培養(yǎng)學(xué)生合理安排時(shí)間有計(jì)劃地學(xué)習(xí)的習(xí)慣研究

1、培養(yǎng)學(xué)生合理安排時(shí)間有計(jì)劃地學(xué)習(xí)的習(xí)慣研究長(zhǎng)平完小 劉純粹 一、問(wèn)題的提出蘇聯(lián)教育家烏申斯基有句名言：“良好的習(xí)慣是人在某種神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本，這資本不斷增值，而人在其整個(gè)一生中享受著它的利息?！边@句話道出了良好的習(xí)慣對(duì)于人的極重要性。在國(guó)內(nèi)，不少教育家也指出：“兒童教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣?！别B(yǎng)成教育應(yīng)該貫穿在小學(xué)教育的全過(guò)程中，而培養(yǎng)小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又是一項(xiàng)主體工程，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能持續(xù)地促進(jìn)學(xué)習(xí)，提高成績(jī)，長(zhǎng)大成才。對(duì)此，學(xué)校進(jìn)行了培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的課題研究，并羅列出了若干子課題進(jìn)行系統(tǒng)的研究。我們大家都知道，一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上，他所擁有的最大的、也是任何人都不缺少的財(cái)富

2、，就是時(shí)間，如何利用時(shí)間，將是決定一個(gè)人成功與否的關(guān)鍵。小學(xué)生自我控制能力、自我約束能力較差，如果沒(méi)有合理安排利用時(shí)間的習(xí)慣，再聰明的腦子也很難有突出的成績(jī)。也有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“小時(shí)侯會(huì)安排時(shí)間的孩子，長(zhǎng)大以后絕對(duì)會(huì)理財(cái)?！彼?，我和大家交流分享的子課題就是關(guān)于培養(yǎng)學(xué)生合理安排時(shí)間有計(jì)劃地學(xué)習(xí)的習(xí)慣的方法研究。二、研究的對(duì)象60人（三、四、五年級(jí)各20人）。三、研究的目標(biāo)讓學(xué)生懂得合理利用時(shí)間和珍惜時(shí)間的重要性，從而養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。四、研究的方法與步驟 （一）研究方法:根據(jù)研究?jī)?nèi)容的需要，結(jié)合本校學(xué)生實(shí)際情況，通過(guò)全面或個(gè)案調(diào)查方式，采用行動(dòng)研究法，邊研究邊實(shí)踐，在實(shí)踐中進(jìn)行反思、收集相關(guān)數(shù)

3、據(jù)資料并加以分析，然后制訂具體研究方案，力求科學(xué)、可行。（二）研究步驟：先制定研究方案和實(shí)施計(jì)劃，理清研究思路，明確研究目標(biāo)；再搜集、查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料、確定小學(xué)生合理利用時(shí)間的具體項(xiàng)目、與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持；最后整理有關(guān)資料，進(jìn)行分析、歸納和理性思考；撰寫(xiě)研究總結(jié)報(bào)告。五、研究的實(shí)踐與探索在接受子課題后，我立馬對(duì)60名學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查：序號(hào)調(diào)查內(nèi)容肯定否定不一定1該背的東西不拖拉，能按時(shí)完成嗎？33.618.348.32各科作業(yè)能按時(shí)完成嗎？61.66.631.63做到提前預(yù)習(xí)功課嗎？18.318.363.34每周能看半小時(shí)或者半小時(shí)的課外書(shū)嗎？26.633.3405老師不在，能否

