家庭教育中簡單實(shí)用的心理學(xué)方法23頁

1、目前，家長們都非常重視家庭教育。但是，在育兒的過程中會(huì)出現(xiàn)很多問題，遇到很多困惑，比如：家長不知道如何控制自己的情緒，不去和孩子發(fā)火；不知道如何應(yīng)對孩子的逆反；孩子脾氣倔強(qiáng)、愛生氣的性格如何改變？怎么改變孩子寫作業(yè)不專心的習(xí)慣？家庭教育那么多矛盾的理念，如何把握其中的度？教育孩子，是應(yīng)該管還是不管？如何塑造孩子的性格？管孩子有什么好用的心理學(xué)方法？2fg0f8c7c 龍血戰(zhàn)神無彈窗小說教育，從某種程度上來說，是一門與心理緊密相關(guān)的科學(xué)。能較好地調(diào)節(jié)家長和孩子的情緒、行為、性格，教育就成功了一半。心理就是一門如何改變心理的科學(xué)，我是國家二級心理師，潛心研究已經(jīng)有二十多年了，對心理學(xué)的寶藏有了較透

2、徹的理解，我把強(qiáng)大的理論武器和育兒的實(shí)踐結(jié)合起來，在新浪博客撰寫了一些育兒方面的博文，有些家長們給我了一個(gè)樸素的評價(jià)：感覺有用。我把這些博文加以整理，奉獻(xiàn)給關(guān)心家庭教育的父母們，也希望有機(jī)會(huì)和家長們進(jìn)行充分的交流。一、家長如何控制自己的情緒和行為，不對孩子發(fā)火談?wù)劶议L何調(diào)適自己的情緒和行為-認(rèn)知療法最受歡迎的博文家長在實(shí)際中如何調(diào)節(jié)自己的情緒我的一個(gè)例子如何做到對孩子寬容做到寬容也需要方法一個(gè)不合理的習(xí)慣性思維:你應(yīng)該.為你做了那么多，你應(yīng)該孩子的改變不要期望在一天內(nèi)完成這樣就不太急了廚房里不會(huì)只有一只蟑螂-不合理從一個(gè)問題發(fā)現(xiàn)深層次的問題為什么道理明白了卻行動(dòng)跟不上一位讀者對認(rèn)知療法的體會(huì)對

3、合理的教育理念理解要深，才不會(huì)堅(jiān)持合理的理念并不容易認(rèn)知療法改變行為-家庭生活矛盾的一個(gè)自動(dòng)思維理解自動(dòng)思維的一個(gè)例子常對孩子發(fā)火怎么改變從自動(dòng)思維這是個(gè)很普遍的問題啊二、如何更好地改變家長和孩子的性格快樂女孩是怎樣煉成的我的育子實(shí)踐認(rèn)知療法改變你的情緒、行為和性格：一個(gè)真實(shí)的例子一位讀者的切身體會(huì)怎樣做到真正的堅(jiān)強(qiáng)-用認(rèn)知療法改變性格（一）認(rèn)知療法改變性格如何做到說話辦事有底氣用認(rèn)知療法改變性格（二）如何讓孩子學(xué)會(huì)應(yīng)對挫折-認(rèn)知療使用認(rèn)知療法應(yīng)對挫折如何改變孩子的情緒、行為和性格告訴孩子為什么選擇美德對自己是有一個(gè)完全不同的角度談起如何改變孩子急躁的性格?孩子急躁易怒是誰的錯(cuò)？不要讓急躁易怒

4、與無條件積極關(guān)注贏了很高興，輸了沒什么參加親子小例子如何看待孩子說謊話“好孩子是夸出來的”到底對不對？如何做到率直的心胸認(rèn)知療法+習(xí)慣形成方法松下幸之助的人生智慧看蘇迪曼杯，論用認(rèn)知療法應(yīng)對壓力體育比賽的心理調(diào)節(jié)孩子上進(jìn)心太強(qiáng)是個(gè)問題努力+順其自然告訴孩子如何樹立目標(biāo)，兼談我的心努力+順其自然閃電打下來時(shí)，我在場談?wù)劰善蓖豆善蓖顿Y的心理調(diào)節(jié)做好你能做的事用認(rèn)知療法應(yīng)對壓認(rèn)知療法應(yīng)對壓力三、教育孩子的一個(gè)新的核心理念無條件積極關(guān)注。無條件積極關(guān)注，象神奇的魔術(shù)一樣我的核心育兒理念對孩子“無條件積極關(guān)注”，她能受得無條件積極關(guān)注，孩子更易承受批評窗邊的小豆豆與無條件積極關(guān)注窗邊的小豆豆的啟示我這個(gè)

5、爸爸沒威嚴(yán)維尼是這樣的一個(gè)爸爸啊曬曬我和孩子的一天教育孩子要解怎樣才算尊重孩子的意見表達(dá)真實(shí)的情感孩子受了委屈之后人本主義思想的應(yīng)用育子故事之三-“表達(dá)真實(shí)的情感”及表達(dá)真實(shí)的情感學(xué)會(huì)“無條件自我接納”家長和孩子都需要學(xué)習(xí)的家庭教育中該誰說了算？父母還是孩子說了算？“家庭教育中該誰說了算”續(xù)篇一個(gè)一個(gè)精彩的小故事一招鮮平安度過孩子所有逆反期無條件積極關(guān)注歡迎一起討論：總是表揚(yáng)孩子，將來表揚(yáng)孩子，能受得了批評嗎？不要做黃世仁警惕！“以愛之名”的很多父母以為自己在愛孩子，其實(shí)無異于壓迫四、理解孩子，是解決一切教育問題的基礎(chǔ)如何讀懂孩子的心理-學(xué)習(xí)孩子的“學(xué)習(xí)孩子的讀心術(shù)理解孩子，從孩子學(xué)會(huì)專心寫作

