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文檔簡介
1、 生命屬于人們只有一次生命屬于人們只有一次, , 人的一人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過生應(yīng)當(dāng)這樣度過, , 當(dāng)他回首往事的時(shí)當(dāng)他回首往事的時(shí)候候, ,他不會因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨他不會因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨, ,也不也不會因?yàn)槁德禑o為而羞愧會因?yàn)槁德禑o為而羞愧; ;這樣在臨死這樣在臨死的時(shí)候的時(shí)候, ,他就能夠說他就能夠說: :我已把自己的整我已把自己的整個(gè)生命和全部精力個(gè)生命和全部精力, , 都獻(xiàn)給了世界上都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)最壯麗的事業(yè)-為全人類的自由解為全人類的自由解放而斗爭。放而斗爭。奧斯特洛夫斯基奧斯特洛夫斯基 尼尼奧斯特洛夫斯出生于工人家奧斯特洛夫斯出生于工人家庭。庭。19191919年參加紅
2、軍,后在戰(zhàn)斗中負(fù)年參加紅軍,后在戰(zhàn)斗中負(fù)重傷退伍,到地方擔(dān)任共青團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)工重傷退伍,到地方擔(dān)任共青團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)工作。由于工作勞累過度和舊傷復(fù)發(fā),作。由于工作勞累過度和舊傷復(fù)發(fā),全身癱瘓,雙目失明,但他以驚人的全身癱瘓,雙目失明,但他以驚人的毅力和頑強(qiáng)的拼搏在病榻上開始了文毅力和頑強(qiáng)的拼搏在病榻上開始了文藝創(chuàng)作。用了四年時(shí)間,寫出了長篇藝創(chuàng)作。用了四年時(shí)間,寫出了長篇小說小說鋼鐵是怎樣煉成的鋼鐵是怎樣煉成的一書。這一書。這部激勵了無數(shù)人的杰作,自問世以來部激勵了無數(shù)人的杰作,自問世以來6060多年長盛不衰。其塑造的主人公保多年長盛不衰。其塑造的主人公保爾爾柯察金執(zhí)著于信念而堅(jiān)韌不拔的柯察金執(zhí)著于信念而堅(jiān)
3、韌不拔的崇高人格,超越時(shí)空,產(chǎn)生了世界性崇高人格,超越時(shí)空,產(chǎn)生了世界性的影響,震動著數(shù)代人的心弦。的影響,震動著數(shù)代人的心弦。1 1、了解自己的意志品質(zhì),認(rèn)識有無、了解自己的意志品質(zhì),認(rèn)識有無堅(jiān)強(qiáng)意志所產(chǎn)生的不同結(jié)果,引發(fā)堅(jiān)強(qiáng)意志所產(chǎn)生的不同結(jié)果,引發(fā)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的信念。培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的信念。2 2、知道如何磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志:明確目、知道如何磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志:明確目標(biāo)、從小事做起、善于管理自己、標(biāo)、從小事做起、善于管理自己、主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。1 1、分析自己的意志品質(zhì),哪些屬于、分析自己的意志品質(zhì),哪些屬于堅(jiān)強(qiáng)?哪些屬于懦弱?堅(jiān)強(qiáng)?哪些屬于懦弱?2 2、堅(jiān)強(qiáng)意志與
