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文檔簡介

1、. 小馬媽媽讓小馬去磨房搬糧食,它走啊走,被一條小河擋住了去路??粗剂鞯暮铀●R不知自己是否該淌過河去?它于是問小松鼠。小松鼠告訴它說,河水很深,昨天才淹死了一個小伙伴。而碰巧老牛在那,老牛卻說,河水很淺,水面才到它的膝關節(jié)。小馬看看小松鼠,又看看老牛,然后走到老牛跟前,將自己的身高與老牛比了比,它笑了。他勇敢的淌過了河。 .1)小馬開始為什么不敢過河?2)小馬為什么后來又敢過河了?3)如果小馬不了解自己的身高和能力,結果會怎樣?4)這個故事說明了什么道理?.做一做自我畫像自我畫像我是誰?我是誰?姓名 性別 身高 體重鞋碼 視力 興趣 愛好性格 情緒 記憶力耐挫力 進取心優(yōu)點 缺點 意志

2、特長最常說的一句話 .認識自身的潛能 一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人,名叫思第文,一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人,名叫思第文,靠輪椅代步已二十年,他的身體原本很健康,他赴越南靠輪椅代步已二十年,他的身體原本很健康,他赴越南打仗,被流彈打傷了背部的下半截,被送回美國治療,打仗,被流彈打傷了背部的下半截,被送回美國治療,經(jīng)過治療他雖然康復,卻沒法行走了。經(jīng)過治療他雖然康復,卻沒法行走了。 他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結,有時就借酒消愁,他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結,有時就借酒消愁,有一天,他從酒館出來,照常坐輪椅回家,卻碰上三個有一天,他從酒館出來,照常坐輪椅回家,卻碰上三個劫匪,動手搶他的錢包,他

3、拼命吶喊拼命反抗,卻觸怒劫匪,動手搶他的錢包,他拼命吶喊拼命反抗,卻觸怒了劫匪,他們竟然放火燒他的輪椅,輪椅突然著火,思了劫匪,他們竟然放火燒他的輪椅,輪椅突然著火,思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走,他拼命逃走,求第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走,他拼命逃走,求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后,思第文說:生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后,思第文說:如果當時我不逃走,就必然被燒傷,甚至被燒死。我忘如果當時我不逃走,就必然被燒傷,甚至被燒死。我忘了一切,一躍而起,拼命逃走。以致停下腳步,才發(fā)現(xiàn)了一切,一躍而起,拼命逃走。以致停下腳步,才發(fā)現(xiàn)自己會走動?,F(xiàn)在已在紐約找到一份工作,他已身

4、體健自己會走動?,F(xiàn)在已在紐約找到一份工作,他已身體健康,與正常人一樣行走???,與正常人一樣行走。 . 一位農(nóng)夫在糧倉面前注視著一輛輕型卡車一位農(nóng)夫在糧倉面前注視著一輛輕型卡車快速的開過他的土地??焖俚拈_過他的土地。 他的他的1414歲的兒子正在歲的兒子正在開著這輛車由于年紀還小,他還不允許考駕開著這輛車由于年紀還小,他還不允許考駕駛執(zhí)照,但是他對汽車很著迷,似乎已經(jīng)能駛執(zhí)照,但是他對汽車很著迷,似乎已經(jīng)能夠操作一輛車子,因此農(nóng)夫準許他在農(nóng)場里夠操作一輛車子,因此農(nóng)夫準許他在農(nóng)場里開這輛客貨兩用車,但是不準上外面的路。開這輛客貨兩用車,但是不準上外面的路。但是突然間,農(nóng)夫眼看著汽車翻到水溝里去,

5、但是突然間,農(nóng)夫眼看著汽車翻到水溝里去,他大為驚慌,急忙跑到出事地點。他看到溝他大為驚慌,急忙跑到出事地點。他看到溝里有水,而他的兒子被壓在車子下面,躺在里有水,而他的兒子被壓在車子下面,躺在那里,只有頭的一部分露出水面。那里,只有頭的一部分露出水面。 . 根據(jù)報紙上所說,這位農(nóng)夫并不很高大,根據(jù)報紙上所說,這位農(nóng)夫并不很高大,他有他有170170公分高,公分高,7070公斤重,但是他毫不猶公斤重,但是他毫不猶豫的跳進水溝,把雙手伸到車下,把車子抬豫的跳進水溝,把雙手伸到車下,把車子抬了起來。足以讓另一位跑來援助的工人把那了起來。足以讓另一位跑來援助的工人把那失去知覺的孩子從下面拽出來。失去知

