2022年體育教案-自編韻律操投擲

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育教案自編韻律操投擲：助跑投擲壘球嬉戲：快找同伴教材一、自編韻律操二、投擲三、嬉戲教具壘球 10 個(gè)教學(xué)內(nèi)容一、自編韻律操 二、投擲：助跑投擲壘球 三、嬉戲：快找同伴教學(xué)目標(biāo)一、連續(xù)學(xué)習(xí)自編韻律操5-7 節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，提高同學(xué)的韻律感節(jié)奏感及身體的和諧性；二、初步學(xué)習(xí)助跑擲壘球的動(dòng) 作方法，進(jìn)展同學(xué)和諧性和上肢力氣及投擲才能；三、學(xué)會(huì) 嬉戲“快找同伴”嬉戲方法，提高同學(xué)快速反應(yīng)才能；四、培育同學(xué)氣智堅(jiān)決勇往直前的品質(zhì)和進(jìn)展同學(xué)的表現(xiàn)力和美感預(yù)備部分一、課堂常規(guī)二、跑步1、口令指揮2、宣布任務(wù)1、體委整隊(duì)2、整齊報(bào)數(shù)中速跑300 米左右組織四列橫隊(duì)密集隊(duì)形；要求精神飽滿、隊(duì)形整

2、齊排頭相互對(duì)齊三、健美操口令指揮師生同做1、肩部運(yùn)動(dòng)2、闊胸運(yùn)動(dòng)3、腰部運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、腕部運(yùn)動(dòng)6、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)掌握節(jié)奏四列橫隊(duì)體操隊(duì)形基本部分一、自編韻律操重點(diǎn)：動(dòng)作伸展，富有節(jié)奏二、投擲：助跑投擲壘球1、示范講解2、同學(xué)練習(xí)3、相互指導(dǎo)自由練習(xí)4、隨音樂(lè)練習(xí)1、示范講解2、同學(xué)練習(xí)3、個(gè)別指導(dǎo)1、復(fù)習(xí) 1-4 節(jié)韻律操2、學(xué)習(xí) 5-7 節(jié)韻律操相互指導(dǎo)自由練習(xí) 5-7找同學(xué)示范 1-7 節(jié)集體練習(xí) 1-7 節(jié)1、復(fù)習(xí)上步投擲壘球四列橫隊(duì)體操隊(duì)形重點(diǎn)：助跑輕松有節(jié)奏三、嬉戲：快找同伴 1、講解嬉戲規(guī)章2、同學(xué)練習(xí)3、老師指揮練習(xí)4、同學(xué)指揮練習(xí)2、助跑和預(yù)跑練習(xí)3、投擲步練習(xí)4、助跑投擲練習(xí)

3、同學(xué)一路縱隊(duì)成圓形慢走，老師突發(fā)口令“4 人一組”同學(xué)立刻按老師口令集合成如干小組，剩下為失??；動(dòng)作連貫，留意安全同學(xué)站成一個(gè)圓圈，精神集中，反應(yīng)快速，聽(tīng)從指揮終止部分二、放松活動(dòng)二、小結(jié) 三、送器材四、下課隨老師一同做放松韻律操自覺(jué)走成放松隊(duì)形跟隨老師一同做自覺(jué)走成圓形32運(yùn)動(dòng)負(fù)荷估計(jì)最高心率估計(jì)：130 次/ 分顯現(xiàn)在課的助跑投擲壘球時(shí)段平均心率估計(jì)： 125-130 次/ 分全課練習(xí)密度估計(jì)： 30-35% 教學(xué)信息反饋及處理看法：完成了教學(xué)任務(wù)；本次課每位同學(xué)都能堅(jiān)持究竟相互幫忙，課堂氣氛活躍，但個(gè)別同學(xué)在做自編韻律操時(shí)有些動(dòng)作不和諧，應(yīng)當(dāng)多給這樣的同學(xué)加以適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)；男同學(xué)投擲壘球的動(dòng)作比女同學(xué)的動(dòng)作要規(guī)范、連貫；同學(xué)在做嬉戲時(shí)愛(ài)好特別深厚， 個(gè)別