職場人的自我管理能力

1、職場人的自我管理能力企業(yè)里，每個人都是管理者，領(lǐng)導(dǎo)與普通職工的區(qū)別在于，職工 只用管理好自己，領(lǐng)導(dǎo)除了管理好自己外還得管理員工。 提升企業(yè)管 理能力的前提是提高職工的自我管理能力， 如果每位職工都管理好自 己能為提升企業(yè)管理能力帶來很大的積極作用， 由此看來員工提升自 我管理能力尤為重要。下面是 為大家整理的職場人的自我管理能力， 希望對大家有用。1. 提高思想管理能力思想指客觀存在反映在人的意識中經(jīng)過思維活動而產(chǎn)生的結(jié)果，是行動的先導(dǎo)，思想決定思路，思想的高度決 定成就的高度，正如廣告詞所說“思想有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)”。一個人的狀態(tài)正是他思想認(rèn)識的外部表現(xiàn)， 思想認(rèn)識的層次基本決定 了一個

2、人的發(fā)展高度。工作中要多學(xué)，多思考，多表達(dá)，而學(xué)、思、述三個環(huán)節(jié)正是對 自我思想管控的一個過程，在這樣循環(huán)、反復(fù)的過程中，一個人的思 想管理能力才得以提高。同時也只有從思想上認(rèn)識到工作是體現(xiàn)自我 價值最好的方式，才能積極主動把工作做到最好；也只有從思想上認(rèn) 識到工作是豐富多彩的，才會有動力快快樂樂面對工作，上升至一定 的高度。2. 提高態(tài)度管理能力雖然成功是由多種因素制約的，但態(tài)度是首要解決的問題。態(tài)度決定一切，用積極的態(tài)度面對工作，工作就能完 成得很出色，反之用消極的態(tài)度面對工作，工作即使完成了，肯定也 是空洞有疏漏的。正所謂干和不干是選擇問題，干好干不好是態(tài)度問 題。但過多的抱怨或是帶著情

3、緒工作，只會阻礙工作的順利展開，肯 定對工作不利。工作是企業(yè)提供給職工施展才華、 體現(xiàn)價值的舞臺，是一種讓員 工為企業(yè)創(chuàng)造利潤的同時充實自己生命的雙贏模式。認(rèn)定了這一個 點，漸漸形成一種意識，工作不是為企業(yè)干，也不是為領(lǐng)導(dǎo)干，而是 為自己干。崗位上每個人都不是不可替代的，既然有機會有擁有一個 崗位，就一定要做到在其位謀其職，熱愛公司、熱愛工作。3. 提高情緒管理能力世界范圍內(nèi)，中國人的情緒波動是最大的，容易高興也容易生氣，不管是過喜或過悲都不利于工作，所以必須管 理好自己的情緒，讓其保持相對穩(wěn)定的狀態(tài)。工作上遇到困難時，不 要著急上火，保持沉著冷靜，理清思路，問題才能迎刃而解。不要沖動，沖動的

4、結(jié)果只有兩個字“后悔”，得不償失;不管受多 大委屈，都要保持平和，不要把不良情緒轉(zhuǎn)嫁到別人身上。簡單而枯 燥”的工作中找到工作的樂趣，用心去聆聽，培養(yǎng)自己的心智，調(diào)整 自己的心態(tài)，控制自己的情緒，慢慢的我從急躁中掙脫，走向沉著與 冷靜。4. 提高時間管理能力人的生命長度不一樣， 但每天都擁有相同的 24小時，我們要管理的正是每天的這 24小時。1. 作息時間管理。無論工作如何艱苦、繁忙，一定有規(guī)律的作息， 良好的作息習(xí)慣能讓一個人保持充沛的精力，是完成工作的保障，是 提升自我戰(zhàn)斗力的體能糧庫。2. 工作時間管理?；驹瓌t是充分利用 8小時，完成所有工作。 但每個崗位工作量不同，甚至?xí)霈F(xiàn)身兼數(shù)

5、職的現(xiàn)象，單靠8小時是 完不成所有工作的，這點我深有體會。在這種情況下，我們需要做的是，舒緩壓力、理清思路、分清輕重緩急，有條不紊地開展工作。對 于小任務(wù)要立即處理，對不重要的事情進(jìn)行過濾，對工作區(qū)分優(yōu)先級， 找出工作的重點，有計劃、設(shè)置切實可行的時間節(jié)點專注的做每一件 事情，遇事不拖沓，養(yǎng)成高效工作的習(xí)慣。只有做到這樣，才能應(yīng)變 工作中的突發(fā)事件，也才能有能力勝任更重要的工作。3. 業(yè)余時間管理。工作中必須充分利用業(yè)余時間放松自己，但休 息也應(yīng)講究方法。生命在于運動，不管是籃球、跑步、散步，有時間 多動動，多到外面走走，換另外一種環(huán)境適當(dāng)調(diào)節(jié)自己，這對身體有 益無害。5. 提高生活管理能力1

6、.工作之余打點一下自己。雖然我們生活區(qū) 域遠(yuǎn)離鬧市，每天面對相同的面孔，偶爾懷有被世人遺忘的感觸。似 乎穿什么衣服、梳什么發(fā)型都無關(guān)緊要了，但我們要盡量找回一點生 活的趣味，善待自己。2. 常與家人保持聯(lián)系。至少每周安排點時間給家人打個電話，問候父母身體健康，關(guān)心兄弟姐妹工作生活，報告自己近來狀況。3. 處理好人際關(guān)系。跟領(lǐng)導(dǎo)同事好好相處、多交幾個朋友，多積 累點人生財富。不要忘記跟老同學(xué)、老朋友打個電話。切不可把自己 當(dāng)陶淵明，以為到了世外桃源，可以與世隔絕，如果離凡塵太遠(yuǎn)，當(dāng)你走到喧囂的城市，連個吃飯、談心的朋友都找不到時，欲哭無淚， 最孤獨的莫過于你身處茫茫人海卻形單影只。身體靠自己愛護(hù)，生活靠自己打理，工作靠