4、成功的關(guān)系怎樣?、堅(jiān)強(qiáng)意志與成功的關(guān)系怎樣?3 3、如何磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志?、如何磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志?4 4、戰(zhàn)勝困難和挫折的前提是什么?、戰(zhàn)勝困難和挫折的前提是什么?5 5、如何制定自我管理計(jì)劃?、如何制定自我管理計(jì)劃?鋼鋼鐵鐵是是這這樣樣煉煉成成的的我的我的意志意志品質(zhì)品質(zhì)磨礪磨礪意志意志學(xué)會學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)強(qiáng)要從細(xì)微之處做起,從要從細(xì)微之處做起,從小事做起小事做起回避弱點(diǎn)沮喪自卑回避弱點(diǎn)沮喪自卑必須樹立明確的必須樹立明確的目標(biāo)目標(biāo)應(yīng)善于應(yīng)善于管理自己管理自己要主動在艱苦的環(huán)境中要主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己鍛煉自己有目標(biāo)能抵誘惑有目標(biāo)能抵誘惑無目標(biāo)易受誘惑無目標(biāo)易受誘惑一、我的意志品質(zhì)一、我的意志品質(zhì) 1
5、1、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)的表現(xiàn)(、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)的表現(xiàn)(p79p79) 2 2、懦弱的意志品質(zhì)的表現(xiàn)(、懦弱的意志品質(zhì)的表現(xiàn)(p79p79)1 1、學(xué)習(xí)從來不需要家長、老師督促、學(xué)習(xí)從來不需要家長、老師督促( )2 2、制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃,但總是很容易、制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃,但總是很容易中斷(中斷( )3 3、學(xué)習(xí)中遇到問題,不輕易問別人,、學(xué)習(xí)中遇到問題,不輕易問別人,總是先自己思考(總是先自己思考( )4 4、做作業(yè)時(shí)一遇到難題,馬上就想、做作業(yè)時(shí)一遇到難題,馬上就想“參照參照”別人的(別人的( )5 5、不會輕易因身體稍微不舒服、不會輕易因身體稍微不舒服而不參加體育活動,如課間操而不參加體育活動,如課間
6、操( )6 6、在家做作業(yè)時(shí),每遇到好節(jié)、在家做作業(yè)時(shí),每遇到好節(jié)目或有人邀去玩,立即停止學(xué)目或有人邀去玩,立即停止學(xué)習(xí)(習(xí)( )7 7、為了及時(shí)完成某項(xiàng)作業(yè),能、為了及時(shí)完成某項(xiàng)作業(yè),能夠廢寢忘食(夠廢寢忘食( )8 8、有一門學(xué)科不及格,上該科就、有一門學(xué)科不及格,上該科就想睡覺,越來越不想學(xué)(想睡覺,越來越不想學(xué)( )9 9、為了把功課學(xué)好,主動放棄了、為了把功課學(xué)好,主動放棄了玩游戲機(jī)、看武俠小說、打撲玩游戲機(jī)、看武俠小說、打撲克之類的興趣愛好(克之類的興趣愛好( )1010、自己不想去打游戲的,可是、自己不想去打游戲的,可是朋友說不一起做就不夠朋友,朋友說不一起做就不夠朋友,于是就去
7、了(于是就去了( )1111、在受到別人的批評時(shí),不抵觸、在受到別人的批評時(shí),不抵觸、不氣餒,能接受意見反思自身不氣餒,能接受意見反思自身( )1212、與別人鬧別扭,只責(zé)怪對方,、與別人鬧別扭,只責(zé)怪對方,不反省自己(不反省自己( )1313、重要的事情即使不感興趣也會、重要的事情即使不感興趣也會認(rèn)真做(認(rèn)真做( )1414、每次考試成績不好的時(shí)候,你、每次考試成績不好的時(shí)候,你都痛下決心發(fā)奮努力,可是過不了都痛下決心發(fā)奮努力,可是過不了幾天就放松了(幾天就放松了( )閱讀閱讀p80齊白石的故事,思考以下問題:齊白石的故事,思考以下問題:(1)齊白石的篆刻藝術(shù)為什么能達(dá)到爐火純)齊白石的篆刻
