畢業(yè)論文范文——大學(xué)生拖延行為現(xiàn)狀及對(duì)策研究

1、大學(xué)生拖延行為現(xiàn)狀及對(duì)策研究一一以楚雄師范學(xué)院為例摘要：本研究采用國(guó)外學(xué)者slolmon&arothblum國(guó)內(nèi)學(xué)者編制關(guān)雪菁翻譯的 pass (procrastination assessmont scalestudents)拖延量表對(duì)處雄師 院409名在校大學(xué)生的拖延行為現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，、結(jié)果發(fā)現(xiàn)：1.處雄師范學(xué)院在 校人學(xué)生拖延狀況較差。87. 29%的被調(diào)查者的是中度拖延。1.95%的被調(diào)查者是 高度拖延。10. 76%的被調(diào)查者存在輕度拖延。2.處雄師院在校大學(xué)生拖延現(xiàn)狀及 原因比較中，年級(jí)、性別和民族對(duì)比都存在差異，尤其是性別和年級(jí)的差異顯著, 在其他方面差異不明顯。關(guān)鍵詞：

2、楚雄師院；大學(xué)生；拖延行為；原因；對(duì)策、研究概述(-)引言從小我們就開始接觸時(shí)間的觀念，被教導(dǎo)要今日事今日畢，然而在人們的日 常生活和學(xué)習(xí)中拖延現(xiàn)象卻時(shí)有發(fā)生。比如：一份開了頭、寫了一段的電子郵件, 卻長(zhǎng)時(shí)間停留在草稿箱；堆滿雜物的客廳讓你無地落腳，可你就是不想收拾 學(xué)習(xí)上類似的例子也很多：老師布置的作業(yè)總是等到要交的時(shí)候才開始急忙“趕 工”，期末了總是等到考試前才開始熬夜復(fù)習(xí)，畢業(yè)論文直到最后一刻才慌慌張 張地寫完上述情況在我們的生活中都或多或少的出現(xiàn)過，這些矛盾的行為都是拖延癥 的表現(xiàn)：一方面是虛度時(shí)光無所事事，一方面卻為迫在眉睫的任務(wù)焦急不安心煩 意亂。()基本概念拖延(procrast

3、inus)詞最初是中性詞代表“不能把事情放到明天”,隨 著語(yǔ)言的發(fā)展逐漸有了道德批判色彩變成了貶義，表示個(gè)體沒有履行自己該履行 的義務(wù)，或是當(dāng)個(gè)體明知是必須做的事情卻要拖延到最后一刻才完成而導(dǎo)致負(fù)面 的結(jié)果。1拖延行為(behavioral procrastination)指的是個(gè)體在面臨一項(xiàng)必須完成 的任務(wù)時(shí)不能立刻投入并按時(shí)按成，而是有意去從事與之無關(guān)的其他活動(dòng)，而且 推遲從事任務(wù)的現(xiàn)象。學(xué)習(xí)拖延(academic procrastination)是學(xué)習(xí)情境中的拖延傾向，即學(xué)習(xí) 者知道自己應(yīng)該完成也愿意完成，卻沒有在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)的行為。這樣的行為往往造成了學(xué)習(xí)者本身的情感困擾。

4、三大學(xué)生拖延行為的研究意義大學(xué)生作為一個(gè)正在發(fā)展中的特殊群體，他們的精力充沛、思維敏捷、情感 豐富，自我認(rèn)知進(jìn)一步深入，自我意識(shí)趨于成熟和完善。但是在現(xiàn)實(shí)中受到拖延 困擾的學(xué)生卻越來越多，國(guó)外曾有學(xué)者統(tǒng)計(jì)在大學(xué)里有接近95%的學(xué)生岀現(xiàn)過拖 延行為，而且這一比例還在不斷上升，這樣的行為對(duì)個(gè)體的學(xué)習(xí)和成績(jī)會(huì)產(chǎn)生 消極的影響學(xué)者wesley發(fā)現(xiàn)，50%的大學(xué)生報(bào)告在指定的學(xué)習(xí)任務(wù)上有拖延行為的發(fā) 生，拖延程度能負(fù)向預(yù)測(cè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。學(xué)習(xí)拖延不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)者本身 的成績(jī)，還會(huì)給學(xué)習(xí)者帶來焦慮、自責(zé)、內(nèi)疚、抑郁等不良的負(fù)面情緒，使學(xué)習(xí) 者形成不良習(xí)慣和問題行為。因此，調(diào)查大學(xué)生拖延行為現(xiàn)狀從而對(duì)他們

