1政治復習心理部分

1、心理部分心理部分考點考點1： 少年期的主要心理矛盾；少年期的主要心理矛盾；克克服青春期煩惱、調控心理沖動的方法服青春期煩惱、調控心理沖動的方法. （七上、（七上、2.2課）課）1、少年期的少年期的主要心理矛盾主要心理矛盾有哪些？有哪些？p12-14 p11-9知識點：知識點：a、渴望獨立與現實依賴的矛盾。、渴望獨立與現實依賴的矛盾。b、心理封鎖與求得理解的矛盾。、心理封鎖與求得理解的矛盾。c、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。2、克服克服青春期青春期煩惱的方法煩惱的方法有哪些？有哪些？p16-4、開放心靈，多與父母、老師和同學溝通開放心靈，多與父母、

2、老師和同學溝通。b、提高自我控制能力提高自我控制能力。做事不要主觀武斷，減少。做事不要主觀武斷，減少和消除盲目的沖動行為。和消除盲目的沖動行為。c、保持自我完善的意識保持自我完善的意識。多讀書、多運動、多做。多讀書、多運動、多做好事。好事。3、如何調控如何調控心理沖動？（調控方法）心理沖動？（調控方法）、可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫、可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助。助。b、自己要學會當自己的、自己要學會當自己的“心理醫(yī)生心理醫(yī)生”。如聽音。如聽音樂或者打球，轉移自己的不良情緒。樂或者打球，轉移自己的不良情緒。c、在感到孤獨的時候，與同學聊聊天，或給朋、在感到孤獨的時候，與同學聊

3、聊天，或給朋友寫信等。友寫信等?？键c考點2：情緒的多樣性，情緒的多樣性，調節(jié)和控制情緒、保調節(jié)和控制情緒、保持樂觀心態(tài)的方法。持樂觀心態(tài)的方法。1、情緒情緒分為哪些分為哪些基本種類基本種類？知識點：知識點：喜、怒、哀、懼。喜、怒、哀、懼。2、情緒情緒對我們產生什么對我們產生什么影響影響？（？（作用作用）（1）積極作用：）積極作用：p15-1a、情緒可以充實人的體力和精力。、情緒可以充實人的體力和精力。b、可以提高個人的活動的效率和能力，促使我們健、可以提高個人的活動的效率和能力，促使我們健康成長?？党砷L。（2）消極作用：）消極作用：情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人情緒也會使人感到

4、難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。法的事情。3、如何、如何調控情緒調控情緒？（？（方法方法）p15-2 p15-7a、注意力轉移法。、注意力轉移法。b、合理發(fā)泄法。、合理發(fā)泄法。c、理智控制法。、理智控制法?？键c考點3：挫折及其產生的原因，挫折及其產生的原因，應對挫折的有效應對挫折的有效方法，方法，磨礪意志的方法與途徑，磨礪意志的方法與途徑，勇于克服困難、勇于克服困難、開拓進取的優(yōu)良品質，開拓進取的優(yōu)良品質，良好的學習、勞動習慣和態(tài)良好的學習、勞動習慣和態(tài)度。（七上、度。（七上、4.3課，七下、課

5、，七下、6.1、6.2課）課）知識點：知識點：1、什么是、什么是挫折挫折？人在實現目標中遇到困難和障礙，既難以克服又找不人在實現目標中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標，就會使人產生挫折感。到替代目標，就會使人產生挫折感。人生難免又挫折，挫折是人生的一部分。人生難免又挫折，挫折是人生的一部分。3、挫折挫折對人的對人的影響影響有哪些？有哪些？（1）消極影響：）消極影響：挫折會給我們的身心造成打擊和壓力，帶來精神上的挫折會給我們的身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦。煩惱和痛苦。（2）積極影響：）積極影響：挫折能使我們經受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的挫折能使我們經受考驗，得到鍛煉，

