中國(guó)青少年兒童成長(zhǎng)指導(dǎo)手冊(cè)183;電子版

1、· 電子版序言“ 天下沒(méi)有長(zhǎng)不高的孩子，只有不負(fù)責(zé)任的父母作為父母，每個(gè)人都希望自己的孩子長(zhǎng)得高，這樣的初衷無(wú)疑是正確的，但令人遺憾的是，很多孩子個(gè)子矮小卻恰恰是父母一手造成的。我們這里說(shuō)的不是父母的遺傳因素，因?yàn)檫z傳雖然可以影響身高，但并不能決定孩子的最終身高，全國(guó)知名青少年生長(zhǎng)發(fā)育專(zhuān)家王莉莉主任表示：只要通過(guò)后期努力，每個(gè)孩子都是有長(zhǎng)成高個(gè)子的潛力的?！蓖趵蚶颍喝珖?guó)知名青少年生長(zhǎng)發(fā)育專(zhuān)家，北京市著名兒少體質(zhì)研究專(zhuān)家。從業(yè)多年，以其豐富的青少年兒童發(fā)育成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，多次參加全國(guó)教育部、衛(wèi)生部開(kāi)展的一系列有關(guān)青少年兒童健康生長(zhǎng)研討會(huì)議，多年協(xié)助全國(guó)多家醫(yī)院開(kāi)展少兒身體健康發(fā)育調(diào)研

2、。20 多篇學(xué)術(shù)論文獲得全國(guó)或北京市優(yōu)秀論文獎(jiǎng)，并刊登在多家權(quán)威雜志發(fā)表，多次獲得全國(guó)或北京市優(yōu)秀科研進(jìn)步獎(jiǎng)。填補(bǔ)了我國(guó)青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的多項(xiàng)空白參考數(shù)據(jù)。那么，是誰(shuí)破壞了孩子的長(zhǎng)高潛力？答案無(wú)疑是父母！讓我們來(lái)看一組數(shù)據(jù)：在發(fā)現(xiàn)孩子身高偏矮時(shí)，90%的家長(zhǎng)選擇盲目等待或相信“孩子晚長(zhǎng)”而錯(cuò)過(guò)千預(yù)機(jī)會(huì)；87%的家長(zhǎng)沒(méi)有監(jiān)測(cè)孩子身高體重的習(xí)慣，造成孩子生長(zhǎng)發(fā)育緩慢而不自知；71%的家長(zhǎng)縱容孩子晚睡的習(xí)慣，導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌不足；90%以上孩子挑食、偏食、愛(ài)吃零食的習(xí)慣都是家長(zhǎng)慣出來(lái)的；39%的孩子在生病后得不到及時(shí)診治而影響了生長(zhǎng)發(fā)育；27%的家長(zhǎng)有盲目給孩子服用滋補(bǔ)產(chǎn)品的習(xí)慣而促成孩子性早熟如

3、果家長(zhǎng)首先建立了科學(xué)的長(zhǎng)高理念，充分關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，排出認(rèn)知誤區(qū)，那孩子的長(zhǎng)高之路還會(huì)如此曲折嗎？答案也許完全不一樣。中國(guó)青少年兒童成長(zhǎng)指導(dǎo)手冊(cè)編委 會(huì)首席專(zhuān)家：王莉莉權(quán)威單位：中科院成都有機(jī)所中科院上海藥物所中國(guó)兒童生長(zhǎng)發(fā)育研究院編委成員：許明濤比爾高生長(zhǎng)發(fā)育指導(dǎo)老師指導(dǎo)手冊(cè)第一部分責(zé)任編輯姚敏 比爾高生長(zhǎng)發(fā)育指導(dǎo)老師指導(dǎo)手冊(cè)第二部分責(zé)任編輯李良 比爾高生長(zhǎng)發(fā)育指導(dǎo)老師指導(dǎo)手冊(cè)第三部分責(zé)任編輯中國(guó)青少年兒童成長(zhǎng)指導(dǎo)手冊(cè)臨床 數(shù) 據(jù) 支 持 醫(yī)院 ? 北京協(xié)和醫(yī)院? 首都兒科研究所? 北京大學(xué)第一醫(yī)院?北京兒童醫(yī)院? 復(fù)旦大學(xué)兒科醫(yī)院? 四川大學(xué)華西醫(yī)院? 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院?