5、學(xué)習(xí)拖 延的內(nèi)在原因分析，積極進(jìn)行對(duì)策研究，尋找干預(yù)方法，對(duì)于大學(xué)生的身心健康 發(fā)展有非常重要的意義。二、研究過程(-)研究對(duì)象本研究以楚雄師院在校大學(xué)生為樣本，采用隨機(jī)抽樣的方法，選取450名 楚雄師院在校的人學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，實(shí)際收冋問卷430份，經(jīng)篩選有效問卷為 409份，冋收有效率為90.9%。具體抽取樣本基本情況見下表1：表1 研究樣本的基本情況大一n=106大二n=105大三n=99大四n=99總計(jì)409性別男生62242932147女生44817067262專業(yè)理科59323448173文科48736551236民族漢族64676863262少數(shù)民族43373136147<-

6、)研究方法1文獻(xiàn)研究法：搜集和分析關(guān)于拖延行為相關(guān)的文獻(xiàn)資料，了解研究現(xiàn)狀， 為文本的研究奠定基礎(chǔ)。2. 測(cè) 驗(yàn)法：以 s1 o 1 mon&aro t hb 1 um 編制的pass (procrastination asscssmont scale一students)拖延量表為調(diào)查工具收集數(shù)據(jù)。3. 比較研究法：將調(diào)查到的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析，具體從性別、年級(jí)、民族、 專業(yè)等方而進(jìn)行拖延情況和拖延原因的比較。1問卷調(diào)查過程中使用的研究工具主要是國(guó)外學(xué)者slolmon&arothblum編 制國(guó)內(nèi)學(xué)者關(guān)雪菁翻譯的pass (procrastinatio n assessmont

7、scale一 students)拖延量表對(duì)被試者進(jìn)行測(cè)試。關(guān)雪菁翻譯的solomon&rothblum的 pass量表有較好的信度和效度，在國(guó)內(nèi)研究中被廣泛應(yīng)用，本研究使用此量表 為基礎(chǔ)。量表分為兩部分，考查學(xué)業(yè)拖延情況的第一部分和考查學(xué)生拖延原因的 第二部分。2.對(duì)調(diào)查所獲得數(shù)據(jù)輸入計(jì)算機(jī)，使用spss17. 0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。三、楚雄師范學(xué)院在校大學(xué)生拖延行為現(xiàn)狀及原因分析(-)大學(xué)生拖延概況根據(jù)pass量表第一部分題項(xiàng)所代表的意義，本研究將六項(xiàng)活動(dòng)的第一、二 題(即第1、2、4、5、7、8、10、11、13、14、16、17題)相加，其總分就代表 該被試的學(xué)業(yè)拖延程度及日

8、常生活拖延程度。使用liker5點(diǎn)評(píng)分法，將學(xué)業(yè)拖 延程度劃分為三個(gè)水平：12-24分的為低拖延，48-60分的為高拖延，處于兩者 之間24-48分為中間組，代表中等程度拖延。被試在每一情境中報(bào)告拖延的頻率 中被試得分越高表示學(xué)業(yè)拖延水平越高。統(tǒng)計(jì)得岀表1：表1大學(xué)生拖延概況統(tǒng)計(jì)拖延程度人數(shù)(n=409)人數(shù)百分?jǐn)?shù)(%)高81.95%中35787. 29%低4410. 76%通過表1得出：被調(diào)查的楚雄師院在校大學(xué)牛拖延程度，高、中、低分別占總?cè)藬?shù)的l95%、 87.29%、10. 76%o即楚雄師院在校大學(xué)生的拖延狀況總體一般。87. 29%的大部分 學(xué)牛是中度拖延，10. 76%的少部分的同

