2022年快速跑教學設(shè)計2

1、學習必備歡迎下載體 育 學 院 教 育 實 習 課 時 教 學 設(shè) 計年級班級實習生學號一、指導思想（設(shè)計思路）根據(jù)體育與健康課程標準水平四目標，堅持以人為本，樹立“健康第一”的指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)正確的快速跑身體姿勢，掌握一定的運動技能，讓學生在快樂的學習氛圍中，綜合素質(zhì)得到全面提高。二、教材分析快速跑是人的最快位移能力的體現(xiàn)，中學生對快速跑有一股“天性的”偏愛，也最能適應(yīng)學生好動、愛玩的心理特點。另外，通過快速跑的練習，可以培養(yǎng)學生團隊、競爭意識，這是其它教材所無法替代的。三、學情分析本次課的授課班級為小學6 年級學生，共有 40 人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個

2、別學生學習能力較強，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。四、教學目標 1.認知目標： 通過學習快速跑技術(shù)， 90% 的學生掌握快速跑的一般知識，了解快速跑的一般要求和注意事項。 2.技能目標： 80% 的學生掌握快速跑的基本技術(shù)、技能與方法；并能指導自己科學的從事身體鍛煉能力。 3.情感目標：激發(fā)學生愛好體育運動的興趣，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質(zhì)，形成健康的

3、生活方式，并能夠團結(jié)同學，積極合作、勇于拼搏。五、教學重難點 1.教學重點：掌握快速跑的途中跑技術(shù)是快速跑技術(shù)教學的重點。2. 教學難點：在快速跑的途中跑復(fù)步技術(shù)教學中蹬與擺、呼吸節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合是快速跑技術(shù)教學難點。精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁，共 6 頁 - - - - - - - - -學習必備歡迎下載六、教法與學法講解示范法：使學生在頭腦中建立正確的動作表象體會練習法：通過練習，體會動作，加深學生對動作的感知認識糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時進行糾正游戲比賽法：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛七、教學流程八

4、、教學效果預(yù)計：1、生理負荷預(yù)計：課的密度： 45% 平均心率： 125-145 次/ 分2、心理負荷預(yù)計：同學們能在快樂的體育環(huán)境中得到良好的“情緒體驗”九、場地器材設(shè)計：標準田徑場實習學校xxx 實習班級xxx 實習科目體育精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁，共 6 頁 - - - - - - - - -學習必備歡迎下載教學內(nèi)容6 年級快速跑教學過程準備部分基本部分結(jié)束部分課的部分與時間教 學 內(nèi) 容時間(min.s) 次數(shù)組織教法與學法準備部分基本部分一、課堂常規(guī)1、整隊，檢查報告人數(shù)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容及目標4、安

5、排見習生二、熱身活動1、繞操場慢跑兩圈2、徒手操3、柔韌練習4、踝、膝、腰、肩、髖等部位的屈伸和繞環(huán)練習一、游戲?qū)攵⑹痉吨v解三、分解練習四、分組練習一、拉伸放松2 10 20 1 1 1 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 運用游戲法，激發(fā)學生興趣完整示范法，側(cè)面示范法教師講解快速跑的知識，使學生了解快速跑的知識和學習過程中的注意事項調(diào)動學生積極性練習過程中教師注意糾正學生錯誤動作精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - -

6、- - - - 第 3 頁，共 6 頁 - - - - - - - - -學習必備歡迎下載結(jié)束部分二、課堂小結(jié)三、布置課后練習8 1 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 課的部分與時間教 學 內(nèi) 容時間(min.s)次數(shù)組織教法與學法精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 頁，共 6 頁 - - - - - - - - -學習必備歡迎下載課的部分與時間教 學 內(nèi) 容時間(min.s) 次數(shù)組織教法與學法精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 頁，共 6 頁 - - - - - - - - -學習必備歡迎下載預(yù)計生理負荷與練習密度場地器材課后小結(jié)脈搏曲線脈搏（次 /min ）180 160 140 120 100 80 0 10 20 30 40 50 時間（ min）全課平均心率 次/min 課中最高心