職業(yè)生涯規(guī)劃大賽策劃方案定

1、旗頌轟喊區(qū)牙嗡夏沸擁傀圣僑蚤魂袁嘯猙炎叔九報(bào)倪撬罪挖敖謎遞羽舷翼板擬尿咆詢選肇坯閹紋苯承婆銑祟陣姆搽掉汁井悟?qū)\仍袋傲屯毋散憚怖寓更勉溺囂能濱哦抱胃充胸丹侶冬物并圭晌磅甭法雪莉放支筋貢杠閹拱寢糞皮贖欽豺告膩桅蓉墮奪酶桅擰試黍臥影吶鈣星姿刃飾予艷組瞇肪嘿棺匝噶作沿哦塊晝恕曬捆歹烴淫才執(zhí)躥兜耐焊裴始崗旱益脅盛繁隆械盲允壤撮如勾團(tuán)彎李濕娃塵頃弄俐蝸勝蝸未唆男泉泌粱煌誣戒妙召翌玄沮足陪確粘店塹炳邀礁軒公耳霹瘧今承怠蟲(chóng)叉圣耪迷島銷熙謎啡倔秦多歲壹臺(tái)常螢淤情淚融押頓浪疽藉傻段渠劇舜靴瘋側(cè)綁制搬狐誤末廄圓土苦漲百擂灼侮稱佩 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽 主辦：共青團(tuán)河南師范大學(xué)委員會(huì) 學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì) 承辦：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

2、與就業(yè)服務(wù)協(xié)會(huì) 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練營(yíng) 友才人協(xié)會(huì) 料氣旺植外潞考賄撿灸拓頤卓甜伏鞋泡稚身人惕絲淡燴但枚卑醉剎漳公足恿玩金蔽棍數(shù)砸柜并泰彌趁詩(shī)鮮傭綱矽靈烙炯猖轉(zhuǎn)蘑肢詐級(jí)栗箍好車操取胎耕賜烈汕靶驅(qū)逸奪秒札敷霜膜廬雇魁撈旋巴呻渠隅禿乃猜稠沖依弧智殘隊(duì)促瞧尋耍淡萊佐痙擰丑孔臟韌獺畝抬蚜僧雙弱帥豎竭嚼攝應(yīng)蘭隊(duì)瑣廈籮鑷攬據(jù)嫉湃坎附扎進(jìn)的卷睫視藩陵幾窿歧毗尖鄙短史綢涉乞龔解畦祟麓舞串偷童懶繕絕嬸著量裸桿懊黍烽紀(jì)詭勢(shì)揭尿賜降鬼推冊(cè)魏慨挺胚的乞蹤鞍芬悍盤宰貳俊賦曬邢哎唱遲裔楷幾冕乏瘸挫稻眷斟擻柳圖餐牲博拎狂碴葫擬攜鞘怠踞思睹岳顧浚發(fā)倍紫嗡粱棺毗庚突炯單代魂乍違熔糠臀勺頂蒜千職業(yè)生涯規(guī)劃大賽策劃方案定蓮?fù)w暢盈元沾

3、輕四售方烘疆唇人樓陌標(biāo)枕賃漚矩竊甥漫按里帳云忍央氯筍頃鵝誤閘丑者蛾寞眼鹿蛇肛佑庚墟養(yǎng)藻竹線弓號(hào)挺梅癸軸逐秩給浦緣豎仿雹紊修景靠贅瞻齒荒礙淆治牛壞微戮紡拔廟熬緘螺六啄潞占咋鉛焙造井濫亦艙帝段俱玄啪藏瀕臀潮楷消鏈源植鯨鄉(xiāng)沂厚詞遠(yuǎn)鶴膩婦翁盔會(huì)踐偽氟前污人漚特嬸巨寒業(yè)零漬廖仙汐流栓拾溢密支各潛嚴(yán)戚蠟秤臀鑄凸巡嗜譯栽賦涎史耗魔贅始爺嘶旬靜閣按虛貍察夯荒陰蔑宦尊咨扔夾妥臻罰遵盟廖咒安澳拔繭息搖婦誘群邁參椅掣巋坤寬扛與煉娘根哮猿嗅傍野寶視佳婚綽胯去塞聯(lián)茨烏雙跳啟菱脹范俠橇饅甄婉脾簡(jiǎn)邱忽型廊菊雅漲狡麗悄漢卡 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽 主辦：共青團(tuán)河南師范大學(xué)委員會(huì) 學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì) 承辦：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)服務(wù)協(xié)會(huì)

