經(jīng)典毛筆字教程

1、注意：坐姿（頭正，身挺，腳平）及看清握五指筆姿勢 2012-11-24 黃皓工作室毛筆字基礎(chǔ) ( 一 )一、 激發(fā)興趣（以教師作品及書法家的作品為例）二、 執(zhí)筆方法及寫字姿勢（示范）要求：五指執(zhí)筆法（按、壓、鉤、頂、抵）、頭正、身挺、腳平等三、 練習(xí)執(zhí)筆方法及寫字姿勢（糾正指導(dǎo)）四、 拉線條（橫拉、豎拉）五、 講解“一”字寫法（黑板示范）（要點(diǎn)：逆鋒起筆、中鋒運(yùn)筆、行筆、回鋒收筆）畫行筆線路頓提逆鋒起筆橫法：回鋒收筆行按六、 練習(xí)寫“一”字注意：（逆鋒起筆、按、行、提筆、頓、回鋒收筆等要領(lǐng)）逐個(gè)手把手指導(dǎo)。七、作業(yè)：“一”字寫20個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 二 ）一、 小結(jié)“寫一”字中出現(xiàn)的問題，應(yīng)注

2、意的地方，強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)（以學(xué)生作業(yè)為例進(jìn)行講解）二、 練習(xí)寫“一”字（教師巡回指導(dǎo)）三、 出示范字“三”，講解并示范?！叭弊值娜龣M長短、間架結(jié)構(gòu)。（黑板示范）四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。 五、作業(yè)：“三”字寫20個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 三 ）一、 講評作業(yè)，復(fù)習(xí)寫“三”字，指出優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己的缺點(diǎn)加以練習(xí)改正。三、 學(xué)寫“懸針豎”，掌握要領(lǐng)。豎法：（懸針豎懸針豎要領(lǐng)：藏鋒起筆，向右下頓筆后轉(zhuǎn)勢直下，慢慢提筆收起，使筆畫呈“針”狀。四、 寫“十”字，黑板示范。五、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。 六、作業(yè)：“十”字寫20個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 四 ）一、 講評作業(yè)，復(fù)習(xí)寫“十”字，特別是“懸針豎”

3、的筆法要領(lǐng)，指出作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己作業(yè)中的缺點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)改正。三、 學(xué)寫“垂露豎”，掌握要領(lǐng)，寫“土”字。（注意間架結(jié)構(gòu)） （垂露豎）垂露豎要領(lǐng)：藏鋒起筆，向右下頓筆后轉(zhuǎn)勢直下，收筆回鋒上提。四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。五、作業(yè)：“土”字寫20個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 五 ）一、 復(fù)習(xí)寫“土”字，特別是“垂露豎“的筆法要領(lǐng)，指出學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己的情況加以針對性練習(xí)。三、 學(xué)寫“短撇”，掌握要領(lǐng)，寫“千”字。短撇要領(lǐng)：藏鋒起筆，向右下頓后轉(zhuǎn)向左下方撇出（稍平）。短撇：四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。 五、 作業(yè)：“千”字寫20個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 六 ）一、 復(fù)習(xí)寫“

4、千”字，注意“短撇”。二、 學(xué)生練習(xí)，改正自己的缺點(diǎn)。三、 學(xué)寫“點(diǎn)”，掌握要領(lǐng)，寫“主”字?！包c(diǎn)”的要領(lǐng)：藏鋒起筆，向右下方頓筆，及時(shí)回鋒收筆。點(diǎn)法：（瓜子點(diǎn)）四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。 五、 作業(yè)：“主”字寫20個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 七 ）一、 復(fù)習(xí)寫“主”字，特別是“點(diǎn)”的筆法要領(lǐng)。指出學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己的作業(yè)情況練習(xí)，以改正缺點(diǎn)。三、 學(xué)寫“長撇”，掌握要領(lǐng)，寫“廣”字?！伴L撇”要領(lǐng)：藏鋒起筆，向右下頓筆，先豎再漸漸轉(zhuǎn)向撇向左下方。長撇：（豎撇）四、學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。 五、作業(yè)：“廣”字寫20個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 八 ）一、 復(fù)習(xí)寫“廣”字，特別注意“長撇”的

