長春版小學一年級上冊健康全冊教案

1、長春版學校一年級上冊健康全冊教案教學進度時間內容第一周我是學校生了第三周熟識老師和同學第五周站、坐、走、睡第七周正確的讀寫姿態(tài)第九周尾巴的苦惱第十一周第十三周心靈的窗戶 -愛護你的眼睛眼睛第十五周把我們的小手洗潔凈第十七周正確的刷牙方法健康訓練總目標通過課堂教學讓同學對健康學問有初步明白，結合同學的年齡特點對同學 進行健康學問訓練； 使同學感受到良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分 . 開展心理健康訓練是廣大青少年健康成長的需要, 是全面推動素養(yǎng)訓練的需要 . 培育同學吃苦耐勞 , 不怕挫折和團結合作的精神. 面對競爭的壓力 , 他們在學習, 生活人際交往 , 升學就業(yè)和自我意識方面,

2、 難免會遇到各種各樣的心理困惑 和問題 . 如: 為什么上課不留意力聽講.為什么會有苦惱 .為什么我總是不如別人. 等通過學習使同學邊讀. 邊做. 邊想, 對自己的心理有所明白, 學會專心靈的力氣 ,開發(fā)自身的潛力 , 制造美仍得將來 .學校健康訓練教案一年級上第一單元 心 理 健 康1. 我是學校生了教學目的 :通過教學讓同學意識到自己已經長大，成為一名學校生了，明白學校和幼兒園的不同，能夠盡快地適應學校生活；培育同學獨立、自理才能；教學重點：讓同學明白學校和幼兒園的不同之處；教學難點：幫忙同學盡快適應學校生活；教學課時： 1 課時；教學預備：教學掛圖；教學過程：一、導入：我是學校生了！學校

3、和幼兒園有好多不同學校生活和幼兒園有什么不同？1、自己的事情自己做；2、學校沒有游樂設施了；3、沒有午睡時間；二、新授：怎樣能很快適應學校生活呢？1、我會聽鈴聲按時上下課；2、下課了，我和同學們去操場上玩，人很多，因此我要留意安全，不打鬧，要做有益的活動，如跳繩、踢毽子、做嬉戲等；3、假如我是值日生，我要和同學一起打掃教室，平常要保持教室里的潔凈；三、樂中學（同學說，老師總結）1. 你仍發(fā)覺哪些幼兒園和學校的不同；2. 中午不能像幼兒園一樣午睡了，你困嗎？是怎樣克服的？教學反饋：2. 熟識老師和同學教學目的 : 通過教學讓同學明白熟識新學校，師生相識；使同學知道來到新的環(huán)境應當怎樣做，明白新同

4、學、與他們溝通的方法，要讓他們彼此之間相互熟識，成為一個大家庭；教學重、難點：熟識環(huán)境，更要熟識四周的同學；教學課時： 1 課時；教學預備：教學掛圖；教學過程：一、導入：大家來介紹一下自己吧！我叫，我今年歲，我屬，我寵愛老師也來介紹一下自己吧！二、新授：你知道嗎？每年的九月十日是老師的節(jié)日老師節(jié)！老師每天很辛苦！你想怎樣表達對老師的感謝和寵愛呢？每天見到老師說：老師好！我告知老師：我寵愛她！在學校外面見到老師，也要主動問好；老師節(jié)時祝老師：節(jié)日歡樂！三、樂中學1. 早上見到老師和同學應當怎么做？2. 放學了，你對辛苦一天的老師說些什么？教學反饋 :其次單元健 康 行 為 與 生 活 方 式3.

5、 站、坐、走、睡教學目的 :讓同學把握正確的站、坐、走、睡姿態(tài)，留意外表美；訂正不良姿態(tài)，使少年兒童的骨骼正常發(fā)育；教學重點：把握正確的站、坐、走、睡姿態(tài)；教學難點：堅持正確的站、坐、走、睡姿態(tài)，留意外表，預防不良姿態(tài)對少年兒童骨骼發(fā)育的影響；教學課時： 1 課時教學預備：掛圖教學過程： 一、導入： 站著像棵松，坐著挺拔胸；行起快如風，睡覺像彎弓；二、各種樣子的正誤比較1. 站的樣子2. 坐的樣子3. 走的樣子4. 睡的樣子三、樂中學1. 請同學們表演一下自己平常站著、坐著、走路和睡覺的樣子，讓大家評評正確仍是不正確；2. 試想一下各種錯誤的姿態(tài)，如長期保持那樣會有什么不良的后果？3. 大家讀