4、自覺(jué)地學(xué)習(xí)嗎？2515606堅(jiān)持對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)嗎？2518.356.67新學(xué)期或假期擬訂過(guò)學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？26.631.641068除了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還主動(dòng)學(xué)習(xí)嗎？2541.633.39經(jīng)常搜集有關(guān)的學(xué)習(xí)資料嗎？23.34036.610能背誦珍惜時(shí)間的兩句以上的名言警句嗎？63.316.620從以表一中看出學(xué)生對(duì)時(shí)間的觀念淡薄，不容樂(lè)觀。鑒于此，我進(jìn)行了實(shí)踐與探索： （一）培養(yǎng)合理利用時(shí)間的習(xí)慣從表中以及咨詢，發(fā)現(xiàn)存在著一個(gè)問(wèn)題，那就是同學(xué)們好像還不會(huì)合理的安排時(shí)間，有的學(xué)生會(huì)覺(jué)得時(shí)間不夠用，因?yàn)檎Z(yǔ)文、數(shù)學(xué)等都有課堂作業(yè)，顧了這門(mén)就顧不了那門(mén)，但是不管哪門(mén)的損失好象都是很大的。

5、然而也有很多學(xué)生會(huì)覺(jué)得時(shí)間太多了，卻不知道把這個(gè)多余的時(shí)間用來(lái)干什么。這都說(shuō)明學(xué)生不會(huì)合理的安排時(shí)間。那么我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)學(xué)生合理安排利用時(shí)間，怎樣使他們的學(xué)習(xí)效果更有效，不把多余的時(shí)間浪費(fèi)掉呢？ 1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃要正確利用好每天、每時(shí)、每刻的學(xué)習(xí)時(shí)間。平時(shí)，學(xué)會(huì)要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣，每天早上起來(lái)就對(duì)一天的學(xué)習(xí)作個(gè)大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來(lái)。什么時(shí)候預(yù)習(xí)，什么時(shí)候復(fù)習(xí)和做作業(yè)，什么時(shí)候閱讀課外書(shū)籍等都做到心中有數(shù)，并且一件一件按時(shí)完成。一般來(lái)說(shuō)，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時(shí)最好朗讀或者背誦課文；上午要集中精力聽(tīng)好老師講課；下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動(dòng)手的

6、練習(xí)為主；晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間做作業(yè)或?qū)懽魑?。這樣堅(jiān)持下去，同學(xué)們就會(huì)養(yǎng)成科學(xué)利用時(shí)間的好習(xí)慣。2、牢牢抓住今天學(xué)會(huì)牢牢抓住今天。為了充分地利用時(shí)間，要求學(xué)生學(xué)會(huì)“牢牢抓住今天”這一訣竅。許多同學(xué)有愛(ài)把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣。須知，要想贏得時(shí)間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時(shí)間空白度過(guò)。明天還沒(méi)到來(lái)，昨日已過(guò)去，只有今天才有主動(dòng)權(quán)。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會(huì)一事無(wú)成。因此，希望學(xué)生從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時(shí)光?！懊魅諒?fù)明日，明日何其多，我君待明日，明日能幾何”。3、利用零星時(shí)間常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！绷阈菚r(shí)間看似很少

7、，利用價(jià)值很小，但集腋成裘，聚沙成塔，將零星時(shí)間集合起來(lái)，就是寶貴的整段時(shí)間?？梢詫⒁恍┕健⒍ɡ?、法則、短語(yǔ)等記在一些小卡片上，隨身攜帶。利用排隊(duì)等車、放學(xué)途中等時(shí)間拿出來(lái)抓緊學(xué)習(xí)(活頁(yè)式的筆記也有同樣的功效)；也可以把這樣的小卡片貼在家中盥洗室的鏡子邊，一邊洗漱，一邊學(xué)習(xí)。如果能夠充分利用好這些“邊角料”時(shí)間，經(jīng)過(guò)一定的量的積累，就會(huì)產(chǎn)生質(zhì)的飛躍，就一定會(huì)收到意想不到的效果。4、合理、支配時(shí)間 充分利用好白天的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，人在白天精神狀態(tài)比較好，記憶力強(qiáng)，思維活躍。有統(tǒng)計(jì)資料表明，白天1小時(shí)夜晚1.5小時(shí)(從學(xué)習(xí)效果上看)。但是，也有孩子屬于“夜間興奮型”（五年級(jí)學(xué)生），他們?cè)谕砩系膶W(xué)

