部編版一年級道德與法治上冊《早睡早起》集體備課教案（共2課時）

1、12早睡早起【教學目標】1.讓學生知道為什么要早睡早起。2.讓學生知道怎樣才能夠做到早睡早起與獨睡。3.幫助學生養(yǎng)成良好的作息習慣，過健康的生活。【教學重難點】教學重點：讓學生知道為什么要早睡早起，怎樣才能夠早睡早起與獨睡。教學難點：幫助學生養(yǎng)成良好的作息習慣?！窘虒W準備】教師：相關(guān)教學課件。學生：收集相關(guān)資料?！菊n時安排】 2【教學過程】第一課時 早睡早起有好處活動一 歌曲導入，知道睡眠很重要1.播放皮皮的鬧鐘視頻，同學們仔細觀看，說一說你發(fā)現(xiàn)了什么？2.學生交流自己的發(fā)現(xiàn)。3.提問:皮皮感覺起床太痛苦了，所以皮皮換了各種各樣的鬧鐘，最后，皮皮終于覺得起床不痛苦了，而且能按時起床了，這是為什

2、么？（1）學生交流。（2）分享。小結(jié):看來，小鬧鐘只是起到了讓我們看清時間的作用，要想到點入睡、起床還要靠我們自己去規(guī)劃合理的作息時間呀。4.下面我們借助這只鬧鐘介紹一下自己每天晚上幾點睡，早上幾點起，來規(guī)劃一下自己的作息時間吧。5.學生根據(jù)課前對自己生活實際的調(diào)查整理，利用鐘表鬧鐘展示自己的睡眠情況，指一指每天幾點睡覺，幾點起床，數(shù)一數(shù)一天睡了幾小時。教師小結(jié):我們正是長身體的時候，每天要睡夠10小時，才能夠保證我們的健康成長?！驹O(shè)計意圖】利用多媒體，通過觀看動畫片讓學生了解睡眠對人體的重要性?；顒佣?加深理解，演繹晚睡危害1.課件出示圖片，圖上的這位同學每天睡得很晚，他的理由是“家里人沒有

3、睡呢”，你支持他的想法嗎？為什么？2.學生思考與交流，教師適時評價。3.播放貓小帥視頻，說一說，不早睡會怎樣呢？4.學生說說自己的想法。5.提問:誰有過同貓小帥一樣的經(jīng)歷，說說對自己的影響。6.結(jié)合自己的生活事例說說沒有早睡還會帶來哪些影響。7.播放睡眠不足的危害視頻，看一看睡眠不足對身體健康帶來的影響。教師小結(jié):睡眠不足有這么多的危害，不僅會影響我們的日常生活與學習，時間長了還會影響我們的身體健康，所以，一定要記住早睡很重要哦?！驹O(shè)計意圖】結(jié)合動畫片，不同的場景，相同的體驗，讓學生聯(lián)系自己的生活說一說晚睡的危害，加深他們對晚睡危害的了解?；顒尤?早睡，我可以1.提問：早睡這樣重要，但是有的同

4、學在生活中會遇到這樣的問題，沒有做到早睡，你能幫幫他們嗎？2.出示問題情境，想一想應該怎么辦？(1)紅紅今天真高興，因為終于有了自己心愛的芭比玩具，她愛不釋手，晚上都快10點鐘了，她仍然不想睡覺。(2)軒軒非常愛看動物類的電視片，今天已經(jīng)到了九點多了，這個電視節(jié)目還沒有開始，媽媽讓他去睡覺，他卻不愿意。（3）要求:小組討論，選擇一個問題出主意想辦法，教師進入小組指導幫助。教師小結(jié):早睡意味著我們會充滿精力充沛的一天去學習與生活，意味著我們的身體得到了強有力的生長營養(yǎng)。讓我們每天都做到早睡,養(yǎng)成良好的作息習慣吧?！驹O(shè)計意圖】利用動畫片等多媒體，讓學生體會早睡早起的重要性，通過辨析，讓學生更加清楚

5、地知道養(yǎng)成早睡早起習慣的好處?！緦嵺`作業(yè)】回家把自己了解到的晚睡的危害講給爸爸媽媽聽?！景鍟O(shè)計】12早睡早起早睡早起有好處早睡的好處晚睡的危害做到早睡第二課時 按時睡獨自睡活動一 談話導入1.提問：同學們，看到你們那么精神地專注上課，我想問問你昨晚是幾點睡的？今天又是幾點起的呢？2.在上一節(jié)的課上學習中，我們認識到了早睡早起是我們應該養(yǎng)成的好習慣，從剛才同學們的交流中，我們看到一些同學已經(jīng)堅持去做了,那你們做到早睡早起的好方法是什么？3.提出要求:請大家在自己的小組中，同自己的伙伴進行交流。各小組進行早起早睡好辦法推薦，教師參與小組討論。4.各組展示早睡早起的方法?？梢哉f一說自己的方法，也可

6、以邀請同伴演一演。5.課件出示兒歌，讀兒歌，說說早點睡，按時起有哪些好處。教師小結(jié)：養(yǎng)成好習慣，做到早睡早起，我們有了這么多的方法，但只有選擇了適合自己的并且堅持做下去，才會是好孩子。【設(shè)計意圖】聯(lián)系自己的生活實際，說一說怎樣做好睡前準備，讓自己盡快入睡?；顒佣?按時睡覺，我能行1.我們知道了許多幫我們做到早睡早起的好方法，童童聽到了有些不好意思，因為他在家里是這樣的，講故事童童的睡眠。2.思考:童童為什么會遲到？他要怎樣改掉自己的壞習慣？3.學生交流自己對這件事的看法。4.有幾位同學也有-些不好的習慣，我們也來幫幫他們改掉吧。出示問題情境:(1)蘭蘭是個愛看書的孩子，每天晚上都要看好長時間的

7、書，到了睡覺時間，她仍然偷偷看書，總是做不到早點睡。(2)小江是個愛運動的孩子，每天晚上都要出去和小伙伴做運動，常?；貋淼煤芡恚€要再寫作業(yè)，睡覺時已經(jīng)過了早睡的時間了，他要怎么辦？5.師生共同為兩位同學出主意，想辦法，解決他們的問題。教師小結(jié):養(yǎng)成良好作息時間需要我們付出努力，要學會規(guī)劃安排時間，并且嚴格去做，還可以請他人監(jiān)督、提醒，只有這樣才能夠形成良好的生活習慣。【設(shè)計意圖】通過視頻、歌曲，讓學生在輕松的氛圍中明白早睡早起的重要性。活動三 一個人睡，我可以1. 講述小兔子的故事。說一說小兔子一開始時為什么不敢一個人睡呢？2.學生思考交流。3.進行課上調(diào)查，看看有多少孩子可以獨立睡覺。4.思考:兔兔從不能一個人睡到勇敢地自己睡覺，受到了大家稱贊。那一個人睡有哪些好處呢？5.學生交流匯報。小結(jié):一個人睡有利于睡眠，能夠不受干擾盡快入睡、可以呼吸到更多的新鮮空氣，還鍛煉我們的獨立性，能夠讓我們更勇敢、更自信。6.看看書上同學找到的一個人睡的好方法。教師小結(jié)：自己睡覺要勇敢。開始做不到?jīng)]有關(guān)系，想辦法克服困難，堅持一段時間就做到了?！驹O(shè)計意圖】利用多媒