6、成為邁向成功的轉折點。轉折點。2、挫折挫折產生的產生的原因原因有哪些？有哪些？在現實的生活中，由于在現實的生活中，由于自然災害、社會、家庭或個人條自然災害、社會、家庭或個人條件件限制原因，人們隨時都可能遇到大小輕重不同的挫折。限制原因，人們隨時都可能遇到大小輕重不同的挫折。3、不同的人、不同的人面對挫折面對挫折采取哪些采取哪些不同的態(tài)度？不同的態(tài)度？a、消極態(tài)度：、消極態(tài)度：有的人因挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望、不能自拔、有的人因挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望、不能自拔、自暴自棄。自暴自棄。b、積極態(tài)度：、積極態(tài)度：面對挫折冷靜思考，保持積極的情緒狀態(tài)，分析原因，面對挫折冷靜思考，保持積極的情緒

7、狀態(tài)，分析原因，尋找解決的辦法，不屈不饒，最終走出困境，成為生尋找解決的辦法，不屈不饒，最終走出困境，成為生活的強者?；畹膹娬?。4、應對挫折的關鍵是應對挫折的關鍵是看你采取什么看你采取什么態(tài)度態(tài)度，應，應對對態(tài)度不同態(tài)度不同，挫折對人造成，挫折對人造成影響不同影響不同。應對挫折的關鍵是戰(zhàn)勝自己。應對挫折的關鍵是戰(zhàn)勝自己。5、我們應如何培養(yǎng)、我們應如何培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折戰(zhàn)勝挫折的的心理品質心理品質？a、要、要認識到挫折不全是壞事認識到挫折不全是壞事。挫折是普遍存在的。挫折是普遍存在的。他可以提高我們扭轉逆境、克服困難，適應社會生活他可以提高我們扭轉逆境、克服困難，適應社會生活的能力。的能力。b、我們應

8、當自覺地、有意識地、我們應當自覺地、有意識地鍛煉和培養(yǎng)自己面對鍛煉和培養(yǎng)自己面對存在的心理承受能力存在的心理承受能力，當挫折來臨時，勇敢面對。，當挫折來臨時，勇敢面對。c、磨礪意志磨礪意志，學會堅強。，學會堅強。d 、樹立遠大的理想樹立遠大的理想。e、主動、主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。自己。f、從細微做起，從我做起從細微做起，從我做起。6、應對挫折應對挫折的有效的有效方法方法有哪些？有哪些？a、冷靜對待。、冷靜對待。b、自我疏導。、自我疏導。c、請求幫助。、請求幫助。d、心理換位。、心理換位。e、精神升華。（、精神升華。（最積極方法最積極方法）7、優(yōu)良的意志品質優(yōu)良的意志品質

9、包括哪些？包括哪些？不良的意志品質不良的意志品質包括哪包括哪些？些？優(yōu)良優(yōu)良的意志品質包括的意志品質包括自覺性、堅韌性、果斷性、自制性自覺性、堅韌性、果斷性、自制性等。等。不良不良的意志品質包括的意志品質包括盲從性、動搖性、沖動性盲從性、動搖性、沖動性等。等。8、培養(yǎng)、培養(yǎng)堅強意志堅強意志有什么有什么重要性重要性（作用）？（作用）？（1）堅強意志是）堅強意志是成功成功的保證。的保證。 （2）有助于我們）有助于我們戰(zhàn)勝困難、克服弱點、成就人生戰(zhàn)勝困難、克服弱點、成就人生。9、如何培養(yǎng)如何培養(yǎng)和鍛煉自己的和鍛煉自己的堅強意志堅強意志？（1）明確提出鍛煉自己意志的任務。）明確提出鍛煉自己意志的任務。

10、 （2）培養(yǎng)良好的行為習慣。）培養(yǎng)良好的行為習慣。 （3）培養(yǎng)自我控制、自我調節(jié)能力。）培養(yǎng)自我控制、自我調節(jié)能力。 （4）持之以恒，善始善終。）持之以恒，善始善終。10、什么是、什么是學習習慣學習習慣？學習習慣是在長期的學習過程中形成的比較穩(wěn)定的學學習習慣是在長期的學習過程中形成的比較穩(wěn)定的學習行為方式。習行為方式。學習習慣有學習習慣有良好良好和和不良不良之分。之分。11、學習習慣學習習慣對我們有什么對我們有什么影響影響？良好良好的學習習慣有利于的學習習慣有利于塑造健康人格，使人受益終生塑造健康人格，使人受益終生； 不良不良的學習習慣可能會的學習習慣可能會助長生活中的消極因素，貽害無窮助長生

