影響中小學(xué)生身體素質(zhì)的因素及其對(duì)策研究

1、    影響中小學(xué)生身體素質(zhì)的因素及其對(duì)策研究    王珺+劉蘭+馮小平【摘 要】隨著社會(huì)發(fā)展，身體素質(zhì)備受關(guān)注，然而當(dāng)代青少年的身體素質(zhì)狀況不容樂(lè)觀，特別是學(xué)生群體。文章著眼中小學(xué)生的身體素質(zhì)展開(kāi)研討，得出肥胖、近視、性格孤僻、發(fā)育不良在中小學(xué)生群體中普遍存在，產(chǎn)生上述問(wèn)題的主要原因包括學(xué)業(yè)壓力、網(wǎng)絡(luò)誘惑、不當(dāng)?shù)募彝ソ逃?，針?duì)這些問(wèn)題提出相應(yīng)的對(duì)策?！娟P(guān)鍵詞】中小學(xué)生；身體素質(zhì)；體育教育引 言自改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人民生活水平不斷提高，但是學(xué)生的身體素質(zhì)并沒(méi)有得到相應(yīng)的提高，有些方面反而呈現(xiàn)出下降的趨勢(shì)1。據(jù)國(guó)新辦2015中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)

2、與慢性病狀況報(bào)告顯示：全國(guó)18歲及以上成人超重率、肥胖率及6-17歲兒童青少年超重率、肥胖率和近視率比2002年大幅增長(zhǎng)2，到底是什么原因影響了我國(guó)中小學(xué)生的身體素質(zhì)。一、我國(guó)中小學(xué)生的身體狀況出現(xiàn)的問(wèn)題（一）青少年肥胖率和近視率大幅增加現(xiàn)在的學(xué)生從小因?yàn)槿狈﹀憻?，?dǎo)致他們身體素質(zhì)差，不僅是肥胖問(wèn)題，而且有很多家庭條件較好的同學(xué)整天對(duì)著電腦屏幕，手機(jī)屏幕，讓他們正處于發(fā)育階段的視力受到阻礙。近視的學(xué)生數(shù)量越來(lái)越大。學(xué)生整體的身體素質(zhì)偏差。（二）出門較少，性格內(nèi)向，不善言談現(xiàn)在的中小學(xué)生喜歡宅在家里，與70、80年代的孩子相比，戶外活動(dòng)時(shí)間有了很大程度的縮水。放學(xué)后的自我封閉，產(chǎn)生了性格內(nèi)向、不

3、善言談、人際交往差、缺乏合作意識(shí)等一系列的嚴(yán)重后果。對(duì)于中小學(xué)生而言，與同齡人的玩耍是促進(jìn)成長(zhǎng)的重要過(guò)程，應(yīng)當(dāng)引起重視。（三）體格發(fā)育狀況不平衡以及營(yíng)養(yǎng)不良身高、體重是評(píng)價(jià)人體健康狀況最常用的指標(biāo)，對(duì)判斷學(xué)生及青少年生長(zhǎng)發(fā)育水平尤為重要。由于農(nóng)村和城鎮(zhèn)的教學(xué)條件不同，學(xué)生的鍛煉程度不同，以及營(yíng)養(yǎng)狀況和經(jīng)濟(jì)收入不同，從而導(dǎo)致學(xué)生體格發(fā)育狀況不平衡。二、導(dǎo)致這些問(wèn)題的因素（一）家長(zhǎng)溺愛(ài)，營(yíng)養(yǎng)失衡隨著人們生活水平的提升，人們?cè)絹?lái)越注重食物的營(yíng)養(yǎng)與安全，然而許多家長(zhǎng)對(duì)自家小孩的飲食方面不加約束，由著孩子大量食用一些高脂肪、高營(yíng)養(yǎng)水平的食物，卻不注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。長(zhǎng)此以往，這樣的“為孩子好”卻是害了孩子，

