身體自我描述問卷含計分標(biāo)準(zhǔn)

1、身體自我描述問卷一、量表正文下面是一些個人對自己身體特征認(rèn)識看法的陳述，請根據(jù)您的最近一周的實際情況選擇符合描述的程度，并在相應(yīng)的數(shù)字上打上“”符號。請注意，這里要回答的是您實際上認(rèn)為您怎樣，而不是選擇您認(rèn)為你應(yīng)該這樣。謝謝您的合作！完全不符合 ßà 完全符合 12我生病時，感覺總是很差，以致于起不了床。我做協(xié)調(diào)性運動時，感到信心十足。1 2 3 4 5 61 2 3 4 5 63一周訓(xùn)練幾次或訓(xùn)練得太辛苦時我感到呼吸困難。1 2 3 4 5 64我太胖了。1 2 3 4 5 65別人認(rèn)為我擅長運動。1 2 3 4 5 66我滿意我的體型。1 2 3 4 5 67我這個年齡

2、，很吸引人。1 2 3 4 5 68我是個身體強壯的人。1 2 3 4 5 69我很善于彎腰，扭胯，轉(zhuǎn)身。1 2 3 4 5 610我能不停地跑很遠(yuǎn)的路。1 2 3 4 5 611許多事情我做的確實好。1 2 3 4 5 612我?；几鞣N流行?。ㄈ缌餍懈忻埃?1 2 3 4 5 613控制身體運動對我來說很容易。1 2 3 4 5 614我經(jīng)常做劇烈的使我呼吸困難的運動。1 2 3 4 5 615我的腰太粗 1 2 3 4 5 616我擅長大多數(shù)體育項目1 2 3 4 5 617在身體方面，我對自己滿意1 2 3 4 5 618我有一張漂亮的臉1 2 3 4 5 619我全身充滿力量1 2

3、3 4 5 620我的身體靈活 1 2 3 4 5 621我認(rèn)為我的耐力測試很好 1 2 3 4 5 622我沒有什么值得自豪的東西1 2 3 4 5 623我經(jīng)常生病，以致不能做自己想做的事 1 2 3 4 5 624我善于做協(xié)調(diào)性運動1 2 3 4 5 625我每周進(jìn)行34次大運動量鍛煉，時間超過30分鐘1 2 3 4 5 626我身上脂肪堆積太多1 2 3 4 5 627許多體育活動對我而言簡單容易 1 2 3 4 5 628我對我的身體運動和形象感到滿意1 2 3 4 5 629我比許多朋友好看1 2 3 4 5 630我比同齡人身體強壯 1 2 3 4 5 631我身體僵硬，不靈活

4、1 2 3 4 5 632我能不停慢跑1500米 1 2 3 4 5 633我感到生活不是很有價值1 2 3 4 5 634我?guī)缀鯊牟簧? 2 3 4 5 635許多身體活動，我能輕易完成1 2 3 4 5 636我每周至少進(jìn)行3次身體練習(xí)(如慢跑、跳舞、打籃球)。1 2 3 4 5 637我超重了1 2 3 4 5 638我具有良好的運動技能1 2 3 4 5 639從身體角度看，我對自己感覺良好1 2 3 4 5 640我很丑1 2 3 4 5 641我身體單薄，沒有什么肌肉 1 2 3 4 5 642我身體可向任何角度彎曲和運動 1 2 3 4 5 643我能毫無疲憊地跑很長的路1 2

5、 3 4 5 644總之，我不行 1 2 3 4 5 645我經(jīng)常生病 1 2 3 4 5 646我認(rèn)為我身體很容易完成協(xié)調(diào)性運動1 2 3 4 5 647我參加跳舞，游泳打球等許多體育活動 1 2 3 4 5 648我的胃口很好1 2 3 4 5 649我比我的許多朋友更擅長體育運動 1 2 3 4 5 650我對我自己和我所能完成的身體運動感到滿意。1 2 3 4 5 651我很漂亮1 2 3 4 5 652在力量測試中我表現(xiàn)很好 1 2 3 4 5 653在許多體育活動中，我都很靈活1 2 3 4 5 654我能輕松地進(jìn)行長時間的運動1 2 3 4 5 655我做的許多事情都完成的很好

6、1 2 3 4 5 656我生病后，需要很長時間才能好轉(zhuǎn)1 2 3 4 5 657進(jìn)行體育運動時, 我表現(xiàn)得優(yōu)美協(xié)調(diào)1 2 3 4 5 658我?guī)缀趺刻於歼M(jìn)行體育活動1 2 3 4 5 659別人認(rèn)為我胖 1 2 3 4 5 660我體育運動能力不錯1 2 3 4 5 661我對我的身體素質(zhì)感到滿意1 2 3 4 5 662沒人認(rèn)為我好看1 2 3 4 5 663我擅長舉重物1 2 3 4 5 664我認(rèn)為我靈活性較好 1 2 3 4 5 665我擅長耐力性活動, 如長跑 、有氧運動, 游泳, 自行車運動等1 2 3 4 5 666總之，我有很多值得自豪的地方1 2 3 4 5 667我比同齡

7、人更多病，常去醫(yī)院看病 1 2 3 4 5 668總之，我是個失敗者 1 2 3 4 5 669盡管我的許多朋友常生病，但我的身體健康。1 2 3 4 5 670我做的事情好像都不對1 2 3 4 5 6二、評分方法本量表包括48個正向題，22個反向題（注*題）。正向題按16分評分；反向題按61分評分。各題得分相加為該維度得分。各維度所屬題目如下：健康：1*、12*、23*、34*、45*、56*、67*、69協(xié)調(diào)：2、13、24、35、46、57體育活動：3、14、25、36、47、58身體肥胖：4*、15*、26*、37*、48*、59*運動能力：5、16、27、38、49、60整體身體：6、17、28、39、50、61外表：7、18、29、40*