2014漢臺區(qū)繼續(xù)教育專業(yè)技術(shù)人員心理健康與自我調(diào)適題庫試題及答案

1、1 單選題1、( d )是指個體與周圍人之間的一種心理與行為的溝通過程。a 情感b 動機 c 人際關(guān)系d 人際交往2、 （c ）是專業(yè)技術(shù)人員需要克服的心理問題之一，這種心理具有極端化、片面化和絕對化的基本特征。a 壓力應對b 生涯規(guī)劃c 不合理認知d 人際調(diào)適3、上班族在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺，這種職業(yè)心理問題是（d） 。a 網(wǎng)絡(luò)綜合癥b 上班恐懼癥c 職業(yè)倦怠癥d 慢性疲勞癥4、自我意識的影響因素包括社會生活實踐中的自我體驗和來自他人的評價、生活經(jīng)歷的影響和（d） 。a 人種差異的影響b 生活習慣的影響c 自然地理的影響d 社會文化的影響5、專業(yè)技術(shù)人員要掌握與

2、人處的社交技巧，下列社交技巧中不利于提高社交效果的是( d)。a 掌握批評的藝術(shù)b 不能苛求別人c 不必追求“所有人都說好”的境界d 時刻與他人保持零距離6、具有高成就動機的人喜歡做( c)的任務。a 十分簡單b 特別困難c 具有一定難度d 常規(guī)性7、離婚對當事人及其子力的身心健康是十分有害的，要注意保持心理平衡。下列離婚的心理調(diào)適方法中錯誤的是 ( d)。a 給自己一個不受打擾的心靈空間b 克服自暴自棄的心理c 善待自己，多給自己一些關(guān)愛d 以更大的工作量以逃避感情苦惱8、 （a ）為人的選擇和決策規(guī)定了最基本的目標。a 低級需要b 尊重的需要c 中級需要d 高級需要9、 （a ）是實現(xiàn)完善

3、自我、發(fā)展自我的基本方式。a 不斷超越自我b 不斷實現(xiàn)自我c 不斷批評自我d 不斷安慰自我10、專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)生涯規(guī)劃的角色分配涉及（c ） 。a 專業(yè)技術(shù)人員方面b 組織方面c 專業(yè)技術(shù)人員和組織兩個方面d 政府方面11、根據(jù)工作需求控制理論，下列工作中使人產(chǎn)生的壓力最大的是(c ) 。a 低要求低控制的工作b 低要求高控制的工作c 高要求低控制的工作d 高要求高控制的工作12、 （b ）是個性中的動力系統(tǒng)和調(diào)節(jié)系統(tǒng)，包括需要、動機、興趣、理想、信念以及價值觀、人生觀等。a 個性心理特征b 個性心理傾向c 個性精神 d 個性魅力13、健康自我意識的可以從自我認知、（ c）和自我控制三個層次

4、來培養(yǎng)。a 自我超越b 自我關(guān)懷c 自我體驗d 自我批評14、職業(yè)生涯規(guī)劃的目的是（c） 。a 個人發(fā)展b 單位發(fā)展c 個人和單位個體發(fā)展，兩者相互促進d 提高就業(yè)率，增加社會福利15、下列方法中，不能有效提高職業(yè)適應能力的是（a ） 。a 改長期職業(yè)規(guī)劃為短期職業(yè)規(guī)劃b 培養(yǎng)對所從事職業(yè)的興趣c 選擇自己喜愛的職業(yè)d 努力適應新的工作環(huán)境16、領(lǐng)導者具備了并樹立自己的（d ）才能讓員工更好地得到一種發(fā)展的設(shè)想與空間。a 作風b 信譽 c 權(quán)威 d 愿景17、職業(yè)生涯規(guī)劃是企事業(yè)單位與專業(yè)技術(shù)人員之間（a ）的過程。a 相互選擇、相互適應、相互協(xié)調(diào)b 相互理解、相互配合、相互妥協(xié)c 相互競爭、

5、相互尊重、相互依賴d 相互承認、相互溝通、相互監(jiān)督18、在專業(yè)技術(shù)人員進入單位的初期階段，單位在員工工作方面的主要任務是( a) 。a 進行專業(yè)技術(shù)人員上崗培訓b 幫助專業(yè)技術(shù)人員建立職業(yè)發(fā)展目標c 幫助專業(yè)技術(shù)人員發(fā)揮余熱d 加強對員工的職業(yè)管理19、首因心理是專業(yè)技術(shù)人員人際交往基本的交際心理之一，首因心理是指( b) 。a 當你對某個人有好感后，就會很難感覺到他的缺點存在b 在相互認識的活動中，最初獲得的信息，在評價對象時起著重要的作用2 c 最后次見面留下的印象，在對方的腦海中會存留很長時間d 社會上對于某類事物或人物產(chǎn)生的一種比較固定的、類化的看法20、健康的自我意識有一定的標準，下

