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文檔簡介

1、中醫(yī)九種體質(zhì)辨識(shí)中醫(yī)九種體質(zhì)辨識(shí)大千世界大千世界 人各百態(tài)人各百態(tài) 每個(gè)人都秉承了父母不同的遺傳特征,具有不同的生活環(huán)境和生活習(xí)慣,因此每個(gè)人都是一個(gè)特殊的個(gè)體, 都有他獨(dú)特的體質(zhì)特點(diǎn)。你是什么體質(zhì)呢?你是什么體質(zhì)呢?人的體質(zhì)不同,養(yǎng)生的方法也不同。你知道自己是什么體質(zhì)嗎? 中醫(yī)師可以通過望、聞、問、切來收集患者身體情況,包括臉色、聲音、胖瘦、壯弱、行動(dòng)、舌苔、脈象等來判斷一個(gè)人的體質(zhì)。 中醫(yī)體質(zhì)測試中醫(yī)體質(zhì)測試中醫(yī)體質(zhì)測試是一項(xiàng)根據(jù)國家頒布的體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn) 中醫(yī)體質(zhì)分類與判定做的體質(zhì)測試。2009年4月9日中醫(yī)體質(zhì)分類與判定標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布。該標(biāo)準(zhǔn)相當(dāng)于采用中醫(yī)四診中“問診”的方法來判定人體體質(zhì),雖然

2、有一定局限性,但是它為 “非中醫(yī)工作者和居民”對(duì)自我體質(zhì)辨識(shí)、相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供了依據(jù)。判定方法判定方法 回答中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表中的全部問題,每一問題按5級(jí)評(píng)分,計(jì)算原始分及轉(zhuǎn)化分,依標(biāo)準(zhǔn)判定體質(zhì)類型。 原始分=各個(gè)條目的分?jǐn)?shù)相加。 轉(zhuǎn)化分?jǐn)?shù)=(原始分-條目數(shù))/(條目數(shù)4) 100中醫(yī)體質(zhì)分類中醫(yī)體質(zhì)分類中醫(yī)九種體質(zhì): 平和質(zhì)、特稟質(zhì) 氣虛質(zhì)、氣郁質(zhì) 陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì) 痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì) 血瘀質(zhì) A型:平和質(zhì)型:平和質(zhì) 總體特征:陰陽氣血調(diào)和,體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛。形體特征:體形勻稱健壯。常見表現(xiàn):面色、膚色潤澤,頭發(fā)稠密有光澤,目光有神,鼻色明潤 嗅覺通利,唇色紅潤

3、,不易疲勞,精力充沛,耐受寒熱, 睡眠良好,胃納佳,二便正常,舌色淡紅,苔薄白。心理特征:性格隨和開朗。發(fā)病傾向:平素患病較少。適應(yīng)能力:對(duì)自然環(huán)境和社會(huì) 環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。B型:氣虛質(zhì)型:氣虛質(zhì)總體特征:元?dú)獠蛔?,疲乏、氣短、?汗等氣虛表現(xiàn)。形體特征:肌肉松軟不實(shí)。常見表現(xiàn):平素語音低弱,氣短懶言,容易疲 勞,精神不振,易出汗,舌淡紅, 舌邊有齒痕,脈弱。心理特征:性格內(nèi)向,不喜冒險(xiǎn)。發(fā)病傾向:易患感冒、內(nèi)臟下垂等病。適應(yīng)能力:不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。C型:陽虛質(zhì)型:陽虛質(zhì) 總體特征:陽氣不足,以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。形體特征:肌肉松軟不實(shí)。常見表現(xiàn):平素畏冷,手足不溫,

4、喜熱 飲食,精神不振,舌淡胖嫩, 脈沉遲。心理特征:性格多沉靜、內(nèi)向。發(fā)病傾向:易患痰飲、腫脹、泄瀉 等??;感邪易從寒化。適應(yīng)能力:耐夏不耐冬;易感 風(fēng)、寒、濕邪。 D型:陰虛質(zhì)型:陰虛質(zhì)總體特征:陰液虧少,以口燥咽干、 手足心熱等虛熱表現(xiàn)。形體特征:體形偏瘦。常見表現(xiàn):手足心熱,口燥咽干, 鼻微干,喜冷飲,便干 舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。心理特征:性情急躁,外向好動(dòng),發(fā)病傾向:易患虛勞失精、不寐等??; 感邪易從熱化。適應(yīng)能力:耐冬不耐夏; 不耐受暑、熱、燥邪。 E型:型:痰濕質(zhì)痰濕質(zhì)總體特征:痰濕凝聚,以形體肥胖、腹部 肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為 主要特征。形體特征:體形肥胖,腹部肥滿松軟。常見表現(xiàn)

5、:面部皮膚油脂較多,多汗且黏 胸悶,痰多,口黏膩或甜,喜 食肥甘甜黏,苔膩,脈滑。心理特征:性格偏溫和、穩(wěn)重, 多善于忍耐。發(fā)病傾向:易患消渴、中風(fēng)、胸痹等病。適應(yīng)能力:對(duì)梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境 適應(yīng)能力差。F 型型:濕熱質(zhì)濕熱質(zhì)總體特征:濕熱內(nèi)蘊(yùn),以面垢油光、 口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn) 為主要特征。形體特征:形體中等或偏瘦。常見表現(xiàn):面垢油光,易生痤瘡, 口苦口干,身重困倦, 大便黏滯不暢或燥結(jié), 小便短黃. 男性易陰囊潮濕, 女性易帶下增多, 舌質(zhì)偏紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。心理特征:容易心煩急躁。發(fā)病傾向:易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。適應(yīng)能力:對(duì)夏末秋初濕熱氣候, 濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。G型型:

6、血瘀質(zhì)血瘀質(zhì) 總體特征:血行不暢,以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。形體特征:胖瘦均見常見表現(xiàn):膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。心理特征:易煩,健忘。發(fā)病傾向:易患癌癥、 痛證 中風(fēng)。適應(yīng)能力:不耐受寒邪。 H型:氣郁質(zhì)型:氣郁質(zhì)總體特征:氣機(jī)郁滯,以神情抑郁、憂慮脆弱等 氣郁表現(xiàn)為主要特征。形體特征:形體瘦者為多。常見表現(xiàn):神情抑郁,情感脆弱,煩悶不樂,舌淡紅,苔薄白, 脈弦。心理特征:性格內(nèi)向不穩(wěn)定、 敏感多慮。發(fā)病傾向:易患抑郁證、乳腺增生等。適應(yīng)能力:對(duì)精神刺激適應(yīng)能力較差 不適應(yīng)陰雨天氣。 I型:特稟質(zhì)型:特稟質(zhì)總體特征:先天失常,以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。形體特征:過敏體質(zhì)者一般無特殊;先天稟賦異常者或有畸形,或有 生理缺陷。常見表現(xiàn):過敏體質(zhì)者常見哮喘、風(fēng)團(tuán)、咽癢、鼻塞、噴嚏等; 患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征; 患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個(gè)體生長發(fā)育及相關(guān) 疾病特征。心理特征:隨稟質(zhì)不同情況各異。發(fā)病傾向:過敏體質(zhì)者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等;遺傳性疾病如血友病、先天愚型等;

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