8、習(xí)效率比白天高，一般利用夜間學(xué)習(xí)。這種做法我們也并不反對(duì)，但是如果晚上過(guò)于興奮而白天精神不振，到時(shí)勢(shì)必會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)。建議不妨將生物鐘調(diào)整一下，提高白天的興奮度，保持好第二天正常的學(xué)習(xí)。一個(gè)人每天一般要有八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，小學(xué)生最好要有十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，才能使腦力和體力得到較好的恢復(fù)。所以，在安排學(xué)習(xí)時(shí)間時(shí)，應(yīng)該根據(jù)睡眠規(guī)律，盡量保證正常的睡眠時(shí)間。（二）培養(yǎng)合理利用時(shí)間的途徑主要是對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理利用時(shí)間培養(yǎng)的指導(dǎo)。先由教師向全體學(xué)生提出合理利用時(shí)間的要求，指出學(xué)生的不足，從整體上規(guī)范學(xué)生的合理利用時(shí)間的習(xí)慣；其次通過(guò)學(xué)生開(kāi)展主題班會(huì)等，討論交流的形式強(qiáng)化合理利用時(shí)間的一些做法；最后通

9、過(guò)個(gè)別糾錯(cuò)、指導(dǎo)提醒來(lái)最終實(shí)現(xiàn)好習(xí)慣的養(yǎng)成與穩(wěn)定。（三）培養(yǎng)合理利用時(shí)間的方法1、家校聯(lián)合法要使學(xué)生養(yǎng)學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間的好習(xí)慣，家庭的配合，家長(zhǎng)的支持合作是不可缺少的。在與許多家長(zhǎng)談話中了解到，孩子回家完成了老師布置的作業(yè)以外，幾乎都是玩，要么看看電視，自己自覺(jué)學(xué)習(xí)的孩子不多。我們開(kāi)了家長(zhǎng)會(huì)，告訴家長(zhǎng)在家如何幫助孩子學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，孩子的現(xiàn)狀是什么原因造成的，家長(zhǎng)應(yīng)如何幫助孩子糾正等，家長(zhǎng)也意識(shí)到了珍惜時(shí)間重要性。如我班的小東同學(xué)，紀(jì)律散漫，自我約束力差，我?guī)缀趺刻於己图议L(zhǎng)聯(lián)系，共同培養(yǎng)孩子珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。 2、榜樣效應(yīng)法榜樣的力量是無(wú)窮的。利用榜樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行珍惜時(shí)間的教育，或組織學(xué)生向榜樣學(xué)習(xí)，

10、是一種基本方法和形式。榜樣有利于提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)，有助于增進(jìn)學(xué)生的情感，有助于增強(qiáng)學(xué)生意志，有助于養(yǎng)成學(xué)生的習(xí)慣。榜樣有三類：一是現(xiàn)實(shí)生活中的人如何珍惜時(shí)間（同齡伙伴、班里同學(xué)），他們年齡相仿，每天生活、學(xué)習(xí)在一起，這樣的榜樣會(huì)更生動(dòng)，更真實(shí)，更具體；二是影視中的人物如何珍惜時(shí)間，自己身邊模范人物在小學(xué)生中往往具有強(qiáng)大的說(shuō)服力和感染力；三是成功人士、名人、偉人如何珍惜時(shí)間，如，介紹76歲的愛(ài)因斯坦病倒了，有位老朋友問(wèn)他想要什么東西，他的回答是希望還有若干時(shí)間來(lái)整理稿子，以及魯迅、愛(ài)迪生、巴爾扎克等珍惜時(shí)間的故事。同時(shí)還要求學(xué)生記住珍惜時(shí)間的名言警句，時(shí)時(shí)約束自己，并且躬行踐履。另外，教師要以身作

