大學生職業(yè)體能及體能測試的科學性研究

1、    大學生職業(yè)體能及體能測試的科學性研究    王文清摘 要：現(xiàn)代社會競爭日益激烈，大學生要想在畢業(yè)后，在激烈的社會競爭環(huán)境下謀得一席之地，就必須要具備全面的素質(zhì)。其中，首先就要具備良好的各種職業(yè)體能素質(zhì)。因此，對大學生職業(yè)體能及體能測試的科學性研究就顯得尤為必要。關(guān)鍵詞：大學生 職業(yè)體能 體能測試 科學性：g710 ：a ：1674-098x（2014）09（c）-0237-021 職業(yè)體能的概念職業(yè)體能是與職業(yè)（勞動）有關(guān)的身體素質(zhì)以及在不良勞動環(huán)境條件下的耐受力和適應(yīng)能力，是經(jīng)過特定的工作能力分析后所需具備的身體活動能力，包括重復(fù)性操作能力、背

2、肌能承載靜態(tài)力的能力、其他肌肉群能達到維持工作姿勢要求的能力，以及人體對于濕熱工作環(huán)境的忍耐程度等能力。職業(yè)體能主要包括兩個方面，即一般職業(yè)體能和職業(yè)特殊體能。這兩種體能素質(zhì)都對大學生將來走向工作崗位后提出了較高的要求。2 職業(yè)體能融入大學體育教育的重要性和必要性2.1 高等教育自身的要求需要職業(yè)體能的融入大學體育教育的基本目標是將學生培養(yǎng)成具備一定職業(yè)技能的高素質(zhì)人才。因此，高校體育教育要想完成這一目標，就必須將職業(yè)體能引入體育教學之中。高校體育教育應(yīng)該打破傳統(tǒng)體育教育的束縛，更新舊有的教育觀念，將體育放眼服務(wù)于專業(yè)，服務(wù)于崗位這一需求上，使學生在學習和掌握專業(yè)技能的同時，又能發(fā)展自己的職業(yè)

3、體能。從而為將來參加工作奠定良好的基礎(chǔ)。2.2 職業(yè)體能的融入是大學體育教學改革的方向之一目前，我國高校體育教育存在著一定的問題，如教學內(nèi)容不合理、教學方法落后、教學模式呆板、課程安排不規(guī)范等。另外，職業(yè)體能教學的欠缺使得大學生在將來畢業(yè)參加工作后沒有充足的體能來面對高強度的工作。因此，高校體育教育中不能忽略對學生職業(yè)體能素質(zhì)的培養(yǎng)，這也是大學體育教學所必須要改革的項目之一。2.3 有利于確立體育教學為職業(yè)體能服務(wù)的功能目前，“終身體育”理念已深入人心，在高校中也得到了一定程度的弘揚與發(fā)展。在體育教學中，教師要貫徹學生體育教育的基本目標是增強學生的體質(zhì)，為將來從事各種職業(yè)而儲備必要的體能，這樣

4、學生才能積極主動地去參加各種運動鍛煉。3 大學生職業(yè)體能教學及體能測試的發(fā)展現(xiàn)狀3.1 職業(yè)體能教學的現(xiàn)狀3.1.1 指導(dǎo)思想偏頗，學生職業(yè)體能意識淡薄高校體育教學以傳授體育知識、體育技術(shù)和體育技能為中心，以增強學生體質(zhì)為根本任務(wù)。這種思想和觀念符合時代發(fā)展的需要。但面對日益加大的社會競爭的壓力，大學生在將來走向工作崗位后必須要具備一副健康的體魄才能迎接各種機遇和挑戰(zhàn)。但目前高校體育教育基本上忽視了對學生職業(yè)體能素質(zhì)的培養(yǎng)。整體上來看表現(xiàn)為以下兩點：第一，大學生對于職業(yè)體能的概念認識不清，存在著錯誤的觀念，認為只要身體素質(zhì)好，運動能力強，其職業(yè)體能一定就好；第二，在職業(yè)體能教育中，指導(dǎo)思想存在

5、著一定的偏頗，并且對學生的理論知識傳授不夠，理論與實踐也沒能很好地結(jié)合在一起。3.1.2 傳統(tǒng)的教學內(nèi)容、考核評價與現(xiàn)代體育教學不相適應(yīng)以往傳統(tǒng)的體育教學內(nèi)容比較陳舊，評價體系也不健全，這并不能適應(yīng)現(xiàn)代高校體育教學的需要，制約了學生職業(yè)體能素質(zhì)的全面發(fā)展。3.2 體能測試的發(fā)展現(xiàn)狀3.2.1 缺乏有效的體能測試管理機制參與大學生體能測試的人員眾多，內(nèi)容也非常復(fù)雜，體能測試的工程量巨大，因此如果沒有一個良好的、有效的管理機制，測試的效果和成績就無法得到保證。目前的現(xiàn)實情況是，大部分學校只是為了完成國家體育總局規(guī)定的任務(wù)和目標，沒有高度重視大學生體能測試的管理。由于大學生體能測試的任務(wù)重、時間短，

