二年級(jí)第一學(xué)期男生羽毛球選項(xiàng)課教學(xué)工作計(jì)劃

1、二年級(jí)第一學(xué)期男生羽毛球選項(xiàng)課教學(xué)工作計(jì)劃一、教學(xué)進(jìn)度教材時(shí)12345678910111213數(shù)技握拍10術(shù)發(fā)球擊球戰(zhàn)進(jìn)攻2.5術(shù)防守比賽規(guī)則4.5教學(xué)比賽體能：8理論4機(jī)動(dòng)2合計(jì)322222222222222注“”為測驗(yàn)二、授課計(jì)劃課次內(nèi)容1 一. 羽毛球1 介紹正手握拍2 學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球3 介紹發(fā)球規(guī)則(過手、過腰、發(fā)球失誤、發(fā)球錯(cuò)區(qū))二. 體能：柔韌素質(zhì)、下肢力量鍛煉:141516222作業(yè)1、復(fù)習(xí)正手發(fā)平高球2、按要求完成課外體鍛內(nèi)容23一. 羽毛球1、復(fù)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前1學(xué)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球球2復(fù)習(xí)正手發(fā)平高球2、按要求完成課外3介紹發(fā)球規(guī)則( 短球、長球、方位錯(cuò)誤 )體鍛內(nèi)容二. 體能：

2、上肢力量、速度素質(zhì)鍛煉一.羽毛球1、復(fù)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前1介紹反手握拍球2學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球2、按要求完成課外3復(fù)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球體鍛內(nèi)容4介紹發(fā)球規(guī)則(腳步移動(dòng)、踩線 )二.體能：柔韌、速度素質(zhì)鍛煉45一.羽毛球1、復(fù)習(xí)正手擊平高1學(xué)習(xí)正手擊平高球球2復(fù)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球2、按要求完成課外3復(fù)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球和平高球體鍛內(nèi)容二.體能：上肢力量、速度素質(zhì)鍛煉一.羽毛球1、復(fù)習(xí)正手慢吊1介紹一般站位法2、按要求完成課外2學(xué)習(xí)正手慢吊體鍛內(nèi)容3 復(fù)習(xí)正手擊平高球二 . 體能：柔韌素質(zhì)、腰腹力量鍛煉678910一 . 羽毛球1 介紹重復(fù)平高球戰(zhàn)術(shù)2 學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑高球3 復(fù)習(xí)正手慢吊4 介紹規(guī)則(觸網(wǎng)、過網(wǎng)擊球、侵

3、入場地)二. 體能：上肢力量、速度耐力素質(zhì)鍛煉一 . 羽毛球1 介紹兩邊平高球戰(zhàn)術(shù)2 學(xué)習(xí)正反手放網(wǎng)前球3 復(fù)習(xí)正手網(wǎng)前挑高球二 . 體能：柔韌素質(zhì)鍛煉、立定跳遠(yuǎn)測驗(yàn)一 . 羽毛球1 介紹重復(fù)吊球戰(zhàn)術(shù)2 學(xué)習(xí)原地殺球3 學(xué)習(xí)正反手放網(wǎng)前球二 . 體能：上肢力量、有氧耐力素質(zhì)鍛煉一 . 羽毛球1 復(fù)習(xí)習(xí)原地殺球2 復(fù)習(xí)正反手放網(wǎng)前球二 . 體能：握力測驗(yàn)、有氧耐力素質(zhì)鍛煉一 . 羽毛球1 復(fù)習(xí)基本技術(shù)2 復(fù)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)3 教學(xué)比賽 (裁判實(shí)習(xí) )二 . 體能：有氧耐力素質(zhì)鍛煉1、復(fù)習(xí)正手網(wǎng)前挑高球2、按要求完成課外體鍛內(nèi)容1、復(fù)習(xí)正反手放網(wǎng)前球2、按要求完成課外體鍛內(nèi)容1、復(fù)習(xí)正反手放網(wǎng)前球2、按

4、要求完成課外體鍛內(nèi)容1、復(fù)習(xí)原地殺球、正反手放網(wǎng)前球2、按要求完成課外體鍛內(nèi)容1、復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容2、按要求完成課外體鍛內(nèi)容11一. 羽毛球1、復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容1 復(fù)習(xí)基本技術(shù)2 復(fù)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)3 教學(xué)比賽 (裁判實(shí)習(xí) )二 . 體能：有氧耐力素質(zhì)鍛煉12 一. 羽毛球1 復(fù)習(xí)基本技術(shù)2 教學(xué)比賽 ( 裁判實(shí)習(xí) )二 . 體能：有氧耐力鍛煉13 一. 羽毛球1 復(fù)習(xí)基本技術(shù)2 復(fù)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)3 教學(xué)比賽 (裁判實(shí)習(xí) )二 . 體能：有氧耐力測驗(yàn)14 理論高校體育與健康教程 第二篇第六章運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)第七章體育鍛煉與營養(yǎng)15 理論 :高校體育與健康教程 第二篇第八章體育鍛煉與環(huán)境第九章養(yǎng)生保健16 機(jī)動(dòng)2、按要求完成課外體鍛內(nèi)容1