趣味體育節(jié)活動策劃4篇

1、趣味體育節(jié)活動策劃4篇趣味體育節(jié)策劃1 一、活動目的： 1、. 體育節(jié)是以開展體育活動為主題的社會活動日，那么趣味體育節(jié)的活動方案如何制定?下面給大家介紹關(guān)于的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。 一、活動目的： 1、愉悅心情，緩解工作壓力，加強(qiáng)教職工體質(zhì)。 2、增加教職工之間的溝通和交流，加強(qiáng)工會的凝集力、向心力。 二、活動要求： 每個(gè)工會小組組選出十人參加活動 三、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場 四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷 五、參加人員：學(xué)校全體教職工 六、活動時(shí)間：2 月2 日下午 七、活動形式： 1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。 2、以工會小組為單位參加趣味活動。

2、八、攝影攝像：王以賢 童圣壽 王慧后勤服務(wù)：王六培 肖宜武 丁婉君裁判：王康舟 王友森 記錄：洪彩芳 九、獎勵辦法：設(shè)團(tuán)體獎一等獎3個(gè)，二等獎6個(gè)。(如遇得分相同，抽簽決定)每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分。 趣味體育節(jié)策劃2 一、足球運(yùn)球繞障礙接力賽 (一)參賽人數(shù)： 不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參加比賽。 (二)比賽方法： 1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊(duì)員比賽順序。比賽開始前，第一個(gè)比賽的隊(duì)員將球放在起點(diǎn)線后站好做好比賽準(zhǔn)備。 2、裁判宣布比賽開始時(shí)，第一位運(yùn)動員開始運(yùn)球跑，按順序往返繞過6個(gè)標(biāo)志物(雪糕桶)后把球傳給第二個(gè)運(yùn)動員，以此類推。裁判員以最后一名運(yùn)動

3、員軀干越過終點(diǎn)線時(shí)停表。趣味運(yùn)動會比賽項(xiàng)目(三)比賽規(guī)則： 1、按比賽線路要求進(jìn)行運(yùn)球繞過障礙物，如有漏繞或錯(cuò)繞的，必需要在失誤處重新再繞，否則成績無效;踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必需扶起障礙物再重新繞。 2、待出發(fā)的隊(duì)員人和球不得提前越過出發(fā)線，交接時(shí)兩人互相擊掌后才干持續(xù)進(jìn)行比賽，如有違規(guī)，要回到出發(fā)線后重新進(jìn)行比賽。 3、運(yùn)球時(shí)可以用腳的任何部位踢球。 (四)比賽成績評定辦法： 比賽用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如出現(xiàn)成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。 (五)比賽場地及器材： 1、比賽足球：5號球 2、場地：起點(diǎn)線和標(biāo)志物間的距離均為3米。 (六)比賽線路圖： 二、集體“8字形跳繩 (一

4、)比賽人數(shù)規(guī)定： 不分年齡每隊(duì)10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。 (二)比賽方法與規(guī)則：參賽隊(duì)伍按賽前抽簽順序進(jìn)行比賽。比賽隊(duì)在指定的位置站好，裁判發(fā)令后開始搖繩(比賽計(jì)時(shí)開始)，8個(gè)人按先后順序魚貫而跳，一次只能進(jìn)1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過去的，該位隊(duì)員退回到合適的位置重新開始跑跳，后面的其他隊(duì)員不能越位先跳。8個(gè)人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后，最后一位比賽隊(duì)員(需帶標(biāo)志)跑跳完后(軀干任何部位)到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)比賽結(jié)束。 (三)比賽成績評定辦法： 按各參賽隊(duì)比賽用時(shí)決出名次。用時(shí)少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名

