笑對(duì)學(xué)習(xí)壓力件PPT課件

1、 閱讀感悟： 我家有個(gè)讀書(shū)郎我家有個(gè)讀書(shū)郎 一位母親的教子心得一位母親的教子心得 我兒子我兒子1616歲，在油田一中上高二，機(jī)靈，睿智，聰明特別喜歡讀書(shū)。歲，在油田一中上高二，機(jī)靈，睿智，聰明特別喜歡讀書(shū)。從小我給他講的故事或者兒歌，他都能倒背如流。發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)后，我及時(shí)給予表?yè)P(yáng)從小我給他講的故事或者兒歌，他都能倒背如流。發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)后，我及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和和 提出以買(mǎi)書(shū)作為鼓勵(lì)其興趣。從幼兒園到初中，我制定的買(mǎi)書(shū)計(jì)劃：在班級(jí)考試，提出以買(mǎi)書(shū)作為鼓勵(lì)其興趣。從幼兒園到初中，我制定的買(mǎi)書(shū)計(jì)劃：在班級(jí)考試，不論大小考試前三名，年級(jí)前十名，就以買(mǎi)書(shū)贈(zèng)與他作為禮物。不論大小考試前三名，年級(jí)前十名，就以買(mǎi)書(shū)

2、贈(zèng)與他作為禮物。 從一年級(jí)到三年級(jí)數(shù)學(xué)奧林匹克競(jìng)賽都是年級(jí)第一名，為什么？因?yàn)樗麖囊荒昙?jí)到三年級(jí)數(shù)學(xué)奧林匹克競(jìng)賽都是年級(jí)第一名，為什么？因?yàn)樗x書(shū)多讀書(shū)多，比別人認(rèn)識(shí)的字多，比別人認(rèn)識(shí)的字多，知識(shí)也懂的多知識(shí)也懂的多。老師贊揚(yáng)他是。老師贊揚(yáng)他是知識(shí)面廣知識(shí)面廣，孺子可教也。，孺子可教也。 第1頁(yè)/共32頁(yè) 上了高中他更是上了高中他更是愛(ài)書(shū)如命愛(ài)書(shū)如命，每個(gè)月給他的生活費(fèi)。他從不去買(mǎi)好的飯菜吃，省，每個(gè)月給他的生活費(fèi)。他從不去買(mǎi)好的飯菜吃，省下錢(qián)來(lái)買(mǎi)書(shū)和雜志，時(shí)事政治，軍事，地理，是他的嗜好。每次回來(lái)都帶一箱子書(shū)和下錢(qián)來(lái)買(mǎi)書(shū)和雜志，時(shí)事政治，軍事，地理，是他的嗜好。每次回來(lái)都帶一箱子書(shū)和報(bào)紙，上

3、了一年高中回來(lái)，告訴我：報(bào)紙，上了一年高中回來(lái)，告訴我：“媽媽。我還給你存了媽媽。我還給你存了700700元元”。我感動(dòng)的熱淚盈。我感動(dòng)的熱淚盈眶，兒子是多么的善解人意眶，兒子是多么的善解人意 讀書(shū)把兒子塑造成聰明機(jī)靈的青少年讀書(shū)把兒子塑造成聰明機(jī)靈的青少年，他有三個(gè)理想，他有三個(gè)理想 : :第一第一 北京大學(xué)中文北京大學(xué)中文系系; ;第二第二 成都中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系成都中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系 ; ;第三第三 中國(guó)人民大學(xué)法律系。中國(guó)人民大學(xué)法律系。無(wú)論他將來(lái)考上那所大學(xué)，做為媽媽我都感到欣慰。兒子已經(jīng)長(zhǎng)出理想的翅膀沖無(wú)論他將來(lái)考上那所大學(xué)，做為媽媽我都感到欣慰。兒子已經(jīng)長(zhǎng)出理想的翅膀沖出我的呵護(hù)、老師的

