備孕成功經(jīng)驗分享.

1、備孕成功經(jīng)驗分享許多懷孕過的媽媽都有過一段時間的備孕經(jīng)驗，有的備孕時 間長,有的備孕時間短，下面，范文先生收集了幾個友的備孕成功經(jīng)驗，以供備孕期女 性的參考。備孕成功經(jīng)驗：友一我也把我的懷孕成功經(jīng)驗同 JM 們分享，希望對大家 有些幫助。我豐常理解沒有好孕的 JM 們,體會期間的焦慮煩躁，可越是這樣，越要 放心情,不要給自己 太多的壓力。壓力越大越不容易懷上，這也是經(jīng)驗之一。我們前 面幾個月是準備的好充分的 可是沒有中的,好孕的這個月因為我要出廠家駐廠，實際 上就是在月經(jīng)后第 18 天晚上 AA 了 一次,也沒有用 PL 試紙測過。之后在 20 號和 21 號又 AA 了二次，事后總結(jié)，因為工

2、作的原 因，我和老公都沒有做指望，之所以成功， 與本月不抱太大希望比較放松有很大的關(guān)系。所 以說心情也很重要，一定要自我調(diào) 節(jié)好自己的心情。還有一個就是AA 物理原因,有好多姐妹 們都說 AA 后流出來 了。其實這也有很大的原因，經(jīng)常在電視劇里看到的都是一次命中，這純是不負責 的的。那有容易喲，所以我和老公每次 AA 后我都用忱頭墊高，有時做完了沒事，我 還玩會倒立呢，不過不可能一直倒立啦，只是說這個也很重要，所以這個方法各們 JM 們也一定執(zhí)行。最后還有一條，就是我看到有別的姐妹寫過，停止服用葉酸,可能 并沒有 普遍性,但是我服用葉酸確實出現(xiàn)強烈的小腹不適。并且看了老中醫(yī) ，醫(yī)生讓 她停服葉

3、酸，多吃蔬菜,說葉酸量過大可能導(dǎo)致流產(chǎn)，我不知道上個月備孕不成功和這 個月備孕成功之間 與葉酸有多大關(guān)系，但是事實是停服葉酸一個月后我備孕成功 了。這個有可能是個體差異，這個看姐妹們，不過我想老中醫(yī)說的應(yīng)該沒有錯，因為我 是最相信中醫(yī)的。備孕成功經(jīng)驗:友二 8 月開始備孕,8 月、9 月都很相信 PLSZ,我 的 YJ 周期差不多 28 天，按照說明書每次都從第 11 天開始測 PLSZ ,但每次都沒有 測到強陽，而下次YL 的前 14 天也都快過去了，所以只好在 14 天的前后隔天 AA ,結(jié) 果兩個月都沒有好孕。10 月這次，從 YL 第一天 10 月 13 日開始,每天早上堅持測試 基礎(chǔ)

4、體溫,結(jié)果在 YL 的第十天基礎(chǔ)體溫突然上升 了 0.3 度,起來上廁所時，突然感覺 有一股東西從 YD 滑出,掉在護墊上,晶瑩透明，用手一摸,竟然全部離開了護墊，像果 凍一樣，可能這個就是白帶拉絲吧，黏在手指上很有彈性。于是馬上拿出 PLSZ 一測, 竟然顯示強陽，怪不得以前都沒有測到強陽，呵呵。早上上班來不 及了，本來 23 號 也是周五，趕緊跟 LG 商量好下午早點下班做功課。于是就在這天晚上做了 功課。 感覺這次應(yīng)該命中率很高了，于是接下來我們就沒有再做功課了 ，直到 11 月 6 號用 了 ZZY，開始也只有一條線，有點失落，不過我的習(xí)慣是用的的 SZ 都留著的,過了 一個小時后,竟