5、次。 (四)比賽場地與器材：長8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標(biāo)1個(gè)。 (五)比賽線路圖： 三、團(tuán)結(jié)一致繞障礙跑 (一)參賽人數(shù)： 不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參加比賽。 (二)比賽方法： 1、按賽前的抽簽順序進(jìn)行比賽。參賽隊(duì)一列縱隊(duì)(自由排列站位順序，不能錯(cuò)位站立)站在出發(fā)線后，排頭的隊(duì)員作為“車頭雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。 2、聽到比賽開始口令后，參賽隊(duì)在“車頭的帶引下，步調(diào)一致、同步結(jié)隊(duì)向前行(跑)，并按規(guī)定繞過6個(gè)標(biāo)志物(出發(fā)線和障礙物之間的距離均為3米)，隊(duì)伍繞過最后一個(gè)標(biāo)志物后持續(xù)回跑反方向繞完原來的6個(gè)標(biāo)志物后沖刺。 (三)比賽

6、規(guī)則： 1、行進(jìn)過程中，除“車頭外，其他人的雙手必需始終搭放在前位同伴的肩上，同意抓衣服。如有隊(duì)員出現(xiàn)單手脫手時(shí)，即判違例，每人次加5秒。如隊(duì)伍出現(xiàn)斷檔脫節(jié)時(shí)，全隊(duì)回到出發(fā)線重新開始比賽。 2、在比賽中出現(xiàn)掉旗時(shí)，必需在掉旗處拾起校旗重新比賽。 3、隊(duì)伍在行進(jìn)過程中必需以縱隊(duì)方式進(jìn)行。 4、比賽過程中踢倒障礙物的，即判違例，每個(gè)加5秒。 5、不按比賽規(guī)則完成比賽的，取消該隊(duì)的比賽成績。 (四)比賽成績評定辦法： 終止計(jì)時(shí)，以比賽隊(duì)最后一人(軀干任何部位)越過終點(diǎn)線為準(zhǔn)，用時(shí)少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。 (五)場地器材： 1、器材：彩旗1面(由大會統(tǒng)一提供)。 2

7、、場地：空場1塊(注意：平常訓(xùn)練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行，注意安全)。 (六)比賽線路圖：比賽場地和線路圖與足球運(yùn)球繞障礙接力賽相同。 四、乒乓球定點(diǎn)投球 (一)參賽人數(shù)： 不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參加比賽 (二)比賽方法： 6名隊(duì)員成縱隊(duì)站在投球線后沿依次投球，30個(gè)比賽用球平均分給每名隊(duì)員。裁判員發(fā)令后開始投球，同時(shí)計(jì)時(shí)開始，每名隊(duì)員限投5球，全隊(duì)在1分30秒內(nèi)投完。 (三)比賽規(guī)則： 1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊(duì)員必需站在投球線外(踩線投球無效)，乒乓球投進(jìn)塑料垃圾簍前不同意觸及地面，否則無效。 2、如果全隊(duì)未完成全部投球，比賽時(shí)間到，則比賽結(jié)束。之前投球的數(shù)量仍然有效

8、。 (四)比賽成績評定辦法：6名隊(duì)員投完后，計(jì)時(shí)表停止。以塑料垃圾簍里的球數(shù)量多少決定名次。進(jìn)球數(shù)量相同，用時(shí)少者名次列前。如再出現(xiàn)相同，則抽簽決定名次。 (五)比賽場地與器材： 1、垃圾簍 1個(gè)(高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米，比賽時(shí)統(tǒng)一規(guī)格)、網(wǎng)籃1個(gè)(裝球用)、乒乓球32個(gè)(其中2個(gè)球備用)。 2、場地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。 3、場地圖(略) 五、無敵風(fēng)火輪 (一)參賽人數(shù)： 不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參加比賽 (二)比賽方法： 全隊(duì)進(jìn)入“風(fēng)火輪準(zhǔn)備好后， 裁判員發(fā)令開始滾動“風(fēng)火輪，以“風(fēng)火輪整體越過終點(diǎn)線時(shí)為比賽結(jié)束。 (三)比賽規(guī)則：