6、列選項中不屬于健康自我意識的標準的是( c) 。a 保證一個人的人格獨立，但又能與環(huán)境良好協(xié)調(diào)適應關(guān)系b 能夠自我認知、自我體驗和自我調(diào)節(jié)協(xié)調(diào)一致c 具備自我否定、自我排斥的能力d 應該是一個主動進取、且自我具有靈活性的人多選題21、職業(yè)生涯規(guī)劃是企事業(yè)單位與專業(yè)技術(shù)人員之間（ade ）的過程。a 相互選擇b 相互合作c 相互監(jiān)督d 相互適應e 相互協(xié)調(diào)22、不合理的認知具有(ace ) 的特點。a 絕對化 b 辨證認識c 糟糕至極d 發(fā)展的眼光e 以偏概全23、一般認為，健康的戀愛心理特征有(cde )。a 自由、浪漫b 占有、自私c 寬容、理解d 信任、專一e 關(guān)心、付出24、婚后男女在心

7、理上會存在差異，下列選項中對這些差異的描述正確的有(cd )。a 丈夫的持家意識較強，妻子較弱b 妻子的情緒較穩(wěn)定，丈夫的情緒易波動c 丈夫自尊心較強，妻子虛榮心較強d 丈夫較為剛毅易沖動，妻子較溫柔含蓄e 丈夫感情專一，妻子感情多變25、善與人處的社交技巧主要有（abce ） 。a 適當?shù)木嚯x產(chǎn)生美b 不能苛求別人c 忍讓是一種大家風范d 道義開道，恩惠攻堅e 掌握批評的藝術(shù)26、專業(yè)技術(shù)人員的社交調(diào)適要從（abde ）方面做起。a 自信與提升自己的價值b 贊揚和重視別人c 認清敵我d 掌握巧妙的交談技巧e 善與人處的社交技巧27、專業(yè)技術(shù)人員在人際交往中應該遵循的原則有( abde) 。a

8、 互惠 b 尊重c 趨利避害d 寬容e 真誠28、引起對職業(yè)不適應的原因有(abcd ) 。a 觀念與職業(yè)的不適應b 對環(huán)境變化不適應c 對新職業(yè)要求不適應d 對職業(yè)變化的不適應e 對領(lǐng)導變動的不適應29、 “職業(yè)厭倦癥”產(chǎn)生的原因有（cde） 。a 情緒失調(diào)b 抱負水平低c 長期工作壓力d 缺乏興趣e 疾病原因30、職業(yè)心理健康的標準有( abd) 。a 良好的自控b 健康積極的心理狀態(tài)c 超凡的智力d 很好的環(huán)境適應性e 良好的執(zhí)行力31、完整的eap 包括 (abcde ) 。a 壓力評估b 組織改變c 宣傳推廣d 教育培訓e 壓力咨詢32、正確的家庭教育應當（acde ） 。a 開展家

9、長與學校多溝通的家教互動活動b 給孩子提供世界上最好的東西c 建立良好的家庭氛圍d 端正家長的教育觀念e 樹立良好的家長形象33、對于慢性疲勞癥，正確的治療對策有( abcd) 。a 堅持鍛煉身體b 善于勞逸結(jié)合c 保持心情舒暢d 尋求病源，對癥下藥e 轉(zhuǎn)移注意力34、員工幫助計劃又稱員工心理援助項目，員工幫助計劃涉及的內(nèi)容有( abcd) 。a 家庭情感問題b 壓力管理c 職業(yè)生涯發(fā)展d 職業(yè)心理健康e 扶貧問題35、健康自我意識的可以從( cde) 三個層次來培養(yǎng)。a 自我實現(xiàn)b 自我超越c 自我認知d 自我體驗e 自我控制36、職業(yè)倦怠癥又稱職業(yè)枯竭癥，它表現(xiàn)出來的特點有( abc) 。

10、a 非人格化b 情感衰竭c 低個人成就感d 身體疲倦而非心理疲乏e 社交恐懼37、預防假期綜合征的方法有（abde ） 。3 a 假前調(diào)適b 休息適當c 請假拖延d 提早進“角色轉(zhuǎn)換”e 多想開心事38、培養(yǎng)健康的自我意識，要做到（bcd） 。a 放任自己，跟著感覺走b 確立健康的自我觀，正確認知自我c 有效地調(diào)控自我d 不斷發(fā)展自我e 亦步亦趨，完全模仿成功人士39、人際交往的外部障礙因素有（abce ） 。a 空間與時間因素b 儀表、能力與專長c 組織內(nèi)部的結(jié)構(gòu)d 利益沖突e 人際之間的個性差異40、專業(yè)技術(shù)人員心理調(diào)適愿景包括（abcde ） 。a 生活態(tài)度積極，熱愛生活b 自我期望適度

