大學生的自我意識教學內(nèi)容

1、大學生的自我意識3、自我意識的發(fā)生發(fā)展（1）有關自我的理論 *弗洛伊德的人格三分結(jié)構(gòu)論 弗洛伊德認為人格結(jié)構(gòu)由本我、自我、超我三部分組成。 本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、沖動和生命力。 自我是自己可意識到的執(zhí)行思考、感覺、判斷或記憶的部分。 超我人格結(jié)構(gòu)中代表理想的部分，它是個體在成長過程中通過內(nèi)化道德規(guī)范，內(nèi)化社會及文化環(huán)境的價值觀念而形成，其機能主要在監(jiān)督、批判及管束自己的行為，超我的特點是追求完美。（2）自我意識的發(fā)生發(fā)展 *個體自我意識的發(fā)展越經(jīng)過20多年的時間 初生時：自我中心期，是自我意識的最原始狀態(tài) 三歲到青春期：“社會自我發(fā)展”發(fā)展階段 青春發(fā)動期到青年后

2、期：心理自我發(fā)展時期，稱為自我意識“主觀化”時期。（二）大學生自我意識的特點和規(guī)律1、大學生自我意識特點的分析（1）大學生強烈關心自己的發(fā)展（2）大學生自我評價能力提高（3）大學生自我體驗豐富復雜（4）大學生自我控制能力有很大提高、其堅持性和穩(wěn)定性發(fā)展顯著（5）大學生自我意識水平總體而比較高2、大學生自我意識發(fā)展的規(guī)律（1）自我意識的分化 *主觀我與客觀我的分化 *理想我與現(xiàn)實我的分化（2）自我意識的矛盾 大學生自我意識的矛盾主要表現(xiàn)在以下幾個方面： *主觀我與客觀我的矛盾 *理想我與現(xiàn)實我的矛盾 * 獨立意向與依附心理的沖突 * 交往需要和自我閉鎖的沖突（3）自我意識的統(tǒng)一 自我意識的統(tǒng)一有

3、以下三種類型自我意識的統(tǒng)一有以下三種類型： *積極的統(tǒng)一：自我肯定型 * 消極的統(tǒng)一：自我否定和自我擴張 * 難以統(tǒng)一：自我萎縮和自我矛盾 如何才能消除矛盾、沖突，使自我意識逐漸接近理想自我統(tǒng)一呢如何才能消除矛盾、沖突，使自我意識逐漸接近理想自我統(tǒng)一呢? 方法有三種：方法有三種： 一是努力改善現(xiàn)實自我，使之趨向理想自我； 二是修正理想自我中某些不切實際的過高標準，使之與現(xiàn)實自我趨近； 三是放棄理想自我而遷就現(xiàn)實自我，不管以哪種方法達到統(tǒng)一都有利于個體的心理健康和發(fā)展，有助于社會的進步和文明。 （三）大學生自我意識和心理健康 大學生自我意識的發(fā)展狀況及是以往心理發(fā)展和健康狀況的集中反映，也是現(xiàn)階

4、段大學生心理健康、人格發(fā)展的新起點。 只有客觀、準確地認識和了解自我，并對自己的經(jīng)驗持一種接受和開放的態(tài)度，才有可能保持心理健康，才有可能快樂幸福的生活，才有可能充分發(fā)掘自己的潛能以助成才。（一）影響自我意識的不良心理因素1、過分追求完美2、對現(xiàn)狀不滿引起心理失衡3、受他人期望的影響（二）大學生自我意識發(fā)展缺陷及其調(diào)整1、過度的自我接受與過渡的自我拒絕2、過強的自尊心與過強的自卑感3、自我中心和從眾心理4、過分的獨立意向與過分的逆反心理（一）健全自我意識的標準1、自我意識健全的人，應該是一個有自知之明的人，既知道自己的優(yōu)勢，也知道自己的劣勢，能正確評價自我和自我發(fā)展。2、自我意識健全的人，應該

5、是自我認識、自我體驗和自我控制相協(xié)調(diào)一致的人。3、自我意識健全的人，應該是積極自我肯定的、獨立的并與外界保持一致的人。4、自我意識健全的人，應該是理想自我與現(xiàn)實自我統(tǒng)一的人，有積極的目標意識和內(nèi)省意識，積極進取、永無止境。（二）塑造健全自我意識的途徑1、正確認識自我2、積極悅納自我3、有效控制自我4、不斷完善自我、超越自我l目的：探索并交流團體成員對團體咨詢的看法、期待，引導成員心往一處想，勁往一處使。l時間：約30分鐘l準備：每人一張寫有未完成句子的紙，一只筆。l操作：團體活動開始時，指導者給每人一張紙，請大家思考一下，認真填寫，每個人自己獨立完成。然后每個人在團體內(nèi)對別人講述。未完成句子的形式可以引導成員寫出個人心聲，指導者可以從各自的表述中看到每個成員的參與程度、期望、感受，從而互相啟發(fā)，增進了解，相互接納。1“自我意識”的涵義是什么？2.自我意識