9、學(xué)是輕度拖延，還有1.95%的極少部分 同學(xué)存在高度拖延。根據(jù)pass量表的五點(diǎn)計(jì)分,學(xué)習(xí)任務(wù)在拖延程度、拖延造成的困擾程度和降 低拖延的意愿三個(gè)方面評(píng)分在4或5的高分。高分頻率如表2所示表2各項(xiàng)任務(wù)三個(gè)方面的高分頻率高拖延程度 高困擾程度 高降低愿望%i完成課程布置的論文1125.9262. 1ii備考復(fù)習(xí)17. 3639. 3659.41iii完成每周的課程作業(yè)16. 3823. 4754. 28iv完成學(xué)院或班級(jí)安排的任務(wù)11. 7422.2547. 68v閱讀從圖書館或他人那借來的圖書16. 8717.8536. 43vi完成你給自己設(shè)定的學(xué)習(xí)任務(wù)28. 1236. 4357. 7通過

10、表2得出:楚雄師范學(xué)院的大學(xué)生群體，在這六種任務(wù)的拖延情況表現(xiàn)上不是很嚴(yán)重， 但對(duì)于降低拖延的愿望很高，說明學(xué)生們對(duì)自己的拖延情況是有所察覺并希望改 善的。任務(wù)vi的拖延情況最嚴(yán)重，兒乎是其他任務(wù)的兩倍，對(duì)于降低該任務(wù)的 愿望也很強(qiáng)烈。在所有任務(wù)里學(xué)生感覺最困擾的是任務(wù)ii,其次是任務(wù)vi,說明 在學(xué)生群體中復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)任務(wù)中壓力是最大的。降低拖延愿望最高的是任務(wù)i , 其次是任務(wù)ii和任務(wù)vi,說明在學(xué)生中對(duì)論文寫作、備考復(fù)習(xí)、完成學(xué)習(xí)任務(wù)三 個(gè)方面很重視，盡管拖延程度不高但是降低的愿望很迫切。降低拖延愿望相對(duì)低 的是任務(wù)iv和任務(wù)v,同時(shí)這兩個(gè)任務(wù)的困擾程度也是相對(duì)低的，這說明對(duì)于學(xué) 校行政

11、任務(wù)和一般學(xué)?；顒?dòng)學(xué)生們參與的比較積極，沒有造成太大的困擾。<-）楚雄師范學(xué)院在校大學(xué)生拖延行為現(xiàn)狀及原因分析木研究用pass量表的第一部分從不同的性別、年級(jí)、專業(yè)、民族統(tǒng)計(jì)調(diào)查 學(xué)牛的拖延現(xiàn)狀，用第二部分考查學(xué)牛拖延的原因，量表共有13個(gè)原因，學(xué)者 關(guān)雪菁把這些原因歸為四個(gè)維度來進(jìn)行研究，分別是厭惡任務(wù)（第4、7、12、 16、17、18、19、20、25、26 題）、猶豫不決（第 5、11、13、14、22、23、24 題）缺乏信心（即第3、8、9、10、15題）、恐懼失?。ǖ?、2、6、21題）使 用liker5點(diǎn)評(píng)分法，將每個(gè)維度不同的題目得分相加進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。1.不同性別的大

12、學(xué)生的拖延狀況及原因表3不同性別大學(xué)生拖延行為與原因比較（m±sd）任務(wù)男n=147女n=262t值拖i完成課程布置的論文5. 14±1.975. 44±1.57-1. 703ii備考復(fù)習(xí)5. 60±1.765. 99±1.69-2.229*延iii完成每周的課程作業(yè)5. 10±2. 005.41±1.64-1.691情iv完成學(xué)院或班級(jí)安排的任務(wù)5. 12±1.895. 11±1.480. 047況v閱讀從圖書館或他人那借來的圖書4. 66±1.915. 13±1.81-2.488*