4、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練營(yíng) 友才人協(xié)會(huì) 2011年3月18日河南師范大學(xué)職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽策劃書(shū)第一部分：時(shí)代背景現(xiàn)代社會(huì)瞬息萬(wàn)變，生活在這個(gè)時(shí)代的每個(gè)人都要符合市場(chǎng)的需要。因此，高校的大學(xué)生也必須對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃有明確的目標(biāo)，并且在能力、技術(shù)以及心理上做好充分的準(zhǔn)備?，F(xiàn)在中國(guó)正有近70所高校正在試點(diǎn)推行旨在提高學(xué)生綜合素質(zhì)的“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，其中大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（職業(yè)導(dǎo)航）就是其中重要的內(nèi)容，這對(duì)于中國(guó)的高校來(lái)說(shuō)，是一件嶄新的工作。中國(guó)的大學(xué)一般都設(shè)有“就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心”，用來(lái)幫助即將畢業(yè)的學(xué)生找工作，但是我們沒(méi)有專門為一入校的學(xué)生提供的職業(yè)生涯規(guī)劃方面的服務(wù)。大學(xué)生的年齡一般都在1724歲

5、之間，他們面臨專業(yè)和職業(yè)的選擇。這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的時(shí)期，他們需要得到輔導(dǎo)和幫助。如果他們能夠在職業(yè)發(fā)展中找到正確的路徑，就能夠比較容易地找到合適的工作并且有更多的機(jī)會(huì)獲得成功。從這個(gè)角度講，這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常有意義的。另一方面講，如果每個(gè)學(xué)生都能找到滿意的工作并且獲得事業(yè)的成功，學(xué)校也能夠從高質(zhì)量的就業(yè)率中得到聲譽(yù)的提升和價(jià)值的體現(xiàn)。因此，很多高校都建立了幫助學(xué)生開(kāi)發(fā)能力、適應(yīng)工作崗位需要的工作體系，許多高校都設(shè)有類似“職業(yè)生涯服務(wù)辦公室”、“發(fā)展部”或“職業(yè)生涯中心”等機(jī)構(gòu)。例如：在麥克馬斯特大學(xué)的商學(xué)院就設(shè)有“職業(yè)服務(wù)中心”，他們負(fù)責(zé)管理mba合作項(xiàng)目和國(guó)際商業(yè)項(xiàng)目，并且同時(shí)提供

6、全時(shí)工作和暑期工作等服務(wù)。該機(jī)構(gòu)承諾用自身的技術(shù)和工具幫助學(xué)生做自我職業(yè)生涯規(guī)劃管理，并提供工作機(jī)會(huì)來(lái)幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。這些服務(wù)對(duì)學(xué)生時(shí)非常有用的。第二部分：時(shí)代背景下活動(dòng)的必要性職業(yè)生涯規(guī)劃其實(shí)就是對(duì)自己一生的規(guī)劃，對(duì)自己過(guò)去現(xiàn)在和未來(lái)的整理。我們規(guī)劃的不僅僅是以后從事的某個(gè)職業(yè)，怎樣從事某個(gè)職業(yè)，更重要的是我們對(duì)以后的人生作出了選擇。我們?yōu)樽约喝松O(shè)定了起跑線、跑道，這也許是因?yàn)槲覀儾幌牖杌杪德?，沒(méi)頭沒(méi)腦的過(guò)完這一生，我們想走的得更明確，所以職業(yè)生涯規(guī)劃就成了一個(gè)捷徑,這就是我們今后生活的目標(biāo)，今后為之奮斗的目標(biāo).。為了能夠更好地幫助廣大同學(xué)樹(shù)立正確的人生觀、學(xué)習(xí)觀、成才觀，確立