11、，心態(tài)良好c 環(huán)境適應強d 生活態(tài)度積極，熱愛生活e 人格健全，擁有穩(wěn)定而愉快的情緒判斷題41、自我意識是人的意識發(fā)展的高級階段，是一個包含認知、情感、意志等多種心理機能的、完整的、多維度、多層次的心理系統(tǒng)。對42、人際交往中遵循的原則是“人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人”。錯43、不健康的婚姻表現(xiàn)為在婚姻的蜜月期后就進入婚姻的保鮮期。錯44、員工幫助計劃是職業(yè)心理健康投資的一種非常有效的模式，它具有公開性、組織性、系統(tǒng)性等特點。錯45、性格是個性中的動力系統(tǒng)和調(diào)節(jié)系統(tǒng)，包括需要、動機、興趣、理想、信念以及價值觀、人生觀等。錯46、婚外情是常見的婚姻挫折之一，遇到配偶的婚外情時應該立即放

12、棄婚姻，以免長期的苦惱。錯47、愛的需要、尊重的需要、友誼的需要等屬于人的低級需要。錯48、積極參與社會生活、重視心理保健等都可以緩解網(wǎng)絡(luò)綜合征。對49、慢性疲勞癥與個人的免疫力、某些疾病有關(guān)，同時也與快節(jié)奏、長期緊張的工作有關(guān)。對50、專業(yè)技術(shù)人員的自我期待很高，甚至過度追求完美，這有助于他們擺脫自身承受的壓力。錯單選題：每題2 分1、良好的溝通有助于緩解壓力，下列不利于壓力緩解的溝通方式是(d ) 。a 在溝通中專心傾聽b 積極地給對方反饋c 不評論對方的是非d 盡量地抗拒與爭辯2、自我意識是人的意識發(fā)展的( d) 階段。a 萌芽b 初級 c 中級 d 高級3、婆媳矛盾是破壞家庭和諧的重要

13、因素之一，婆媳矛盾的心理原因不包括（a） 。a 利益矛盾b 危機意識c 代的原因d 感情爭奪4、一天也離不開手機，時時刻刻要關(guān)注手機信息，甚至吃飯、坐車、開會等時刻也要使用手機，這種心理問題屬于（c ） 。a 職業(yè)倦怠癥b 慢性疲勞癥c 網(wǎng)絡(luò)綜合癥d 上班恐懼癥5、下列方法中，不能有效提高職業(yè)適應能力的是（a） 。a 改長期職業(yè)規(guī)劃為短期職業(yè)規(guī)劃b 培養(yǎng)對所從事職業(yè)的興趣c 選擇自己喜愛的職業(yè)d 努力適應新的工作環(huán)境6、根據(jù)工作需求控制理論，下列工作中使人產(chǎn)生的壓力最大的是(c ) 。a 低要求低控制的工作b 低要求高控制的工作c 高要求低控制的工作d 高要求高控制的工作7、自我意識具有目的性

14、、社會性和（a ）的特點。a 能動性b 單一性c 生理性 d 客觀性8、工作是專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)心理健康的（d） 。a 主要原因b 次要原因c 理論誘因d 現(xiàn)實誘因4 9、 （ c）是專業(yè)技術(shù)人員需要克服的心理問題之一，這種心理具有極端化、片面化和絕對化的基本特征。a 壓力應對b 生涯規(guī)劃c 不合理認知d 人際調(diào)適10、戀愛中的挫折分為很多種類，其中社會上的傳統(tǒng)觀念、習慣勢力給愛情帶來的阻力產(chǎn)生的戀愛挫折是( c ) 。a 自我挫折b 心理挫折c 輿論挫折d 家庭挫折11、在專業(yè)技術(shù)人員進入單位的初期階段，單位在員工工作方面的主要任務是(a ) 。a 進行專業(yè)技術(shù)人員上崗培訓b 幫助專業(yè)技術(shù)人員

15、建立職業(yè)發(fā)展目標c 幫助專業(yè)技術(shù)人員發(fā)揮余熱d 加強對員工的職業(yè)管理12、改進生活風格有利于創(chuàng)造高質(zhì)量的人生，下列選項中屬于改進生活風格的錯誤方法的是(b)。a 要學會適當?shù)臍w因b 降低自主性c 擁抱挑戰(zhàn)d 選擇優(yōu)化的組合13、專業(yè)技術(shù)人員要掌握與人處的社交技巧，下列社交技巧中不利于提高社交效果的是(d )。a 掌握批評的藝術(shù)b 不能苛求別人c 不必追求“所有人都說好”的境界d 時刻與他人保持零距離14、 （ b）決定著人生的總的價值目標。a 社會主義核心價值觀b 人生價值觀c 中國夢d 本能15、根據(jù)美國心理學家斯滕伯格對愛的分類，有著強烈的激情，但缺乏親密和承諾的愛是( a) 。a 迷戀b