11、活中的消極因素，貽害無窮。12、如何養(yǎng)成如何養(yǎng)成良好的學習習慣？良好的學習習慣？良好的學習習慣的培養(yǎng)從良好的學習習慣的培養(yǎng)從制定具體、明確、可行的計劃制定具體、明確、可行的計劃開始開始。計劃越具體、細致，要求越明確，效果就越好。計劃越具體、細致，要求越明確，效果就越好。13、如何、如何糾正糾正不良的學習習慣？（不良的學習習慣？（方法方法）a、交一些能夠管束自己的朋友。、交一些能夠管束自己的朋友。b、用暗示法來提醒自己。、用暗示法來提醒自己。c、用寫日記的方法來管束自己。、用寫日記的方法來管束自己?？键c考點4：了解了解自我評價的重要性，自我評價的重要性，了解了解客觀地認客觀地認識、評價自己的方法

12、。識、評價自己的方法。 （七上、（七上、2.1課）課）知識點：知識點：1、為什么、為什么自我評價自我評價？（？（重要性重要性）a、人是在不斷發(fā)展變化的，需要我們不斷更新、不斷、人是在不斷發(fā)展變化的，需要我們不斷更新、不斷完善對自己的認識。完善對自己的認識。b、全面認識評價自己，有利于悅納自我，有利于悅納、全面認識評價自己，有利于悅納自我，有利于悅納他人，有利于完善自我，有利于身心健康去創(chuàng)造美好明他人，有利于完善自我，有利于身心健康去創(chuàng)造美好明天。天。2、我們應從哪些方面認識自己？、我們應從哪些方面認識自己？a、外在特征。、外在特征。b、內在的精神世界。、內在的精神世界。c、自己在集體中的位置。

13、、自己在集體中的位置。3、認識自我的、認識自我的途徑途徑有哪些？（方法）有哪些？（方法）a、通過、通過自我探索自我探索。b、通過、通過與他人比較與他人比較。c 、通過傾聽、通過傾聽他人評價他人評價。4、如何、如何悅納自我悅納自我？a、勇敢接受自己的缺點和不足。、勇敢接受自己的缺點和不足。b、每天保持好心情。、每天保持好心情。c、多想自己的優(yōu)點和長處。、多想自己的優(yōu)點和長處。d、取得成功時，盡情體驗自己的喜悅，并與他人分享。、取得成功時，盡情體驗自己的喜悅，并與他人分享。5、如何、如何完善自我完善自我？a、提高自我控制能力。、提高自我控制能力。b、適當地展示自己的優(yōu)點，發(fā)揮自己的長處。、適當地展

14、示自己的優(yōu)點，發(fā)揮自己的長處。c、不斷地吸取他人的優(yōu)點。、不斷地吸取他人的優(yōu)點。d、勇于接受挑戰(zhàn)，體現自己在集體中的價值。、勇于接受挑戰(zhàn)，體現自己在集體中的價值。e、用發(fā)展的眼光看待自己。、用發(fā)展的眼光看待自己?？键c考點5：生命的生命的，的的，能夠能夠知識點：知識點：1、人與自然的關系、人與自然的關系（如何認識（如何認識人與自然的關系人與自然的關系）a、人類是大自然的一部分人類是大自然的一部分，是生命世界的一員。，是生命世界的一員。b、我們、我們人類的生活來自于大自然人類的生活來自于大自然，沒有大自然的恩賜，沒有大自然的恩賜，我們的生命就會失去存在的可能。我們的生命就會失去存在的可能。c、每種