4、上海瑞金醫(yī)院? 廣東省人民醫(yī)院? 湖北省人民醫(yī)院（以上排名不分先后）你的孩子為什么長(zhǎng)不高？哪些謊言讓孩子長(zhǎng)不高？1、許多人迷信“二十三躥一躥”，結(jié)果被坑了！ “二十三躥一躥”只是民間傳說(shuō)，沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)，若家長(zhǎng)期待23 歲還能長(zhǎng)，可到那時(shí)孩子骨骺線已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高沒(méi)有可能，很多家長(zhǎng)迷信這些，結(jié)果孩子沒(méi)長(zhǎng)高，被坑了！2、俗話講“父母矮孩子一定矮”，結(jié)果上當(dāng)了！ 有的家長(zhǎng)認(rèn)為自己個(gè)頭矮，孩子也一定長(zhǎng)不高。殊不知，這是完全錯(cuò)誤的。父母身高并不決定孩子身高，后天努力是決定孩子最終身高的重要因素。相信俗話的人，孩子也沒(méi)上高，結(jié)果上當(dāng)了。哪些無(wú)知讓孩子長(zhǎng)不高？1、孩子不長(zhǎng)個(gè)兒，盲目補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，反而幫倒忙！有些

5、家長(zhǎng)見(jiàn)孩子矮小，就盲目給孩子吃大量的“營(yíng)養(yǎng)品”，結(jié)果導(dǎo)致孩子肥胖、性早熟，而性早熟會(huì)加速骨骺線提前閉合，縮短孩子的長(zhǎng)高年限，最終導(dǎo)致孩子身材矮小。所以盲目補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)只能是幫倒忙，必須選擇國(guó)家批準(zhǔn)的正規(guī)藥品。2、為讓孩子長(zhǎng)個(gè)，大量給孩子補(bǔ)鈣，其實(shí)沒(méi)有用。許多家長(zhǎng)都認(rèn)為，孩子長(zhǎng)不高是因?yàn)槿扁}，于是就給其補(bǔ)鈣。而事實(shí)上鈣絕對(duì)不是使骨骼生長(zhǎng)的主要?jiǎng)恿Α９趋郎L(zhǎng)靠的是生長(zhǎng)激素和從食物中獲得的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素。缺乏生長(zhǎng)激素的孩子，即使有足夠的鈣，孩子個(gè)頭一樣長(zhǎng)不高。哪些習(xí)慣讓孩子長(zhǎng)不高？1、晚睡的孩子長(zhǎng)不高： “長(zhǎng)個(gè)兒”離不開(kāi)生長(zhǎng)激素，而生長(zhǎng)激素是“脈沖性” 分泌，夜間分泌多，白天分泌少。孩子晚上睡好了，生長(zhǎng)激

6、素分泌多，個(gè)兒也就自然能多長(zhǎng)點(diǎn)。睡眠不足的孩子是長(zhǎng)不高的。2、挑食的孩子長(zhǎng)不高：孩子要想長(zhǎng)高，必須要保證充足而均衡的營(yíng)養(yǎng)。如果孩子挑食、偏食和厭食，就會(huì)造成孩子的營(yíng)養(yǎng)不良和失衡，嚴(yán)重影響孩子的身高。3、懶惰的孩子長(zhǎng)不高：學(xué)習(xí)壓力和電子產(chǎn)品的大量使用，讓孩子不愿意出門(mén)，缺少必要的運(yùn)動(dòng)。而室外運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體內(nèi)維生素D 的合成， 幫助鈣的吸收，促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)；活動(dòng)時(shí)孩子放松心情，會(huì)加大生長(zhǎng)激素的分泌，幫助孩子長(zhǎng)個(gè)。所以懶惰不運(yùn)動(dòng)的孩子不長(zhǎng)個(gè)。4、壓力大的孩子長(zhǎng)不高：研究表明，壓力大、長(zhǎng)期抑郁等都會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)兒。由于作業(yè)多、周末又參加各種培訓(xùn)班，再加上有的家庭不和睦，使孩子壓力過(guò)大，影響孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育，