16、 浪漫之愛c 喜歡 d 伴侶之愛16、自我意識的影響因素包括社會生活實踐中的自我體驗和來自他人的評價、生活經(jīng)歷的影響和（d） 。a 人種差異的影響b 生活習慣的影響c 自然地理的影響d 社會文化的影響17、愛情三元理論認為，人類的愛情雖然復雜多變，但基本成分都是三個，即(a ) 。a 親密、激情、承諾b 熱情、交流、支持c 分享、承諾、激情d 親密、婚姻、理解18、自我意識對（b ）的形成、發(fā)展起著調(diào)節(jié)、監(jiān)督、矯正的作用。a 共性b 個性 c 理性 d 感性19、 （b ）是個性中的動力系統(tǒng)和調(diào)節(jié)系統(tǒng)，包括需要、動機、興趣、理想、信念以及價值觀、人生觀等。a 個性心理特征b 個性心理傾向c 個

17、性精神 d 個性魅力20、領(lǐng)導者具備了并樹立自己的（d ）才能讓員工更好地得到一種發(fā)展的設(shè)想與空間。a 作風b 信譽 c 權(quán)威 d 愿景多選題（每題2 分）21、婚后男女在心理上會存在差異，下列選項中對這些差異的描述正確的有(cd )。a 丈夫的持家意識較強，妻子較弱b 妻子的情緒較穩(wěn)定，丈夫的情緒易波動c 丈夫自尊心較強，妻子虛榮心較強d 丈夫較為剛毅易沖動，妻子較溫柔含蓄e 丈夫感情專一，妻子感情多變22、職業(yè)心理健康的標準有(abd ) 。a 良好的自控b 健康積極的心理狀態(tài)c 超凡的智力d 很好的環(huán)境適應性e 良好的執(zhí)行力23、職業(yè)生涯規(guī)劃是企事業(yè)單位與專業(yè)技術(shù)人員之間（ade ）的過

18、程。a 相互選擇b 相互合作c 相互監(jiān)督d 相互適應e 相互協(xié)調(diào)24、員工幫助計劃又稱員工心理援助項目，員工幫助計劃涉及的內(nèi)容有( ) 。a 家庭情感問題b 壓力管理c 職業(yè)生涯發(fā)展d 職業(yè)心理健康e 扶貧問題25、正確的家庭教育應當（acde ） 。a 開展家長與學校多溝通的家教互動活動b 給孩子提供世界上最好的東西c 建立良好的家庭氛圍d 端正家長的教育觀念e 樹立良好的家長形象26、職業(yè)倦怠癥又稱職業(yè)枯竭癥，它表現(xiàn)出來的特點有( abc) 。a 非人格化b 情感衰竭c 低個人成就感d 身體疲倦而非心理疲乏e 社交恐懼27、培養(yǎng)健康的自我意識，要做到（bcd） 。a 放任自己，跟著感覺走b

19、 確立健康的自我觀，正確認知自我c 有效地調(diào)控自我d 不斷發(fā)展自我e 亦步亦趨，完全模仿成功人士5 28、克服“上班恐懼癥”的方法有（acd ） 。a 尋找意義b 領(lǐng)導監(jiān)督c 適當放松d 適應人際e 自我安慰29、專業(yè)技術(shù)人員心理調(diào)適愿景包括（abcde ） 。a 生活態(tài)度積極，熱愛生活b 自我期望適度，心態(tài)良好c 環(huán)境適應強d 生活態(tài)度積極，熱愛生活e 人格健全，擁有穩(wěn)定而愉快的情緒30、專業(yè)技術(shù)人員在人際交往中應該遵循的原則有(abde ) 。a 互惠 b 尊重c 趨利避害d 寬容e 真誠31、不合理的認知具有(ace ) 的特點。a 絕對化 b 辨證認識c 糟糕至極d 發(fā)展的眼光e 以偏

20、概全32、 “職業(yè)厭倦癥”產(chǎn)生的原因有（cdeabce ） 。a 情緒失調(diào)b 抱負水平低c 長期工作壓力d 缺乏興趣e 疾病原因33、善與人處的社交技巧主要有（） 。a 適當?shù)木嚯x產(chǎn)生美b 不能苛求別人c 忍讓是一種大家風范d 道義開道，恩惠攻堅e 掌握批評的藝術(shù)34、對于慢性疲勞癥，正確的治療對策有(abcd ) 。a 堅持鍛煉身體b 善于勞逸結(jié)合c 保持心情舒暢d 尋求病源，對癥下藥e 轉(zhuǎn)移注意力35、一般認為，健康的戀愛心理特征有(cde )。a 自由、浪漫b 占有、自私c 寬容、理解d 信任、專一e 關(guān)心、付出36、預防假期綜合征的方法有（abde ） 。a 假前調(diào)適b 休息適當c 請

