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1、腹部經(jīng)脈的神奇力量 薄智云 做客江蘇衛(wèi)視萬家燈火 腹部的經(jīng)絡(luò)一共是三層。淺層就是神龜反射區(qū)。中層是和全身的經(jīng)脈相聯(lián)系的。中醫(yī)理論認(rèn)為經(jīng)脈如河流,全身的氣血都是通過這些河流送到我們的四肢
2、頭面,包括眼睛。目受血而能視,足受血而能行。所以按摩的力量非常重要。兩個手加起來的力量恰到好處。 中間的黑色的是任脈, 兩旁的淺藍(lán)色的是腎經(jīng),紅色的是胃經(jīng),綠色的是脾經(jīng)。 痛則不通,疼痛就是經(jīng)脈不通造成的。經(jīng)脈不通有很大一部分原因是內(nèi)臟的氣血不足造成的。 &
3、#160; 肩周炎 膝關(guān)節(jié)疼痛都和腹部經(jīng)脈氣血輸送產(chǎn)生一些障礙有關(guān)。 可以緩解關(guān)節(jié)僵硬程度。最后用點力量撐一下效果好。 任督二脈調(diào)節(jié)全身陰陽的氣血。前邊為陰背部為陽。背部不舒服,前邊的經(jīng)脈的氣血往后邊補(bǔ)充。前邊不舒服,后邊
4、的經(jīng)脈的氣血往前邊補(bǔ)充。它是一個不停的往復(fù)循環(huán)的一個環(huán)。 任脈非常重要。任脈出現(xiàn)問題會腰疼 脖子不舒服 后背覺得沉等癥狀。 打通任督二脈非常重要。任脈上的膻中穴很重要,寬胸理氣 。中脘是強(qiáng)壯穴調(diào)理脾胃。氣海 關(guān)元有很好的補(bǔ)腎作用。 &
5、#160; 胃經(jīng)從頭走到腳部。食指中指 無名指并攏,大拇指搭攏,這時大魚際的位置就是胃經(jīng)的位置。推到肚臍后往下?lián)我幌拢寶庋M量往腿上走。 中醫(yī)講:治痿獨取陽明。手腳沒有力氣算痿癥。這些病要用足陽明胃經(jīng)治療。胃經(jīng)經(jīng)氣的特點是:多氣多血。每天一日三餐吃的食物變成氣血,所以胃經(jīng)最容易給人提供營養(yǎng)而且是不容易產(chǎn)生疲勞的一條經(jīng)脈。 很多人出現(xiàn)手腳冰涼,這都是和胃經(jīng)氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。 脾經(jīng)21個穴位,從足大拇指開始,沿腿內(nèi)側(cè)走向胸。也可以治療膝關(guān)節(jié)。 從肋骨下用手的小魚際向下推。最后不需要彈。 &
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