7、造成孩子長(zhǎng)不高。哪些疾病讓孩子長(zhǎng)不高？1、內(nèi)分泌疾病的孩子長(zhǎng)不高：甲狀腺功能低下引起的呆小癥、腦下垂體分泌生長(zhǎng)激素不足引起的腦垂體侏儒癥，都是由于內(nèi)分泌激素分泌不足導(dǎo)致骨齡延遲從而影響身高的。2、維生素 d 缺乏的孩子長(zhǎng)不高：維生素d 缺乏會(huì)得佝僂病，孩子不僅長(zhǎng)不高，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)頭方、胸窄、腿彎、背駝等骨骼畸形。3、患有慢性疾病的孩子長(zhǎng)不高：患有慢性疾病，如缺鐵性貧血、腹瀉等，如果未及時(shí)治療也會(huì)影響身高。4、性早熟的孩子長(zhǎng)不高：性早熟往往會(huì)造成骨骺線的提前閉合，使孩子的生長(zhǎng)期縮短，造成孩子最終長(zhǎng)不高。哪些家長(zhǎng)的孩子長(zhǎng)不高？1 、不關(guān)注孩子生長(zhǎng)發(fā)育的家長(zhǎng)不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)發(fā)育遲緩，造成孩子長(zhǎng)不高。2

8、、不定期測(cè)量孩子身高的家長(zhǎng)不能發(fā)現(xiàn)孩子身材矮小，造成孩子長(zhǎng)不高。3、不學(xué)習(xí)生長(zhǎng)發(fā)育知識(shí)的家長(zhǎng)不能掌握孩子長(zhǎng)高方法，造成孩子長(zhǎng)不高。 4、不把身材矮小當(dāng)疾病的家長(zhǎng)不能抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行治療，造成孩子長(zhǎng)不高。怎樣判斷你的孩子是否矮??？在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，如果家長(zhǎng)不能及時(shí)關(guān)注，并且不知道如何判斷孩子是否矮小，往往到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就晚了，再干預(yù)和治療就來(lái)不及了。在這里教給大家判斷孩子是否矮小的方法：1.通過(guò)座位排隊(duì)位置觀察一個(gè)班級(jí)的孩子年齡相差無(wú)幾，如果孩子在班級(jí)排隊(duì)、座位總是在前三排，說(shuō)明孩子的身高較同齡孩子要矮很多。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在班級(jí)的排隊(duì)、座位一直向前移時(shí)，家長(zhǎng)也要注意！孩子原來(lái)在班級(jí)中后排，漸漸地到了班級(jí)

9、的前排，這表明孩子的生長(zhǎng)速度在變慢，生長(zhǎng)速度已經(jīng)落后。2.通過(guò)衣服大小變化觀察在兒童青少年停止生長(zhǎng)發(fā)育以前，每年都會(huì)變高，手腳也在變大。所以理論上講孩子衣服、鞋子穿不過(guò)兩年。通過(guò)觀察孩子衣服大小的變化也可以判斷孩子身高的變化。爸媽們發(fā)現(xiàn)孩子一件衣服穿了很久也沒(méi)顯小或者很久沒(méi)為孩子添置衣服、鞋子了，家長(zhǎng)就要注意孩子的身高了。3.通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)對(duì)比觀察通過(guò)觀察和計(jì)算生長(zhǎng)速率也是早期發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)異常最重要的方法。除嬰幼兒期外，一般以6 個(gè)月 1年的生長(zhǎng)數(shù)據(jù)評(píng)價(jià)計(jì)算公式：（目前身高-n個(gè)月前身高）x12/n （最小觀察月數(shù)=3個(gè)月，國(guó)外建議6個(gè)月以上），看是否在正常范圍內(nèi)，監(jiān)控孩子在每個(gè)年齡段的身高增長(zhǎng)是否

10、正常。4.通過(guò)與同齡孩子的比較觀察與同齡同性別的孩子相比較，如在一個(gè)時(shí)期，孩子比其他孩子矮的程度很明顯，說(shuō)明孩子的發(fā)育狀況出現(xiàn)異常。這種辦法特別是對(duì)那些帶孩子較少的家長(zhǎng)尤為重要。比如一段時(shí)間沒(méi)看見(jiàn)孩子，突然看見(jiàn)孩子后，發(fā)現(xiàn)身高沒(méi)變化，應(yīng)立即注意孩子發(fā)育情況。5.通過(guò)對(duì)孩子骨齡測(cè)試觀察骨齡是準(zhǔn)確判斷一個(gè)孩子身高發(fā)育狀況的依據(jù)。正常的孩子，骨齡和年齡的發(fā)育是同步的。但患矮小癥的患兒，骨齡發(fā)育比年齡或早或晚。因此，對(duì)孩子進(jìn)行骨齡測(cè)試，是最安全可靠的監(jiān)控辦法。你的孩子到底能不能長(zhǎng)高？1. 如何預(yù)測(cè)孩子的未來(lái)身高呢？每個(gè)家長(zhǎng)都想知道自己孩子將來(lái)長(zhǎng)多高，怎么預(yù)測(cè)孩子的未來(lái)身高呢？2015 年 11 月，世