21、假拖延d 提早進“角色轉(zhuǎn)換”e 多想開心事37、贊揚和重視別人，就是要做到（ade ） 。a 喜歡對方b 不公平競爭c 舍己為人d 巧妙地贊同別人e 對方的名字38、員工幫助計劃具有（abce ）的特點。a 保密性 b 責任性c 系統(tǒng)性d 單一性e 組織性39、引起對職業(yè)不適應的原因有( abcd) 。a 觀念與職業(yè)的不適應b 對環(huán)境變化不適應c 對新職業(yè)要求不適應d 對職業(yè)變化的不適應e 對領(lǐng)導變動的不適應40、人際交往的外部障礙因素有（abce ） 。a 空間與時間因素b 儀表、能力與專長c 組織內(nèi)部的結(jié)構(gòu)d 利益沖突e 人際之間的個性差異判斷題41、 “人心隔肚皮”這種說法描述的是人際交

22、往中的刻板印象心理。錯42、健康的戀愛心理是獲得愛情的基礎(chǔ)，可以使戀愛中的人心情舒暢。對43、專業(yè)技術(shù)人員的自我期待很高，甚至過度追求完美，這有助于他們擺脫自身承受的壓力。錯44、學會積極認知就是要凡事只看好的一面。錯45、人的高級需要為人的選擇和決策規(guī)定了最基本的目標。錯46、員工幫助計劃（eap）是西方國家提出來的企業(yè)管理方案，不適合中國的國情，中國完全沒有必要引進和實施員工幫助計劃。錯47、患職業(yè)厭倦癥的人有離職傾向。錯48、對孩子期望越高，孩子發(fā)展得就越快。錯49、與人處的社交技巧的最高境界是“所有人都說好”。 錯50、婆媳關(guān)系是專業(yè)技術(shù)人員的重要家庭關(guān)系之一，婆媳關(guān)系的經(jīng)營首先需要雙

23、方做到正確的心理調(diào)適。對6 單選題：每題2 分1、社會上對于某類事物或任務產(chǎn)生的一種比較固定、類化的看法，這種心理現(xiàn)象是（c） 。a 光環(huán)心理b 設(shè)防心理c 刻板印象心理d 惰性心理2、職業(yè)心理健康是指心理上的（a）的完好狀態(tài)。a 安康、安寧b 幸福、自由c 和諧、穩(wěn)定d 適應、滿足3、 （ b）是個性中的動力系統(tǒng)和調(diào)節(jié)系統(tǒng)，包括需要、動機、興趣、理想、信念以及價值觀、人生觀等。a 個性心理特征b 個性心理傾向c 個性精神 d 個性魅力4、專業(yè)技術(shù)人員要有正確的戀愛觀并能正確認識戀愛過程，完整的戀愛過程分為四個階段，其中第一個階段是 a( ) 。a 渴望交往異性階段b 熱戀階段c 心理寧靜階段

24、d 追求異性階段5、( d) 是指個體與周圍人之間的一種心理與行為的溝通過程。a 情感b 動機 c 人際關(guān)系d 人際交往6、工作是專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)心理健康的（d ） 。a 主要原因b 次要原因c 理論誘因d 現(xiàn)實誘因7、哪項不是造成“上班恐懼癥”的原因( b)。a 對工作本身的恐懼b 對工作環(huán)境的恐懼c 對角色轉(zhuǎn)換的畏懼d 對社會交往的恐懼8、從事快節(jié)奏的、長期緊張的工作可能會使一個人出現(xiàn)心理問題，導致（a）的發(fā)生。a 慢性疲勞癥b 恐高癥c 網(wǎng)絡(luò)綜合癥d 夢游癥9、婆媳矛盾是破壞家庭和諧的重要因素之一，婆媳矛盾的心理原因不包括（a ） 。a 利益矛盾b 危機意識c 代的原因d 感情爭奪10、

25、領(lǐng)導者具備了并樹立自己的（d）才能讓員工更好地得到一種發(fā)展的設(shè)想與空間。a 作風b 信譽 c 權(quán)威 d 愿景11、職業(yè)心理健康的標準不包括（b） 。a 健康積極的心理狀態(tài)b 高尚的道德情操c 良好的自控力d 很好的環(huán)境適應性12、愛情三元理論認為，人類的愛情雖然復雜多變，但基本成分都是三個，即( a) 。a 親密、激情、承諾b 熱情、交流、支持c 分享、承諾、激情d 親密、婚姻、理解13、自我意識是人的意識發(fā)展的( d) 階段。a 萌芽b 初級 c 中級 d 高級14、 （ a ）為人的選擇和決策規(guī)定了最基本的目標。a 低級需要b 尊重的需要c 中級需要d 高級需要15、 （ b ）決定著人生