6、因此學校相關(guān)部門要拍加強配合，在測試之前還要進行必要的調(diào)課測試，測試過程中要加強測試裁判員以及其他工作人員的監(jiān)管，測試工作結(jié)束后，財務(wù)部門要及時做好報酬的結(jié)算工作。只有通過以上這幾個部門的有效合作，才能建立起一套高效的學生體能測試管理機制。3.2.2 測試方法比較落后目前，總體來看，我國大學生體能測試的結(jié)果分析是建立在一個整體基礎(chǔ)之上的，沒有做具體的細化分析，這種測試方法和分析措施，相對于整體而言比較客觀，但并不能很好地反映個人的具體實際，很多大學生都找不到適合自己的體質(zhì)增強方案，因此在制定測試方案和選擇測試方法時，要充分考慮到學生之間的個體差異性，不要盲目的將一種方案適用于高校全體學生，這樣

7、才能有利于學生體質(zhì)水平的全面發(fā)展。3.2.3 測試工作周期長，反饋不及時大學生體能測試開展的效果和質(zhì)量與管理水平之間有著密切的聯(lián)系。然而，目前很多高校并未高度重視這一情況。在開展活動的過程中出現(xiàn)了各種各樣的問題，如相關(guān)部門之間缺乏必要的溝通和交流，缺乏必要的信息匯報，組織和安排工作不合理等，這些都使得大學生體能測試難以有效實施。3.2.4 測試評價模式較為落后目前，我國大學生體能測試的評價工作還很不完善，通常只重視評價的結(jié)果，而忽略了評價的過程，大都只提出學生在體質(zhì)方面的好壞，而沒有提出解決的對策，這種測試評價的方式并不能有效促進大學生體質(zhì)水平的提高。3.2.5 對體能測試的重視程度不夠總體來

8、看，我國各高校對大學生體能測試的重視程度不夠，主要的宣傳方式是老師通過在課堂上的講解，讓學生了解體能測試的意義和作用。這種形式很難激發(fā)學生對參與體能測試的積極性。另外，高校相關(guān)管理部門重視的只是學生參與體能測試，而沒有采取必要的手段和措施來增強學生參與體能測試的積極性，這無法保證體能測試活動的有效開展。4 影響大學生體能測試的因素分析endprint4.1 準備工作大學生在參與體能測試前，一定要做好充分的準備工作，這樣才能有利于學生更加迅速的進入工作狀態(tài)，還能有效預(yù)防運動損傷的發(fā)生。目前，存在的一種情況是，學生準備活動的時效性把握較差，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學生都維持在45 min左右，如果不能把

9、握好準備活動的時效性，就會在很大程度上影響體能測試結(jié)果的準確度。另外，大學生在專項準備活動方面較為薄弱，活動實效性也差，這對體能測試的結(jié)果構(gòu)成了較大的影響。4.2 場地及器材的狀況4.2.1 場地方面測試場地是大學生進行體能測試的重要的物質(zhì)條件，測試場地要能符合測試的標準，其中包括對整體以及分項目的場地要求，從而保障測試項目能夠在計劃之內(nèi)在統(tǒng)一性場地。目前在國家學生體質(zhì)健康標準中，對場地測試標準提出了明確要求，但沒有一個統(tǒng)一的規(guī)劃，因此，在具體操作中，受項目較多、人數(shù)過多、測試時間、測試設(shè)備等客觀因素的影響和制約，導(dǎo)致某些測試項目并未按照先前的準備執(zhí)行，這在很大程度上影響著體能測試的準確性和有

10、效性。4.2.2 器材方面目前，大學生體能測試的測試器材欠缺規(guī)范性，這突出表現(xiàn)在以下幾個方面：第一，相關(guān)人員并未對測試器材進行嚴格的檢查；第二，雖然對器材進行了嚴格檢查，但是卻沒測試器材的規(guī)范性不夠；第三，學生在測試結(jié)束后并沒有做好器材的保養(yǎng)與處理工作；第四，眾多項目測試的器材使用年限和保養(yǎng)質(zhì)量較差，影響測試結(jié)果的準確性。4.3 測試流程的安排測試流程安排是否合理得當在很大程度上影響著測試的質(zhì)量和效果。因此，在進行大學生體能測試時，要高度重視體能測試的合理布置，避免項目測試人的干擾和交叉等，從而提高體能測試的準確率。通觀整個國家學生體質(zhì)健康標準，并沒有發(fā)現(xiàn)有關(guān)體能測試各項目的順序與時間安排，在