13、vi完成你給自己設(shè)定的學(xué)習(xí)任務(wù)5. 40 ±2. 076. 33±1.67-4.956*厭惡任務(wù)24. 62 ±6. 6723. 02±6. 372. 402*猶豫不決15. 50±4. 3015.43±4. 230. 158缺乏信心12. 72±4. 1012. 56±3. 720.412恐懼失敗10. 35±3. 4511.37±3.44-2.877*通過表3得岀:楚雄師范學(xué)院不同性別的大學(xué)生而對(duì)任務(wù)i、iii、iv時(shí)沒有表現(xiàn)出拖延行為 顯著的差異性。經(jīng)雙側(cè)t檢驗(yàn)任務(wù)ii的拖延行為時(shí)，發(fā)現(xiàn)p

14、=0. 026<0. 05,差異 具有顯著性意義，男生均值為5.60,女生均值為5.99,故可以認(rèn)為女生在完成 備考復(fù)習(xí)的任務(wù)時(shí)拖延程度顯著高于男生。經(jīng)雙側(cè)t檢驗(yàn)任務(wù)v的拖延行為時(shí)， 發(fā)現(xiàn)p=0.013<0.01,差異具有顯著性意義，男生均值為4. 66,女生均值為5. 13, 故可以認(rèn)為女生在完成借來書閱讀的任務(wù)時(shí)拖延程度顯著高于男生。經(jīng)雙側(cè)t 檢驗(yàn)任務(wù)vi的拖延行為時(shí)，發(fā)現(xiàn)p=0. 000<0.01,差異具有顯著性意義，男生均 值為5. 40,女生均值為6. 33,故可以認(rèn)為女生在完成設(shè)定好的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)拖延 程度顯著高于男生。對(duì)楚雄師范學(xué)院學(xué)生拖延的性別差異分析表明在“厭

15、惡任務(wù)”這一原因上男 生和女生之間存在明顯差異(p=0.017<0.05),男生均值為24. 62,女生均值為 23. 02,說明男生比起女生來更加容易因?yàn)閰拹喝蝿?wù)而造成學(xué)習(xí)拖延。在“恐懼 失敗”這個(gè)原因中男生與女生也存在顯著的差異(p二0004001),男生均值為 10. 35,女生均值為11.37,說明女生比男生更容易因?yàn)榭謶质≡斐蓪W(xué)習(xí)拖延。這一結(jié)果與日常經(jīng)驗(yàn)相符合，男生在對(duì)待復(fù)習(xí)、作業(yè)等學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)候往往 討厭束縛，因此出現(xiàn)敷衍了事、抄襲作業(yè)等行為。筆者認(rèn)為背后深層次的原因可 能是男生自我的管理能力比女生稍差，并且在面對(duì)誘惑尤其是網(wǎng)絡(luò)誘惑的時(shí)候更 容易分心，從而出現(xiàn)放棄手中的任務(wù)

16、轉(zhuǎn)向誘惑甚至因?yàn)檎T惑與手中任務(wù)的沖突而 加深對(duì)任務(wù)的厭惡的情況。美國(guó)心理學(xué)家沃爾特米歇爾的棉花糖實(shí)驗(yàn)證明：人 大腦意志力的“冷系統(tǒng)”和誘惑的“熱系統(tǒng)”在誘惑岀現(xiàn)后，“熱系統(tǒng)”會(huì)被激 活，人們變得急躁而短視，只管滿足現(xiàn)在，不考慮未來。筆者認(rèn)為男生的拖延原 因更符合這一結(jié)論。而女生自我管理能力稍強(qiáng)，在面對(duì)網(wǎng)絡(luò)誘惑時(shí)比男生受到影 響小，對(duì)生活和學(xué)業(yè)的任務(wù)都更積極去對(duì)待，因此女生較少受到厭惡任務(wù)的影響 岀現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延情況。但是女生比起男生來更恐懼失敗，經(jīng)常會(huì)因?yàn)楹ε率《霈F(xiàn)拖延行為。這 可能是因?yàn)榕那楦懈迂S富，心思更加細(xì)膩，因此出現(xiàn)寧愿有時(shí)拖延也不愿 面對(duì)費(fèi)力掙扎卻仍然失敗的風(fēng)險(xiǎn)。相比之下男生神