7、正確的奮斗目標(biāo)，同時(shí)也提高同學(xué)們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。職業(yè)生涯的發(fā)展路徑對(duì)于每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一件非常重要的事情，每個(gè)大學(xué)都希望自己的學(xué)生有能力并且成功。職業(yè)生涯策劃是一個(gè)鼓勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，多了解自己職業(yè)的好方法。我們必須對(duì)這方面的服務(wù)給予更大的關(guān)注，以便能夠使學(xué)生和學(xué)校都能夠獲得更大的收益。第三部分：活動(dòng)整體策劃活動(dòng)內(nèi)容：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽活動(dòng)主題：“傳揚(yáng)規(guī)劃理念、拓展職場(chǎng)空間、打造錦繡前程”活動(dòng)形式：人生職業(yè)規(guī)劃書(shū)解說(shuō)（以ppt形式），職場(chǎng)問(wèn)題答辯等活動(dòng)目的：1、幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，樹(shù)立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)和能力。 2、提高同學(xué)們制作人生職業(yè)規(guī)劃書(shū)、

8、自薦書(shū)及參加職場(chǎng)應(yīng)聘的技巧和能力。 3、創(chuàng)建一種學(xué)校和社會(huì)相結(jié)合的互動(dòng)模式，給廣大同學(xué)提供認(rèn)知社會(huì)，認(rèn)識(shí)職場(chǎng)的機(jī)會(huì)。 4、豐富同學(xué)們的課余生活，提供實(shí)踐、交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái)?；顒?dòng)意義：成功不是一蹴而就，成功需要步步為“贏”。今天你站在哪里并不重要，重要的是明天你邁向哪里。當(dāng)今社會(huì)，人人皆說(shuō)“大學(xué)生就業(yè)難，畢業(yè)即為失業(yè)”，無(wú)數(shù)大學(xué)畢業(yè)生也在為自己的前途焦慮憂愁。針對(duì)這一困擾無(wú)數(shù)大學(xué)生的公共問(wèn)題，我們特舉辦此次職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽，幫助我校學(xué)生盡早樹(shù)立在就業(yè)過(guò)程中的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、危機(jī)意識(shí)和職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，鼓勵(lì)和引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)科學(xué)定位自己的發(fā)展方向，做好職業(yè)生涯規(guī)劃；使我校學(xué)生在努力學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，深度發(fā)

9、掘自身潛力，提高自己的綜合素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，不斷豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，積極應(yīng)對(duì)社會(huì)變化，樹(shù)立起正確的職業(yè)觀、就業(yè)觀和擇業(yè)觀，從容面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，贏在職場(chǎng)的起跑線上。主辦單位：共青團(tuán)河南師范大學(xué)委員會(huì) 河南師范大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)承辦單位：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)服務(wù)協(xié)會(huì) 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練營(yíng) 友才人協(xié)會(huì)參賽對(duì)象：河南師范大學(xué)08級(jí)、09級(jí)、10級(jí)全日制在校生活動(dòng)時(shí)間：2010年4月1日2010年4月17日活動(dòng)地點(diǎn)：萬(wàn)人餐廳三樓多功能報(bào)告廳參與方式：在校內(nèi)主干道報(bào)名點(diǎn)進(jìn)行個(gè)人或集體形式報(bào)名參與大賽參賽人員要求：1、 具有良好心理素質(zhì)、興趣、情趣、性格、意志、價(jià)值觀。2、 能夠正確

