普通心理學(xué) (1)

1、1 心理學(xué)：心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象的科學(xué)，以自己特有的研究對象與其他學(xué)科區(qū)別開來，心理學(xué)既研究動物的心理，又研究人的心理，以人的心理現(xiàn)象為主要研究對象。2 心理學(xué)的基本任務(wù)：探究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和變化的規(guī)律是心理學(xué)的基本任務(wù)。這個任務(wù)是通過以下幾個方面的研究來實現(xiàn)的。（一） 心理過程，人的心理現(xiàn)象是在時間上開展的，它表現(xiàn)為一定的過程，如認(rèn)知過程、情緒過程、技能形成過程等。分析心理現(xiàn)象的時間進(jìn)程對科學(xué)地揭示心理活動的規(guī)律是非常重要的。（二） 心理結(jié)構(gòu)，人的心理現(xiàn)象很復(fù)雜，但并不是雜亂無章的，各種心理現(xiàn)象之間存在著一定的聯(lián)系和關(guān)系，成為一個有結(jié)構(gòu)的整體。研究心理結(jié)構(gòu)就是要揭示各種心理現(xiàn)象之間的聯(lián)系

2、和關(guān)系。（三） 心理的腦機(jī)制，心里是神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能，特別是腦的機(jī)能。一和健康發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)是各種心理現(xiàn)象發(fā)生和發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。心理學(xué)家不僅要在行為水平上研究心理現(xiàn)象的規(guī)律，而且要深入研究心理的腦機(jī)制，揭示腦與心理現(xiàn)象的關(guān)系。（四） 心理現(xiàn)象的發(fā)生與發(fā)展，人的心理現(xiàn)象是進(jìn)化過程的產(chǎn)物，從物種進(jìn)化的進(jìn)度看，心理現(xiàn)象是動物發(fā)展到一定階段再出現(xiàn)了神經(jīng)系統(tǒng)之后才產(chǎn)生的。從個體發(fā)育的角度看，腦的發(fā)育為心理的發(fā)生和發(fā)展提供了基礎(chǔ)。研究心理現(xiàn)象的種系發(fā)展和個體發(fā)展以及他們和腦發(fā)育的關(guān)系是心理學(xué)的重要任務(wù)。（五） 心理與環(huán)境，人的心理系統(tǒng)及其物質(zhì)載體人腦是一個開放的系統(tǒng)，他和周圍環(huán)境存在這復(fù)雜的交互作用。心理現(xiàn)

3、象和人的外部環(huán)境之間存在著規(guī)律性的聯(lián)系。3. 心理學(xué)的研究方法 （一）觀察法：在自然條件下對表現(xiàn)心理現(xiàn)象的外部活動進(jìn)行有系統(tǒng)、有計劃地觀察，從中發(fā)現(xiàn)心理現(xiàn)象產(chǎn)生和發(fā)展的規(guī)律性。觀察法的缺陷在于對某種現(xiàn)象難以進(jìn)行重復(fù)觀察，對觀察結(jié)果無法進(jìn)行檢驗和證實，用觀察法得到的結(jié)惡果往往難以得到精確的分析，若對條件為家控制觀察時可能出現(xiàn)不需要研究的現(xiàn)象，觀察容易各取所需，即觀察結(jié)果容易受到觀察者的主觀影響。 （二）心理測驗法：用一套預(yù)先經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化的問題來測量某種心理品質(zhì)的方法，要注重測驗的信度和效度。 （三）相關(guān)法：尋找現(xiàn)象之間的相關(guān)性。 （四）實驗法：在控制條件下對某種心理現(xiàn)象進(jìn)行觀察的方法，分為實驗室實