6、覺的孩子從下面拽出來。 當?shù)蒯t(yī)生很快趕來了,給孩子檢查一遍,當?shù)蒯t(yī)生很快趕來了,給孩子檢查一遍,只有一點皮肉傷,其他毫無損傷。這個時候,只有一點皮肉傷,其他毫無損傷。這個時候,農(nóng)夫卻開始覺得奇怪起來了。剛才去抬車子農(nóng)夫卻開始覺得奇怪起來了。剛才去抬車子的時候根本來不及想一下自己是否抬得動,的時候根本來不及想一下自己是否抬得動,由于好奇他就再試了一下,結果根本就動不由于好奇他就再試了一下,結果根本就動不了那輛車子。了那輛車子。 . 由此可見,一個人通常都存有極大的潛在體力,這一類的事還告訴我們另一項重要的事實,農(nóng)夫在緊張情況時產(chǎn)生一種超常的力量,并不只是身體的反應,他還涉及到心志的精神的力量,當

7、他看到自己的兒子快要淹死的時候,他的心智反應是救自己的兒子,一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來。而再沒有其他的想法,可以說是精神上的腎上腺引發(fā)出潛在的力量,據(jù)專家認定,潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。.人的潛能包括有:人的潛能包括有: 語言智能,音樂智語言智能,音樂智能,數(shù)理邏輯智能,空能,數(shù)理邏輯智能,空間智能,身體運動智能,間智能,身體運動智能,人際交往智能,自我認人際交往智能,自我認識智能,博物學家智能。識智能,博物學家智能??茖W鏈接科學鏈接 . 人類目前發(fā)揮了大腦功能的人類目前發(fā)揮了大腦功能的10%,還有還有90%的潛能沒得到發(fā)揮:的潛能沒得到發(fā)揮: 馬克思能閱讀歐洲一切國家的馬克思能

8、閱讀歐洲一切國家的文字。文字。 恩格思能說恩格思能說20種語言種語言 愛迪生做出愛迪生做出2000項發(fā)明項發(fā)明 茅盾能熟背整本茅盾能熟背整本 紅樓夢紅樓夢.學生討論:學生討論: 發(fā)現(xiàn)潛能的方法發(fā)現(xiàn)潛能的方法積極心理暗示法積極心理暗示法 想象法想象法緊急逼迫法緊急逼迫法目標設定法目標設定法積極思維法積極思維法實踐鍛煉法實踐鍛煉法.科學地認識和評價自己1、自我觀察、自我觀察(1)自身外表和體質狀況的觀察(包)自身外表和體質狀況的觀察(包括外貌、風度、健康狀況等方面);括外貌、風度、健康狀況等方面);(2)自我形象觀察(包括班級、年級、)自我形象觀察(包括班級、年級、學校中的位置和作用,公共生活中的

9、舉學校中的位置和作用,公共生活中的舉止表現(xiàn)及社會適應能力);止表現(xiàn)及社會適應能力);(3)自己精神世界的觀察(包括對自)自己精神世界的觀察(包括對自己的政治態(tài)度、道德水平、智力、能力、己的政治態(tài)度、道德水平、智力、能力、性格、愛好特長等方面的觀察)性格、愛好特長等方面的觀察). 想一想怎樣運用比較法來認識自己?2、相互比較、相互比較(1) 比較自己和他人的行為。比較自己和他人的行為。.比較還要注意全面性。比較還要注意全面性。 一是對人對已都要一分為二,既要看到別人的長處和短處,一是對人對已都要一分為二,既要看到別人的長處和短處,也要看到自己的長處和短處。二是比較內(nèi)容要全面,即要從也要看到自己的

10、長處和短處。二是比較內(nèi)容要全面,即要從德、智、體、美、勞諸方面來比較。德、智、體、美、勞諸方面來比較。比較要注意條件性。就是說,要在同等條件下比。比較要注意條件性。就是說,要在同等條件下比。比較還要注意先進性。比較還要注意先進性。 要崇尚先進,學習先進,經(jīng)常和先進人物的行為比。要崇尚先進,學習先進,經(jīng)常和先進人物的行為比。.(2)比較自己的比較自己的“今天今天”和和“昨昨天天”。 想一想你從小學升入初中后,有哪些變化,今后打算怎么辦?.3、自我反省、自我反省4、咨詢他人、咨詢他人5、科學鑒定、科學鑒定. 現(xiàn)實生活中,每個人都有自己的長處和不足,甚至有別人所不具備的優(yōu)勢,只要我們能正確認識自己、評價自己,揚長避短,相信你一定行,讓我們對自己說:“我一定能行”;讓我對你說:“正視自己,你能成功?!? 這是一個發(fā)生在上海一所中學校園里的故事。在這個學校的音樂課上,孩子們唱過這樣一首歌,名字叫“布娃娃”,歌詞大意是:“布娃娃,大

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