11、界衛(wèi)生組織WHO 發(fā)布了亞洲人最新身高預(yù)測(cè)公式。這個(gè)公式是由世界衛(wèi)生組織根據(jù)亞洲人的特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)大量的數(shù)據(jù)調(diào)研制定并推廣使用的身高預(yù)測(cè)公式，準(zhǔn)確度幾乎接近100%。男性身高=（父親身高母親身高13） +2 （厘米）± 7.5cm女性身高=（父親身高母親身高-13） +2 （厘米）± 7.5cm如果一個(gè)男孩，父親的身高是 180cm， 母親的身高是160cm， 那么他的理論身高就是（ 180160 13） /2=176.5 厘米， 然后將自身成長(zhǎng)值7.5 厘米計(jì)算在內(nèi)，那么這個(gè)孩子最終的身高是169cm-184cm 之間， 也就是說(shuō)孩子的成長(zhǎng)環(huán)境不佳，成長(zhǎng)潛力沒(méi)有被挖掘，孩子的

12、身高將定格在169cm,而在成長(zhǎng)充分的前提下，孩子可以長(zhǎng)到 184厘米。所以，能否成功挖掘后天長(zhǎng)高潛能，將直接造成15cm的最終身高差距。2.父母遺傳并不最終決定孩子身高無(wú)論如何預(yù)測(cè)孩子的身高，也僅僅是預(yù)測(cè)出一個(gè)趨勢(shì)，并不是最終的身高。盡管人的身高有70%的遺傳因素，但遺傳并不是決定身高的唯一因素，后天的30 因素才能最終決定孩子的身高，如果把30%的后天因素發(fā)揮好，矮小父母照樣可以養(yǎng)出高個(gè)的孩子！3.日本人身高超中國(guó)證明干預(yù)治療很重要據(jù)報(bào)道： 日本男性平均身高1.707 米； 而中國(guó)男性平均身高1.697米，日本男性平均身高已超過(guò)中國(guó)男性。這是為什么呢？日本在 80 年代的研究表明：在孩子增

13、長(zhǎng)速度上，給孩子添加賴(lài)氨酸的明顯高于不添加賴(lài)氨酸的。（詳情見(jiàn)第四部分視頻）日本人身高超過(guò)中國(guó)和后來(lái)給孩子食品添加賴(lài)氨酸，進(jìn)行干預(yù)治療是分不開(kāi)的。4.后天因素發(fā)揮好，多長(zhǎng) 15 厘米完全能實(shí)現(xiàn)后天因素的發(fā)揮除了添加賴(lài)氨酸進(jìn)行干預(yù)治療外，還包括營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、生活的環(huán)境等外來(lái)因素，這些因素可以最大程度的發(fā)揮后天30%的長(zhǎng)高空間，最終讓孩子多長(zhǎng)10 15 厘米，是完全可以實(shí)現(xiàn)的。5.矮小也是病，延誤治療導(dǎo)致孩子終身矮小 人民日?qǐng)?bào)報(bào)道：很多家長(zhǎng)不知道矮小也是一種病，沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)治療，錯(cuò)過(guò)了孩子身高增長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，造成終生遺憾。 因此專(zhuān)家提醒家長(zhǎng)：只要孩子身高每年增長(zhǎng)不足5 厘米，就必須進(jìn)行干預(yù)治療

14、。但是我國(guó)3 15 歲需治療的700 萬(wàn)患兒中，每年接受治療的不到3 萬(wàn)名。這也讓許多孩子失去治療機(jī)會(huì)，造成終身矮小。6.矮小孩子治療，抓住關(guān)鍵期長(zhǎng)高更容易其實(shí)從出生到成年都是孩子的成長(zhǎng)期，在這個(gè)過(guò)程中，只要年增長(zhǎng)不足5 厘米必須治療。根據(jù)最新的生長(zhǎng)發(fā)育觀念， 0 到 2 歲的嬰兒期、2 歲到青春期之前的兒童期及青春期是孩子長(zhǎng)高的三個(gè)黃金期。在這個(gè)關(guān)鍵期里，年齡越小越好，患者年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，對(duì)治療的反應(yīng)越敏感，生長(zhǎng)的潛力及空間越大，長(zhǎng)高越能成功。媽媽們切不可等到發(fā)育后期，如15 至 18 歲時(shí)再治療，此時(shí)骨骺接近閉合，生長(zhǎng)潛力很小，如果發(fā)育早的孩子，這時(shí)骨骺線已經(jīng)閉合，