6、：從小不直站，長大站不直；坐著弓腰累，長期會駝背；睡覺沒模樣，不利于心臟；走路晃悠悠，誤事又不美；4. 正確的讀寫姿態(tài)教學目的 : 使同學明白讀書寫字既是緊急的腦力活動，又是繁重的視力工作；為了使自己的視力好，就要養(yǎng)成正確的讀寫姿態(tài)；教學重點：正確的讀寫姿態(tài)；教學難點：自己要養(yǎng)成正確的讀寫姿態(tài)；教學課時： 1 課時教學預備：多媒體、黑板、圖片；教學過程：一、導入：（參看教材）你有沒有像他們一樣的讀寫習慣？他們的讀寫姿態(tài)正確嗎？下圖是各種錯誤的讀寫姿態(tài)，假如你有這些壞習慣，肯定要改正；二、看一看，讀一讀正確的讀寫姿態(tài)：兩腳并齊肩放平，上身要直腰要挺；眼距課本一尺遠，寫字看書頭要正；正確的寫字姿態(tài)

7、：正確的握筆姿態(tài)：正確的端坐姿態(tài)：正確的讀書姿態(tài)：三、樂中學1. 請 3 名同學分別表演一下他們拿鉛筆、鋼筆、毛筆的樣子；2. 請同學們相互評評誰拿筆的姿態(tài)正確；3. 大家讀：頭正肩平身挺拔，兩腿靠攏腳放平；書要斜立身前探，眼離書本一尺遠；從小握筆要規(guī)范，千萬不要滿把攥；拇指食指中指夾，姿態(tài)正確字好看；教學反饋：5. “尾巴”的苦惱教學目的 : 使同學明白在日常生活中的細節(jié)要留意，愛護好自己，安全第一；教學重點：從小養(yǎng)成生活衛(wèi)生好習慣；教學難點：要在生活中時刻留意養(yǎng)成好的生活習慣；教學課時： 1 課時；教學預備：教學軟件；教學過程：一、導入：斯斯身上尾巴多， 條條尾巴惹煩她； 鞋下兩條不聽話，

8、 自己踩到摔地下； 腰間一根沒扣牢， 褲子掉了鬧笑話； 頭發(fā)太長不梳理， 一不當心被門夾； 二、照一照，看一看照鏡子看看，自己的“小尾巴”聽話嗎？三、樂中學1. 以下幾種男、女發(fā)型，哪種適合你？在內打；2. 大家讀：從學校會系鞋帶，系緊走路才爽快；從學校好用皮帶，潔凈利索多悠閑；從小頭發(fā)要常剪，披頭散發(fā)樣子怪；6. 心靈的窗戶眼睛教學目的 : 1、通過教學， 讓同學重視愛護眼睛視力， 養(yǎng)成正確的姿態(tài)， 做到“三個一”；2、通過教學，培育同學良好的用眼習慣，做到" 六個不 " ，即走路不看書，不在陽光下看書寫字， 不在光線暗弱的地方看書寫字， 乘車不看書， 不躺在床上看書，不

9、歪頭看書寫字；教材重點、難點：指導同學養(yǎng)成良好的用眼習慣；教學課時： 1 課時；教學預備：眼睛模型，掛圖；教學過程：一、導入 ;我們都有一對光明的大眼睛； 同學們，想想看，假如沒有眼睛該多痛楚； 所以，我們要疼惜眼睛；二、新授：看一看，想一想你有沒有下面的用眼習慣？這些習慣都是錯誤的，假如有肯定要改正；在劇烈的陽光照耀下看書；在光線很暗的地方看書；一邊走路，一邊看書； 一邊坐車，一邊看書； 趴著或躺著看書；長時間看電視或玩電腦；書與眼睛距離太近；三、樂中學1. 請戴眼鏡的同學說說戴眼鏡有哪些不便利；2. 請 4 名同學表演一下簡單損害眼睛的不良習慣；3. 大家讀：小學校生戴眼鏡，沒有眼鏡看不清

