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文檔簡介

1、幼兒園接送幼兒記錄表幼兒姓名送孩時 間家長簽字備注離園時間家長簽字備注贈送以下資料考試知識點技巧大全一、考試中途應(yīng)飲葡萄糖水大腦是記憶的場所,腦中有數(shù)億個神經(jīng)細胞在不停地進行著繁重的活動,大腦細胞活動需要大量能量。科學(xué)研究證實,雖然大腦的重量只占 人體重量的2%-3%,但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的總能量的20%, 它的能量來源靠葡萄糖氧化過程產(chǎn)生。據(jù)醫(yī)學(xué)文獻記載,一個健康的青少年學(xué)生30分鐘用腦,血糖濃度在120 毫克/100毫升,大腦反應(yīng)快,記憶力強;90分鐘用腦,血糖濃度降至80 毫克/100毫升,大腦功能尚正常;連續(xù)120分鐘用腦,血糖濃度降至60 毫克/100毫升,大腦反應(yīng)遲鈍,思

2、維能力較差。我們中考、高考每一科考試時間都在2小時或2小時以上且用腦強度 大,這樣可引起低血糖并造成大腦疲勞,從而影響大腦的正常發(fā)揮,對 考試成績產(chǎn)生重大影響。因此建議考生,在用腦60分鐘時,開始補飲25%濃度的葡萄糖水100毫升左右,為一個高效果的考試加油。二、考場記憶“短路”怎么辦呢?對于考生來說,掌握有效的應(yīng)試技巧比再做題突擊更為有效。1 草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧?,草稿紙使用要便于檢查。不要 在 一大張紙上亂寫亂畫,東寫一些,西寫一些。打草稿也要像解題一樣, 一題一題順著序號往下寫。最好在草稿紙題號前注上符號,以確 定檢查 側(cè)重點。為了便于做完試卷后的復(fù)查,草稿紙一般可以折成4-8

3、塊的小方格,標注題號以便核查,保留清晰的分析和計算過程。2答題要按 先易后難 順序不要考慮考試難度與結(jié)果,可以先用5分 鐘 熟悉試卷,合理安排考試進度,先易后難,先熟后生,排除干擾??荚囍泻芸赡苡龅揭恍]有見過或復(fù)習過的難題,不要 蒙了。一般中考試卷的題型難度分布基本上是從易到難排列的,或者交替排列。3遇到容易試題不能浮躁遇到容易題,審題要細致。點關(guān)鍵字詞,邊審題邊畫草圖,明確解題思路。有些考生一旦遇到容易的題目,便 覺 得心應(yīng)手、興奮異常,往往情緒激動,甚至得意忘形。要避免急于 求 成、粗枝大葉,防止受熟題答案與解題過程的定式思維影響,避免漏 題,錯題,丟掉不該丟的分。4答題不要猶豫不決選擇

4、題做岀選擇時要慎重,要關(guān)注題干中的否 定用 詞,對比篩選四個選項的差異和聯(lián)系,特別注意保留計算型選擇 題的解答過程。當試題岀現(xiàn)幾種疑惑不決的答案時,考生一定要有主 見,有自 信心,即使不能確定答案,也不能長時間猶豫,浪費時間,最終也應(yīng)把 認為正確程度最高的答案寫到試卷上,不要在答案處留白或開天窗。5試卷檢查要細心有序應(yīng)答要準確。一般答題時,語言表達要盡量簡明扼要,填涂答題紙絕不能錯位。答完試題,如果時間允許,一般都 要進 行試卷答題的復(fù)查。復(fù)查要謹慎,可以利用逆向思維,反向推理 論證, 聯(lián)系生活實際,評估結(jié)果的合理性,選擇特殊取值,多次歸納 總結(jié)。另外,對不同題型可采用不同的檢查方法。選擇題可

5、采用例證法,舉 岀 一兩例來能分別證明其他選項不對便可安心。對填空題,則一要檢 查審 題;二要檢查思路是否完整;三要檢查數(shù)據(jù)代入是否正確;四要檢 查計 算過程;五要看答案是否合題意;六要檢查步驟是否齊全,符號是否規(guī) 范。還要復(fù)查一些客觀題的答案有無遺漏,答案錯位填涂,并復(fù)核你心 存疑慮的項目。若沒有充分的理由,一般不要改變你依據(jù)第一感覺做岀 的選擇。6、萬一記憶短路可慢呼吸考試中,有些考生因為怯場,導(dǎo)致無法 集中精 神,甚至大腦忽然一片空白,發(fā)生記憶堵塞。此時不要緊張,不妨嘗試 如下方式:首先是穩(wěn)定心態(tài),保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣,對自己說 放松 時緩慢呼氣,再考慮你正在努力回憶的問題,如果 你仍不能回想起來,就暫時擱下這道題,開始選做其他會的試題,過段時間 再回過頭來做這道題。第二,積極聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時的情景或自己的復(fù)習筆記, 并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關(guān)的論據(jù)和概念,把回憶起的內(nèi)容迅 速記下來,然后,看能否從中挑出一些有用的材料或線索。第三,進行一分鐘自我暗示。即根據(jù)自己的實際,選擇能激勵自己,使自己能心情平靜和增強信心的話,在心中默念3至5遍。比如:我 已 平靜下來,我能夠考好、我有信心

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