15、孩子長(zhǎng)高就絕對(duì)沒(méi)有希望了。7.錯(cuò)過(guò)女兒長(zhǎng)個(gè)時(shí)機(jī)， 媽媽追悔莫及！ “錢(qián)是有了， 孩子的身高沒(méi)了！”北京晚報(bào)2016 年 12 月 27 日?qǐng)?bào)道：父母只顧忙于做生意，忽視專(zhuān)家治療建議，使錯(cuò)過(guò)女兒長(zhǎng)個(gè)最佳時(shí)機(jī)，造成孩子終身矮小，媽媽追悔莫及，家長(zhǎng)遺憾的說(shuō)“錢(qián)是有了，孩子的身高沒(méi)了！ ”家長(zhǎng)們，再也不能犯這樣無(wú)知的錯(cuò)誤了，這樣會(huì)讓孩子痛苦一輩子，自己也會(huì)后悔一輩子！怎樣才能讓孩子長(zhǎng)得更高？科學(xué)認(rèn)識(shí)是促進(jìn)長(zhǎng)高的基礎(chǔ):（生長(zhǎng)發(fā)育常識(shí)）1.人是怎么樣長(zhǎng)高的？人的身高是由骨骼決定的。人長(zhǎng)高尤以長(zhǎng)骨的增長(zhǎng)最為明顯，長(zhǎng)骨按照部位分為骨干和骨骺，在骨干和骨骺之間的軟骨是骺軟骨，也叫骨骺線。在骨骺線閉合之前，骺軟骨

16、不斷分裂增殖生成新的軟骨，然后軟骨變成骨，骨可以不斷增長(zhǎng)，人就隨之長(zhǎng)高；等到骨齡成熟，骨骺線完全閉合，骺軟骨全部骨化，骨干與骨骺連成一體，骨骼完全鈣化，骨就不再增長(zhǎng)，人的長(zhǎng)高也就停止了。2.人為什么會(huì)有高矮之分？在同等因素下的兩個(gè)孩子，從出生到骨骺線閉合期間，年齡在不斷地增長(zhǎng)，骨骼也在不斷地成熟。在這期間，生長(zhǎng)激素分泌的多少?zèng)Q定了這兩個(gè)孩子的身高。生長(zhǎng)激素分泌充足的孩子，滿足了身體生長(zhǎng)所需，身體會(huì)長(zhǎng)得高，反之分泌不足的孩子會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢，最終可導(dǎo)致身材矮小。身高的增長(zhǎng)不是無(wú)限的，骨骼會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)不斷的成熟，而骨骺線隨著骨骼的不斷成熟由寬變窄直至閉合，當(dāng)骨骺線閉合之后，身體將停止生長(zhǎng)，身高最

17、終定格，高矮差距也就此形成。3.是什么操縱著人體的身高？美國(guó)FDA 公布了一項(xiàng)科研成果：生長(zhǎng)激素是唯一能夠使人體骨骼線性生長(zhǎng)的物質(zhì)。生長(zhǎng)激素可以加速骺端軟骨細(xì)胞分化、增值， 促使骨骺軟骨骨化，此時(shí)骨頭使勁往兩頭長(zhǎng)，從而使身高一點(diǎn)點(diǎn)拉長(zhǎng)。臨床證實(shí)：生長(zhǎng)激素分泌正常的孩子，一般身高都比較理想；反之，生長(zhǎng)激素缺乏的孩子，一般身材都比較矮小。所以，想要孩子長(zhǎng)得高，保證孩子分泌足量的生長(zhǎng)激素是前提。4.人長(zhǎng)高必須具備的條件是什么？（1）腦垂體必須分泌足量的生長(zhǎng)激素 生長(zhǎng)激素是調(diào)控人體從出生到成人的正常生長(zhǎng)所必需的物質(zhì)，想讓孩子長(zhǎng)得高，必須保證孩子腦垂體分泌足量的生長(zhǎng)激素，這是孩子長(zhǎng)高的根本。（ 2）骨骺