11、測試的過程中主要是按照測試人的經(jīng)驗來開展，這難以保證測試結(jié)果的有效性和科學性。但目前普遍存在的一個情況是，各高校受師資力量、監(jiān)測設(shè)備、場地等條件的限制，很難達到合理的測試流程的要求，這對于測試的效果和質(zhì)量產(chǎn)生了非常重要的影響。5 大學生職業(yè)體能及體能測試的發(fā)展對策5.1 加強職業(yè)體能課程的開發(fā)和建設(shè)職業(yè)體育教育的最終目的是培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)代化生產(chǎn)建設(shè)的實用性技能人才。在今后的體育教學中，應(yīng)將體育教學與職業(yè)培養(yǎng)充分結(jié)合起來進行。在體育教學中，以培養(yǎng)學生的基本體能、體育理論知識、心理能力、意志品質(zhì)和團隊精神為主。在設(shè)置課程體系時，要結(jié)合具體實際，對于職業(yè)體能要求較高的專業(yè)實施職業(yè)體能課程要求要高些，而對

12、于職業(yè)體能要求較低的專業(yè)實施職業(yè)體能課程要求時就要低些。5.2 轉(zhuǎn)變體育教師及領(lǐng)導(dǎo)對職業(yè)體能的觀念目前，一部分體育教師及領(lǐng)導(dǎo)對職業(yè)體能不夠重視，對職業(yè)體能的認識也不足，這在一定程度上制約和影響著學生職業(yè)體能素質(zhì)的培養(yǎng)和提高。因此，轉(zhuǎn)變體育教師及領(lǐng)導(dǎo)對職業(yè)體能片面的觀念是非常重要的。5.3 積極開展職業(yè)體能俱樂部和社團組織以及戶外拓展僅僅通過有限的體育課堂教學來獲得職業(yè)體能是不現(xiàn)實的，因此在課外建立起有效的職業(yè)體能俱樂部和社團組織是十分有必要的，這不僅可以提高學生學習的積極性，同時還能強化他們的職業(yè)體能。5.4 健全大學生體能測試的管理機制大學生體能測試，除了要制定相關(guān)的規(guī)范和標準外，還要建立和

13、形成一整套合理有效的管理機制，以確保測試工作的有序開展。例如，對體能測試的周期的有效控制，測試數(shù)據(jù)的匯報錯誤等，這些都需要學校相關(guān)部門積極采取必要的手段和措施加以解決。5.5 加強體能測試的設(shè)施建設(shè)體能測試的場地、器材等基礎(chǔ)設(shè)施，對測試的結(jié)果有著重大的影響，如果場地、器材等設(shè)施落后和不規(guī)范將直接影響著測試的數(shù)據(jù)，從而影響下一次對于體能測試的改進措施。因此，各高校要加強對體能測試場地、器材等基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)。在測試場地方面，要根據(jù)學生的實際人數(shù)，適當擴大測試的場地；在器材選購方面，要充分考慮學生對于體育鍛煉設(shè)施的要求，要多準備幾套測試的器材，以預(yù)防突發(fā)狀況的發(fā)生，這樣也可以有效減少體能測試所用的時

14、間，提高測試的效率；在體能測試器材的維護方面，對于使用期限較長的器材應(yīng)予以更換，以確保測試結(jié)果的可靠性。5.6 認真貫徹與落實國家學生體質(zhì)健康標準學校相關(guān)部門要將學生的體能測試狀況納入到學生的總體成績評價中，以促進學生參與體育鍛煉的主動性和參與體能測試的積極性，在體能測試的過程中，學生和體能測試員要嚴格遵守測試的標準。同時還可以在考試中增加體育考試，以為以后的體能測試提供方便。5.7 構(gòu)建與完善體能測試的評價模式體能測試的評價對于學生身體素質(zhì)的提高具有重要的作用。傳統(tǒng)的體能測試評價模式只是評價了學生體質(zhì)的好壞，并未提出相關(guān)的建設(shè)性意見和建議，這使得大部分學生在得知自己身體素質(zhì)水平的同時卻不知如何調(diào)整和改變。目前，隨著科學技術(shù)的不斷發(fā)展，計算機技術(shù)應(yīng)用到各個領(lǐng)域中，因此，將體能測試與計算機結(jié)合是一種很好的方法，這能保證體能測試效果