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文檔簡介

1、幼兒園游泳和防溺水安全教育珍愛生命，預防溺水我們承諾做到：一、不私自下水游泳；二' 不擅自與他人結(jié)伴游泳；三、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；四' 不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;五' 不到不熟悉的水域游泳；六' 不熟悉水性不擅自下水施救； 七' 不私自或與他人結(jié)伴到水邊玩水、嬉戲。游泳是磨煉意志 1 <o法。為了保證安全,意"十要""十不要"o、鍛雄身體的好方 中小學生游泳要注1 要選揮游泳池或好的游泳場所。野外游泳時對水 域的環(huán)境是否衛(wèi)生，水t是否平坦，有無暗百鼠水域的 深淺等情況要了解清楚。2

2、要在老師或熟悉水性的人帶 領下去游泳，從便互相照顧。下水游泳。4要做好tzk前的準畐。先 做準畐運動活動身體，適應后再5要任合適的水溫時游泳。t水前試試水 一般適合游泳的水溫任2630擾氏度。3要穿合身的游泳衣褲，女生游 泳時應就游泳帽，防止頭發(fā)散亂。6要拿握游泳時間，一般 不應超過.5 - 2小時。7 要知港自己的 水性，t水后不要逞 能，不要貿(mào)然跳水，更 不能互相打鬧，以免喝 木和溺水。8要隨時注意自己的身體，如果突然覺得身體不針服，如眩暈、 悪心、心慌、=短、發(fā)冷、乏力等，要立即上岸休息或a手救。9雯陲時觀察同徉的情況，集體游泳時，要隨時清點人數(shù)，以防萬一。10要注意泳后衛(wèi)生。岀水后用毛

3、m擦干身體，保持體溫，做放松體損或任日龍tj憩一會兒“以避免紙群倦化和疲勞。4不要任劇烈運動后游泳。5不要長時間躍曬游泳。上 岸后量好用傘遮陽，或到有樹酹 的地方休息。曲1 不要一個人單獨t水游泳。2 不要任不熟悉情況 的木域游泳，初學者不要 到野外去游泳，尤耳不要 任急流和漩渦處游泳3zj3 不要任飯前飯后或過 度彼勞時游泳。7不要跳水，尢具是任野外水域情況夏 雜、深淺不明的情況下禁止跳水。6不要潛泳，夬不能相互 擊比港水的時間誰更長，潛水 雨距離誰更遠。這樣做很容易 發(fā)生危險。8不要遠離伏件。如果感到 身體不適，要告訴同件并上岸休 息，在岸上觀看同件游泳，留心 他們的安全。9 不要任游泳后馬上

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