怎樣上好體育健康課

1、怎么樣上好體育健康課I在新課程理念和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)下，如何上好一節(jié)體育課，對體育教師、學(xué)生來說具有十分重要的意義。一節(jié)好體 育課必須體現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)中的基本理念，要有明確目標(biāo)，要凸顯科 學(xué)的教學(xué)方法，應(yīng)創(chuàng)造一個熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛。一節(jié)好體育課必須體現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)中的基本理念。I堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。這一指導(dǎo)思想是對學(xué)校教育本質(zhì)功能的重新定位，它指明在課程的設(shè)計、目標(biāo)的確定、課程 內(nèi)容的選擇、課堂教學(xué)的組織形式和方法， 以及對教師的要求和 對學(xué)生的客觀評價等諸多方面加以解決。I-傳統(tǒng)的體育教學(xué)以傳授基本的知識和技能為中心，重視體育 教材的教學(xué)，教師在教學(xué)中對象意識不強，教學(xué)始終是在演“獨

2、角戲”。標(biāo)準(zhǔn)要求以人為本，確立人的主體意識，將教學(xué)的 重點應(yīng)從重傳授轉(zhuǎn)向重發(fā)展。I在體育課的教學(xué)中，要充分考慮到學(xué)生的身體條件，興趣愛 好和運動技能方面的差異，并根據(jù)這些差異確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價 方法，從而保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容， 使每一個 學(xué)生都能在運動中體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣， 滿足自我發(fā)展的需 要。自主體育的思想尊重學(xué)生的人格，為學(xué)生創(chuàng)造良好的環(huán)境和 條件，使學(xué)生充分自由的發(fā)展自己、認(rèn)識自己，教師應(yīng)與學(xué)生共 同發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題，并以此來激發(fā)學(xué)生的興趣,增強他們的自信心一節(jié)好體育課要有明確目標(biāo)，目前比較認(rèn)同的學(xué)校體育目標(biāo) 是多元化的階段性目標(biāo)，小學(xué)是以學(xué)會基本動作為

3、目標(biāo)的運動教 育，更多的注重體育興趣、愛好的培養(yǎng)；初中以掌握各種運動項 目為特征，注重培養(yǎng)體育鍛煉的習(xí)慣； 高中及以上學(xué)校以終身體 育為目標(biāo)，注重體育能力和素養(yǎng)的提高。 具體每個學(xué)段的學(xué)校體 育目標(biāo)，都是圍繞著運動參與、 運動技能、身體健康、心理健康、 神會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)， 而且每個目標(biāo)又劃分出不同的水 平目標(biāo)。采取的是目標(biāo)管理，這和以往又有很大的改變和不同。一節(jié)好體育課的內(nèi)容要圍繞目標(biāo)來選擇。標(biāo)準(zhǔn)進一步向 適應(yīng)學(xué)生身心特點和個性需求方面發(fā)展，對教學(xué)內(nèi)容沒有給出明確具體的規(guī)定，只是以目標(biāo)的達成來統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容和選擇，各地各校教師可選擇多種多樣的內(nèi)容， 采取多種不同的形式和方法達 成教學(xué)目

4、標(biāo)。一節(jié)好體育課要凸顯科學(xué)的教學(xué)方法，面對多種多樣的教學(xué) 方法，哪些教學(xué)方法是最好的方法？哪些教學(xué)方法又能有機地的 結(jié)合在一起？這一系列的問題既是理論問題，又是具體的實踐問題。舊的體育教學(xué)方法長時期處于近乎僵化狀態(tài)，例如：分解、 完整、重復(fù)練習(xí)的練習(xí)法的應(yīng)用已達十幾年， 盡管其方法的實際 操作在發(fā)展，但其變化卻缺少邏輯性。 在一節(jié)體育課教學(xué)方法的 選擇上，應(yīng)給與重新認(rèn)識與研究。一節(jié)好體育課要求任課教師要做到 “四四三”，“四”即“四 熟、四活”。四熟即熟標(biāo)準(zhǔn)、熟教材、熟動作、熟學(xué)生。熟標(biāo)準(zhǔn)是因為標(biāo)準(zhǔn)是教學(xué)的依據(jù)；熟教材是因為要把握一 堂課中重點、難點，是重點突出；熟動作是因為要給學(xué)生做示范，