4、引起肥胖癥的多發(fā)、孩子體質(zhì)的下降。（二）應(yīng)試教育的壓力現(xiàn)在中小學(xué)生除了學(xué)校老師布置的作業(yè)還有家長(zhǎng)布置的，完成這些作業(yè)外很多學(xué)生還參加一些培訓(xùn)班或輔導(dǎo)班。這些導(dǎo)致學(xué)生的課業(yè)任務(wù)繁重，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而使學(xué)生個(gè)體體質(zhì)下降，形成惡性循環(huán)。幾乎多有的學(xué)校都沒(méi)有嚴(yán)格按照教育部門相關(guān)要求，給同學(xué)們上體育課，有些學(xué)校體育老師嚴(yán)重缺乏，學(xué)生根本沒(méi)上過(guò)一節(jié)真正的體育課3。（三）網(wǎng)絡(luò)誘惑現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)發(fā)達(dá)，大部分中小學(xué)生把課余時(shí)間花在網(wǎng)絡(luò)上。學(xué)生在完成學(xué)校和家長(zhǎng)布置的作業(yè)之外，剩余休息時(shí)間往往是面對(duì)著屏幕，很少會(huì)到戶外和其他同齡人做游戲、玩耍和運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生的近視率逐年增加。（四）家庭教育質(zhì)量差父母是孩子人生的

5、第一任導(dǎo)師，也是最長(zhǎng)久甚至終生的導(dǎo)師，家庭教育對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生十分重要的作用4。中小學(xué)是孩子身體和心理發(fā)育的關(guān)鍵階段，然而大多數(shù)的中小學(xué)生家庭教育存在較多問(wèn)題。這些問(wèn)題包括：思想認(rèn)識(shí)不夠，家庭教育過(guò)分依賴學(xué)校；留守兒童多，缺乏有效監(jiān)管；親情缺失影響孩子健康心理的形成 ；教育內(nèi)容單一，普遍存在重智輕德現(xiàn)象；教育方式傳統(tǒng)簡(jiǎn)單，不能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。這些嚴(yán)重影響著小學(xué)生的身心健康，小學(xué)生的家庭教育不容忽視。三、解決中小學(xué)生身體素質(zhì)的方法及途徑（一）給學(xué)生減負(fù)，增加體育鍛煉減少學(xué)生學(xué)業(yè)壓力，成分發(fā)揮體育課的作用，實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。我國(guó)素質(zhì)教育的目標(biāo)是要提高國(guó)民的素質(zhì)，要讓學(xué)生德、智、體、美、勞

6、全面發(fā)展，不能讓學(xué)生被學(xué)業(yè)以及課外輔導(dǎo)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，否則最后后悔的會(huì)是家長(zhǎng)。學(xué)校要積極組織體育教學(xué)，讓更多體育專業(yè)的老師上體育課，不能把體育課換成其他主課，讓體育課發(fā)揮其應(yīng)有的作用。（二）培養(yǎng)體育興趣，加強(qiáng)體質(zhì)意識(shí)教育要強(qiáng)化學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)的意識(shí)，必須先培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，俗話說(shuō)“興趣是最好的老師”。老師一定要培養(yǎng)起學(xué)生對(duì)體育的興趣。讓學(xué)生跟著興趣學(xué)習(xí)比老師強(qiáng)制學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)更好。這樣也能減少學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷。（三）更新教育觀念，提高家庭教育質(zhì)量要發(fā)揮媒體的導(dǎo)向作用，多做一些積極的正面宣傳，特別是一些體育相關(guān)的典型事例，以獲得社會(huì)的廣泛認(rèn)同，教師們也要引導(dǎo)中小學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)和鍛煉的辯證關(guān)系。要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)等活動(dòng)形式，使家長(zhǎng)們正確認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)孩子們影響，鼓勵(lì)孩子們參加體育活動(dòng)。四、結(jié) 語(yǔ)在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，中小學(xué)生面臨這應(yīng)試教育的而壓力、網(wǎng)絡(luò)化的沖擊、不當(dāng)?shù)募彝ソ逃榷喾矫娴?/p>