9、1、如果在滾動“風(fēng)火輪過程中，由于“風(fēng)火輪出現(xiàn)斷裂，裁判員可依據(jù)狀況予重賽。 2、隊(duì)員的雙腳必需踩(觸及)在50厘米寬的“風(fēng)火輪內(nèi)滾動。 (1)如果有隊(duì)員單腳離開了“風(fēng)火輪， 則成績按每人次加2秒。 (2)如果有一名隊(duì)員雙腳離開“風(fēng)火輪，則取消比賽成績。 (四)比賽成績評定辦法：用時(shí)少者名次列前，如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。 (五)比賽場地與器材： 1、無敵風(fēng)火輪1個(gè)(寬50厘米，周長9米的圓圈)：類似坦克履帶(橫幅布料制成)。 2、場地：起點(diǎn)線和終點(diǎn)線的距離為10米。 3、可以利用透明膠粘貼廢舊報(bào)紙做超級風(fēng)火輪進(jìn)行學(xué)習(xí)。 趣味體育節(jié)策劃3 一、活動目的： 開展形式多樣，輕松

10、活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，加強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。 二、活動時(shí)間：2007年3月15日下午14：3016：20 三、活動地點(diǎn)：大操場 四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球 五、參加人員：全校師生。 六、活動安排： (一)背后投球(1、2年級) 1.活動規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投

11、擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。 2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅 自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督) 裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆假設(shè)干) 3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。 (二)趣味pk棒傳遞(3、4年級) 1.活動規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)

12、假設(shè)中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。 2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信 自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督) 裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根pk棒) 3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。 (三)背靠背夾球(5、6年級) 1.活動規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。 在20米途中球掉

13、到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。 2、活動組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛 自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督) 裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆假設(shè)干) 3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。 趣味體育節(jié)策劃4 一、 集體項(xiàng)目 1、齊頭迸進(jìn) 比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)15人(至少5名女性)，成“一字形排開，每個(gè)隊(duì)員上臂與相鄰人員互相攀扶，聽令聲開始共同前行50米，以最后一人通過終點(diǎn)線速度記時(shí)決定勝負(fù)。如有人倒下，爬起后可持續(xù)。 2、千足側(cè)行 比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)20人(至少5名女性)，分2排每排10人，兩排背靠背站

14、立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。 3、抱球接力 比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性)，分兩隊(duì)每隊(duì)5人對面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個(gè)隊(duì)員開始抱起三只排球，跑至對面，交與對面隊(duì)員，依次進(jìn)行，直至最后一人跑完30米算全部完成。記時(shí)決定勝負(fù)。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處持續(xù)。 4、袋鼠賽跑 比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性)，分兩隊(duì)每隊(duì)5人對面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個(gè)隊(duì)員開始雙腳伸進(jìn)麻袋，手提袋口，跳至對面交與下一隊(duì)員，依次進(jìn)行，直至最后一人跳完3

15、0米算全部完成。記時(shí)決定勝負(fù)。如有中途跌倒，爬起后可持續(xù)。 5、搶收搶種職工趣味運(yùn)動會項(xiàng)目比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性)，分兩隊(duì)每隊(duì)5人對面站立，中間相隔距離50米，聽令聲第一個(gè)運(yùn)動員手持裝有10個(gè)球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯中，跑至對面終點(diǎn)后將盤子交與對面一個(gè)運(yùn)動員，運(yùn)動員接過盤子依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑至對面交給下一個(gè)運(yùn)動員，依次進(jìn)行，直至最后一人跑完全程比賽結(jié)束。記時(shí)決定勝負(fù)。 比賽要求：去時(shí)必需把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起。違者為犯規(guī)，不記成績。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處持續(xù)。 6、雙人投球 比賽方法：男女各1 人組成一隊(duì)，兩人相距15米，一人投球

