單雙手推拋實(shí)心球體育說課稿

1、單雙手推拋實(shí)心球 體育說課稿 一、指導(dǎo)思想： 本課以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，認(rèn)真貫徹課改的精神， 樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。以培養(yǎng)學(xué)生的身體健康、心理健康、社會適應(yīng)為目標(biāo)；以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為目的。引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、參與性。讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在學(xué)習(xí)的過程中互相幫助、互相合作、體驗(yàn)成功的樂趣。 二、教材分析： 投擲是人類活動中的一種基本技能,是田徑運(yùn)動的組成部分,是人們進(jìn)行 體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)的重要活動內(nèi)容,也是在日常生活、生產(chǎn)勞動中不可缺少的基本技能之一，所以，它具有很重要的實(shí)用價值。經(jīng)常參

2、加投擲運(yùn)動能有效地發(fā)展上肢爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)腰腹、肩帶和上肢肌肉力量；能幫助學(xué)生掌握日常生活和運(yùn)動中的投擲技能；能發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)組織性、紀(jì)律性，吃苦耐勞和堅強(qiáng)的意志。 本課主要教材以高年級復(fù)習(xí)各種方式單雙手推拋實(shí)心球投擲練習(xí)為主，各種單、雙手推、拋實(shí)心球的練習(xí)，小學(xué)3年級以后即已出現(xiàn)，學(xué)生對動作方法、要領(lǐng)已基本掌握，因此，本次課主要是通過各種方式的推、拋練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢、腰腹力量和身體協(xié)調(diào)性，而不在動作細(xì)節(jié)上下功夫。輔助教材內(nèi)容選擇十字接力游戲, 十字接力對于發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，提高彎道跑的能力有很好的鍛煉價值，而且通過十字接力能很好的培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。本節(jié)課學(xué)生通過十

3、字接力的基本技術(shù)動作學(xué)習(xí)，對發(fā)展學(xué)生彎道跑、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及交接棒都有很大的幫助，使學(xué)生能夠很好的體會體育運(yùn)動中團(tuán)結(jié)協(xié)作的作用，還能通過游戲培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)合作的精神和不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神等優(yōu)良品質(zhì)。 三、學(xué)情分析： 小學(xué)五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的重要時期，他們模仿能力強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，運(yùn)動參與能力、性格愛好有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。本課采用設(shè)疑、解答等環(huán)節(jié)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到師生之間心理互動，增強(qiáng)學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能

4、的學(xué)習(xí)信心。五年級一班共有學(xué)生28人，其中男生16人，女生12人；五年級二班共有學(xué)生31人，其中男生13人，女生18人；五年級三班共有學(xué)生30人，其中男生15人，女生15人。他們有個性，有自己的主見，好動、好學(xué)，興趣廣泛，認(rèn)知能力、接受新事物能力及集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。五一班的體育骨干能力較強(qiáng)，大部分學(xué)生對體育運(yùn)動有良好的參與意識，同學(xué)之間能團(tuán)結(jié)合作。五二班和五三班體育骨干和自控能力較弱。 四、教學(xué)目標(biāo)1、通過雙手頭后向前拋實(shí)心球的進(jìn)一步教學(xué)，使學(xué)生基本掌握正確的出手角度。 2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量、速度以及協(xié)調(diào)性；培養(yǎng)學(xué)生的投擲能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉、頑強(qiáng)拼搏、公平競爭的體育精神；并感受參與體

5、育活動所帶來的樂趣。 身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生投擲的能力，提高學(xué)生上下肢的力量和腰腹肌、背肌力量，以及全身協(xié)調(diào)性身體素質(zhì)。 心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的興趣，體驗(yàn)成功，培養(yǎng)自信，獲得心理上的愉悅。 社會適應(yīng)目標(biāo)：建立良好和諧的人際關(guān)系互幫互學(xué)團(tuán)結(jié)有愛，并能夠發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)缺點(diǎn)。 五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：持球動作、出手角度難點(diǎn)：上、下肢協(xié)調(diào)配合 六、場地與器材 場地分布如圖所示，實(shí)心球20個 七、教法和學(xué)法 教法：教師主要采用激勵性教學(xué)法、探究法、評價法等教學(xué)方法，教師通過講解示范直觀教學(xué)、預(yù)防和糾正錯誤、積極性評價、等方法使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能；運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教

6、師引導(dǎo)、傳導(dǎo)、開導(dǎo)的作用；學(xué)生在練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會欣賞學(xué)生，并把德育貫穿于教學(xué)中。 學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作法、練習(xí)法等學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。學(xué)生帶著教師的問題去練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力；分組練習(xí)比賽，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，充分體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。 八、教學(xué)流程： （一）開始部分 4分鐘1、常規(guī)內(nèi)容（1） 課堂常規(guī)：整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、宣布教學(xué)內(nèi)容。主要是為了提高學(xué)生的上課注意力，加強(qiáng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性。讓學(xué)生明確本課的內(nèi)容和任務(wù)。2、隊(duì)列練習(xí)（3）教學(xué)內(nèi)容：原地轉(zhuǎn)法、原地踏步要求：轉(zhuǎn)靠有力有節(jié)奏