26、的總的價值目標。a 社會主義核心價值觀b 人生價值觀c 中國夢 d 本能16、職業(yè)生涯發(fā)展中的職業(yè)應激因素包括職業(yè)內(nèi)在因素和（b） 。a 職業(yè)人格及管理因素b 職業(yè)人際關(guān)系及管理因素c 職業(yè)情感及管理因素d 職業(yè)認知及管理因素17、員工幫助計劃旨在(d ) 。幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題，以提高員工的工作績效。a 幫助政府協(xié)調(diào)干群關(guān)系，維護社會穩(wěn)定b 幫助員工實現(xiàn)個人價值，提高個人的生活水平c 幫助企事業(yè)單位增加社會效益d 幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題，以提高員工的工作績效18、在員工的職業(yè)生涯中期階段，單位要對這些員工（b ） 。a 進行上崗培訓b 幫助建立職

27、業(yè)發(fā)展目標c 加強職業(yè)管理d 放松職業(yè)管理19、近幾年網(wǎng)絡(luò)中流行的“咆哮體”語言表達方式，反映了社會中部分部網(wǎng)民的心理問題，這個心理問題最可能是（ a ） 。a 自虐癥b 職業(yè)厭倦癥c 自戀癥 d 自閉癥20、改進生活風格有利于創(chuàng)造高質(zhì)量的人生，下列選項中屬于改進生活風格的錯誤方法的是(b )。a 要學會適當?shù)臍w因b 降低自主性c 擁抱挑戰(zhàn)d 選擇優(yōu)化的組合7 多選題：每題2 分21、預防假期綜合征的方法有（abde ） 。a 假前調(diào)適b 休息適當c 請假拖延d 提早進“角色轉(zhuǎn)換”e 多想開心事22、引起對職業(yè)不適應的原因有(abcd ) 。a 觀念與職業(yè)的不適應b 對環(huán)境變化不適應c 對新職

28、業(yè)要求不適應d 對職業(yè)變化的不適應e 對領(lǐng)導變動的不適應23、 “職業(yè)厭倦癥”產(chǎn)生的原因有（cde） 。a 情緒失調(diào)b 抱負水平低c 長期工作壓力d 缺乏興趣e 疾病原因24、培養(yǎng)健康的自我意識，要做到（bcd ） 。a 放任自己，跟著感覺走b 確立健康的自我觀，正確認知自我c 有效地調(diào)控自我d 不斷發(fā)展自我e 亦步亦趨，完全模仿成功人士25、職業(yè)倦怠癥又稱職業(yè)枯竭癥，它表現(xiàn)出來的特點有(abc ) 。a 非人格化b 情感衰竭c 低個人成就感d 身體疲倦而非心理疲乏e 社交恐懼26、贊揚和重視別人，就是要做到（ade ） 。a 喜歡對方b 不公平競爭c 舍己為人d 巧妙地贊同別人e 對方的名字

29、27、人際交往的外部障礙因素有（abce ） 。a 空間與時間因素b 儀表、能力與專長c 組織內(nèi)部的結(jié)構(gòu)d 利益沖突e 人際之間的個性差異28、下列維護婚姻的方法中，有利于建立起穩(wěn)固的婚姻的是( ace) 。a 親密不應該流于形式b 積極爭取領(lǐng)導權(quán)c 不要在意無傷大雅的癖好d 盡量保留自己的想法e 適時地鼓勵和贊美對方29、專業(yè)技術(shù)人員心理調(diào)適愿景包括（abcde ） 。a 生活態(tài)度積極，熱愛生活b 自我期望適度，心態(tài)良好c 環(huán)境適應強d 生活態(tài)度積極，熱愛生活e 人格健全，擁有穩(wěn)定而愉快的情緒30、自我意識是人的意識發(fā)展的高級階段，自我意識的主要內(nèi)容有（cde ) 。a 想象的自我b 道德的

