！我為什么要那樣做！我還有什么臉面見人！這些消極情緒對(duì)我們戰(zhàn)勝挫折是十分不利的。如果不加以克服，就會(huì)喪失繼續(xù)前進(jìn)的勇氣。如果我們能夠正確理