4、教育，學(xué)校的培養(yǎng)，飛翔在他的理想天空出我的呵護(hù)、老師的教育，學(xué)校的培養(yǎng)，飛翔在他的理想天空第2頁(yè)/共32頁(yè)讀了這篇文章，你讀了這篇文章，你 認(rèn)為認(rèn)為“讀書(shū)讀書(shū)”學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有什么作用？學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有什么作用？通過(guò)學(xué)習(xí)通過(guò)學(xué)習(xí): : (1) (1)掌握知識(shí)、發(fā)展智力、形成良掌握知識(shí)、發(fā)展智力、形成良好的品德和健康的個(gè)性；好的品德和健康的個(gè)性； (2)(2)提高我們的生活質(zhì)量提高我們的生活質(zhì)量; ; (3) (3)獲得造福社會(huì)和完善自我的力獲得造福社會(huì)和完善自我的力量，最終促使我們成為社會(huì)有用之才量，最終促使我們成為社會(huì)有用之才。 第3頁(yè)/共32頁(yè)一、樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念一、樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念1

5、 1、學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂、學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂閱閱P16P16的材料思考：從小梅身上你得到什么的材料思考：從小梅身上你得到什么啟示？啟示？第4頁(yè)/共32頁(yè)擺脫愚昧擺脫愚昧, ,掌握知識(shí)、技能掌握知識(shí)、技能升華思想品質(zhì)升華思想品質(zhì)傳承人類(lèi)文明傳承人類(lèi)文明推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步吸納智慧和思想吸納智慧和思想第5頁(yè)/共32頁(yè)( (一）樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念一）樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念1 1、學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂、學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂2 2、學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容、學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容思考思考（1 1）孫明和劉俊之所以能把學(xué)習(xí)搞好孫明和劉俊之所以能把學(xué)習(xí)搞好你認(rèn)為主要原因是什么？

6、你認(rèn)為主要原因是什么？（2 2）樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念，應(yīng)當(dāng)怎么做？）樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念，應(yīng)當(dāng)怎么做？第6頁(yè)/共32頁(yè)第7頁(yè)/共32頁(yè)第8頁(yè)/共32頁(yè)二、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣二、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣第9頁(yè)/共32頁(yè) 葉圣陶先生說(shuō)：葉圣陶先生說(shuō)：“凡是好凡是好的的 態(tài)度和好的方法，都要使它態(tài)度和好的方法，都要使它成為習(xí)慣。成為習(xí)慣。只有熟練得成了只有熟練得成了習(xí)慣，好的態(tài)度才能隨時(shí)表習(xí)慣，好的態(tài)度才能隨時(shí)表 露出來(lái)，好的方法才能隨時(shí)露出來(lái)，好的方法才能隨時(shí) 隨地應(yīng)用，隨地應(yīng)用，好像出于本性，好像出于本性， 一輩子用不盡。一輩子用不盡。”名人名言名人名言第10頁(yè)/共32頁(yè)讀一讀、猜一猜讀一讀、猜一猜: :我不

7、是你的影子，但我與你親密無(wú)間。我不是你的影子，但我與你親密無(wú)間。 我不是機(jī)器，但我全心全意聽(tīng)命于你。我不是機(jī)器，但我全心全意聽(tīng)命于你。 對(duì)成功的人來(lái)說(shuō)，我是功臣；對(duì)成功的人來(lái)說(shuō)，我是功臣； 對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō)，我是罪人。對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō)，我是罪人。 培訓(xùn)我，我會(huì)為你贏得整個(gè)人生；培訓(xùn)我，我會(huì)為你贏得整個(gè)人生； 放縱我，我會(huì)毀掉你的終身。放縱我，我會(huì)毀掉你的終身。 我到底是誰(shuí)？我平凡得讓你驚奇。我到底是誰(shuí)？我平凡得讓你驚奇。 聰明的你，猜到我是誰(shuí)了嗎？聰明的你，猜到我是誰(shuí)了嗎？ “我我”就是：就是：第11頁(yè)/共32頁(yè)讀一讀讀一讀, ,說(shuō)一說(shuō)說(shuō)一說(shuō): : 1978 1978年，年，7575位諾貝爾獎(jiǎng)獲得

8、者在巴黎聚位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)其中一位：會(huì)。有人問(wèn)其中一位：“你在哪所大學(xué)、哪你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最主要的東西呢所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最主要的東西呢? ?”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō)：出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō)：“是在幼兒園。是在幼兒園?！庇謫?wèn)：又問(wèn)：“在幼兒園里學(xué)到在幼兒園里學(xué)到了什么呢了什么呢? ?”學(xué)者答：學(xué)者答：“把自己的東西分一半把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯(cuò)事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)了