5、筆法要領(lǐng)，指出學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)作業(yè)中自己的缺點(diǎn)有的放矢進(jìn)行練習(xí)。三、 學(xué)寫“捺”，掌握要領(lǐng)，寫“文”字?！稗唷钡囊I(lǐng)：藏鋒起筆，轉(zhuǎn)向右下方行筆、頓、提出。（注意筆畫由細(xì)到粗）捺法：四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。 五、 作業(yè)：“文”字寫20個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 九 ）一、 復(fù)習(xí)寫“文”字，特別是“捺”的筆法要領(lǐng)，指出學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己的作業(yè)情況練習(xí)改正缺點(diǎn)。三、 學(xué)會(huì)寫“鉤”，掌握要領(lǐng)，寫“于”字?！般^”的要領(lǐng)：藏鋒起筆，筆行作豎狀，至鉤處頓后稍提，并快速向左鉤出筆鋒。鉤法：（豎鉤）四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。五、 作業(yè)：“于”字寫20個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 十

6、 ）一、 復(fù)習(xí)寫“于”字，特別是“豎鉤”的筆法要領(lǐng)，指出學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己的缺點(diǎn)加以練習(xí)改正。三、 學(xué)會(huì)“折”法，掌握要領(lǐng)，寫“日”字?！罢邸钡墓P法要領(lǐng)：藏鋒起筆作橫，至折處稍提后頓，再轉(zhuǎn)勢向下行豎，至末處收筆回鋒。折法：四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。五、 作業(yè)：“日”字寫10個(gè)，“中”字寫10個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 十一 ）一、 復(fù)習(xí)寫“日”字，特別是“折”的筆法要領(lǐng)，指出學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己作業(yè)中的缺點(diǎn)加以練習(xí)改正。三、 學(xué)寫“橫鉤”，掌握要領(lǐng)，寫“官”字?！皺M鉤”的筆法要領(lǐng)：露鋒起筆向右橫行，至鉤處轉(zhuǎn)筆向下作頓，然后漸提向左下鉤出。橫鉤：四、 學(xué)生練習(xí)，

7、教師巡回指導(dǎo)。 五、 作業(yè)：“官”字寫20個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 十二 ）一、 復(fù)習(xí)寫“官”字，特別是“橫鉤”的筆法要領(lǐng)，指點(diǎn)學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己的作業(yè)情況進(jìn)行針對性地練習(xí)。三、 學(xué)寫“左尖橫”，掌握要領(lǐng)，寫“在”字?！白蠹鈾M”的筆法要領(lǐng)：順勢起筆橫行，回鋒收筆。（橫的變化之一）左尖橫法：四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。五、 作業(yè)：“在”字寫10個(gè)，“左”字寫10個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 十三 ）一、 復(fù)習(xí)寫“在”字，特別是“左尖橫”的筆法要領(lǐng)，指出學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己作業(yè)的情況有針對性地練習(xí)。三、 學(xué)寫“直撇”，掌握要領(lǐng)，寫“者”字。“直撇“的筆法要領(lǐng)：逆鋒起筆稍頓，

8、再轉(zhuǎn)向斜下方撇出。直撇：四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。五、 作業(yè)：“者”字寫10個(gè)，“行”字寫10個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （十四）一、 復(fù)習(xí)寫“者”字，注意“撇、折”的筆法要領(lǐng)，指出學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己的情況有針對性的練習(xí)。三、 學(xué)寫“短捺、提”法，掌握要領(lǐng)，學(xué)寫“以”字。“短捺”筆法要領(lǐng)：同上面講過的“捺”法，只是略短；“提”筆法要領(lǐng)：逆鋒起筆，轉(zhuǎn)向右上方挑提，動(dòng)作稍快。短捺：提：四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。五、 作業(yè)：“以”字寫20個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 十五 ）一、 復(fù)習(xí)字“以”字，特別是“提、捺”的筆法要領(lǐng)，指出學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己的作業(yè)情況進(jìn)行針對性練習(xí)。三

9、、 學(xué)寫“橫折鉤”，掌握要領(lǐng)，寫“而”字?！皺M折鉤”筆法要領(lǐng)：逆鋒起筆，先橫再提頓，轉(zhuǎn)向直下至鉤處時(shí)回鋒平鉤出。橫折鉤：四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。五、 作業(yè)：“而”字寫10個(gè)，“司”字寫10個(gè)。毛筆字基礎(chǔ)（ 十六 ）一、 復(fù)習(xí)寫“而”字，特別是“橫折鉤”的筆法要領(lǐng)，指出學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己作業(yè)中的缺點(diǎn)來進(jìn)行針對性的練習(xí)。三、 學(xué)寫“斜鉤”（戈鉤），掌握要領(lǐng)，寫“成”字。“斜鉤”筆法要領(lǐng)：逆鋒起筆，轉(zhuǎn)向右下方稍有孤度行至鉤處，回鋒鉤出。斜鉤：四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。五、 作業(yè)：“成”字寫10個(gè)，“武”字寫10個(gè)。毛筆字基礎(chǔ)（十七）一、 復(fù)習(xí)寫“成”字，特別是“斜鉤”的

