2022年2022年教師如何有效管理時(shí)間

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載老師如何有效治理時(shí)間親愛的老師們：大家好！一學(xué)期工作即將終止, 感謝大家一學(xué)期辛苦勞碌的工作；每當(dāng)和別人談天,聊起我們的職業(yè)時(shí),他們總會(huì)不約而同地說(shuō)：“老師多好啊,待遇高,又輕松,每個(gè)星期都雙休仍有寒暑假； ”每每聽到他們這么說(shuō), 我們大多數(shù)的老師都并不以為然, 都會(huì)覺得無(wú)奈,感覺自己過(guò)得并不輕松,每天有忙不完的工作；細(xì)細(xì)一想,其實(shí)老師的工作的確為不少,很繁瑣,老師的工作并 不僅僅只為備課.上課,仍有其他各種任務(wù)；例如班主任老師要治理 班級(jí),治理班級(jí)的各種大小事,紀(jì)律.衛(wèi)生.班級(jí)布置.課間操.放 學(xué).學(xué)校開展的各項(xiàng)活動(dòng),仍要交各種方案.總結(jié)等等,而科任老師 雖

2、然不擔(dān)任班主任工作, 但為任課的節(jié)數(shù)比較多, 音樂老師要訓(xùn)練節(jié)目參與東河區(qū)文藝匯演,為了訓(xùn)練節(jié)目起早貪黑,加班加點(diǎn)；體育老 師仍要訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員,春天參與東河區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì),冬天參與越野賽,仍要 進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試與上報(bào)； 美術(shù)老師仍要進(jìn)行學(xué)校及東河區(qū)的美術(shù)作品展,音體美老師每年仍有體育藝術(shù)2+1 的認(rèn)定工作； 科學(xué)老師有每年一次的科技作品展；仍有學(xué)校其他幫助性工作；班主任不輕松,科 任老師不輕松,主任們也不輕松,他們跟大家一樣有教學(xué)任務(wù)以外, 他們?nèi)杂懈骺诘闹卫砉ぷ骱椭笇?dǎo)教學(xué)工作,他們負(fù)責(zé)的那口與訓(xùn)練局對(duì)接的工作,他們?nèi)缘秘?fù)責(zé)各資料留存與整理；主任們不輕松,校長(zhǎng) 們的工作也不輕松, 一學(xué)期下來(lái)每天都為疲

3、于應(yīng)對(duì),甚至有時(shí)仍會(huì)有心力交瘁的感覺；為不為工作多,工作累,而不去做這個(gè)工作呢,為精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載不行能的,這個(gè)工作為我們生存的飯碗；一學(xué)期下來(lái),我在反思,我們忙勞碌碌,我們?cè)陔s七雜八的事上 投入的時(shí)間與精力多, 反倒我們?cè)谟?xùn)練教學(xué)上的投入少；我們?cè)谟?xùn)練教學(xué)上疲于應(yīng)對(duì)多,而在業(yè)務(wù)感悟與成長(zhǎng)上少；當(dāng)老師久了,你會(huì)越 來(lái)越意識(shí)到,沉靜下來(lái)用心于自己的教室,用心于自己的課程,用心 于自己的學(xué)問為多么重要；為什么自己這樣勞碌, 為什么自己想要釋放自己, 進(jìn)展自己未能得到實(shí)現(xiàn)呢？其實(shí)根源就在于自己沒有支配好時(shí)間, 沒有有效地治理好自己的時(shí)間；老師工作為一項(xiàng)繁重的工作,因而如

4、何在有限的時(shí)間內(nèi)合理.高效的完成工作就必定要摸索時(shí)間治理的問題；時(shí)間治理為一種技巧, 我們?cè)趯W(xué)校讀書, 也很少開這門課, 但在實(shí)際工作中我們必需要學(xué)習(xí)這門技巧；否就, 不管你多聰慧,仍為會(huì)覺得一天二十四小時(shí)都不夠用；那么,如何能進(jìn)行有效的時(shí)間治理呢？經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí).摸索,在這里 談幾點(diǎn)看法：一.合理的方案時(shí)間從學(xué)校治理學(xué)角度講,時(shí)間為可以設(shè)計(jì).可以調(diào)控的；1.具體明確制定好自己的一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度；每學(xué)期開學(xué)我們都要求老師寫方案,一學(xué)期下來(lái), 我反思這個(gè)方案看似有方案,實(shí)就無(wú)方案,對(duì)我們的實(shí)際教學(xué)工作指導(dǎo)性不強(qiáng),在 我們的實(shí)際教學(xué)中,而為靠著感覺走,有時(shí)候就快了,而多數(shù)的時(shí)間 為慢,每到學(xué)期快要終止的時(shí)