17、經(jīng)就比較粗壯，看待事物更加 理性，更加注重事情的結(jié)果而不會(huì)過分關(guān)注在事物中的情感體驗(yàn)。因此男生對(duì)失 敗承受能力更強(qiáng)一些，比起女生更少受到恐懼情緒影響出現(xiàn)拖延行為。2.不同年級(jí)大學(xué)生的拖延狀況與原因不同年級(jí)大學(xué)生的拖延狀況表4不同年級(jí)大學(xué)生拖延行為比較(m±sd)任務(wù)大一n=106大二n=105大三n=99大四n 二 99f值拖i5. 13±1.8545. 15±1. 5305. 48± 1.8595. 57±1.6301. 730ii5. 93 土 1.8975. 87±1.7105. 85±1. 7815. 74±

18、; 1.4820.211延iii5. 06±1. 7905. 06±l. 7315. 55± 1.9345. 57±1.6172. 709*情iv5. 04±1.6874.85±1.4735. 19±1.7825.40±1.5642. 134況v4. 66± 1.9284. 66±1.6575. 33 ± 1. 7615. 23±1.9893. 965*vi5. 53 土 2. 0536. 19±1.7166. 29±1. 7105. 98± 1

19、.9223.447*通過表4得出:楚雄師范學(xué)院不同大學(xué)生拖延行為對(duì)比在任務(wù)i、ii、iv中沒有呈現(xiàn)出年級(jí) 之間的差異性(p005)。但是在任務(wù)iii、v、vi中有顯著差異，因此分別對(duì)有 差異的三項(xiàng)任務(wù)進(jìn)行多重比較，結(jié)果如下：表5多重分析比較表任務(wù)大一 vs大二大一 vs大三大一 vs大四大二vs大三大二vs大四大三vs大四iii-0. 001-0. 489*-0.510*-0. 488-0.509*-0. 020v0. 006-0. 670*-0. 569*-0.676*-0.575*0. 101vi-0. 658*0. 760*0. 447-0. 1020.211-0.313通過表5可看出:

20、備考復(fù)習(xí)的拖延程度上大四學(xué)生程度最高，大三學(xué)生次之，大一和大二學(xué)生 最低。而在閱讀借來的書和完成設(shè)定好的學(xué)習(xí)任務(wù)這兩個(gè)方面，大三學(xué)生的拖延 程度是最高的，大四學(xué)生次之，大一和大二學(xué)生最低。不同年級(jí)大學(xué)生的拖延原因表6不同年級(jí)大學(xué)生拖延原因比較(m±sd)項(xiàng)目大一n=106大二n=105大三n 二 99大四 n 二 99f值拖厭惡任務(wù)23. 34±6. 60522. 48±6. 06225. 74±6. 63722. 83±6. 3715. 262延猶豫不決15. 29±4. 32615. 13±3. 81816. 79

21、77;4. 31014. 59 土 4. 2955.019|缺乏信心12. 59±3. 64512. 51±3. 36913. 44±4. 44311.89 ±3. 8492. 753因恐懼失敗10. 52±3. 55111.69±3. 16911.03±3. 65210. 75 ±3. 4502. 232通過表6可以看出:在拖延原因方面四個(gè)年級(jí)都存在差異，大三學(xué)牛最容易因?yàn)椤皡拹喝蝿?wù)”、“猶豫不決”和“缺乏信心”而造成拖延。在“厭惡任務(wù)”這一維度里，可能是因?yàn)樵趯W(xué)校的吋間長(zhǎng)了，沒有大一到學(xué)校吋的新鮮與熱情，對(duì)生活

22、中和學(xué)習(xí)中的各種任務(wù)產(chǎn)生倦怠感與厭惡感，又沒有太多來自外界的督促和指導(dǎo)所以就出現(xiàn)了拖延行為。在“猶豫不決”這一維度里，可能因?yàn)樗麄兠鎸?duì)更多的任務(wù)時(shí)，對(duì)未完成的任務(wù)和現(xiàn)在面對(duì)的任務(wù)存在著一些系統(tǒng)性差異。因此會(huì)低估未來任務(wù)的難度，忽略了未來任務(wù)中很多惱人的細(xì)節(jié)，把未來的任務(wù)會(huì)看的更加簡(jiǎn)單純粹，從而出現(xiàn)拖延。在“缺乏信心”這一維度里，可能大三的學(xué)生因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)的倦怠和放松對(duì)成績(jī)?cè)斐闪艘欢ǖ牟涣加绊?，打擊了他們的自信心。也有可能是因?yàn)槊鎸?duì)的任務(wù)很多，他們對(duì)自己要完成好這些任務(wù)沒有自信。大一的學(xué)生是次于大三學(xué)生受到“厭惡任務(wù)”和“猶豫不決”兩個(gè)原因影響 出現(xiàn)拖延，這可能是因?yàn)榇笠恍律鷦倓偟綄W(xué)校，因?yàn)閯倓偨?jīng)