30、自我c 生理的自我狀態(tài)d 心理的自我狀態(tài)e 社會關(guān)系的自我31、婚后男女在心理上會存在差異，下列選項中對這些差異的描述正確的有( cd)。a 丈夫的持家意識較強，妻子較弱b 妻子的情緒較穩(wěn)定，丈夫的情緒易波動c 丈夫自尊心較強，妻子虛榮心較強d 丈夫較為剛毅易沖動，妻子較溫柔含蓄e 丈夫感情專一，妻子感情多變32、個體通過對應激源的認知評價，覺察到環(huán)境的需求和人體的適應能力之間存在差距時的心理狀態(tài)稱為心理緊張，影響心理緊張的因素有（acd ） 。a 認知評價b 利他奉獻的人生觀c 個人經(jīng)歷d 個體的情緒狀態(tài)e 社會參照33、員工幫助計劃具有（abce ）的特點。a 保密性 b 責任性c 系統(tǒng)性

31、d 單一性e 組織性34、健康自我意識的可以從( cde) 三個層次來培養(yǎng)。a 自我實現(xiàn)b 自我超越c 自我認知d 自我體驗e 自我控制35、員工幫助計劃又稱員工心理援助項目，員工幫助計劃涉及的內(nèi)容有(abcd ) 。a 家庭情感問題b 壓力管理c 職業(yè)生涯發(fā)展d 職業(yè)心理健康e 扶貧問題36、職業(yè)心理健康的標準有( abde) 。a 良好的自控b 健康積極的心理狀態(tài)c 超凡的智力d 很好的環(huán)境適應性e 良好的執(zhí)行力37、不合理的認知具有( ace) 的特點。a 絕對化 b 辨證認識c 糟糕至極d 發(fā)展的眼光e 以偏概全38、防患“職業(yè)倦怠癥”的措施有（acde ） 。a 認識職業(yè)倦怠在組織中

32、的可能性b 調(diào)離或開除具有“職業(yè)倦怠癥”的員工c 為員工提供表達情緒的渠道d 運用“小組”方式處理龐大而而復雜的任務8 e 讓員工知道他們對組織的重要貢獻39、克服“上班恐懼癥”的方法有（acd ） 。a 尋找意義b 領(lǐng)導監(jiān)督c 適當放松d 適應人際e 自我安慰40、家庭教育的心理誤區(qū)有（abde ） 。a 溺愛孩子b 粗暴打罵孩子c 對孩子的期望合理d 不能以身作則e 只重視考試成績判斷題：每題2 分41、成就動機是一種想要做好事情的動力，它與個人對自己的高要求、高標準有關(guān)，與個人的高抱負水平有關(guān)對42、尋找自己的合理目標與定位，其前提是正確認識自己。對43、人所選擇的成就目標在人一生中并不

33、是靜止的，而是隨著人生的不同周期而發(fā)生變化。對44、影響專業(yè)技術(shù)人際交往的心理因素主要有認知、經(jīng)濟和儀表因素。錯45、專業(yè)技術(shù)人員的自我期待很高，甚至過度追求完美，這有助于他們擺脫自身承受的壓力。錯46、人際交往中的情緒反應、人與人之間的情感關(guān)系及心理距離屬于人際關(guān)系中的認知因素。錯47、員工幫助計劃是職業(yè)心理健康投資的一種非常有效的模式，它具有公開性、組織性、系統(tǒng)性等特點。錯48、成功期望指個體在一定的成就動機驅(qū)動下朝向目標邁進的心理準備狀況。對49、最后一次見面留下的印象，會非常深刻，這種現(xiàn)象是人際交往的近因心理。對50、患職業(yè)厭倦癥的人有離職傾向。錯單選題：每題2 分1、近幾年網(wǎng)絡(luò)中流行

34、的“咆哮體”語言表達方式，反映了社會中部分部網(wǎng)民的心理問題，這個心理問題最可能是（a） 。a 自虐癥b 職業(yè)厭倦癥c 自戀癥 d 自閉癥2、 （ c）是專業(yè)技術(shù)人員需要克服的心理問題之一，這種心理具有極端化、片面化和絕對化的基本特征。a 壓力應對b 生涯規(guī)劃c 不合理認知d 人際調(diào)適3、 （b ）決定著人生的總的價值目標。a 社會主義核心價值觀b 人生價值觀c 中國夢 d 本能4、根據(jù)美國心理學家斯滕伯格對愛的分類，有著強烈的激情，但缺乏親密和承諾的愛是( a) 。a 迷戀b 浪漫之愛c 喜歡 d 伴侶之愛5、在員工的職業(yè)生涯中期階段，單位要對這些員工（b ） 。a 進行上崗培訓b 幫助建立職