8、藝術(shù)為什么能達(dá)到爐火純青的境地?青的境地?(2)這給我們什么啟示?)這給我們什么啟示? 齊白石堅(jiān)持不懈的堅(jiān)強(qiáng)意志是他把一擔(dān)齊白石堅(jiān)持不懈的堅(jiān)強(qiáng)意志是他把一擔(dān)礎(chǔ)石刻成泥漿的精神保障。這讓他克服了重礎(chǔ)石刻成泥漿的精神保障。這讓他克服了重重困難,最后也使他的篆刻藝術(shù)達(dá)到爐火純重困難,最后也使他的篆刻藝術(shù)達(dá)到爐火純青的地步。堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難的必要條件,青的地步。堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難的必要條件,是行動的強(qiáng)大動力,一個(gè)人在事業(yè)上能否成是行動的強(qiáng)大動力,一個(gè)人在事業(yè)上能否成功,取決于其是否具有堅(jiān)強(qiáng)的意志。所以,功,取決于其是否具有堅(jiān)強(qiáng)的意志。所以,堅(jiān)強(qiáng)意志是獲取成功的保證。堅(jiān)強(qiáng)意志是獲取成功的保證。二、磨礪
9、意志二、磨礪意志 學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)唉喲!唉喲!看我的看我的樹立明確的目標(biāo)是樹立明確的目標(biāo)是戰(zhàn)勝困難和挫折的戰(zhàn)勝困難和挫折的前提;如果沒有明前提;如果沒有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念,就不可能取信念,就不可能取得成功。得成功。周恩來周恩來外交家外交家看鏡子練嘴形一個(gè)看鏡子練嘴形一個(gè)小時(shí)小時(shí)每天每天梅蘭芳梅蘭芳戲曲名家戲曲名家 放鴿子練眼神一個(gè)放鴿子練眼神一個(gè)小時(shí)小時(shí)每天每天鄧亞萍鄧亞萍世界冠軍世界冠軍比隊(duì)友多練比隊(duì)友多練每天每天姚明姚明籃球明星籃球明星 撿球撿球 練球練球 端水端水經(jīng)常經(jīng)常從今天開始,我們可以嘗試這樣做從今天開始,我們可以嘗試這樣做 :如果愛睡懶覺如果愛睡懶覺,那就那就
10、_;如果有明日復(fù)明日的習(xí)慣如果有明日復(fù)明日的習(xí)慣,那就那就_;如果沒有看書的習(xí)慣如果沒有看書的習(xí)慣,那就那就_;如果貪玩如果貪玩,那就那就_;從明天開始堅(jiān)持按時(shí)起床從明天開始堅(jiān)持按時(shí)起床 把今日事把今日事,今日畢今日畢作為座名銘作為座名銘,而且說到做到而且說到做到強(qiáng)迫自己每天按時(shí)復(fù)習(xí)功課強(qiáng)迫自己每天按時(shí)復(fù)習(xí)功課,完成作業(yè)完成作業(yè) 每天強(qiáng)迫自己看一每天強(qiáng)迫自己看一小時(shí)的書小時(shí)的書,不看完就不罷休不看完就不罷休 五一放假三天,各科老師都給我們布置了五一放假三天,各科老師都給我們布置了作業(yè),我下定決心全力以赴,認(rèn)真完成所有作作業(yè),我下定決心全力以赴,認(rèn)真完成所有作業(yè)。業(yè)。 可是放假第一天,我去參加了
11、小學(xué)同學(xué)聚可是放假第一天,我去參加了小學(xué)同學(xué)聚會,玩的很開心;第二天家人要去鄉(xiāng)村一日游,會,玩的很開心;第二天家人要去鄉(xiāng)村一日游,實(shí)在是不錯(cuò)的主意,不去白不去;最后一天,實(shí)在是不錯(cuò)的主意,不去白不去;最后一天,感覺很累,一覺睡到下午感覺很累,一覺睡到下午思考思考:大家猜猜假期結(jié)束大家猜猜假期結(jié)束“我我”返校時(shí)會發(fā)生返校時(shí)會發(fā)生什么狀況什么狀況?你認(rèn)為主要原因是什么你認(rèn)為主要原因是什么?富蘭克林的時(shí)間表富蘭克林的時(shí)間表:5-7時(shí)時(shí):起床起床,盥洗,禱告,讀書,早餐。盥洗,禱告,讀書,早餐。在這段時(shí)間里,他給自己提出一個(gè)很有意義的問題:在這段時(shí)間里,他給自己提出一個(gè)很有意義的問題:“我這一我這一天
12、將做一些什么有益的事天將做一些什么有益的事?”-11時(shí)時(shí):工作,切實(shí)執(zhí)行訂好的一天工作計(jì)劃。工作,切實(shí)執(zhí)行訂好的一天工作計(jì)劃。12-13時(shí)時(shí):讀書或查賬目,吃午飯。讀書或查賬目,吃午飯。14-17時(shí)時(shí):把未做好的工作迅速完成,仔細(xì)檢查已做好的工作,把未做好的工作迅速完成,仔細(xì)檢查已做好的工作,有錯(cuò)的地方立即改正。有錯(cuò)的地方立即改正。18-21時(shí)時(shí):整理房間,晚餐,音樂,娛樂或聊天。整理房間,晚餐,音樂,娛樂或聊天。在這段時(shí)間里,他向自己提出一個(gè)能幫助自己反省的問題:在這段時(shí)間里,他向自己提出一個(gè)能幫助自己反省的問題:“我今天做了什么有益的事我今天做了什么有益的事?”22-次日次日4時(shí)時(shí):睡眠,