23、過緊張的高中階段后 出現(xiàn)放松和倦怠的心理，到了大學(xué)對(duì)瑣碎的日常事務(wù)和繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)產(chǎn)生了厭 惡情緒，出現(xiàn)了拖延。還可能是因?yàn)榇笠粚W(xué)生一時(shí)不能適應(yīng)學(xué)校的生活，對(duì)日常 任務(wù)和學(xué)習(xí)任務(wù)準(zhǔn)備不足，不知道先做什么后做什么，該做什么不該做什么，因 此猶豫，沒能及時(shí)作出決定而出現(xiàn)拖延行為。大二學(xué)生最容易因“恐懼失敗”而造成拖延行為。這可能是由于經(jīng)過在校的 一年時(shí)間，對(duì)學(xué)校和自己有了更深刻的了解，失去了大一時(shí)“初生牛犢”的銳氣, 更加在意他人的評(píng)價(jià)，更在意失敗帶來的困擾。其次容易受這個(gè)原因影響的是大 三學(xué)生，這可能是由于增大的學(xué)習(xí)壓力與即將到來的就業(yè)壓力之下，大三的學(xué)生 對(duì)學(xué)習(xí)顯得更加敏感，有時(shí)候一次考試失敗

24、都能動(dòng)搖他們的信念，往往拖延成了 逃避失敗風(fēng)險(xiǎn)的無奈選擇。大四的學(xué)生在“猶豫不決”和“缺乏信心”兩個(gè)原因里受到的影響相比其他 年級(jí)最輕，這可能是因?yàn)樵诖髮W(xué)四年的生活經(jīng)過各種實(shí)踐活動(dòng)對(duì)社會(huì)和自己有了 更多的認(rèn)識(shí)，有了經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)了判斷和選擇。而且在學(xué)習(xí)中他們充實(shí)了自我，有 信心而對(duì)未來，所以較少受到這兩方而原因的影響。但他們?nèi)匀皇堋皡拹喝蝿?wù)”和“恐懼失敗”的影響，在“厭惡任務(wù)”這一維 度里，可能是因?yàn)樵谒哪甑膶W(xué)習(xí)和生活中，他們已經(jīng)對(duì)那些i古i化的任務(wù)失去興趣, 不再積極進(jìn)行。還有可能是因?yàn)樗麄兗磳厴I(yè)為了找工作常常在校外奔走，同時(shí) 校內(nèi)也有很多繁瑣的小事情需要處理，這樣的情況下對(duì)一些事情進(jìn)行拖延似

25、乎就 成了必然。在“恐懼失敗”這一維度里，可能是因?yàn)樵趯W(xué)校和社會(huì)來回轉(zhuǎn)換的情 景下，他們因?yàn)槿狈ι鐣?huì)經(jīng)驗(yàn)對(duì)自己和社會(huì)中的自己沒有正確的認(rèn)識(shí)，本身也還 不知道要怎樣去定位自己在社會(huì)中的位置，這樣的未知帶來了恐懼，他們恐懼自 己不夠優(yōu)秀不能成功找不到好工作不能在社會(huì)立足最后辜負(fù)了老師和家庭的期 望。這樣的壓力下產(chǎn)生了更多的焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，而處理這些負(fù)而情緒本 身就需要消耗大量的意志力和心理資源，于是大四的學(xué)生就這樣陷入了一個(gè)惡性 循環(huán)的怪圈：壓力f未知f恐懼失敗f拖延f壓力。3 不同專業(yè)的大學(xué)生拖延狀況表7不同專業(yè)大學(xué)生拖延行為比較(m±sd)文科理科n=173n=236拖i完成課