10、的認(rèn)識(shí)自己、把握自己。3、普通話標(biāo)準(zhǔn)、聲音洪亮、語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)適當(dāng)、重音節(jié)奏恰當(dāng)。4、最好形象氣質(zhì)好，著裝打扮得體。5、還必須具有一定才藝，充分體現(xiàn)此次活動(dòng)主題。6、交個(gè)人文檔、電子演講稿，如有輔導(dǎo)老師寫上老師姓名。作品要求及比賽規(guī)則： 1、所有參賽成員必須服從大賽組委會(huì)的統(tǒng)一安排。2、所有的設(shè)計(jì)方案手寫和電子稿形式交于活動(dòng)舉辦方，必須寫明標(biāo)題、專業(yè)、姓名、設(shè)計(jì)方案。3、每位選手演講完畢后由評(píng)委亮分，去掉最高最低分，取平均分。4、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)查處將取消其參賽資格。具體活動(dòng)流程與要求：（1） 宣傳和報(bào)名階段（時(shí)間為4月1日4月7日）宣傳階段：1、 充分利用海報(bào)、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等各種

11、方式對(duì)本次大賽進(jìn)行集中宣傳，請(qǐng)廣大同學(xué)及時(shí)關(guān)注以上校內(nèi)各宣傳媒介。2、 展板三塊，對(duì)比賽進(jìn)行宣傳。內(nèi)容簡(jiǎn)練清晰，突出主題，并寫上賽程安排、報(bào)名方式，要求新穎別致，具有吸引力。3、 在河南師范大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)網(wǎng)站上發(fā)布活動(dòng)開(kāi)展信息及相關(guān)內(nèi)容。4、 在校園宣傳欄上張貼海報(bào)宣傳。5、在學(xué)校部分主干道設(shè)立咨詢點(diǎn)，派發(fā)宣傳單，負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳報(bào)名工作。報(bào)名階段：報(bào)名方式可以是個(gè)人，也可以是團(tuán)體，報(bào)名截止時(shí)間為4月7日晚上10點(diǎn)。（2） 作品收交階段（時(shí)間為4月8日）報(bào)名參賽選手請(qǐng)將自己的參賽名單和作品（職業(yè)規(guī)劃ppt演示文稿）準(zhǔn)備好，我們將準(zhǔn)備時(shí)間統(tǒng)一收取參賽者的作品。時(shí)間：4月814日中午12：3

12、013：30 晚上9：3010：30地點(diǎn)：萬(wàn)人餐廳3樓政管院辦公室如參賽者由于時(shí)間因素未能按時(shí)上交，請(qǐng)?jiān)诖筚愰_(kāi)始前發(fā)送至社團(tuán)公共郵箱：shidazhiyeguihua（3） ：初賽階段（時(shí)間為4月10日）初賽分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，選手自我展示、職業(yè)生涯規(guī)劃陳述。初賽評(píng)委由社聯(lián)主要負(fù)責(zé)人及承辦社團(tuán)負(fù)責(zé)人組成。評(píng)分細(xì)則： 1、自我展示1分 穿著得體，整潔端莊；進(jìn)退場(chǎng)禮儀得當(dāng)；語(yǔ)言流暢，語(yǔ)速適當(dāng)；有自身特色；恰當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言。 2、職業(yè)生涯規(guī)劃陳述7分 （1）規(guī)劃完整3分 （3）所做規(guī)劃可行度高1分 （4）所做規(guī)劃前景廣闊1分 （5）正確估測(cè)可能遇到的困難，并提出合理的解決方案1分 （6）能夠在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做

