少年宮舞蹈活動(dòng)計(jì)劃

1、陽(yáng)驛鄉(xiāng)中心小學(xué)少年宮舞蹈輔導(dǎo)計(jì)劃舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組， 活動(dòng)內(nèi)容與 教育性和藝術(shù)性相結(jié)合， 適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)， 它有利于提高學(xué)生學(xué) 習(xí)舞蹈的興趣， 培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)， 增強(qiáng)集體 意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。 活動(dòng)面向部分學(xué)生， 有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行， 堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感 受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué) 生的身心健康發(fā)展的作用， 我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況， 特做出如下計(jì)劃：一、輔導(dǎo)目的：1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂(lè)、 節(jié)奏等的感知更敏銳。2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作

2、，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿 軟開(kāi)度的訓(xùn)練方法；3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力 .4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。6、通過(guò)舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。二、輔導(dǎo)內(nèi)容：1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后 踢腿、踢腿。4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟 度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練

3、有基本手位，腳位，一位的擦 地，蹲，丁字位的前擦地， 旁擦地，腰部的訓(xùn)練、 腿部的訓(xùn)練的撩腿、 彈腿、踢腿。5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。6、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高， 技巧方向可加深一些。根據(jù)實(shí)際情況， 本學(xué)期， 我們舞蹈小組的主要活動(dòng)是排練元旦節(jié) 目。三、輔導(dǎo)措施1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。四、具體的輔導(dǎo)安排1、開(kāi)學(xué)的一個(gè)月之內(nèi)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是低 年級(jí)的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過(guò)有趣的基訓(xùn)， 使學(xué)

4、生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等 內(nèi)容順利完成。2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范 而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練， 使孩子們的形體、 姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、 力度和控制進(jìn)一步提高。3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表 演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼 吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。4、通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的 服務(wù)于平日的舞蹈之中。在舞蹈教學(xué)輔導(dǎo)中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、 音樂(lè)反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式， 調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的多種器官， 提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。 并著重進(jìn)行基本 功訓(xùn)練，將學(xué)生舞蹈形象化，