18、線要未閉合孩子的年齡在不斷地增長(zhǎng)，骨骼也在不斷地成熟。骨骺線隨著年齡和骨齡的不斷成熟由寬變窄直至閉合，一旦骨骺線閉合，孩子的身高將最終定型，此時(shí)分泌再多的生長(zhǎng)激素，身高將無(wú)法再長(zhǎng)高一點(diǎn)點(diǎn)。人體長(zhǎng)高必備的元素是什么？（1 ）賴(lài)氨酸助長(zhǎng)、益智、增強(qiáng)體質(zhì)賴(lài)氨酸被譽(yù)為人體必須氨基酸，是人體無(wú)法通過(guò)自身合成的8 種必須氨基酸之一，只能通過(guò)外界補(bǔ)充。賴(lài)氨酸對(duì)人體有巨大作用，最重要的一點(diǎn)：它能促進(jìn)腦垂體自然分泌生長(zhǎng)素，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)身高增長(zhǎng)。同時(shí)具有增進(jìn)食欲、改善營(yíng)養(yǎng)不良狀況;改善失眠，提高記憶力和免疫力，防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防和消除兒童青少年佝僂病、雞胸病。中央電視臺(tái)走近科學(xué)欄目報(bào)道賴(lài)氨酸對(duì)人體的重要性中

19、國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)李德發(fā)教授指出：給孩子添加賴(lài)氨酸能使增長(zhǎng)速度增加 10%到 15%。 解放軍總醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)中心的鄒麗萍教授指出：人的生長(zhǎng)過(guò)程中都需要賴(lài)氨酸，在孩子增長(zhǎng)速度上，給孩子添加賴(lài)氨酸的明顯高于不添加賴(lài)氨酸的。（ 2）磷酸氫鈣強(qiáng)健骨骼，提升長(zhǎng)高空間市面上最常見(jiàn)補(bǔ)鈣產(chǎn)品，大多主要成分為碳酸鈣，不能被人體直接吸收，吸收效率較差。并且單純補(bǔ)鈣無(wú)法生成骨骼，因?yàn)楣趋赖纳L(zhǎng)還離不開(kāi)磷。骨細(xì)胞檢測(cè)顯示：人體骨骼中的鈣磷比例為2： 1， 也就是說(shuō)兩個(gè)單位的鈣只有加上一個(gè)單位的磷，才可以構(gòu)成磷酸鈣生成骨骼細(xì)胞，才能實(shí)現(xiàn)骨骼的延長(zhǎng)。磷酸氫鈣具有優(yōu)秀的補(bǔ)鈣作用，其鈣含量為23%，且含有人體長(zhǎng)高所需的磷元素，因其本

20、身偏酸性，進(jìn)入人體后可自動(dòng)分解吸收。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，鈣磷同補(bǔ)，能有效促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)、強(qiáng)韌。藥物干預(yù)是促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育的核心如何選擇安全有效的助長(zhǎng)藥物？作為家長(zhǎng)在為孩子選擇助長(zhǎng)產(chǎn)品時(shí)，一定要考慮審查以下幾點(diǎn)：（ 1）首先要考查藥物的合法性：只有經(jīng)過(guò)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的助長(zhǎng)藥，才是合法的，才是可以給孩子使用的。（ 2）其次要考查藥物的安全性：這就要看藥物是否屬于綠標(biāo)OTC 產(chǎn)品，只有安全性高、沒(méi)有副作用的藥物才能被審核為綠標(biāo)OTC， 孕婦和兒童都能服用。（ 3）再次要考查藥物的有效性：本身國(guó)家批準(zhǔn)的藥物，已經(jīng)做過(guò)臨床，療效有所保障，但也要考查消費(fèi)者的反饋，消費(fèi)者是藥物最終療效的見(jiàn)證者。

21、（ 4）最后要 考查藥物的品牌性：市場(chǎng)認(rèn)可度高，在消費(fèi)者當(dāng)中的口碑好及一些央視上榜品牌更可靠。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)產(chǎn)品、資質(zhì)和內(nèi)容審核三關(guān)，才能最終登上央視，所以央視品牌更放心。為什么選擇比爾高治療身材矮??？這些年來(lái)在臨床中更多的選擇了比爾高來(lái)治療身材矮小，主要基于以下幾點(diǎn)：（ 1）比爾高是國(guó)家批準(zhǔn)的綠色乙類(lèi)OTC 國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)（H33022456）藥品，符合臨床用藥的標(biāo)準(zhǔn)。（2）比爾高是成份賴(lài)氨酸和磷酸氫鈣，其促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用是科學(xué)根據(jù)的，是被臨床實(shí)踐證實(shí)的。（3）比爾高有綠色標(biāo)志 OTC,因?yàn)楹⒆佑盟幇踩堑谝晃坏?，安全沒(méi)保障，再有效果也不行。（ 4）比爾高最大的特點(diǎn)是促進(jìn)孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育，幫助孩