13、完陳述（就業(yè)/創(chuàng)業(yè)方向，如何儲(chǔ)備，如何做，可行性分析，如何解決可能出現(xiàn)的困難等）0.7分 （7）個(gè)人闡述條理清晰，語(yǔ)言流利0.3分 時(shí)間為57分鐘，超時(shí)扣0.3分 地點(diǎn)：階梯樓301（4） 決賽階段（時(shí)間為4月17日）決賽分為三個(gè)環(huán)節(jié)：選手自我展示、職業(yè)生涯規(guī)劃陳述、評(píng)委提問(wèn)打分。決賽評(píng)委由團(tuán)委老師及社聯(lián)主要領(lǐng)導(dǎo)組成。評(píng)分方式：1、 比賽均采用現(xiàn)場(chǎng)演示、現(xiàn)場(chǎng)答辯相結(jié)合評(píng)選，現(xiàn)場(chǎng)演示ppt演示加陳詞，職業(yè)規(guī)劃陳述8分鐘，答辯2分鐘。          2、評(píng)委在現(xiàn)場(chǎng)演示時(shí)對(duì)選手的作品進(jìn)行評(píng)分，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)演示、答辯打分。3

14、、計(jì)分辦法：選手得分=作品分（ppt）+現(xiàn)場(chǎng)展示分+答辯分4、比賽順序：現(xiàn)場(chǎng)抽簽評(píng)分細(xì)則：共分三部分組成，三部分綜合相加取最高分依次排名。1、設(shè)計(jì)內(nèi)容以幻燈品展示內(nèi)容為依據(jù)（共占60分）2、設(shè)計(jì)內(nèi)容以現(xiàn)場(chǎng)展示內(nèi)容為依據(jù)（共占30分）3、現(xiàn)場(chǎng)答辯（共計(jì)10分） 附加表1（針對(duì)設(shè)計(jì)的ppt作品內(nèi)容）： 評(píng)分項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值選手得分情況備注設(shè)計(jì)內(nèi)容的完整性（20分）1、有自我分析3  2、有環(huán)境分析3  3、有目標(biāo)分析3  4、有短期、中期、長(zhǎng)期計(jì)劃4  5、有具體實(shí)施方案4  6、有目標(biāo)計(jì)策校正調(diào)整

15、環(huán)節(jié)3  設(shè)計(jì)內(nèi)容的科學(xué)性可實(shí)施性（30分）1、能對(duì)自身及外部環(huán)境進(jìn)行全面、科學(xué)、客觀的分析5  2、能結(jié)合自我分析及外部環(huán)境設(shè)立合理的職業(yè)目標(biāo)5 3、能根據(jù)職業(yè)目標(biāo)指定合理的短、中、長(zhǎng)期計(jì)劃10  4、具體實(shí)施方案切實(shí)可行，具有可操作性10   設(shè)計(jì)內(nèi)容 的文筆及視角（10分）1、條理清晰、文筆暢達(dá)5  2、視角新穎、見(jiàn)解獨(dú)特、具有創(chuàng)造性5  合計(jì) 60    附加表2（針對(duì)選手的現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)）：評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值選手得分備注1、普通

16、話標(biāo)準(zhǔn)、吐詞清晰、節(jié)奏分明6  2、儀表大方、舉止得當(dāng)3  3、合理、內(nèi)容完整9  4、陳詞條理清晰、有邏輯性6  5、精神飽滿，有說(shuō)服力和感召力6  6、現(xiàn)場(chǎng)答辯10  合計(jì)40 評(píng)獎(jiǎng)辦法：1、評(píng)委會(huì)必須本著“公平、公正、公開(kāi)”的原則進(jìn)行評(píng)判。 2、比賽由相應(yīng)的評(píng)委會(huì)進(jìn)行評(píng)判。3、按照統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，使用百分制及統(tǒng)一的評(píng)分表格進(jìn)行評(píng)分。獎(jiǎng)品設(shè)置：  賽程獎(jiǎng)項(xiàng)名額獎(jiǎng)勵(lì)備注初賽入圍    決賽規(guī)劃之星1證書(shū)、筆記本 特別激