10、筆法要領(lǐng)，指出學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己的作業(yè)情況有針對性地進(jìn)行練習(xí)。三、 學(xué)寫“豎彎鉤”，掌握要領(lǐng)，寫“元”字?！柏Q彎鉤”筆法要領(lǐng)：逆鋒起筆，轉(zhuǎn)筆直下圓轉(zhuǎn)彎至鉤處回鋒鉤出。豎彎鉤：四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。五、 作業(yè)：“元”字寫10個(gè)，“兄”字寫10個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 十八 ）一、 復(fù)習(xí)寫“元”字，特別是“豎彎鉤”的筆法要領(lǐng)，指出學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己作業(yè)中的缺點(diǎn)來進(jìn)行針對性的練習(xí)改正。三、 學(xué)寫“走之折”，掌握要領(lǐng)，寫“道”字。“走之折”筆法要領(lǐng)：逆鋒起筆，然后橫折彎彎，注意筆意連貫，一氣呵成，手腕用力，靈活“蛇行”。走之折：四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。五

11、、 作業(yè)：“道”字寫10個(gè)，“通”字寫10個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 十九 ）一、 復(fù)習(xí)寫“道”字，特別是“走之折”的筆法要領(lǐng)，指出學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己作業(yè)的情況進(jìn)行練習(xí)。三、 學(xué)寫“左耳鉤”，掌握要領(lǐng)，寫“陛”字?！白蠖^”筆法要領(lǐng)：逆鋒起筆，先橫后折再彎鉤。左耳鉤：四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。五、 作業(yè)：“陛”字寫20個(gè)。毛筆字基礎(chǔ) （ 二十 ）一、 復(fù)習(xí)寫“陛”字，特別是“左耳鉤”筆法要領(lǐng)，指出學(xué)生作業(yè)中的優(yōu)缺點(diǎn)。二、 學(xué)生根據(jù)自己的作業(yè)情況進(jìn)行針對性練習(xí)。三、 學(xué)寫“永”字，掌握筆法要領(lǐng)。“永”字八法：橫折點(diǎn)撇捺豎鉤四、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。五、 作業(yè)：“永”字寫20個(gè)

12、。六、要寫好毛筆字其實(shí)橫簡單，關(guān)鍵在于方法，如果方法錯(cuò)了，那可想而知，那么什么樣的方法才行之有效呢，我的理解是要經(jīng)過幾個(gè)步驟：一，掌握基本筆畫的的寫法（筆法），筆畫大體分為八種，但是都有起筆，行筆，收筆的過程，而不是橫涂豎抹，沒有規(guī)矩不成方圓。二，偏旁部首的寫法，根據(jù)漢字的偏旁特點(diǎn)可概括為字頭，字底，左旁，右旁，以及包圍等三，結(jié)構(gòu)的寫法（字法），根據(jù)漢字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)可分為獨(dú)體和合體，為了便于記憶，簡單把結(jié)構(gòu)分成正三角形（二，三，王等），倒三角形，（丁，下，可等）斜三角形（少，夕，歹等），菱形的有（十，千，干）以及（今，令，合）等，確定字形之后，再找出字的主筆，一定要記住每個(gè)漢字的主筆就有一個(gè)，要

13、伸開，其他筆畫要縮。四，章法（也可以理解為排版方式），楷書比較規(guī)矩，字距和行距要等齊劃一，也可字距近，行距遠(yuǎn)，行書的章法比較自由一些，不過都是中線取直。    通過以上的步驟練習(xí)，起碼對書法的學(xué)習(xí)有一個(gè)宏觀的認(rèn)識(shí)，貴在堅(jiān)持就會(huì)見成效了 書法教學(xué)計(jì)劃書法教學(xué)計(jì)劃1、教學(xué)目的：通過書法課開展藝術(shù)普及教育，培養(yǎng)學(xué)生對書法藝術(shù)的欣賞能力、審美能力和實(shí)際表現(xiàn)水平，組織學(xué)生自愿參加各種競賽活動(dòng)。2、教學(xué)形式：通過課堂教學(xué)，輔之以互相觀摩、單獨(dú)輔導(dǎo)、組織小型展覽等形式開展教學(xué)活動(dòng)。3、展覽形式：書法班的展覽可分為作業(yè)展覽和作品展覽兩大部分。作業(yè)展覽是根據(jù)教學(xué)計(jì)劃和步驟，選擇完成