4、驗和自然實驗。 （五）個案法：對某個人進(jìn)行深入而詳盡的觀察與研究，以便發(fā)現(xiàn)某種行為和心理現(xiàn)象的原因。4. 神經(jīng)元：即神經(jīng)細(xì)胞，視神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和技能的單位，它的基本作用是接受和傳送信息。由胞體、樹突、軸突三部分組成。人腦神經(jīng)元數(shù)量在100億左右。5.大腦兩半球的一側(cè)優(yōu)勢：大腦在兩半球在結(jié)構(gòu)和功能上差異明顯。裂腦研究說明兩半球可能具有不同的功能，語言功能主要定位在左半球，該半球主要負(fù)責(zé)語言閱讀數(shù)寫數(shù)學(xué)運算和邏輯推理等，而知覺物體的空間關(guān)系情緒欣賞音樂和藝術(shù)則定位于右半球。應(yīng)該指出的是，大腦兩球功能的一側(cè)化并不是絕對的，幾年來的許多研究發(fā)現(xiàn)，右半球在語言理解中同樣起重要作用。一項腦電研究發(fā)現(xiàn)，與漢字

5、予以加工相關(guān)的腦電成分主演出現(xiàn)在腦后部的知覺加工區(qū)，右半球有較大波幅，右半球的潛伏期較短，說明右半球的加工先于左半球。6. 定位說：7. 感覺：人腦對事物的的個別屬性的直接認(rèn)識。8. 近刺激：直接作用于感覺器官的刺激，如物體在視網(wǎng)膜上的投影等，是感覺器官直接接受到的刺激，它每時每刻都在變化。9. 遠(yuǎn)刺激：來自物體本身的刺激，是屬于物體自身的，因為不會有很大的變化。10.絕對感受性與絕對感覺閾限：刺激物只有達(dá)到一定強(qiáng)度才能引起人的感覺，剛剛能引起肝覺得最小刺激量叫做絕對感覺閾限，而人的感官能夠察覺這種微弱刺激的能力叫做絕對感受性。絕對感受性可以用絕對感覺閾限來衡量。E(絕對感受性)=1/R（絕對

6、感覺閾限）11.差別感受性與差別閾限：兩個同類的刺激物他們的強(qiáng)度只有達(dá)到一定的差異才能引起差別感覺，即人能夠察覺出他們的差別或把它們區(qū)別開來。這種剛剛能引起差別感覺得刺激物間的最小差異量叫做差別閾限或最小可覺差，對這一最小差異量的感覺能力叫做差別感受性。二者在數(shù)值上成反比。12.刺激強(qiáng)度與感覺大小的關(guān)系：感覺是由一定的刺激引起的，感覺的大小與刺激強(qiáng)度有著直接的關(guān)系。 （一）對數(shù)定律：P=KlgI （二）冪定律：P=K*I的N次冪 （三）信號檢測論：人對信號的檢測不只依賴于個體的感受性13.視覺刺激：要看見東西就需要光，光是具有一定頻率和波長的電磁輻射，它的波長為380-780nm。14.視桿細(xì)

7、胞和視錐細(xì)胞的區(qū)別：視桿細(xì)胞與視錐細(xì)胞在視網(wǎng)膜的分布不同，在視網(wǎng)膜中央凹只有視錐細(xì)胞，離開中央凹視桿細(xì)胞急劇增加。視桿細(xì)胞和視錐細(xì)胞的功能也不同，視桿細(xì)胞是夜視器官，他們在昏暗的照明條件下起作用，主要感受物體的明暗，視錐細(xì)胞是晝視器官，在中等和強(qiáng)的照明條件下起作用，主要感受物體的細(xì)節(jié)和顏色。15.明度：眼睛對光源和物體表面的明暗程度的感覺，主要由光線強(qiáng)弱決定的一種視覺經(jīng)驗。16.色覺缺陷：包括色盲和色弱。17.視覺對比：有光刺激在空間的不同分布引起的視覺經(jīng)驗，可分為明暗對比與顏色對比兩種。18.馬赫帶：人們在明暗變化的邊界上常常在亮區(qū)看到一條更亮的光帶，而在暗區(qū)看到一條更暗的線條。19.視敏度