11、則，平時(shí)要求學(xué)生做到的事情，我們自已首先要做到，要給學(xué)生做好示范。3、作好評(píng)價(jià)法從理論上說(shuō)，任何有目的的行為都需要有效的控制，而任何系統(tǒng)只有獲得反饋信息，并據(jù)以進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，才能進(jìn)行有效的控制。一段時(shí)間內(nèi)必須對(duì)學(xué)生珍惜時(shí)間的習(xí)慣進(jìn)行評(píng)價(jià)，它也是一種檢驗(yàn)自我反饋，有利于喚起學(xué)生的主體意識(shí)。自評(píng)、互評(píng)都是很重要的方式。在評(píng)價(jià)中找到差距，在評(píng)價(jià)中提高。教師要發(fā)揮在評(píng)價(jià)中的主導(dǎo)作用，多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，多引導(dǎo)啟發(fā)。進(jìn)行“段級(jí)”評(píng)價(jià)，達(dá)成多少給相應(yīng)的段級(jí)。對(duì)于原來(lái)習(xí)慣差、不良習(xí)慣多的學(xué)生進(jìn)步大的要多加表?yè)P(yáng)。4、勞逸結(jié)合法也許有人會(huì)說(shuō)：“現(xiàn)在是素質(zhì)教育，小孩子的學(xué)習(xí)并不緊張，還有空談勞逸結(jié)合有必要嗎？”現(xiàn)在雖是

12、素質(zhì)教育，但是有的老師布置的家庭作業(yè)還是較多，有孩子有做到八、九點(diǎn)鐘，再加上父母望子成龍，布置的家庭作業(yè)，更是疲憊不堪，作業(yè)的效率哪能高呢？所以“勞逸結(jié)合”必不可少。讓孩子在晚飯后不要直接做作業(yè)，可以到外面去散散步，讓心情放松一下，也可以讓胃里的食物得到很好的消化，活動(dòng)后再做作業(yè)。課余可以適當(dāng)?shù)乜纯措娨?，看看?bào)紙、雜志，這樣既增長(zhǎng)了知識(shí)，又放松了心情。當(dāng)然也可以讓學(xué)生用自己的興趣愛(ài)好以及制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)安排自己。勞逸結(jié)合，這也是保證時(shí)間利用效率的一個(gè)重要方面，只有會(huì)休息的人才會(huì)工作。六、研究的初步效果與分析（一）初步效果通過(guò)努力，60名學(xué)生的面貌大有改進(jìn)。許多任課老師反映，學(xué)生珍惜時(shí)間的習(xí)慣確

13、有好轉(zhuǎn)，善于積累資料，作文不再是干癟癟的，而是有血有肉。問(wèn)其原因，是孩子們勤看課外書(shū)，勤寫(xiě)札記，不僅可以通過(guò)筆錄保證生活材料牢固地儲(chǔ)存到“倉(cāng)庫(kù)”里，而且還能夠形成各種原始的作文“部件”，到作文要用時(shí)，根據(jù)作文內(nèi)容的需要，隨時(shí)拿出來(lái)靈活地“組裝”。；許多家長(zhǎng)反映孩子進(jìn)步較快，特別是在家中能自覺(jué)去復(fù)習(xí)或者去預(yù)習(xí)未教過(guò)的內(nèi)容。根據(jù)學(xué)習(xí)規(guī)律，教師經(jīng)常向?qū)W生提出常規(guī)要求，嚴(yán)格訓(xùn)練他們珍惜時(shí)間的各項(xiàng)習(xí)慣，各方面有所提高。如表對(duì)照所示：序號(hào)調(diào)查內(nèi)容肯定否定不一定前后前后前后1該背的東西不拖拉，能按時(shí)完成嗎？33.653.318.311.648.3352各科作業(yè)能按時(shí)完成嗎？61.6756.66.631.61

14、8.33做到提前預(yù)習(xí)功課嗎？18.35518.316.663.328.34每周能看半小時(shí)或者半小時(shí)的課外書(shū)嗎？26.661.633.311.64026.65老師不在，能否自覺(jué)地學(xué)習(xí)嗎？2563.315106026.66堅(jiān)持對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)嗎？2566.618.31056.623.37新學(xué)期或假期擬訂過(guò)學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？26.66531.611.641.623.38除了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還主動(dòng)學(xué)習(xí)嗎？2563.341.611.633.3259經(jīng)常搜集有關(guān)的學(xué)習(xí)資料嗎？23.368.3408.336.623.310能背誦珍惜時(shí)間的兩句以上的名言警句嗎？63.388.316.65206.6從