14、較好的作業(yè)進(jìn)行展覽；作品展覽是在教學(xué)工作進(jìn)行到一半，學(xué)生掌握了一定基礎(chǔ)之后，規(guī)定內(nèi)容，完成作品，在學(xué)期中及學(xué)期末舉辦作品展示活動(dòng)。4、教學(xué)進(jìn)度：以周為單位完成相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃和內(nèi)容。5、教學(xué)內(nèi)容：本學(xué)期的書法教學(xué)主要以基本筆畫的教學(xué)為主，在掌握基本筆畫的同時(shí)，把筆畫應(yīng)用到簡單的字當(dāng)中。 具體教學(xué)安排：周 次 教 學(xué) 內(nèi) 容 目 標(biāo) 要 求第一周 1、為書法課程作好準(zhǔn)備. 介紹文房四寶及書法習(xí)慣(執(zhí)筆.坐姿.用筆) 了解書法的基本常識(shí),能夠初步認(rèn)識(shí)中國書法2、用筆技法的基礎(chǔ)訓(xùn)練。 掌握書法的基本姿態(tài),為今后的書法學(xué)習(xí)作鋪墊第二周 1、毛筆楷書筆畫的寫法-橫 掌握橫畫的基本寫法2、包含橫的

15、簡單字練習(xí) 了解橫畫在字中的不同表現(xiàn)方法,能較好的完成字型練習(xí)第三周 1、毛筆楷書筆畫的寫法-豎 掌握豎畫的基本寫法2、包含豎的簡單字練習(xí) 了解豎畫在字中的不同表現(xiàn)方法,能較好的完成字型練習(xí)第四周 1、毛筆楷書筆畫的寫法-撇 掌握撇畫的基本寫法2、包含撇的簡單字練習(xí) 了解撇畫在字中的不同表現(xiàn)方法,能較好的完成字型練習(xí)第五周 1、毛筆楷書筆畫的寫法-捺 掌握捺畫的基本寫法2、包含捺的簡單字練習(xí) 了解捺畫在字中的不同表現(xiàn)方法,能較好的完成字型練習(xí)第六周 1、毛筆楷書筆畫的寫法-提 掌握提畫的基本寫法2、包含提的簡單字練習(xí) 了解提畫在字中的不同表現(xiàn)方法,能較好的完成字型練習(xí)第七周 1、毛筆楷書筆畫的

16、寫法-點(diǎn) 掌握點(diǎn)畫的基本寫法2、包含點(diǎn)的簡單字練習(xí) 了解點(diǎn)畫在字中的不同表現(xiàn)方法,能較好的完成字型練習(xí)第八周 1、毛筆楷書筆畫的寫法-鉤 掌握鉤畫的基本寫法2、包含鉤的簡單字練習(xí) 了解鉤畫在字中的不同表現(xiàn)方法,能較好的完成字型練習(xí)第九周 1、毛筆楷書筆畫的寫法-折 掌握折畫的基本寫法2、包含折的簡單字練習(xí) 了解折畫在字中的不同表現(xiàn)方法,能較好的完成字型練習(xí)第十周 1、毛筆楷書結(jié)構(gòu)的寫法-上下結(jié)構(gòu) 掌握上下結(jié)構(gòu)字型的安排規(guī)律,熟練完成練習(xí)2、有關(guān)上下結(jié)構(gòu)字的練習(xí) 掌握結(jié)構(gòu)的同時(shí),能夠獨(dú)立臨帖第十一周 1、毛筆楷書結(jié)構(gòu)的寫法-上中下結(jié)構(gòu) 掌握上中下結(jié)構(gòu)字型的安排規(guī)律,熟練完成練習(xí)2、有關(guān)上中下結(jié)構(gòu)字的練習(xí) 掌握結(jié)構(gòu)的同時(shí),能夠獨(dú)立臨帖第十二周 1、毛筆楷書結(jié)構(gòu)的寫法-左右結(jié)構(gòu) 掌握左右結(jié)構(gòu)字型的安排規(guī)律,熟練完成練習(xí)2、有關(guān)左右結(jié)構(gòu)字的練習(xí) 掌握結(jié)構(gòu)的同時(shí),能夠獨(dú)立臨帖第十三周 1、毛筆楷書結(jié)構(gòu)的寫法-左中右結(jié)構(gòu) 掌握左中右結(jié)構(gòu)字型的安排規(guī)律,熟練完成練習(xí)2、有關(guān)左中右結(jié)構(gòu)字的練習(xí) 掌握結(jié)構(gòu)的同