專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適試題及答案

1、讀書破萬卷下筆如有神1. ()是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度與習慣化了的行為方式。A、性格B、氣質(zhì)C、能力D價值觀答案：A2. 在影響人際關(guān)系的諸因素中，()是最重要的因素。A、外表B、個性品質(zhì)C交往頻率D態(tài)度 答案：B3. 影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的外部因素有：社會變革、角色壓力和()A、行為模式B、個人期望C、生活事件D社會事件答案：C4. 心理韌性不足是職業(yè)倦怠的()A、個人內(nèi)在原因B外界客觀原因C職業(yè)原因D心理危機答案：A5. 現(xiàn)代心身科學研究表明，()的疾病與心理壓力有關(guān)。A 25%B 50%C 75%D 90%答案：C6. 影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的個人因素有：個性特征、個人能力和()A、社

2、會事件B、個人期望C、生活事件D行為模式 答案：B7. 下列哪個不是人際交往的功能：()A、心理保健B、行為協(xié)調(diào)C、展示個人魅力D協(xié)調(diào)關(guān)系答案：C8. 一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()A、強迫癥B 般性焦慮障礙C、抑郁癥D躁狂癥答案：A9. 以下哪個選項不是職業(yè)倦怠的表現(xiàn)：()A、喜歡與人聊天B身體疲憊C、人際關(guān)系的疏遠D缺乏職業(yè)價值觀 答案：A10. 在人際交往中第一次見面容易留下深刻印象被稱為 ()A、首因效應B、近因效應C、暈輪效應D刻板印象答案：A11. 在氣質(zhì)類型中，哪種氣質(zhì)類型具有精力旺盛、直率、熱情、剛強、動作迅速、情緒體驗強烈、 智力活動

3、具有極大靈活性的特點？()A、膽汁質(zhì)B多血質(zhì)C粘液質(zhì)D抑郁質(zhì)答案：A1. 阻礙人際關(guān)系的主要因素有：()A、私心過重B、自我中心C、過分服從D過分自卑答案：ABC2. 減輕工作壓力的方法有：()A、學會放棄B、強制休息C、尋求支持D心理調(diào)適答案：ABC3. 專業(yè)技術(shù)人員個人壓力來源主要包括：()A、個性特點B、家庭C經(jīng)濟問題D職業(yè)發(fā)展答案：ABCD4. 下列關(guān)于人際交往的說法，正確的有()o 'A、對陌生人的認知中，首因效應比較明顯B、在對熟悉的人的認知中，近因效應更為明顯C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意 D刻板印象都是消極的，應該避免答案：AB5. 專

4、業(yè)技術(shù)人員的外在壓力來源于()A、生活瑣事B、生活壓力C、情感壓力D工作壓力 答案：ABD6. 專業(yè)技術(shù)人員克服職業(yè)倦怠的具體策略有：()A、積極調(diào)節(jié)心理狀態(tài)B、合理管理時間C、改變思維方式 D建立社會支持系統(tǒng) 答案：ABCD7. 專業(yè)技術(shù)人員心理健康和心理調(diào)適的必要性：()A防治身心疾病B維護心理健康C協(xié)調(diào)人際關(guān)系D提高工作績效 答案：ABCD8. 專業(yè)技術(shù)人員常見的心理問題有：()A、職業(yè)倦怠b、網(wǎng)絡依賴癥C抑郁癥D焦慮癥 答案：ABCD9. 心理健康的新標準：()A、良好的自我意識B、良好的適應能力C、良好的應付能力D良好的社會功能 答案：ACD10. 從內(nèi)在的角度看，專業(yè)技術(shù)人員心理健

5、康的影響因素有：()A、氣質(zhì)與性格B、情感與沖突C、認知方式D早期的經(jīng)歷答案：ABCD1. 氣質(zhì)是順利完成任務及取得活動效率的個性心理特征。錯誤2. 每個人可以根據(jù)自身的特點和喜好，構(gòu)建不同層次的人際關(guān)系。 正確3 .職業(yè)規(guī)劃經(jīng)過慎重的、全面的職業(yè)規(guī)劃有長效性，無需再改變。 錯誤4. 氣質(zhì)是人的天性，沒有好壞之分，每種氣質(zhì)有利有弊。正確5. 心理不健康就是心理變態(tài)。錯誤6. 心理學家研究發(fā)現(xiàn)，只要對方和自己的態(tài)度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同樣也會對自己產(chǎn)生 很大吸引力。正確7. 俗話說“化壓力為動力”，在我們的工作與生活中壓力越大越好。錯誤8. 情緒的合理疏泄有益于身體健康。 正確9. 溝通

6、是人際關(guān)系最重要的一部分，它是人與人之間傳遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法的過程。正確10. 在人際關(guān)系中要尊重他人，即使對方不尊重你的時候，也要適當?shù)卣埱髮Ψ阶鹬亍?正確11. 自我概念偏差是影響自我悅納的的主要心理障礙之一。 正確12. A型性格就是A型血的人具有的性格特點。錯誤13. 因為不同的上級個性不同，因此在與上級溝通時也要采用不同的方式方法。 正確14. 題目內(nèi)容：成功最終由人格決定。 正確15. 職業(yè)倦怠主要是個人原因造成的，不是組織管理的問題。 錯誤16. 抑郁質(zhì)的人行動緩慢、敏感、情感體驗深刻，容易感覺到別人不易覺察的細小事物、易疲倦、 孤僻、具有內(nèi)傾性。正確17. 判斷一個

7、人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心 理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。正確18. 自我悅納是培養(yǎng)健全自我概念的核心和關(guān)鍵，它有三層含義：接受自己的全部，無條件接受自 己，喜歡自己。正確19. 良好的溝通是單向的過程，一方說，一方聽。錯誤20. 與上級溝通時，應該持有的基本態(tài)度是：領(lǐng)導說啥就是啥，讓怎么著就怎么著。 錯誤21. 發(fā)泄是心理學中提倡的心理防御機制之一。 正確22. 消極情緒對健康不利，我們應盡量避免消極情緒的產(chǎn)生。 正確23. 在人際交往中最重要的是要善于表達自己。錯誤24. 心理壓力總的來說有社會、生活、個性和競爭四個壓力源。 錯誤25. 心理危機是指一些危險性的刺激引發(fā)人的心理失衡。