15、對(duì)照表中看出：經(jīng)過(guò)有意訓(xùn)練，學(xué)生在這幾項(xiàng)學(xué)習(xí)習(xí)慣中有所提高，盡管養(yǎng)成這幾項(xiàng)習(xí)慣的人數(shù)還不是最多，但畢竟時(shí)間有限，在未來(lái)的時(shí)間中只要不放松對(duì)學(xué)生的要求，更多的學(xué)生必定會(huì)養(yǎng)成好習(xí)慣。而對(duì)于學(xué)生養(yǎng)成了的習(xí)慣，更需要強(qiáng)化。另外，從珍惜時(shí)間的習(xí)慣養(yǎng)成還帶動(dòng)了其他習(xí)慣的養(yǎng)成，如，孩子們上下樓梯或集合做操時(shí)，他們就會(huì)讓他人先行；放學(xué)時(shí)，有孩子會(huì)隨時(shí)留意教室的燈、窗是否關(guān)了等。（二）結(jié)果分析在教學(xué)過(guò)程中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性教育，開(kāi)展班級(jí)主題會(huì)，觀看VCD，演小品，聯(lián)系家長(zhǎng)等幾種途徑讓學(xué)生意識(shí)到珍惜時(shí)間的重要性，這些都讓學(xué)生有著自我提高的愿望，從而慢慢端正了認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度。好習(xí)慣的養(yǎng)成并非一朝一夕，它可以

16、主宰人的一生。培養(yǎng)學(xué)生珍惜時(shí)間的良好習(xí)慣是每個(gè)教師的職責(zé)。習(xí)慣與學(xué)習(xí)緊密相聯(lián)，怪不得我國(guó)偉大的教育家葉圣陶說(shuō)過(guò)：“教育是什么，往單方面說(shuō)，只須一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣”。當(dāng)學(xué)生珍惜時(shí)間，成為了學(xué)習(xí)的主人后，它就會(huì)對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣，他會(huì)覺(jué)得數(shù)學(xué)并不是枯燥的、神秘的，而是可以自己通過(guò)思考、練習(xí)得到的。周波原本是一位學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，他對(duì)數(shù)學(xué)不感興趣，接受能力一般，以至上課無(wú)精打采了，作業(yè)不講質(zhì)量，錯(cuò)誤率常常居高不下，毫無(wú)學(xué)習(xí)積極性可言，成績(jī)處于中下水平。后來(lái)，通過(guò)老師的指導(dǎo)，他慢慢學(xué)會(huì)了預(yù)習(xí)，嘗到了預(yù)習(xí)的甜頭，對(duì)老師的上課內(nèi)容不再感到陌生，他也可以自信地回答老師提的問(wèn)題，預(yù)習(xí)中有不理解的地方，經(jīng)上課時(shí)老師一講解馬上就理解了，近階段他數(shù)學(xué)成績(jī)進(jìn)步明顯，他對(duì)數(shù)學(xué)已產(chǎn)生了興趣，上課特別認(rèn)真，數(shù)學(xué)成績(jī)由68分提高到89分。七、研究后的思考 （一）珍惜時(shí)間習(xí)慣的培養(yǎng)必須循序漸進(jìn)、持之以恒珍惜時(shí)間的習(xí)慣養(yǎng)成不可能一蹴而就，不可能一下子達(dá)到很高的境界，它必須有一個(gè)慢慢形成的過(guò)程。在形成過(guò)程中，我們要遵循循序漸進(jìn)的教育原則，允許學(xué)生新舊反復(fù)，教師不應(yīng)操之過(guò)急，由低要求向高要求漸漸提升，注意耐心個(gè)別糾正，及時(shí)提醒即可，而這