6、業(yè)談理解孩子是關(guān)鍵讀懂孩子五歲時(shí)想的和六十歲時(shí)一想想你自己，就會(huì)明白孩子孩子犯了錯(cuò)怎么辦？我是怎么應(yīng)對孩子的“錯(cuò)”輔導(dǎo)暑假作業(yè)的心得我的育兒實(shí)踐我的育兒思想的一個(gè)較完整的體現(xiàn)媽媽嘮叨，孩子不尊敬媽媽怎么辦？這是誰的錯(cuò)！是孩子的問題，還是家長的問題都是孩子的錯(cuò)嗎？五、“管孩子”可以用到的心理學(xué)方法行為主義療法原理在家庭教育中的應(yīng)管孩子要學(xué)會(huì)“有彈性”和“妥協(xié)”-不可太嚴(yán)，妥協(xié)是一種藝術(shù)“管孩子”的幾個(gè)有用的心理學(xué)規(guī)律與幾個(gè)管用的心理學(xué)規(guī)律管孩子可以用的心理學(xué)方法（三）-行為主義療法模仿,有時(shí)比心理師還管用六、情緒的調(diào)節(jié)輕松了解情緒的奧妙管孩子，要了解情緒的規(guī)律一個(gè)例例子"轉(zhuǎn)移注意力&q

7、uot;是個(gè)調(diào)行為主義療法的應(yīng)用七、逆反期的應(yīng)對一招鮮平安度過孩子所有逆反期無條件積極關(guān)注誠邀討論：女兒進(jìn)入青春期了嗎？該青春期問題八、幾種心理問題的應(yīng)對我的折衷心理療法二十年心理研究之精髓深度剖析理解“強(qiáng)迫癥”預(yù)防為主對強(qiáng)迫癥的獨(dú)到見解“學(xué)習(xí)緊張”導(dǎo)致的一個(gè)常見病“肌身心疾病的如何克服一種莫名的害怕：依靠心理系統(tǒng)脫敏療法與李子勛老師探討：什么樣的心理最抑郁癥與一位患恐懼癥的媽媽的對話-恐懼癥的案例如何預(yù)防孩子同性戀的傾向不算心理問題育兒故事之四對孩子的安全要盡如何看待孩子的安全問題九、如何和孩子溝通、講道理如何和孩子講道理和孩子講道理切忌只講一句只講一句，容易混亂和孩子聊聊中庸之道沒有痕跡地

8、講講道理溫暖的夜，溫馨的談話沒事和孩子沒事聊聊天一塊帶香味的小橡皮引發(fā)的“大道理”我的育兒思想一個(gè)較好的應(yīng)用一塊帶香味的小橡皮引發(fā)的“大道理”孩子們的那些事兒孩子想的比你想象的要多十、如何把握“看似矛盾的教育理念”的度“不管”是最高境界，但做到需要一個(gè)管與不管的度教育孩子要把握好“度”-從作業(yè)的“度”是非常重要的孩子不愛做作業(yè)，應(yīng)該管還是不管一個(gè)案例學(xué)點(diǎn)兒哲學(xué)，對理解家庭教育思想很有用都是些你熟悉的辯證法誠邀大家討論育兒有“功利心”好不功利心的尺度孩子不愛做作業(yè)，應(yīng)該管還是不管“管”與“不管”的尺度期末考試來了，努力+順其自然如何看待考試孩子有時(shí)需要輔佐教育孩子，堅(jiān)持自己的原則還是靈活十一、教

9、育理念家鑫的家庭教育錯(cuò)在哪兒了？用鮮血和生命換來的教訓(xùn)老師是穿西裝的野人怎么辦？如何處理與老師的關(guān)系應(yīng)對考試的一些實(shí)用的方法與技巧（我應(yīng)對考試的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與其“羨慕芬蘭的學(xué)校教育”，不如“在家庭復(fù)制芬蘭教育家庭教育重要，但不要夸大僅關(guān)注家庭教育是不夠的一位碩士媽媽的“懺悔”育兒是一碩士如果不學(xué)習(xí)，也是不懂育兒的讀尹老師的書不能只注重學(xué)習(xí)“術(shù)”，理解教育思想的核心誠邀參加與錢文忠教授的公開討論（家長不要太負(fù)責(zé)任誠邀參加與錢文忠教授的公開討論（教育為什么不能是快樂的呢？誠邀參加與錢文忠教授的公開討論(都是獨(dú)生子女，又怎么了？十二、人生的智慧我對禪宗的理解-精研古代典籍之中國傳統(tǒng)文化應(yīng)用于心理學(xué)選擇“拙”還是“巧”笨拙原來很妙啊生活，回歸簡單的快樂一點(diǎn)生活的感悟感謝孩子-寫在六一兒童節(jié)之際與孩子共享好書帶來的精彩與感動(dòng)-微博直播維尼一家的尋根之旅回威海的旅程十三、心理提高中國心理水平之路中國心理發(fā)展前途分析我和艾里斯眼中的“精神分析”怎么看精神分析心理師的作用在于“助人自助”，助人自助一個(gè)心理師如何提高自己的水平？個(gè)人的建議一個(gè)溫馨小