35、業(yè)發(fā)展目標c 加強職業(yè)管理d 放松職業(yè)管理6、(d ) 是指個體與周圍人之間的一種心理與行為的溝通過程。a 情感b 動機 c 人際關(guān)系d 人際交往7、在專業(yè)技術(shù)人員進入單位的初期階段，單位在員工工作方面的主要任務是( a) 。a 進行專業(yè)技術(shù)人員上崗培訓b 幫助專業(yè)技術(shù)人員建立職業(yè)發(fā)展目標c 幫助專業(yè)技術(shù)人員發(fā)揮余熱d 加強對員工的職業(yè)管理8、自我意識的影響因素包括社會生活實踐中的自我體驗和來自他人的評價、生活經(jīng)歷的影響和（d） 。a 人種差異的影響b 生活習慣的影響c 自然地理的影響d 社會文化的影響9、社會上對于某類事物或任務產(chǎn)生的一種比較固定、類化的看法，這種心理現(xiàn)象是（c） 。a 光環(huán)

36、心理b 設(shè)防心理c 刻板印象心理d 惰性心理10、哪項不是造成“上班恐懼癥”的原因( b)。a 對工作本身的恐懼b 對工作環(huán)境的恐懼c 對角色轉(zhuǎn)換的畏懼d 對社會交往的恐懼11、下列預防“假期綜合征”的方法中，錯誤的是( b)。a 休息適當b 拒絕角色轉(zhuǎn)換c 假前調(diào)適d 多想開心事12、改進生活風格有利于創(chuàng)造高質(zhì)量的人生，下列選項中屬于改進生活風格的錯誤方法的是( b)。9 a 要學會適當?shù)臍w因b 降低自主性c 擁抱挑戰(zhàn)d 選擇優(yōu)化的組合13、職業(yè)心理健康的標準不包括（b ） 。a 健康積極的心理狀態(tài)b 高尚的道德情操c 良好的自控力d 很好的環(huán)境適應性14、員工幫助計劃是(d)的一種非常有效

37、的模式。a 職業(yè)心理健康決策b 職業(yè)心理健康宣傳c 職業(yè)心理健康消費d 職業(yè)心理健康投資15、職業(yè)生涯發(fā)展中的職業(yè)應激因素包括職業(yè)內(nèi)在因素和（b） 。a 職業(yè)人格及管理因素b 職業(yè)人際關(guān)系及管理因素c 職業(yè)情感及管理因素d 職業(yè)認知及管理因素16、 “假期綜合征”出現(xiàn)的原因不包括(d ) 。a 飲食不規(guī)律，導致危害b 長假擾亂了平常的活動規(guī)律c 長假產(chǎn)生惰性，產(chǎn)生精神疲憊d 缺少興趣愛好，沒有豐富的業(yè)余生活17、 （ a）是實現(xiàn)完善自我、發(fā)展自我的基本方式。a 不斷超越自我b 不斷實現(xiàn)自我c 不斷批評自我d 不斷安慰自我18、( b)是指個體在一定的成就動機驅(qū)動下朝向目標邁進的心理準備狀況。a

38、 權(quán)力期望b 成功期望c 價值期待d 自我實現(xiàn)19、健康自我意識的可以從自我認知、（ c）和自我控制三個層次來培養(yǎng)。a 自我超越b 自我關(guān)懷c 自我體驗d 自我批評20、婆媳矛盾是破壞家庭和諧的重要因素之一，婆媳矛盾的心理原因不包括（a ） 。a 利益矛盾b 危機意識c 代的原因d 感情爭奪多選題：每題2 分21、完整的eap 包括 ( abcde) 。a 壓力評估b 組織改變c 宣傳推廣d 教育培訓e 壓力咨詢22、正確的家庭教育應當（acde ） 。a 開展家長與學校多溝通的家教互動活動b 給孩子提供世界上最好的東西c 建立良好的家庭氛圍d 端正家長的教育觀念e 樹立良好的家長形象23、個

39、體通過對應激源的認知評價，覺察到環(huán)境的需求和人體的適應能力之間存在差距時的心理狀態(tài)稱為心理緊張，影響心理緊張的因素有（acd ） 。a 認知評價b 利他奉獻的人生觀c 個人經(jīng)歷d 個體的情緒狀態(tài)e 社會參照24、人際交往的外部障礙因素有（abce ） 。a 空間與時間因素b 儀表、能力與專長c 組織內(nèi)部的結(jié)構(gòu)d 利益沖突e 人際之間的個性差異25、專業(yè)技術(shù)人員在人際交往中應該遵循的原則有( abde) 。a 互惠 b 尊重c 趨利避害d 寬容e 真誠26、員工幫助計劃具有（abce ）的特點。a 保密性 b 責任性c 系統(tǒng)性d 單一性e 組織性27、自我意識是人的意識發(fā)展的高級階段，自我意識的主要內(nèi)容有（cde ) 。a 想象的自我b 道德的自我c 生理的自我狀態(tài)d 心理的自我狀態(tài)e 社會關(guān)系的自我28、健康自我意識的可以從(cde) 三個層次來培養(yǎng)。a 自我實現(xiàn)b 自我超越c 自我認知d 自我體驗e 自我控制