9、錯(cuò)事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說(shuō)，我學(xué)到的全部東觀察大自然。從根本上說(shuō)，我學(xué)到的全部東西就是這些。西就是這些?！边@位學(xué)者的回答，代表了與會(huì)科學(xué)家的普遍這位學(xué)者的回答，代表了與會(huì)科學(xué)家的普遍看法?？捶ā５?2頁(yè)/共32頁(yè)請(qǐng)問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)： 諾貝爾獎(jiǎng)獲得者認(rèn)為終生所學(xué)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者認(rèn)為終生所學(xué)的最主要的東西是什么？的最主要的東西是什么？ 答：是從小養(yǎng)成的良好行為習(xí)慣。答：是從小養(yǎng)成的良好行為習(xí)慣。 那么，在你成長(zhǎng)的過(guò)程中已經(jīng)那么，在你成長(zhǎng)的過(guò)程中已經(jīng)養(yǎng)成了哪些習(xí)慣呢？養(yǎng)成了哪些習(xí)慣呢？第13頁(yè)/共32頁(yè)（一）、學(xué)習(xí)習(xí)慣不是小事（一）、學(xué)習(xí)習(xí)慣不是小事1.1.什么是習(xí)慣什么是習(xí)慣

10、? ?2.2.什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣? ?習(xí)慣是人們長(zhǎng)期養(yǎng)成后不易改變的習(xí)慣是人們長(zhǎng)期養(yǎng)成后不易改變的態(tài)度和行為。（也就是在不斷重復(fù)中態(tài)度和行為。（也就是在不斷重復(fù)中逐漸鞏固起來(lái)，在一定情況下會(huì)無(wú)意逐漸鞏固起來(lái)，在一定情況下會(huì)無(wú)意識(shí)地重復(fù)出現(xiàn)的態(tài)度和行為。）識(shí)地重復(fù)出現(xiàn)的態(tài)度和行為。）學(xué)習(xí)習(xí)慣是指在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中形學(xué)習(xí)習(xí)慣是指在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式。包括學(xué)習(xí)成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式。包括學(xué)習(xí)中的中的注意力注意力傾向、傾向、記憶記憶的習(xí)慣方式、的習(xí)慣方式、思考思考問(wèn)題和解決問(wèn)題問(wèn)題和解決問(wèn)題的心理定勢(shì)、的心理定勢(shì)、作業(yè)和復(fù)習(xí)作業(yè)和復(fù)習(xí)的行為習(xí)慣等等。的行為習(xí)慣等

11、等。二、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣第14頁(yè)/共32頁(yè)3.3.學(xué)習(xí)習(xí)慣有良好與不良之分學(xué)習(xí)習(xí)慣有良好與不良之分 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣符合學(xué)習(xí)心理良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣符合學(xué)習(xí)心理的規(guī)律，有利于提高學(xué)習(xí)效果，有的規(guī)律，有利于提高學(xué)習(xí)效果，有利于塑造健康人格，使人受益終生。利于塑造健康人格，使人受益終生。心靈導(dǎo)航 不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣則偏離學(xué)習(xí)的心不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣則偏離學(xué)習(xí)的心理規(guī)律，會(huì)妨礙學(xué)習(xí)的效果，會(huì)助理規(guī)律，會(huì)妨礙學(xué)習(xí)的效果，會(huì)助長(zhǎng)生活中的消極因素，貽害無(wú)窮。長(zhǎng)生活中的消極因素，貽害無(wú)窮。第15頁(yè)/共32頁(yè)探探究究園園1 1、你自己或同學(xué)中有哪些不良學(xué)習(xí)習(xí)、你自己或同學(xué)中有哪些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣？慣？2 2、上述不良學(xué)習(xí)習(xí)慣有什么