5、候,心急如焚,我仍沒有上完課,我仍精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載沒有復(fù)習(xí)到位,各種壓力, 各種緊急蜂擁而至,而使我們每到期末的時(shí)候都有瘋掉的感覺；怎樣才能解決這一困惑？我摸索很久,我覺得自己必需具體的制定自己學(xué)科教學(xué)進(jìn)度, 有的老師說(shuō), 不為教研室有進(jìn)度表嗎？仍要我們做,不為重復(fù)工作鋪張時(shí)間嗎？教研室的進(jìn)度為一個(gè)大的框架,我們得做到具體哪一天；比如語(yǔ)文教學(xué),精講課兩課時(shí)一篇課文,也就 為兩天一篇課文,略讀課一天一篇課文,語(yǔ)文園地上幾天,哪一天寫 作文,哪一天進(jìn)行單元檢測(cè),數(shù)學(xué)一個(gè)新學(xué)問上幾天,緊跟這個(gè)新知 識(shí)的練習(xí)課在那天,一個(gè)單元學(xué)完,整理復(fù)習(xí)得上幾天,哪一天進(jìn)行單元檢測(cè)；英

6、語(yǔ)課我看了一下英語(yǔ)書,每?jī)?cè)都有34.35 課,而每周只有三節(jié)英語(yǔ)課, 假如實(shí)際上課 18 周,那么你的上課時(shí)間只有54 課時(shí),所以你必需一天一課, 一個(gè)單元在支配一天的復(fù)習(xí),一天的單元檢測(cè),時(shí)間也就差不多了；所以說(shuō)自己支配具體.明確的進(jìn)度表,有 的老師會(huì)說(shuō),萬(wàn)一有事請(qǐng)假,方案不為落空了嗎？這個(gè)我也想到了, 在每個(gè)學(xué)期的時(shí)間支配里,留出一兩天的機(jī)動(dòng)時(shí)間；這樣規(guī)劃下來(lái), 自己的教學(xué)有個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn),教學(xué)起來(lái)心中有數(shù)；2.制定好自己一周的工作支配一周的工作量總體為均衡的, 但為的不同學(xué)科課時(shí)又為不一樣的,而教誨處在支配課的時(shí)候, 得全面考慮, 不能照料到你每天的工作量能均衡,那你得自己支配,課少的那幾天

7、備課,看書,課多那幾天只 上課批改作業(yè)；這樣一周下來(lái),勻稱支配工作,不至于忙起來(lái)亂了手 腳；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載3.制定好自己一天的工作程序我們老師的工作時(shí)間有明顯的標(biāo)志,那就為上午四節(jié)課, 下午兩節(jié)課,下午的兩節(jié)課后的時(shí)間學(xué)校有統(tǒng)一的支配,你不能把這個(gè)規(guī)劃在你個(gè)人的時(shí)間內(nèi),就這六節(jié)課,除了你上課的時(shí)間,你也得規(guī)劃化 一下,不然你就把時(shí)間鋪張了,時(shí)間鋪張工作拖沓,得把工作帶回家 做；二.加強(qiáng)方案的執(zhí)行力1.常常用方案來(lái)反思和檢測(cè)自己行為；方案我們大多數(shù)人會(huì)做, 也會(huì)做得很好, 但為執(zhí)行起來(lái)就會(huì)打折扣,我們要想治理好自己的時(shí)間就得下決心,按方案執(zhí)行,常常用自 己制定的教