15、生命都有其存在的意義和價值，、每種生命都有其存在的意義和價值，人類必須尊重自人類必須尊重自然規(guī)律，愛護大自然，與大自然和諧共處然規(guī)律，愛護大自然，與大自然和諧共處。d、中學生中學生要從小樹立人與自然和諧相處的生態(tài)道德觀，要從小樹立人與自然和諧相處的生態(tài)道德觀，養(yǎng)成保護自然環(huán)境的思想和行為習慣。（養(yǎng)成保護自然環(huán)境的思想和行為習慣。（c、d兩點回答兩點回答如何處理好人與自然的關系如何處理好人與自然的關系）2、人的、人的生命的獨特性生命的獨特性的表現有哪些？的表現有哪些？a、首先表現在人類的生命、首先表現在人類的生命最具智慧最具智慧。b、其次表現在人的個性、其次表現在人的個性品質品質、人生道路人生道

16、路、實現人生價實現人生價值的方式和途徑值的方式和途徑的的多樣性多樣性。3、如何如何的的，a、生命是可貴的生命是可貴的，每個人的生命都是，每個人的生命都是有價值的有價值的。b、當最具的、當最具的生命受到威脅生命受到威脅時時不輕言放棄不輕言放棄，不喪失生的不喪失生的希望希望，要，要磨礪生命的斗志磨礪生命的斗志，展現生命的光輝。，展現生命的光輝。c、當、當他人的生命遭遇困境他人的生命遭遇困境需要幫助時，盡最具所能需要幫助時，盡最具所能伸伸出援助之手出援助之手?？键c：理解考點：理解人生的意義和生命的價值，人生的意義和生命的價值，懂得懂得通過自己的通過自己的實際行動去創(chuàng)造生命的價值（七、下課）實際行動去

17、創(chuàng)造生命的價值（七、下課）2、我們應、我們應如何實現如何實現人生的意義和生命的價值？人生的意義和生命的價值？a、追求積極向上的人生目標。、追求積極向上的人生目標。b、積極樂觀的人生態(tài)度。、積極樂觀的人生態(tài)度。c、充分利用有限的今天。、充分利用有限的今天。d、通過今天的、通過今天的努力學習努力學習和明天的和明天的積極工作積極工作來創(chuàng)造人生來創(chuàng)造人生的價值。的價值。1、為什么要實現自己的、為什么要實現自己的人生價值人生價值？（？（意義意義）a、每一個人都不能脫離社會而存在。、每一個人都不能脫離社會而存在。b、生命的意義在于內涵，、生命的意義在于內涵，人生的價值體現在對他人、人生的價值體現在對他人、

18、社會的奉獻社會的奉獻之中。之中?？键c考點：懂得懂得自尊和知恥，自尊和知恥，理解理解自尊和尊重別人是獲得尊自尊和尊重別人是獲得尊重的前提，不做有損人格的事。（八、上重的前提，不做有損人格的事。（八、上1.1課）課）、什么是自尊？、什么是自尊？自尊是一種對自己人格的重視和肯定的情感。自尊就是自尊是一種對自己人格的重視和肯定的情感。自尊就是尊重自己，愛護自己，從身體、儀表到行為、心靈維護尊重自己，愛護自己，從身體、儀表到行為、心靈維護自己，既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。自己，既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。2、為什么要自尊？、為什么要自尊？、自尊是人的基本心理需要。自尊得到

19、肯定使我們感、自尊是人的基本心理需要。自尊得到肯定使我們感到愉悅和滿足，自尊被否定會使我們情緒低落心靈受傷。到愉悅和滿足，自尊被否定會使我們情緒低落心靈受傷。b、自尊是獲得尊重的前提。、自尊是獲得尊重的前提。c、自尊有利于激發(fā)我們奮發(fā)向上，有利于我們形成健康、自尊有利于激發(fā)我們奮發(fā)向上，有利于我們形成健康的人格。有利于我們立身社會。的人格。有利于我們立身社會。3、知恥，是自尊的重要表現知恥，是自尊的重要表現。有了羞恥心，才能有。有了羞恥心，才能有尊嚴地生活。（自尊與知恥的關系）尊嚴地生活。（自尊與知恥的關系）4、如何如何維護自尊？維護自尊？a a、首先要尊重他人首先要尊重他人。b b、要努力做