7、，步伐一致精神飽滿。設(shè)計意圖：通過隊(duì)列練習(xí)，集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生精神，為后面的學(xué)習(xí)打下良好的心理因素。 （二）準(zhǔn)備部分6分鐘 活動形式：學(xué)生站成四列體操隊(duì)形，體委口令帶領(lǐng)學(xué)生做簡單的徒手操，教師巡視指導(dǎo)，并提示學(xué)生活動用力充分。1、一般性準(zhǔn)備活動（4）內(nèi)容：徒手操設(shè)計意圖：讓學(xué)生通過簡單的動作，使學(xué)生的身體各關(guān)節(jié)預(yù)熱，為主教材做身體上的準(zhǔn)備。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動（2）內(nèi)容：頭后舉重練習(xí)設(shè)計意圖：用情景調(diào)動學(xué)生模仿練習(xí)興趣。同時也練習(xí)了學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)用力的方法，為基礎(chǔ)部分起到一個過渡作用。要求：動作自然、放松，全身協(xié)調(diào)用力。 （三）基本部分26分鐘基本內(nèi)容一：雙手頭后向前拋實(shí)心球1、導(dǎo)入：質(zhì)疑導(dǎo)

8、入法。教師問：大家想一想，咱們之前學(xué)習(xí)投擲時，影響投擲距離有哪幾個因素？學(xué)生答：出手角度、出手速度、力量。設(shè)計意圖：通過問答引導(dǎo)學(xué)生積極思考，積極學(xué)生的興趣。2、教師講解并示范。設(shè)計意圖：通過教師的講解示范，讓學(xué)生明確雙手頭后向前拋實(shí)心球的完整動作，初步形成完整動作的概念。3、聽口令練習(xí)徒手雙手頭后向前拋實(shí)心球（1）自主嘗試練習(xí)對學(xué)生進(jìn)行安全教育。教師拋出問題：1、依據(jù)動作名稱“原地雙手頭上前拋實(shí)心球”怎樣做出動作動作要領(lǐng)：雙腳前后開立，上體立直，徒手置于頭后，聽到哨音后，雙臂向前上方揮動，在手臂伸直的瞬間撥腕出球。練習(xí)次數(shù)：2-3次活動形式：四排橫隊(duì)走到大圓上，學(xué)生兩腳前后開立聽教師口令“1

9、”“2”分解練習(xí)。“1”關(guān)注學(xué)生掌心相對手型持球；“2”關(guān)注學(xué)生直臂出球腕關(guān)節(jié)發(fā)力技術(shù)動作。要求：注意出手角度（肘關(guān)節(jié)直的瞬間抖手腕），注意安全。設(shè)計意圖：通過原地徒手練習(xí)，讓學(xué)生初步體會出手點(diǎn)是在兩臂伸直的地方，并通過重復(fù)性練習(xí)，強(qiáng)化學(xué)生的動作定型，并體會協(xié)調(diào)用力的動作方法。怎樣才能投的遠(yuǎn)？讓學(xué)生帶著問題去嘗試練習(xí)。啟迪學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（2）研討探究動作教師引導(dǎo)學(xué)生探究交流，激發(fā)學(xué)生思維，共同總結(jié)出正確動作方法，并討論影響遠(yuǎn)度都有哪些因素，解決所設(shè)置的問題。（3）自拋?zhàn)越映智蚓毩?xí)教師講解持球動作方法，兩手拇指和食指呈心形圖案強(qiáng)化學(xué)生的直觀認(rèn)識，以便更好的掌握持球動作方法并解釋

10、心形持球方法的好處。來激發(fā)學(xué)生的求知欲望和學(xué)習(xí)興趣。解決本課的重點(diǎn)持球動作（4）體驗(yàn)練習(xí)教師出示前拋實(shí)心球的圖片，示范前拋實(shí)心球的動作，讓學(xué)生觀察后進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗(yàn)動作技術(shù)。講解重難點(diǎn)，提醒學(xué)生注意安全。解決本課的難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合（5）優(yōu)秀學(xué)生展示設(shè)計意圖：通過展示的環(huán)節(jié)滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，同時對展示學(xué)生動作重點(diǎn)的點(diǎn)評，鞏固學(xué)生雙手頭后向前拋實(shí)心球的技術(shù)概念。（6）互幫互助合作探究練習(xí)學(xué)生互相評價觀摩、互相幫助比較練習(xí)，通過練習(xí)學(xué)生能客觀的評價出他人和自己的優(yōu)缺點(diǎn)找出自己的不足之處。教師在場地上巡視，進(jìn)行個別指導(dǎo)和糾正錯誤。對于表現(xiàn)較好的學(xué)生及時表揚(yáng)。重難點(diǎn)在這里得到突破。（7）自定目標(biāo)相