10、；眼鏡戴上不便利，熱氣上去看不見；雨水滴上眼鏡片，模模糊糊一大片；教學反饋：7. 愛護你的眼睛教學目的 :1 、 通過教學， 讓同學重視愛護眼睛視力， 養(yǎng)成正確的姿態(tài)， 做到“三個一”； 2、通過教學，培育同學良好的用眼習慣，做到" 六個不 " ，即走路不看書，不在陽光下看書寫字，不在光線暗弱的地方看書寫字，乘車不看書，不躺在 床上看書，不歪頭看書寫字；教學重、難點：指導同學養(yǎng)成良好的用眼習慣；教學課時： 1 課時；教學預備：教學掛圖；教學過程：一、導入：假如不良的用眼習慣不準時改正，就簡單引起視力下降，看遠處東西也就模糊不清了；二、新授：想擁有一雙光明的眼睛，我們應當這樣

11、去做：不時遠眺遠處；看書、寫字保持正確的姿態(tài)；仔細做好眼保健操；多吃含維生素的食物，如蛋黃、胡蘿卜；做眼保健操的預備：洗手閉眼三、樂中學1. 調查統(tǒng)計一下我們班有多少同學近視、散光，請他們說說是怎么得近視、散光的；2. 自己的用眼習慣有沒有需要改正的地方？3. 請同學們講一講，為什么勤做眼保健操可以預防近視？4. 大家讀：四周世界多精妙，疼惜眼睛最重要；看書必需有距離，不迷電視和電腦；躺著看書害處多，歪頭斜身近視早；損耗眼睛視力降，眼鏡戴上多苦惱；多吃粗糧胡蘿卜，課間常做保健操；預防近視和散光，自幼愛護眼寶寶；8. 把我們的小手潔凈教學目的 :使同學明白洗手的好處多；為了就自己的身體健康，從小

12、養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習慣；教學重點：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習慣；教學難點：自己正確洗手；教學課時： 1 課時；教學預備：教學掛圖；教學過程：一、導入：我們的小手每天都要摸很多東西，很多細菌、 病毒就躲在這些東西上面；當你用小手觸碰它們的時候， 它們會趁機粘到你的小手上， 經你的嘴溜進你的身體里面，引起各種疾?。凰晕覀円礉崈粑覀兊男∈?；二、新授：1、什么時間應當洗手呢？手上有很多細菌飯前要洗手便后要洗手做眼保健操前要洗手用完電腦要洗手從外面回來要洗手2、正確的洗手方法：第一步：淋濕雙手，涂上洗衣手液其次步：雙手搓揉起泡約20 秒1、五指并攏，掌心擦掌心；2、手指交叉，掌心擦手背；3、手指

13、交叉，掌心擦掌心；4、兩手互握，互擦指背；5、拇指在掌中旋轉；6、指尖摩擦掌心；第三步：將雙手沖洗潔凈第四步：捧水沖洗水龍頭第五步：用紙巾或潔凈毛巾將手擦潔凈；三、樂中學1. 請同學表演一下洗手的動作；2. 請一名同學表演放學回家后做作業(yè)、玩電腦、吃飯的全過程， 看他哪兒做得不好；教學反饋：9. 正確的刷牙方法教學目的 :1 、使同學明白牙齒的結構，懂得愛護牙齒的重要性；2、把握正確刷牙的方法；3、培育同學養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習慣；教學重點：培育同學養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣； 教學難點：教學正確的刷牙方法；教學課時： 1 課時；教學預備：牙齒模型、刷牙工具；教學過程：一、導入：小伴侶們，我們要疼惜牙齒，第一要每天刷牙，可是你們知道嗎，假如刷的方 法不正確，將會對自己的牙齒造成很大的損害，因此我們必需明白哪些刷牙方法是正確的，哪些是不正確的，好好愛護我們的牙齒；擁有一口整齊雪白的牙齒，要從每天早晚刷牙開頭；二、新授：上牙從上往下刷下牙從下往上刷咬頜面來回刷牙內面也要刷三、想一想，說一說疼惜牙齒，你做到了多少？1. 飯后漱口，早晚刷牙；2. 少吃甜食，特別是睡覺前；3.