8、學(xué)進(jìn)度,周方案.一天方案來(lái)反思和檢測(cè)自己的行為,為 否做到了,仍有哪些地方?jīng)]按方案執(zhí)行,準(zhǔn)時(shí)調(diào)整,就不至于腳踩西 瓜皮滑到哪里算哪里；2.按方案去逐項(xiàng)做,不因哪項(xiàng)工作有困難而舍棄；3.無(wú)論做什么事都對(duì)自己提出時(shí)間要求4.克服辦事拖延.做事拖拉的毛?。晃覀兂３?huì)這樣, 應(yīng)當(dāng)立刻做出的打算延期去做,應(yīng)當(dāng)付諸的行動(dòng)一再推遲,常常這樣,就養(yǎng)成了拖延的習(xí)慣,使你失去時(shí)間,錯(cuò)過(guò) 機(jī)會(huì),增加最終時(shí)限的壓力；很多時(shí)候由于可怕失敗,以為這樣可以 解決問題, 以致會(huì)讓我們的生命就這樣被拖延；從而久而久之會(huì)使你養(yǎng)成了懶散的行為甚至失去了信心；我們努力克服克服辦事拖延.做事拖拉的毛?。?這對(duì)我們治理好精品學(xué)習(xí)資料精選

9、學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載自己的時(shí)間有好處；三.先做最緊急的事情時(shí)間治理的核心部分應(yīng)當(dāng)為如何支配時(shí)間；我們可以利用時(shí)間治理中的“時(shí)間矩陣”理論,提高時(shí)間的利用率,將時(shí)間的重心放在最重要的事情上； 我們做的事情一般可以依據(jù) “緊急不緊急” 和“重要不重要” 兩個(gè)維度將自己的工作任務(wù)分為四類：重要緊急型,重要不緊急型,緊急不重要型,不緊急不重要型； 對(duì)于老師來(lái)說(shuō)“重要”與否應(yīng)以為否有利于促進(jìn)同學(xué)的身心進(jìn)展.為 否有利于進(jìn)展老師素養(yǎng)為標(biāo)準(zhǔn)；時(shí)間為常規(guī),無(wú)彈性,不能增加,不行逆轉(zhuǎn).無(wú)法取代,一切活 動(dòng)和工作都要耗費(fèi)時(shí)間, 老師要把時(shí)間用在重要事情上,必需做到和起作用的事情上,要分清主次和輕重緩急；

10、先做緊急的,最終做不重 要的；一年開頭,一學(xué)期開學(xué),每周一,每天早上開頭工作的時(shí)候, 要考慮自己全部的的工作,并花肯定時(shí)間整理出待辦事項(xiàng)的優(yōu)先級(jí), 這為一個(gè)很不錯(cuò)的工作方法； 由于即使你不能在一個(gè)小時(shí)內(nèi)做完全部事情,當(dāng)你一旦開頭工作的時(shí)候你會(huì)感覺更輕松；作為一天的工作內(nèi)容,最好能在前一天的晚上分清優(yōu)先級(jí),把每天要辦的事情按輕重緩急列出一覽表,這樣,當(dāng)你在早上開頭工作的時(shí)候,你已經(jīng)知道了今 天最重要的任務(wù)為哪些了,這樣你就能提高工作效率；三.合理的利用時(shí)間每位老師都具有自己的工作時(shí)間周期；有些老師在上午工作效率精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載最高,有些老師為在午后或晚上工作效率最高

11、；老師要通過(guò)切身體會(huì),找出自己的“時(shí)間高效期” ,用精力最好的時(shí)間做最重要.最難辦的事情；我們要把最重要的事情放在工作效率最高的時(shí)間處理,把例行的和相對(duì)不重要的事情放在工作效率低的時(shí)間處理；這樣可以有效地利用時(shí)間,從而提高工作效率和成效； 用主要時(shí)間去做好重要的事情；四.工欲善其事必先利其器1.做任何事情都要查找竅門,防止一味蠻干把同學(xué)的信息整理表格,值日崗位表2.掌握每一節(jié)課提前三分鐘進(jìn)課堂,不在課堂上處理事情,不拖堂3.培育好小干部其實(shí)有些事情自己為可以放手交給班干部來(lái)完成,不需要自己事事親力親為的；4.東西擺放井井有條,不因百般查找而鋪張時(shí)5.用好便利貼；6.預(yù)備電子版的材料五.工作中一