11、互挑戰(zhàn)練習(xí)教師給出動作要領(lǐng)口訣：心形持球前后站，展髖后仰成滿弓，蹬地?fù)]臂鞭打快，換腳及時控重心。讓學(xué)生邊默讀要領(lǐng)口訣邊體驗(yàn)動作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，體會投擲實(shí)心球各個技術(shù)環(huán)節(jié)，建立動作概念。讓學(xué)生建立自信心，體驗(yàn)成功的快樂。本課重點(diǎn)難點(diǎn)將得到再次突破。（8）發(fā)散思維拓展練習(xí)教師啟發(fā)，學(xué)生自主創(chuàng)新各種投擲方法，體驗(yàn)不同的練習(xí)方法所帶來的快樂。教師對練習(xí)過程和成果進(jìn)行評價。對學(xué)生的表現(xiàn)給與鼓勵和表揚(yáng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。4、聽口令練習(xí)持球雙手前拋實(shí)心球練習(xí)次數(shù)：3-4次活動形式：同上要求：雙手負(fù)重體會出手角度，注意安全。設(shè)計意圖：通過原地加器材的練習(xí)，滿足了學(xué)生使用器材的欲望同時感受器材壓手的重量，并體驗(yàn)

12、有一定重量后肘關(guān)節(jié)伸直的瞬間抖手腕的用力大小。 基本內(nèi)容二：游戲十字接力游戲在場地上畫一個半徑不同的同心圓,學(xué)生分成四組進(jìn)行十字接力賽。目的是增加學(xué)生運(yùn)動負(fù)荷，發(fā)展學(xué)生的腿部力量，使學(xué)生得到全面的發(fā)展。通過游戲使課堂氣氛進(jìn)入高潮，在游戲中，即能使學(xué)生有所鍛煉，又能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作和相互競爭的精神。動作方法：把隊(duì)伍平均分成四隊(duì)。起跑線據(jù)第一個球3米，每對都從球的右側(cè)出發(fā)，進(jìn)行蛇形繞障礙跑。前一個同學(xué)跑回來拍后一個同學(xué)手后，后一個同學(xué)才能起跑，一直到最后一個同學(xué)跑完后結(jié)束，先跑完的組為勝。 練習(xí)次數(shù)：1-2次活動形式：先進(jìn)行模仿練習(xí)，在進(jìn)行比賽。要求：按照規(guī)則進(jìn)行比賽，注意安全。設(shè)計意圖：模仿練習(xí)

13、時，讓學(xué)生清楚比賽規(guī)則，防止出現(xiàn)由于方向性錯誤造成的沖撞等安全性問題。運(yùn)用比賽的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生在課的后半段還能夠保持高漲的情緒參與體育運(yùn)動的積極性，并使下肢得到鍛煉，從而使學(xué)生身體全面得到發(fā)展。 （四）結(jié)束部分 4分鐘1、放松整理學(xué)生練習(xí)：站在大圓上，學(xué)生半握拳，輕輕地拍打自己的小腿和大腿；兩個學(xué)生一組，互相放松手臂。要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂。從而起到放松上、下肢作用，使學(xué)生的生理、心理都得到放松。提醒學(xué)生在課后要及時洗手。讓學(xué)生理解體育與衛(wèi)生健康之間的關(guān)系，將體育活動帶入生活當(dāng)中。設(shè)計意圖：通過放松使上、下肢緊張的肌肉得到緩解，同時使學(xué)生的生理、心理都得到放松。

14、2、課堂小結(jié)師生語言交流，師生總結(jié)本課的收獲。設(shè)計意圖：通過師生之間的交流指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。3、收拾器材組織教法：組織部分學(xué)生收器材。設(shè)計意圖：培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護(hù)器材的習(xí)慣。 九、設(shè)計特點(diǎn)第一：主輔教材的配合，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。本次課以“雙手頭后向前拋實(shí)心球”作為本課的主教材，以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)技能為主要目的，發(fā)展學(xué)生上肢力量。游戲“十字接力”作為輔教材，以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神作為次要目的，發(fā)展學(xué)生下肢力量。第二：創(chuàng)編游戲，讓練習(xí)激發(fā)學(xué)生的興趣。拋實(shí)心球練習(xí)比較單調(diào)，在分組練習(xí)中，根據(jù)不同身高分配標(biāo)志高度進(jìn)行游戲創(chuàng)編，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)的興趣，從而幫助學(xué)生理解身體高度決定自己的出手角度，明白自己的最高點(diǎn)的位置，用標(biāo)志高度轉(zhuǎn)移學(xué)生身體的疲勞感，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣一致保持高漲。第三：潛移默化的安全教育。以確保安全，避免傷害事故的發(fā)生。在整個練習(xí)中采用的方式是教師統(tǒng)一口令指揮，讓學(xué)生在全部實(shí)心球投擲結(jié)束后，統(tǒng)一撿球，通過重復(fù)性的練習(xí)，在意識上潛移默化的培養(yǎng)了學(xué)生的自我保護(hù)的意識，為今后的投