12、危害？、上述不良學(xué)習(xí)習(xí)慣有什么危害？第16頁(yè)/共32頁(yè)可見(jiàn)：可見(jiàn)：如果沒(méi)有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如果沒(méi)有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會(huì)度過(guò)一個(gè)迷迷糊糊的童就會(huì)度過(guò)一個(gè)迷迷糊糊的童年。相反如果養(yǎng)成了良好的年。相反如果養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)效果則大不學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)效果則大不相同。相同。請(qǐng)同學(xué)們看一篇小短文。請(qǐng)同學(xué)們看一篇小短文。 第17頁(yè)/共32頁(yè) 中國(guó)科技大學(xué)少年班學(xué)生中國(guó)科技大學(xué)少年班學(xué)生 周峰的成功秘訣周峰的成功秘訣 周峰，周峰，1313歲歲考取中國(guó)科技大學(xué)少年考取中國(guó)科技大學(xué)少年班，班，2020歲歲時(shí)以托福和時(shí)以托福和GREGRE的優(yōu)異成績(jī)得到的優(yōu)異成績(jī)得到了美國(guó)多所大學(xué)的全額獎(jiǎng)學(xué)金而赴美攻了美國(guó)多所大學(xué)

13、的全額獎(jiǎng)學(xué)金而赴美攻讀博士。他認(rèn)為自己讀博士。他認(rèn)為自己成功的秘訣成功的秘訣就是從就是從小養(yǎng)成了小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識(shí)漢。周峰認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語(yǔ)單詞，都是每天字，記憶英語(yǔ)單詞，都是每天1010個(gè)，即個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣，一使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣，一年下來(lái)，便記住了年下來(lái)，便記住了30003000多個(gè)漢字和多個(gè)漢字和30003000多個(gè)英語(yǔ)單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。多個(gè)英語(yǔ)單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第18頁(yè)/共32頁(yè)周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，自覺(jué)該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，自

14、覺(jué)性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到別人強(qiáng)制。他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)收音機(jī)。這是他定時(shí)的學(xué)點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)收音機(jī)。這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開(kāi)小差，精神略有溜號(hào)便立即做想從不開(kāi)小差，精神略有溜號(hào)便立即做出調(diào)整。這是他專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。出調(diào)整。這是他專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 請(qǐng)問(wèn)：周峰成功的秘訣是什么？請(qǐng)問(wèn)：周峰成功的秘訣是什么？勤勤 勞勞 有有 益益第19頁(yè)/共32頁(yè)（二）、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn)（二）、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn)心靈導(dǎo)航1、愛(ài)動(dòng)腦筋，愛(ài)觀察，愛(ài)提問(wèn)愛(ài)動(dòng)

15、腦筋，愛(ài)觀察，愛(ài)提問(wèn) ；2 2、有鉆研精神，喜歡獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)、有鉆研精神，喜歡獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù) ；3 3、善于集中精神，排除干擾；、善于集中精神，排除干擾； 5 5、有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法；、有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法； 6 6、經(jīng)常使用工具書(shū)、參考書(shū)；、經(jīng)常使用工具書(shū)、參考書(shū)； 7 7、喜歡閱讀，有意識(shí)地拓寬知識(shí)面、喜歡閱讀，有意識(shí)地拓寬知識(shí)面 ；8 8、今日事，今日畢、今日事，今日畢 ；9 9、經(jīng)常與同學(xué)討論問(wèn)題；、經(jīng)常與同學(xué)討論問(wèn)題； 第20頁(yè)/共32頁(yè)請(qǐng)根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行請(qǐng)根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行分析。分析。 探究園透視自我透視自我做一做：做一做：第21頁(yè)/共32頁(yè)（三）（三）.

16、 .養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣1.1.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長(zhǎng)時(shí)間逐漸良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長(zhǎng)時(shí)間逐漸養(yǎng)成的，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)從制定養(yǎng)成的，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)從制定具體、明確、可行的計(jì)劃開(kāi)始，并認(rèn)具體、明確、可行的計(jì)劃開(kāi)始，并認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃。真執(zhí)行計(jì)劃。（見(jiàn)教材（見(jiàn)教材P18P18，你有這些良好的習(xí)慣，你有這些良好的習(xí)慣嗎？）嗎？）第22頁(yè)/共32頁(yè) 外面的世界外面的世界真精彩！真精彩！ 下課后去下課后去快！射門(mén)！快！射門(mén)！ 糟糕！還有一糟糕！還有一科作業(yè)沒(méi)做！科作業(yè)沒(méi)做！ 時(shí)鐘，你時(shí)鐘，你慢些走。慢些走。找問(wèn)題找問(wèn)題第23頁(yè)/共32頁(yè) 2. 2. 糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣（1 1）