5、對培養(yǎng)學(xué)生的整體運動印象起直觀作用；熟學(xué)生是因為學(xué)生的程度不一樣，教學(xué)中的要求要因人定量?！八幕睢笔侵刚n堂氣氛活、 授課方法活、學(xué)生思維活、處理手段活。課堂氣氛活是要求教師 教態(tài)自然，精神要飽滿，要以滿腔熱情激發(fā)學(xué)生的情感，儀表、 姿態(tài)要得體，聲音洪亮、清晰，不然就不能得心應(yīng)手。授課方法 活是因為一節(jié)課中教學(xué)活動多變，動作復(fù)雜，聯(lián)系時間有限，要 想有好的效果，就必須仔細(xì)思考反復(fù)推敲，不能抱住一種方法， 一成不變。把學(xué)生的思維搞活是因為動作之間的銜接、難以轉(zhuǎn)化，以及學(xué)生預(yù)測期待與能力強弱有矛盾，如果對學(xué)生不誘導(dǎo)不啟發(fā) 不及時的給學(xué)生提供思維線索，學(xué)生就會感到盲目，無所適從。 處理手段要活是因為體

6、育課堂多以室外活動為主，教學(xué)環(huán)境多 變，學(xué)生流動性大，注意力易分散，有時會遇到預(yù)料不到的情況， 所以教師要采取多種手段進行教學(xué)?！叭奔础叭保赫n的內(nèi)容任務(wù)設(shè)計精、主干課程設(shè)計精、 教學(xué)語言講解精。如果宣講課的內(nèi)容任務(wù)設(shè)計精， 就能夠包括全 貌、勾勒輪廓、開門見山、故事開路、寥寥數(shù)語、恰到好處，就 能夠激發(fā)學(xué)生思維、興趣和感想，收到事半功倍的課堂效果；主 干課程設(shè)計精，是因為主干教材是課堂的核心， 只有考慮如何突 出重點，分散或轉(zhuǎn)移難點；教學(xué)講解精，是以語言的概括性與科 學(xué)性為主要特征的，一堂好的體育課某種意義上來說是師生語言 上的交流，所以體育任課教師應(yīng)從“精煉”入手，播種求精，才 能夠達

7、到課堂互動。一節(jié)好體育課呼喚綜合性、 科研型體育教師，體育課堂對體 育教師文化水平、知識面、學(xué)歷、科研水平等多方面提出了新的 更高要求，只會喊“立正”、“稍息”的體育教師時代已經(jīng)不適 應(yīng)今天的體育課堂。標(biāo)準(zhǔn)下體育教師要具有良好的品格和高 尚的師德。良好的品格對學(xué)生會產(chǎn)生一種無聲勝有聲的教學(xué)效 果，潛移默化地影響著學(xué)生人格的行成。要完成肩負(fù)的重任，就 要不斷加強自我修養(yǎng)，具有奉獻精神和敬業(yè)精神，博覽群書，豐 富文化知識，以及熟練的示范動作技能等， 成為綜合性的高素質(zhì) 體育教師。一節(jié)好體育課應(yīng)創(chuàng)造熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛，良 好的課堂氣氛，可概括為“心情舒暢、和諧統(tǒng)一、樂觀主動、自 覺向上”。心情舒暢，指老師學(xué)生都有一個好心情，精神抖擻應(yīng) 對課堂；和諧統(tǒng)一，指師生之間關(guān)系融洽，配合默契，友好相處， 達成互動；樂觀主動，指課的內(nèi)容、練習(xí)形式、教法組織能夠引 發(fā)興趣；自覺向上，指教師把課上成高質(zhì)量、高水平的課，圓滿 完成教學(xué)任務(wù)。良好的課堂氣氛能夠使學(xué)生產(chǎn)生増力情緒，増力情緒又能提高學(xué)習(xí)效果。教師在課堂上朝氣蓬勃的面貌、 民主的 作風(fēng)、和藹可親的態(tài)度、熱情友好的語言都是創(chuàng)造良好氣氛的重 要條件。一節(jié)體育課似是簡單，卻蘊含著諸多因素，體育課教學(xué)從指 導(dǎo)思想到教學(xué)目標(biāo)，從教學(xué)內(nèi)容到組織形式， 從練習(xí)方法到教學(xué) 環(huán)境，從教師的要求到課堂上的及時評價都發(fā)生了巨大的變化， 對