26、程布置的論文5. 27±1. 765. 37±1. 71-0. 57011備考復(fù)習(xí)5. 86±1.795. 83±1.67-0. 159延iii完成每周的課程作業(yè)5. 39±1.735. 23±1.82-0. 853情iv完成學(xué)院或班級(jí)安排的任務(wù)4. 99±1.645. 20±1.63-1.280況v閱讀從圖書館或他人那借來的書4. 96±1.844. 96±1.87-0.011vi完成你給自己設(shè)定的學(xué)習(xí)任務(wù)6. 03±1.995. 96±1. 780. 387厭惡任務(wù)22.

27、 99±6. 4324. 00 ±6. 57-1. 546猶豫不決15. 07±4. 1415. 72±4. 32-1.526缺乏信心12. 32±3. 7412. 81±3. 94-1. 291恐懼失敗10. 75±3. 4811. 18±3. 46-1.254通過表7得出:楚雄師范學(xué)院不同專業(yè)的大學(xué)生面對(duì)任務(wù)i、ii、iii、iv、v、vi時(shí)都沒有 表現(xiàn)出拖延行為顯著的差異性，而且在原因上也沒有表現(xiàn)出明顯的差異性。這可 能是因?yàn)橥涎邮且环N個(gè)體的行為，行為的背后有著根深蒂固的信念和習(xí)慣行為， 與自身的主觀意愿聯(lián)系

28、密切，與客觀原因的專業(yè)關(guān)系不大。4.不同民族大學(xué)生的拖延狀況表6不同民族大學(xué)生拖延行為比較(m±sd)任務(wù)漢族n 二 262少數(shù)民族n 二 147t值i完成課程布置的論文5. 46±1.715. 12±1, 741.869拖ii備考復(fù)習(xí)6. 12±1.705. 39±1.654. 207*延iii完成每周的課程作業(yè)5. 37±1.795. 17 土 1. 791. 100情iv完成學(xué)院或班級(jí)安排的任務(wù)5. 20±1.634. 99±1.631.253況v閱讀從圖書館或他人那借來的書5. 05 + 1.854.81&

29、#177;1.871.206vi完成你給自己設(shè)定的學(xué)習(xí)任務(wù)6. 27±1.855. 52±1.813. 953*拖厭惡任務(wù)23. 84±6. 8823.25 ±5.710. 876延猶豫不決15. 59±4. 4615.22±3. 850. 838原缺乏信心12. 91 ±4. 0212. 10±3. 492. 036*因恐懼失敗11. 19 土 3. 5710. 70 + 3. 251.369通過表6得出:楚雄師范學(xué)院不同專業(yè)的大學(xué)生面對(duì)任務(wù)i、iii、iv、v時(shí)都沒有表現(xiàn)出拖 延行為顯著的差異性。經(jīng)雙側(cè)t檢驗(yàn)任

30、務(wù)ii的拖延行為時(shí)，發(fā)現(xiàn)p二 0.00003k0. 05,差異具有顯著性意義，漢族學(xué)生均值為6.12,少數(shù)民族學(xué)生均 值為5. 39,故可以認(rèn)為漢族學(xué)生在備考復(fù)習(xí)里的拖延程度顯著高于少數(shù)民族學(xué) 生。經(jīng)雙側(cè)t檢驗(yàn)任務(wù)vi的拖延行為時(shí)，發(fā)現(xiàn)p= 0. 00009<0. 05,差異具有顯著 性意義，漢族學(xué)生均值為6.27,少數(shù)民族學(xué)生均值為5. 52,故可以認(rèn)為漢族學(xué) 生在完成設(shè)定的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)拖延程度顯著高于少數(shù)民族學(xué)生。究其原因可能是因?yàn)樯贁?shù)民族學(xué)生考進(jìn)大學(xué)的難度比漢族學(xué)生更大，因此在 學(xué)習(xí)上更加刻苦努力，相應(yīng)取得的成績(jī)較好，有利于樹立自信。漢族學(xué)生相對(duì)來 說經(jīng)濟(jì)條件稍好，進(jìn)入大學(xué)后學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