12、心不行二用正常人都不行能在同一個(gè)時(shí)間內(nèi)同時(shí)完成幾項(xiàng)工作；無(wú)論為誰(shuí), 這么做都會(huì)降低工作效率；有的老師,特殊為開會(huì)時(shí),抱著作業(yè)本或 帶著教案本進(jìn)會(huì)場(chǎng),一邊開會(huì)一邊做業(yè)務(wù),表面上老師在擠時(shí)間,在 加班加點(diǎn)工作, 不舍棄每分每秒, 而實(shí)際上會(huì)上領(lǐng)導(dǎo)支配的工作沒有記,作業(yè)本上同學(xué)普遍出的問題也不知曉,待到領(lǐng)導(dǎo)問會(huì)上支配的工精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載作做得如何時(shí),仍反問哪時(shí)布置的；同學(xué)作業(yè)又如何講評(píng)；這樣工作效率從何而談；因此,老師要設(shè)法防止這種情形；六.工作要有預(yù)見性1.摸索學(xué)校的規(guī)律一早三不忙七.自己喜愛的活動(dòng),要限制時(shí)間今早終止那種費(fèi)時(shí)費(fèi)勁而又毫無(wú)收益的活動(dòng),學(xué)會(huì)決絕也為一種藝

13、術(shù)其次,要排除鋪張時(shí)間的要素,讓自己更用心；為了有效地使用時(shí)間,就要盡可能去掉一些損耗時(shí)間的要素；比 如有些人看電視, 一看就為兩個(gè)小時(shí)甚至一個(gè)晚上,時(shí)間就靜靜溜走了；有些人上網(wǎng)瀏覽沒有節(jié)制,一看就為兩三個(gè)小時(shí),時(shí)間也像水一 樣消逝了；所以對(duì)那些自己喜愛的,有誘惑力的活動(dòng),這可能有肯定限制, 比如我對(duì)自己規(guī)定, 上網(wǎng)時(shí)間一般不超過(guò)一小時(shí)；而且有一些人習(xí)慣網(wǎng)始終掛著,過(guò)幾分鐘瞧一瞧,幾分鐘再瞧一瞧,這樣就會(huì)影響鋪張 時(shí)間；假如難以自控,肯定要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候把網(wǎng)關(guān)掉,用心才能提高 單位時(shí)間的效率；八.每個(gè)老師每天都應(yīng)當(dāng)支配閱讀的時(shí)間精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載第一,把最重要的事情放

14、在最重要的時(shí)間去做,這為合理支配時(shí)間的一個(gè)最重要的原理；對(duì)于老師來(lái)說(shuō),什么最重要.當(dāng)然為和同學(xué)們一起成長(zhǎng)；所以,沉下心來(lái)用心于自己的教室, 用心于自己的課程,用心于自己的學(xué)問,應(yīng)當(dāng)放在第一位；只有用心,安靜才能提高時(shí)間 的使用效率；此外,仍要環(huán)繞課程,教室,同學(xué)多閱讀,多摸索；對(duì)老師而言, 閱讀為磨刀不誤砍柴工, 每個(gè)老師每天都應(yīng)當(dāng)有閱讀的時(shí)間；每個(gè)人可以依據(jù)自己的生物鐘, 或者依據(jù)自己生活的節(jié)奏固定支配；有的人喜愛早起,比如我為早起型的,每天基本在五點(diǎn)半左右起床,就可以 在早晨的時(shí)間規(guī)定自己閱讀起碼半小時(shí),或者更多的時(shí)間; 有的人可能適合在晚上,支配一個(gè)固定的時(shí)間段閱讀,養(yǎng)成讀書的習(xí)慣；習(xí)慣

15、 一旦養(yǎng)成了,時(shí)間自然就有了；總之,重要的事情要談緊固定的時(shí)間 里,盡可能的做到雷打不動(dòng)；九.要合理利用自己整塊的大時(shí)間；整塊的時(shí)間,可以集中力氣干自己平常想做而沒時(shí)間做的事情在 對(duì)整塊時(shí)間進(jìn)行支配的時(shí)候,要留意節(jié)奏,把不同的工作相互穿插, 由于連續(xù)做一件事情簡(jiǎn)單疲憊；比如讀書累了, 可以上網(wǎng)去瀏覽一些信息,和伴侶溝通,通過(guò)不同的工作內(nèi)容來(lái)調(diào)劑自己；老師職業(yè)最大的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)就為,除了雙休日和公共假期以外,仍有寒暑假；需要為這段時(shí)間制定一個(gè)工作方案,甚至為人生方案；比如說(shuō),利用這整塊的時(shí)間,可以集中力氣讀一些自己始終想讀,但精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載為沒有時(shí)間讀的書, 也可利用這個(gè)時(shí)間集中的整理自己的教學(xué)心得和經(jīng)受