8、：視覺系統(tǒng)分辨最小物體或物體細(xì)節(jié)的能力，視敏度的大小通常用視角的大小來表示，所謂視角即物體通過眼睛節(jié)點所形成的夾角，所對視角越大視力越差。20.視覺中的時間因素：（一）視覺適應(yīng)：分為暗適應(yīng)和明適應(yīng)。暗適應(yīng)是指照明停止或由亮處轉(zhuǎn)入暗處時視覺感受性提高的時間過程。明適應(yīng)是指照明開始或有暗處轉(zhuǎn)入亮出時人眼感受性下降的時間過程。（二）后像：刺激物對感受器的作用停止后，感受現(xiàn)象并沒有立即消失，他能保留一個短暫的時間，這個現(xiàn)象叫后像。（三）閃光融合：當(dāng)我們看到一個間歇頻率較低的閃光時，得到的是明暗交替的閃爍感覺，當(dāng)斷續(xù)的閃光間歇頻率增加，人們看到的不再是閃爍的光，而是穩(wěn)定的連續(xù)光，這種現(xiàn)象叫閃光融合。（四

9、）視覺掩蔽：在某種時間條件下當(dāng)一個閃光出現(xiàn)在另一個閃光之后，這個閃光能影響到對前一個閃光的覺察，這種效應(yīng)稱為視覺掩蔽。21.內(nèi)部感覺：反映機(jī)體內(nèi)部狀態(tài)和變化的感覺，包括動覺、平衡覺、內(nèi)臟感覺。 （一）動覺：運動感覺，反應(yīng)身體各部分的位置、運動以及肌肉的緊張程度，是內(nèi)部感覺的一種重要形態(tài)。 （二）平衡覺：靜覺，是由人體做加速度或減速度的直線運動或旋轉(zhuǎn)運動時引起的。 （三）內(nèi)臟感覺：內(nèi)臟感覺也叫機(jī)體覺，是由內(nèi)臟的活動作用于臟器壁上的感受器產(chǎn)生的，感受器將內(nèi)臟的活動及其變化的信息傳入中樞，產(chǎn)生饑渴飽脹等感覺。22.知覺：人通過感官的到了外部世界的信息，這些信息經(jīng)過頭腦的加工產(chǎn)生了對事物整體的認(rèn)識，并

10、了解他的意義，就是知覺。23.知覺中自下而上和自上而下的加工：P15024.知覺的對象與背景：人在知覺客觀世界時總是有選擇地把少數(shù)事物當(dāng)成知覺的對象而把其他事物當(dāng)做知覺的背景，以便更清晰的感知一定的事物與對象。知覺的對象從背景中分離與主義的選擇性有關(guān)。知覺的對象與背景不僅相互轉(zhuǎn)化而且是相互依賴。人們知覺某一對象不僅取決于對象本身的特點，而且受對象所處背景的影響。25.知覺的恒常性：當(dāng)知覺的客觀條件在一定范圍內(nèi)改變時，我們的知覺影響在相當(dāng)程度上卻保持著他的穩(wěn)定性。（一） 形狀恒常性：從不同角度觀察同一物體時物體在視網(wǎng)膜上投射的形狀是不斷變化的，但我們知覺到的物體形狀并沒有顯出很大的變化。（二）

11、大小恒常性（三） 明度恒常性（四） 顏色恒常性26.時間知覺：我們只覺到客觀事物或事件的連續(xù)性和順序性就是時間知覺，主要包括時距時序時間點等三種。 運動知覺：物體的運動特性直接作用于人腦，為人們所認(rèn)識，就是運動直覺。27.錯覺：知覺不能正確表達(dá)外界事物的特性而出現(xiàn)種種歪曲。28.意識：1.意識是一種覺知2.意識是一種高級心理功能3.意識是一種心理狀態(tài)29.注意：是心理活動或意識對一定對象的指向與集中。（指向性：指人在每一瞬間，他的心理活動或意識選擇了某個對象，而忽略了另一些對象。集中性：當(dāng)心理活動或意識指向某個對象的時候，它們會在這個對象上集中起來，即全神貫注起來，這就是注意的集中性。）30.