5、然隱隱約約能看出第二條紅線，我不相信自己的眼睛，讓老公和婆婆一 起看,他們也 說是的。于是迫不及待的在 11 月 8 日周日去了醫(yī)院檢查， HCG54.37U/L,雖然值還很低，但是醫(yī)生很肯定的說有了。真是非常的開心?。∷?從我的經(jīng)驗來看，測基礎(chǔ)體溫是 最有效的；每個人的排卵時間可能有所不同，一味使 用 PLSZ 可能已經(jīng)錯過了自己的排卵日期。 另外,就是要結(jié)合白帶拉絲，這樣機會就 很大啦，我們就做了這一次功課，就好孕了哦。希望各位備孕的 MM 也快快好孕 哦。備孕成功經(jīng)驗：友三在這里潛水很久了，今天終于有機會說說我的故事，與大家 一起分享，我在備孕一年未孕的情況下于 2008 年 10 月

6、做了輸卵管造影，結(jié)果是輸卵 管雙側(cè)通暢，只是形狀迂曲上舉，醫(yī)生說這種情況可以懷孕。 結(jié)果在第一個月也就 是 11 月份的時候我就懷孕了，但是當時沒有經(jīng)驗，流產(chǎn)了，那時我還不 知道易有這 個欄目，也不知道先兆流產(chǎn)不能吃辣椒，最好少爬樓，最后沒保住。今年 4 月份又開 始積極備孕，但那個月壓力太大，天天想著懷孕的事，結(jié)果很失望。于是 5 月份我調(diào)整 心態(tài),盡量不去想這件事情，順其自然吧，對了，我從 4 月月經(jīng)干凈后的第一天起 就連 著吃7 天的黑豆，黑豆是補黃體銅的，通過三個月的觀察我發(fā)現(xiàn)我的基礎(chǔ)體溫不高，連 續(xù)高溫超不過 12 天（正常應(yīng)該高溫超過 14 天才，而且排卵后體溫上升很慢，正常情 況

7、下應(yīng)該是排卵后的第一天體溫就很快升高才對，而我每個月都需要 3-4 天的時間 才能升至比以前 高出 0.3-0.5 度，從上查的結(jié)果就是黃體銅不足，可以通過吃黑豆來 補充黃體銅，于是我從 4 月份開始吃黑豆還有每天都喝豆?jié){（也是補黃體銅的，我的末次 YJ 是 5 月 9 日，26 日排卵，我在測排卵時用 PLSZ 從來沒測出過強陽，一直是弱陽，我分別于 22 日、24 日、26 日、28 日、30 日 AA , AA 時我盡量將腿抬高些，這樣精子可以射 的深些,AA后在屁股底下墊一個 小枕頭，什么時候醒了再拿開。6 月 2 日時感覺 RT 刺痛,6 月 7 日時開始有想睡覺 的感覺，很容易犯困

8、,6 月 8 日早上測基礎(chǔ)體溫達 到 36.91 度,當時就感覺應(yīng)該是懷孕了，因為我的體溫從來沒有達到過這么高的時候， 晚上用 ZZY 試紙測出弱陽性，當時很激動，很久才入睡，和 LG 測算預(yù)產(chǎn)期是明年的 大年初三，呵呵。我現(xiàn)在還在每天用 ZZY試紙，顏色一天比一天深,體溫也一直挺 高的。我根據(jù)我的情況總結(jié)了我懷孕的原因：1、心態(tài)很重要，以前沒有意識到，真 的不能天天想著懷孕的事，越想懷上越不好懷，我這兩次懷孕都 是因為工作太忙根本 沒有時間去考慮懷孕這件事，結(jié)果就懷上了 ； 2、黑豆和豆?jié){給 我?guī)砗迷?，我連著 吃了 2 個月的黑豆（月經(jīng)干凈的第一天起連著吃 7 天，每天吃 50 粒,前一天晚上用 水泡好,第二天再煮，豆?jié){每天都堅持喝，黃豆和黑豆豆?jié){換著喝，現(xiàn)在