31、不足，容易把目光放在學(xué)習(xí)以外的地方， 成績(jī)比起少數(shù)民族學(xué)生稍差，信心不足。還有可能是因?yàn)樯贁?shù)民族在面對(duì)學(xué)習(xí)的 時(shí)候有更大的壓力，例如有的地方因?yàn)樯贁?shù)民族有自己的語(yǔ)言，到了大學(xué)融入集 體、跟隨學(xué)習(xí)進(jìn)度要求他們改善自己的語(yǔ)言和學(xué)習(xí)普通話，因此少數(shù)民族的學(xué)生 在這樣的壓力下比起漢族學(xué)生更有動(dòng)力，付出更多的努力。這樣一來在少數(shù)民族 的學(xué)生順利融入集體、跟上課程進(jìn)度后而對(duì)生活和學(xué)習(xí)就更有自信了。三、克服楚雄師范學(xué)院在校大學(xué)生拖延行為的對(duì)策通過上述的調(diào)查我們已經(jīng)知道現(xiàn)在楚雄師范學(xué)院的學(xué)生拖延的現(xiàn)狀和原因 t,透過“厭惡任務(wù)”“猶豫不決”“缺乏信心”和“恐懼失敗”四個(gè)維度的分析 可以看岀，現(xiàn)在大學(xué)生的拖延原

32、因主要是由于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足，時(shí)間管理能力差， 畏懼學(xué)習(xí)困難，選擇判斷困難和自信不足?？傮w來說外部客觀原因?qū)Υ髮W(xué)生拖延 行為影響不明顯，如不同專業(yè)學(xué)生在原因的對(duì)比中其結(jié)果檢驗(yàn)差界不顯著。主觀 原因才是大學(xué)生拖延行為的主要成因，如不同年級(jí)，不同性別，不同民族學(xué)生拖 延原因差界明顯。他們?cè)谏顚W(xué)習(xí)問題上自我矛盾，一方面經(jīng)受著拖延帶來的消 極心理影響和現(xiàn)實(shí)影響，一方面有相當(dāng)強(qiáng)烈的愿意去改善這樣的狀況卻不知從何 入手還是一樣在拖延，從根本上說，拖延行為反映了我們?nèi)祟惞逃械囊庵玖θ毕荨?而這種缺陷的背后更深刻的情緒感受同樣不能忽視。希望和恐懼、夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)、 自我超越和自我懷疑在一對(duì)對(duì)矛盾中掙扎著等待突破的人

33、性，在面對(duì)拖延的 時(shí)候，筆者認(rèn)為可以從以下方面進(jìn)行改善和克服：1. 楚雄師范學(xué)院的學(xué)生中87.29%屬于中度拖延，拖延行為十分普遍，而且 再各個(gè)不同的任務(wù)調(diào)查方面都有很高的降低拖延愿望。學(xué)校應(yīng)重視這一情況，采 取心理干預(yù)措施措施來預(yù)防和控制他們的拖延情況。首先繼續(xù)深入了解學(xué)生的拖 延現(xiàn)狀，根據(jù)現(xiàn)狀加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)的監(jiān)督和指導(dǎo)，其次可以發(fā)展學(xué)生們的自主 學(xué)習(xí)能力，幫助學(xué)生找到適合他們的學(xué)習(xí)和生活方式，培養(yǎng)學(xué)生們的自我管理能 力。2. 根據(jù)前文拖延行為現(xiàn)狀和原因的調(diào)查，大三學(xué)生的拖延程度是最高的，大 四學(xué)生次之，大一和大二學(xué)生最低，而所有年級(jí)在四個(gè)原因維度都有體現(xiàn)。因此 教學(xué)工作者應(yīng)該重點(diǎn)注意對(duì)大三學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)與督促，幫助他們找到適合自己 的學(xué)習(xí)定位，積累更多的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)從而避免學(xué)習(xí)中的猶豫。對(duì)大四學(xué)生應(yīng)該關(guān)注 他們的學(xué)習(xí)壓力和即將面對(duì)的就業(yè)壓力，重視他們的身心