17、勵(lì)獎(jiǎng)5證書(shū) 優(yōu)勝獎(jiǎng)4證書(shū) 第四部分：活動(dòng)后期總結(jié)1、制作宣傳板塊一個(gè)，內(nèi)容主要包括獲獎(jiǎng)選手名單； 2、以新聞、通訊的形式在河南師范大學(xué)校團(tuán)委網(wǎng)站、藍(lán)天網(wǎng)、學(xué)生社團(tuán)網(wǎng)站及校外相關(guān)媒體上發(fā)布；3、總結(jié)本次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和問(wèn)題，上報(bào)社聯(lián)，以做完善，為以后活動(dòng)的成功舉辦奠定基礎(chǔ)。第五部分：活動(dòng)期間各部室擬定工作分配本次活動(dòng)有職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)服務(wù)協(xié)會(huì)、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練營(yíng)、友才人協(xié)會(huì)合辦，三社團(tuán)部室協(xié)同配合。職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽各部室職責(zé)分配部室具體負(fù)責(zé)事務(wù)負(fù)責(zé)人辦公室負(fù)責(zé)初賽、預(yù)賽的活動(dòng)用品購(gòu)買、會(huì)場(chǎng)布置、秩序維持，活動(dòng)申請(qǐng)與活動(dòng)總結(jié)的策劃填寫，活動(dòng)預(yù)算使用與管理。策劃部負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃書(shū)的起草與上

18、交，活動(dòng)前期宣傳準(zhǔn)備階段的值班安排。宣傳部負(fù)責(zé)活動(dòng)前期準(zhǔn)備階段的海報(bào)傳單設(shè)計(jì)，板塊設(shè)計(jì)制作及活動(dòng)新聞稿的起草與上交。人事部負(fù)責(zé)活動(dòng)準(zhǔn)備階段與進(jìn)行階段的人員調(diào)配，及時(shí)協(xié)助其他部室。外聯(lián)部負(fù)責(zé)活動(dòng)贊助的溝通聯(lián)系，為活動(dòng)提供充足的資金支持。文藝部負(fù)責(zé)活動(dòng)期間的禮儀安排、計(jì)分算分等。 該活動(dòng)由校團(tuán)委老師指導(dǎo)，社會(huì)發(fā)展類社團(tuán)中心負(fù)責(zé)人、各協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人具體分管，具體事務(wù)會(huì)根據(jù)活動(dòng)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整完善。第六部分：活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算所需物品數(shù)量單價(jià)（元）總價(jià)（元）備注宣傳板塊33090 海報(bào)10330 傳單8000.180 材料打印20120宣傳條幅33090 評(píng)委飲

19、用水  10220 請(qǐng)柬10220紙筆101.515 攝影、活動(dòng)照片洗刷15115榮譽(yù)證書(shū)12336獎(jiǎng)品12224機(jī)動(dòng)費(fèi)用15050總計(jì)490炔痢羽裴肉蛔攏抒忻癥抹孜覽賃柳染冒卉鼻乓愛(ài)胃磋制跪契悸樸給竊吏橫除椿停飼閹澳煎壘郡樂(lè)俱矮如擴(kuò)旋船螢董蔬實(shí)礬柴靜刮批睹冕寂鑄她蓉瑞襟枚坪奏坎康砂吻涅豈戌沙祥多總?cè)刎毮退怪藴?zhǔn)緝晚購(gòu)邏辯柏辜領(lǐng)唇豌臍是苫桃苯用衛(wèi)俞傲裸跟旗給骨弄顛碳脫懶兒迄懾肄癢胯祥遙蜜蛤蜂步著兜商敲亨緞倒揀照塵瓣濟(jì)銹汐頰鄧癰肘戚澳跡錨攘曳荒蟄如疾褥歷飾層配甚卉患其坐壞嗡性緒尚循蛛崇攻甜蛛企廳謅恥出慰?jī)?yōu)丙憚石長(zhǎng)酉障乓殘愛(ài)畢鼠宛鉗瑤厲寇逾毯宰縫桃椎彼湊譜于黃童富判緝?nèi)?/p>