20、某些事，使自尊得到滿足。、要努力做某些事，使自尊得到滿足。c c、避免做某些事，以免自尊受到傷害。、避免做某些事，以免自尊受到傷害。d d、從小事做起，從現在做起。、從小事做起，從現在做起。考點考點8：懂得懂得管理和安排自己的生活，管理和安排自己的生活，確立確立自信自立的生自信自立的生活態(tài)度，逐步活態(tài)度，逐步培養(yǎng)培養(yǎng)自主能力，準備過獨立的生活。（七自主能力，準備過獨立的生活。（七下第六單元下第六單元.課）課）1、什么是自立？、什么是自立？自立意味著我們要學會合理地安排自己的日常生活；意自立意味著我們要學會合理地安排自己的日常生活；意味著我們要長大成人，離開父母的呵護，獨立生活；意味著我們要長大

21、成人，離開父母的呵護，獨立生活；意味著要靠自己的力量，創(chuàng)造生活。味著要靠自己的力量，創(chuàng)造生活。（自立就是自己的事情自己干自立就是自己的事情自己干。）。）知識點：知識點：3、如何學會自立？、如何學會自立？a、向榜樣學習，增強自立意識。、向榜樣學習，增強自立意識。 b、克服依賴性，增強自覺性。、克服依賴性，增強自覺性。 c、懂得管理和安排自己的生活、懂得管理和安排自己的生活 。 d、多做自己力所能及的事。、多做自己力所能及的事。2、為什么要學會自立？（重要性）、為什么要學會自立？（重要性）a、人生需要自立。、人生需要自立。b、走進社會，經歷風雨，見世面要求我們自立。、走進社會，經歷風雨，見世面要求

22、我們自立。c、自立有利于養(yǎng)成良好的行為習慣，有利于自己健康、自立有利于養(yǎng)成良好的行為習慣，有利于自己健康成長。成長。d、自立有利于促進家庭和諧，有利于社會進步。、自立有利于促進家庭和諧，有利于社會進步?？键c考點9：知道知道對待生活要有自強不息的精神，在對待生活要有自強不息的精神，在實踐中努力實踐中努力培養(yǎng)培養(yǎng)自強精神。自強精神。 （七下第六單元（七下第六單元.課）課）1、什么是自強？、什么是自強？自強，意味著自力更生、奮發(fā)圖強；意味著在自強，意味著自力更生、奮發(fā)圖強；意味著在困難面前知難而進，頑強拼博。困難面前知難而進，頑強拼博。知識點：知識點：2、為什么要培養(yǎng)自強不息精神？（重要性）、為什么

23、要培養(yǎng)自強不息精神？（重要性）（1）古今往來成就偉大事業(yè)的人，都是自立自強。）古今往來成就偉大事業(yè)的人，都是自立自強。 （2）只有自強不息的精神，才能堅忍不拔，不畏困難與）只有自強不息的精神，才能堅忍不拔，不畏困難與挫折，志存高遠，為遠大理想而奮斗。挫折，志存高遠，為遠大理想而奮斗。 （3）自強要從少年始，要在實踐中努力培養(yǎng)自強精神。）自強要從少年始，要在實踐中努力培養(yǎng)自強精神。3、如何培養(yǎng)自強的精神？、如何培養(yǎng)自強的精神？（1）志存高遠（樹立遠大的理想）。）志存高遠（樹立遠大的理想）。 （2）勇于面對困難，做生活的強者。）勇于面對困難，做生活的強者。 （3）在磨礪意志中自強進取。）在磨礪意志

24、中自強進取。 （4）向榜樣學習，學習洪戰(zhàn)輝精神。）向榜樣學習，學習洪戰(zhàn)輝精神?？键c考點0：了解了解從眾心理和好奇心，從眾心理和好奇心，知道知道養(yǎng)成良好行為習養(yǎng)成良好行為習慣的方法慣的方法.1、什么是從眾心理？、什么是從眾心理？從眾心理是個人在社會群體的無形壓力下，不由自主與從眾心理是個人在社會群體的無形壓力下，不由自主與多數人保持一致的心理現象。多數人保持一致的心理現象。知識點：知識點：2、什么是好奇心？、什么是好奇心？好奇心就是人們希望自己能知道或了解更多事物的不滿好奇心就是人們希望自己能知道或了解更多事物的不滿足心態(tài)。好奇心是人生拓展的原動力。足心態(tài)。好奇心是人生拓展的原動力。3、盲目的從