12、注意的種類：（一）選擇性注意：個體在同時呈現(xiàn)的兩種或兩種以上的刺激中選擇一種進(jìn)行注意，而忽略另外的刺激。（二）持續(xù)性注意：注意在一定時間內(nèi)保持在某個客觀或活動上，也叫注意的穩(wěn)定性。（三）分配性注意：個體在同一時間對兩種或兩種以上的刺激進(jìn)行注意，或?qū)⒆⒁夥峙涞讲煌幕顒又小?1.注意的神經(jīng)機(jī)制：（一）朝向反射：由情景的新異性引起的一種復(fù)雜而又特殊的反射。（該反射是由新異刺激物引起的。）（二）腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)：腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)是指從脊髓上端到丘腦之間的一種彌散性的網(wǎng)絡(luò)神經(jīng)。（三）邊緣系統(tǒng)和大腦皮層的功能： 邊緣系統(tǒng)包括環(huán)繞大腦兩半球內(nèi)側(cè)形成一個環(huán)狀腦區(qū)，包括眶回、扣帶回、下丘腦、海馬、杏仁核等腦區(qū)等。大腦

13、皮層是產(chǎn)生注意的最高部位。其中前額葉在注意中發(fā)揮重要作用。32.記憶：在頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗的心理過程。33.記憶的分類： （一）感覺記憶、短時記憶和長時記憶：感覺記憶：當(dāng)客觀刺激停止作用后，感覺信息在一個極短的時間內(nèi)被保存下來，這種記憶叫感覺記憶或感覺登記。存儲時間大約為0.25至4秒。短時記憶：感覺記憶和長時記憶的中間階段，保持時間大約為5秒至1分鐘。它的容量相當(dāng)有限，大約為7±2個組塊。編碼方式以言語聽覺形式為主，也存在視覺和語義的編碼，短時記憶編碼后的信息進(jìn)入長時記憶。長時記憶：信息經(jīng)過充分的和有一定深度的加工后，在頭腦中長時間保留下來。這是一種永久性的存儲。它的保存時間

14、唱，從一分鐘以上到許多年甚至終身；容量沒有限制；信息的來源大部分是對短時記憶內(nèi)容的加工，也有由于印象深刻而一次獲得的。（二）情景記憶和語義記憶： 情景記憶：人根據(jù)時空關(guān)系對某個事件的記憶。 語義記憶：人對一般知識和規(guī)律的記憶，與特殊的地點、時間無關(guān)。（三）外顯記憶和內(nèi)隱記憶： 內(nèi)隱記憶：在個體無法意識的情況下，過去經(jīng)驗對當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的無意識的影響，有時又叫自動的無意識記憶。 外顯記憶：在意識的控制下，過去經(jīng)驗對當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的影響。它對行為的影響是個體能夠意識到的，因此又叫受意識控制的記憶。（四）程序性記憶和陳述性記憶： 程序性記憶：如何做事情的記憶，包括對知覺機(jī)能、認(rèn)知技能和運動技能的記憶。

15、陳述性記憶：對有關(guān)事實和事件的記憶。 34.影響編碼效果的因素： （一）覺醒狀態(tài)：大腦皮層的興奮水平。 （二）加工深度 （三）組塊35.短時記憶的容量：短時記憶的突出特點是其容量的有限性。正常成年人的短時記憶容量在5之9之間波動，平均為7，是以單元來計算的。組塊可以提高記憶的容量和效率。36.影響長時記憶編碼的主要因素： （一）編碼時的意識狀態(tài)：有意編碼的效果明顯優(yōu)于自動編碼的效果。有組織活動的參與，自動編碼也能取得較好的學(xué)習(xí)效果。 （二）加工深度37.信息存儲的條件與方法： （一）組織有效的復(fù)習(xí)： 1.復(fù)習(xí)要及時。 2.正確分配復(fù)習(xí)時間。 3.閱讀與重現(xiàn)交替進(jìn)行。 4.注意排除前后裁量的影響。 （二）利用外部記憶手段 （三）注意腦的健康和用腦衛(wèi)生38.長時記憶的信息提?。?（一）再認(rèn)：人們對感知過、思考過或體驗過的事物，當(dāng)它再度呈現(xiàn)時，仍能認(rèn)識的心理過程。 （二）回憶：人們對過去經(jīng)歷過的事物以形象或概念的形式在頭腦中重新出現(xiàn)的過程。 （三）長時記憶信息提取的線索