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1、32種家庭常見調(diào)料的用法ySALT番負(fù)沙司芝麻醬老抽白胡駅魅油彌油科酒豆豉紅穗撫孩然1鹽醋豆禱酋要到達(dá)同樣的咸味,晚放鹽比早放鹽用的鹽量要少一些老抽:起上色提鮮的作用,尤其是做紅燒菜肴或者是炯煮、鹵味時(shí)生抽:用來調(diào)味,適宜涼拌菜,顏色不重,顯得清爽有解腥、祛膻、減辣、添香、防黑等作用料酒:白穂冰轄干竦槻甜面醫(yī)葵花軒袖仃2 植檻油花生油玉耒油1 BI腌制肉類的加料酒可以去腥 甜面醬:做京醬肉絲、醬爆雞丁等。在做炸醬面時(shí),和黃醬一起味道更好 豆瓣醬:常用于做回鍋肉、麻婆豆腐、水煮魚、麻辣火鍋等豆豉:有特殊風(fēng)味,用以制作“豉汁排骨“豆豉炒苦瓜等番茄醬:純番茄的濃縮制品,不加調(diào)味劑,不直接吃,常用作烹
2、飪作料 番茄沙司:是番茄醬經(jīng)過糖、鹽、油調(diào)味后的熟制品,適合直接蘸食 芝麻醬:常用于麻醬菠菜、麻醬涼面、麻辣燙或火鍋的蘸料,含鈣豐富 沙拉醬:汁等口味??梢园枋成忱?、制作三明治等白糖:甘蔗或甜菜為原料,可拔絲、掛霜、炒糖色等紅糖:原料為甘蔗,雖雜質(zhì)較多,但營養(yǎng)成分保存較好冰糖:制作紅燒類菜肴時(shí)使用冰糖會(huì)使菜品顏色更加紅亮油熱時(shí)和蔥姜一起放鍋內(nèi)爆香,也可磨成辣椒面制作成辣椒油 花椒:可放入熱油爆香,增加菜的香味,也可磨成花椒粉拌餡用 麻椒:味道比花椒重,特別麻,常用于麻辣香鍋八角:放,一份菜一般放三瓣白胡椒:磨成胡椒粉,臨出鍋時(shí)加,有辣味,能提鮮孜然:祛除腥膻異味,解除肉類油膩,常用在燒烤牛羊肉
3、中咖喱:多種香辛料配制而成的復(fù)合調(diào)味料,其味辛辣帶甜 剁椒:由新鮮辣椒腌制而成,是制作剁椒魚頭等的重要材料淀粉:可以用于勾芡、掛糊和上漿。使菜肴包汁均勻,減少營養(yǎng)流失 味精:提鮮效果顯著,但多食對健康無益 雞精:適宜素菜,葷菜不必用。要在將出鍋時(shí)放入,涼拌菜應(yīng)先溶解 蠔油: 適合烹制如蠔油牛肉、蠔油生菜、蠔油荷蘭豆等菜籽油:簡稱菜油,不適合涼拌菜,是做油潑辣子最適合的油 花生油:脂肪酸構(gòu)成是比擬好的,易于人體消化和吸收玉米油:最好選用非轉(zhuǎn)基因的玉米胚芽油,優(yōu)質(zhì)玉米油營養(yǎng)含量豐富 橄欖油:被認(rèn)為是最適合人體營養(yǎng)的油,最適宜涼拌菜葵花籽油:胡蘿卜素含量豐富,比花生油、豆油都多,近年來較受青睞鹽一一先后有講究醋一一早加為好醬油出
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