13、好好地睡眠。睡眠,好好地睡眠。一位小女孩看到一只正在破繭的蝴一位小女孩看到一只正在破繭的蝴蝶,費(fèi)了很大力氣還是無法從繭中鉆蝶,費(fèi)了很大力氣還是無法從繭中鉆出來,于是她拿起小刀幫這只蝴蝶把出來,于是她拿起小刀幫這只蝴蝶把繭割破??墒钱?dāng)這只蝴蝶從繭內(nèi)爬出繭割破??墒钱?dāng)這只蝴蝶從繭內(nèi)爬出來,卻發(fā)現(xiàn)它的翅膀是蜷曲的,根本來,卻發(fā)現(xiàn)它的翅膀是蜷曲的,根本無法飛向空中,不久,蝴蝶就死掉無法飛向空中,不久,蝴蝶就死掉了了 思考思考:讀了這個(gè)故事你有何感想?讀了這個(gè)故事你有何感想? 作為一個(gè)飛行員,意志比技術(shù)更重要,作為一個(gè)飛行員,意志比技術(shù)更重要,惡劣的環(huán)境正好磨礪意志。惡劣的環(huán)境正好磨礪意志。 楊利偉楊利
14、偉是什么促使楊利偉成為是什么促使楊利偉成為“中國飛天第一人中國飛天第一人”?主要原因是他平時(shí)能刻苦主要原因是他平時(shí)能刻苦地堅(jiān)持訓(xùn)練,惡劣的環(huán)境地堅(jiān)持訓(xùn)練,惡劣的環(huán)境磨礪了他的堅(jiān)強(qiáng)意志,憑磨礪了他的堅(jiān)強(qiáng)意志,憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志和嫻熟的技借堅(jiān)強(qiáng)的意志和嫻熟的技術(shù),使他最終走向了成功。術(shù),使他最終走向了成功。青少年應(yīng)當(dāng)盡可能地去尋找艱苦的青少年應(yīng)當(dāng)盡可能地去尋找艱苦的生活鍛煉自己。比如,生活鍛煉自己。比如,、適當(dāng)干一些體力勞動;適當(dāng)干一些體力勞動;、主動承擔(dān)主動承擔(dān) “苦差事苦差事”;、在安全的情況下進(jìn)行爬山或探險(xiǎn)在安全的情況下進(jìn)行爬山或探險(xiǎn)等;等;、參加一些訓(xùn)練耐力的體育活動;、參加一些訓(xùn)練耐力的體育
15、活動;、參加體驗(yàn)艱苦的夏令營;參加體驗(yàn)艱苦的夏令營;、承擔(dān)需要用堅(jiān)韌不拔的毅力才能完承擔(dān)需要用堅(jiān)韌不拔的毅力才能完成的社區(qū)服務(wù)等。成的社區(qū)服務(wù)等。1 1、在我們的、在我們的“意志銀行意志銀行”里儲存了一些里儲存了一些意志品質(zhì),有些是堅(jiān)強(qiáng)的,有些是懦弱意志品質(zhì),有些是堅(jiān)強(qiáng)的,有些是懦弱的,下列屬于意志堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)的(的,下列屬于意志堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)的( )a a、在克服困難的過程中半途而廢、在克服困難的過程中半途而廢b b、容易受到各種不良誘惑的影響、容易受到各種不良誘惑的影響c c、正式自己的弱點(diǎn),但沒有勇氣去克服、正式自己的弱點(diǎn),但沒有勇氣去克服d d、今日事今日畢、今日事今日畢d復(fù)習(xí)鞏固復(fù)習(xí)鞏固2 2、20052005年中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡年中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會一小品中臺詞:晚會一小品中臺詞:“沖動是魔沖動是魔鬼,沖動是炸彈里的火藥,鬼,沖動是炸彈里的火藥,沖動是一顆吃不完的后悔藥。沖動是一顆吃不完的后悔藥?!边@告誡我們在意志品質(zhì)方面要增這告誡我們在意志品質(zhì)方面要增強(qiáng)(強(qiáng)( )a a、自覺性、自覺性 b b、自制力、自制力c c、果斷性、果斷性 d d、堅(jiān)韌性、堅(jiān)韌性b 3、 “有什么比石頭更硬?有什有什么比石頭更硬?有什么比水更軟?堅(jiān)持不懈、水滴石么比水更軟?堅(jiān)持不懈、水滴石穿。穿?!边@句諺語告訴我們培養(yǎng)和鍛這句諺語告訴我們培養(yǎng)和鍛煉意
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