25、眾有什么危害？、盲目的從眾有什么危害？a、盲目從眾，會花費大量的人力、物力和金錢，嚴重、盲目從眾，會花費大量的人力、物力和金錢，嚴重影響青少年的正常學習。影響青少年的正常學習。 b、盲目從眾，阻礙了中學生正常的發(fā)展，甚至迷失自、盲目從眾，阻礙了中學生正常的發(fā)展，甚至迷失自我。我。 c、盲目從眾，導致中學生走向違法犯罪，甚至斷送生、盲目從眾，導致中學生走向違法犯罪，甚至斷送生命，成為嚴重的生活問題。命，成為嚴重的生活問題。 d、盲目從眾，妨礙中學生樹立正確的人生觀和世界觀。、盲目從眾，妨礙中學生樹立正確的人生觀和世界觀。4、如何養(yǎng)成良好的行為習慣？、如何養(yǎng)成良好的行為習慣？a、樹立遠大理想，制定

26、具體、實際、可行的計劃，從、樹立遠大理想，制定具體、實際、可行的計劃，從小事做起。小事做起。b、需要鍛煉堅強的意志。、需要鍛煉堅強的意志。c、善于將好奇心轉化為濃厚的興趣，培養(yǎng)高雅的生活、善于將好奇心轉化為濃厚的興趣，培養(yǎng)高雅的生活情趣。情趣。d、努力學習法律知識，增強法律意識，抵制不良誘惑，、努力學習法律知識，增強法律意識，抵制不良誘惑，改掉不良行為習慣。改掉不良行為習慣。考點考點：知道知道正確的是非善惡觀是正確的是非善惡觀是做人的基本品質做人的基本品質，懂得如何鑄造懂得如何鑄造判斷是非善惡的判斷是非善惡的良知的標尺良知的標尺。（八上第一。（八上第一單元單元.課）課）（）（）明善惡，辨是非明

27、善惡，辨是非是做人的的基本品質。是做人的的基本品質。（2）社會是復雜的，是非善惡并不像黑白標簽，貼在）社會是復雜的，是非善惡并不像黑白標簽，貼在每個人每一事之上。每個人每一事之上。（3）樹立正確的是非善惡觀有利于身心健康成長，有）樹立正確的是非善惡觀有利于身心健康成長，有利于建設和諧校園，有利于構建和諧社會。利于建設和諧校園，有利于構建和諧社會。知識點：知識點：1、為什么要樹立正確的是非善惡觀？、為什么要樹立正確的是非善惡觀？2、如何鑄造良知的標尺？、如何鑄造良知的標尺？（）懂道德，學法律，學榜樣。（）懂道德，學法律，學榜樣。 （2）磨礪意志，抵制誘惑。）磨礪意志，抵制誘惑。 （）學會理性分析

28、，樹立美好理想。（）學會理性分析，樹立美好理想。 （）做事三思而后行。（）做事三思而后行?？键c考點：知道知道社會的復雜性，能夠社會的復雜性，能夠正確對待正確對待長輩親朋、長輩親朋、傳播媒體、社會流行等不同的社會影響，在生活的道路傳播媒體、社會流行等不同的社會影響，在生活的道路上能夠上能夠作出正確的選擇作出正確的選擇。（八上第一單元。（八上第一單元.課）課）知識點：知識點：、社會是復雜的，我們應如何對待社會影響？、社會是復雜的，我們應如何對待社會影響？（1）對來自各方面的社會信息，我們要在自己頭腦中過）對來自各方面的社會信息，我們要在自己頭腦中過濾篩選，運用良知的標尺加以判別。濾篩選，運用良知的標尺加以判別。 （2）正確看待長輩親朋的影響：對長輩的言行要講原則，）正確看待長輩親朋的影響：對長輩的言行要講原則，分清是非，不能一概服從。如果長輩做錯了，應幫助糾分清是非，不能一概服從。如果長輩做錯了，應幫助糾正。正。 （3）對傳播媒體：我們要提高識別能力，學會選擇，自覺抵對傳播