17、學(xué)習(xí)時(shí)間不固定，不制定）學(xué)習(xí)時(shí)間不固定，不制定學(xué)習(xí)生活作息時(shí)間表；學(xué)習(xí)生活作息時(shí)間表； （2 2）課堂上思想開(kāi)小差，精神）課堂上思想開(kāi)小差，精神不集中；不集中； （3 3）自習(xí)課目標(biāo)不明確，東翻）自習(xí)課目標(biāo)不明確，東翻西看，浪費(fèi)時(shí)間；西看，浪費(fèi)時(shí)間； ）我們需要糾正的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣）我們需要糾正的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣: :第24頁(yè)/共32頁(yè)（4 4）不準(zhǔn)備工具書(shū)，需要查辭）不準(zhǔn)備工具書(shū)，需要查辭典字典時(shí)，還嫌麻煩，馬馬虎虎地典字典時(shí)，還嫌麻煩，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；應(yīng)付學(xué)習(xí)； （5 5）快下課時(shí)就聽(tīng)不進(jìn)去了，）快下課時(shí)就聽(tīng)不進(jìn)去了，早早把書(shū)包收拾好，心中開(kāi)始想著早早把書(shū)包收拾好，心中開(kāi)始想著課后的娛樂(lè)活動(dòng)

18、；課后的娛樂(lè)活動(dòng)； （6 6）作業(yè)本、作文本、考試卷）作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，扔到一邊，不發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，扔到一邊，不認(rèn)真分析檢查；認(rèn)真分析檢查；第25頁(yè)/共32頁(yè)（7 7）遇到好電視，就忘記做作業(yè)；）遇到好電視，就忘記做作業(yè)； （8 8）邊做作業(yè)，邊聽(tīng)音樂(lè)；）邊做作業(yè)，邊聽(tīng)音樂(lè)； （9 9）學(xué)習(xí)時(shí)常說(shuō)閑話；）學(xué)習(xí)時(shí)常說(shuō)閑話； （1010）學(xué)習(xí)完把書(shū)本胡亂一扔，再學(xué)習(xí)）學(xué)習(xí)完把書(shū)本胡亂一扔，再學(xué)習(xí)時(shí)現(xiàn)用現(xiàn)找，浪費(fèi)時(shí)間；時(shí)現(xiàn)用現(xiàn)找，浪費(fèi)時(shí)間； （1111）喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；）喜歡哪科學(xué)哪科，偏科； （1212）情緒波動(dòng)大，因喜怒哀樂(lè)的情緒）情緒波動(dòng)大，因喜怒哀樂(lè)的情緒而影響

19、學(xué)習(xí)；而影響學(xué)習(xí)； 第26頁(yè)/共32頁(yè)2 2） 糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法、交一些能夠管束自己的朋友、交一些能夠管束自己的朋友、用暗示法來(lái)提醒自己、用暗示法來(lái)提醒自己、用寫(xiě)日記的方法來(lái)管束自己、用寫(xiě)日記的方法來(lái)管束自己實(shí)踐與評(píng)價(jià)： 不良學(xué)習(xí)習(xí)慣糾正卡不良學(xué)習(xí)習(xí)慣糾正卡做一做：做一做：第27頁(yè)/共32頁(yè)學(xué)了這一節(jié)，我們一定要學(xué)會(huì)做習(xí)慣的主人，下面就讓我們來(lái)自查一下：學(xué)習(xí)中應(yīng)具備的習(xí)慣學(xué)習(xí)中應(yīng)具備的習(xí)慣現(xiàn)狀現(xiàn)狀改進(jìn)的方法改進(jìn)的方法敢于提問(wèn)的習(xí)慣敢于提問(wèn)的習(xí)慣勤于思考的習(xí)慣勤于思考的習(xí)慣積極創(chuàng)造的習(xí)慣積極創(chuàng)造的習(xí)慣預(yù)習(xí)的習(xí)慣預(yù)習(xí)的習(xí)慣專(zhuān)心聽(tīng)課的習(xí)慣專(zhuān)心聽(tīng)課的習(xí)慣認(rèn)真完成作業(yè)的習(xí)慣認(rèn)真完成作