16、(排球)，另一人雙手拿袋接球，在一分鐘內(nèi)以進(jìn)球最多的獲勝(每隊(duì)限報(bào)2 組)。 7、跳大繩 人數(shù)：10人(男女各半，建議45歲以下者參加) 道具：六米大繩一根 規(guī)則：比賽時(shí)用三分鐘，計(jì)時(shí)起兩人甩繩，八人依次每人跳三次，循環(huán)成s形，跳進(jìn)跳出，三分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多者為勝，每位隊(duì)員在繩內(nèi)必需跳夠一下，多跳不計(jì)數(shù)。 特別提示：甩繩者不能任意縮短大繩長短，必需握住手柄甩繩，否則視為犯規(guī)扣20次跳。 8、托球接力 人數(shù)：10人(男女各半，建議45歲以下者參加) 道具：羽毛球拍，網(wǎng)球，障礙標(biāo)志 規(guī)則：五人一組相向站立，距離20米，在中間10米處置一障礙物。令下，隊(duì)員單手握羽毛球拍，網(wǎng)球放在球拍中間，堅(jiān)持平衡向前

17、運(yùn)動，到達(dá)障礙物時(shí)，需繞行一圈再向?qū)γ孢\(yùn)動，到達(dá)后速將球拍與網(wǎng)球交給隊(duì)友(如圖)，以此往返運(yùn)動，直到最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)，最后以成績決定名次。 特別提示：在運(yùn)動中網(wǎng)球不能離開球拍，如果球掉下，需自己撿，別人不能幫助，哪里掉下哪里開始，否則加時(shí)五秒。 在運(yùn)動中手不能扶球，扶一次加時(shí)五秒，扶兩次加時(shí)十秒，以此類推。 9、搶種搶收 人數(shù)：10人(男女各半，建議40歲以下者參加) 道具：橙子，袋子 規(guī)則：隊(duì)員五人一組，距離30米相向站立(女隊(duì)員“播種，男隊(duì)員“收獲令下，第一名女隊(duì)員手提裝著“種子的袋子出發(fā)，在每個(gè)圓圈中種下一枚“種子，六個(gè)圓圈放完后，把袋子交給對面男隊(duì)員，男隊(duì)員手提袋子把女隊(duì)員播下的“

18、種子一個(gè)個(gè)收回返回終點(diǎn)，下一位女隊(duì)員再出發(fā)，以此往返，當(dāng)最后一位男隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后，以成績決定最后名次。 特別提示：“種子必需放在圓圈內(nèi)，放在外或滾出圈外每個(gè)加時(shí)2秒。在跑動中如果“種子掉下必需自己撿回，別人不能幫助，否則加時(shí)2秒。游戲結(jié)束“種子歸各隊(duì)所有。 10、喜摘柚子 人數(shù)：10人(男女各半，限40歲以上者參加) 道具：柚子、筐 規(guī)則：地上劃圓，放上兩塊磚，間隔距離1.8米，隊(duì)員成一字排開站在各自磚塊上，隊(duì)伍前放一筐，內(nèi)裝10個(gè)柚子，隊(duì)尾放一空筐，令下，第一名隊(duì)員用一只手拿起柚子從自己身后將柚子傳到另一只手上并遞給下一名隊(duì)員，依次傳遞，最后一名隊(duì)員接到柚子時(shí)一樣要將柚子傳到另一只手上才干放

19、入空筐內(nèi)。10個(gè)柚子傳遞完后，最后一名隊(duì)員又用同樣的方法從筐內(nèi)拿出柚子反傳至原位。一個(gè)循環(huán)完，哪隊(duì)用時(shí)少哪隊(duì)獲勝。 特別提示：1、傳遞時(shí)腳不能離開磚塊否則離開一次加時(shí)2秒;2、柚子誰掉誰撿其他人不能幫助否則加時(shí)2秒;3、從身前傳遞則加時(shí)10秒;4、游戲結(jié)束柚子歸各隊(duì)所有。 11、抱球跑 以工會小組為單位每隊(duì)十人(男女各半)，東、西各站五人中間相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交與下一隊(duì)員。用時(shí)少隊(duì)獲勝。 12、心心相印(背夾球) 每隊(duì)12人，男女各半。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時(shí)，接力方必需在線內(nèi)完成接力活動，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。 13、三分鐘自由投籃：以