22、子長(zhǎng)高不能違背孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律。（ 5）比爾高在臨床應(yīng)用中，孩子和家長(zhǎng)們認(rèn)可度非常好，口碑好， 是中國(guó) 3-15誠(chéng)信品牌，更是央視上榜品牌，好多家長(zhǎng)都是在別人的推薦下直接購(gòu)買(mǎi)使用的。比爾高為什么能夠治療身材矮小?比爾高中含有豐富的賴(lài)氨酸及磷酸氫鈣，可以促進(jìn)腦垂體分泌生長(zhǎng)激素，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)；其根據(jù)中國(guó)人體特質(zhì)配比的鈣磷比例，被業(yè)內(nèi)認(rèn)為是黃金比例，可有效促進(jìn)成骨細(xì)胞的增殖，加速骨骼的延長(zhǎng)。從臨床實(shí)踐來(lái)看，使用比爾高后，矮小者在 1 個(gè)月后，生長(zhǎng)激素分泌檢測(cè)結(jié)果顯示增加，2-3 月可實(shí)現(xiàn)身高增長(zhǎng)，長(zhǎng)期服用者身高增加效果明顯，可實(shí)現(xiàn)6-15厘米的預(yù)期。如何提高孩子智力和記憶力！比爾高就含有豐富

23、的賴(lài)氨酸和磷酸氫鈣。實(shí)驗(yàn)證明氨基酸是組成大腦的重要物質(zhì)，大腦中賴(lài)氨酸含量的多少，決定了人的智力高低和記憶力好壞。磷酸氫鈣可以活躍神經(jīng)介質(zhì)，提高記憶效率。兩種成份協(xié)同作用，給大腦提供營(yíng)養(yǎng)同時(shí)，促進(jìn)腦細(xì)胞的分裂、增殖、神經(jīng)傳導(dǎo)，使腦神經(jīng)和肌肉神經(jīng)快速生長(zhǎng)，對(duì)外界信息刺激做出積極反應(yīng)，促進(jìn)智力發(fā)育，提高記憶力，讓孩子學(xué)得好，記得牢。 促進(jìn)孩子正常發(fā)育! 人體身高自然增長(zhǎng)的過(guò)程是：長(zhǎng)骨骺板軟骨一點(diǎn)一點(diǎn)地增長(zhǎng)，人也就漸漸的長(zhǎng)高了，而骺板軟骨的生長(zhǎng)又是在人體內(nèi)生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等多種激素的協(xié)同作用下完成的。其中，促使軟骨細(xì)胞分裂增殖的主要?jiǎng)恿υ词巧L(zhǎng)激素，它是由人腦垂體分泌，促進(jìn)軟骨生長(zhǎng)，骺板加寬，在人

24、的身高增長(zhǎng)中起著主導(dǎo)作用。因此，我們?cè)趲椭⒆娱L(zhǎng)高的時(shí)候，就必須按照自然規(guī)律進(jìn)行： 激發(fā)成長(zhǎng)源動(dòng)力，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，讓孩子自然長(zhǎng)高！比爾高就是通過(guò)改善腦垂體發(fā)育、激發(fā)源動(dòng)力，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌， 讓孩子自然長(zhǎng)高，這就是比爾高最大的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。比爾高產(chǎn)品查詢及用藥咨詢渠道以下內(nèi)容詳細(xì)查詢方式請(qǐng)與比爾高生長(zhǎng)發(fā)育指導(dǎo)老師咨詢：（ 1） 、關(guān)于助長(zhǎng)國(guó)藥品比爾高批號(hào)的查詢。（ 2） 、關(guān)于助長(zhǎng)國(guó)藥品比爾高央視品牌傳播。（ 3） 、關(guān)于助長(zhǎng)國(guó)藥比爾高生產(chǎn)企業(yè)的查詢。比爾高的堅(jiān)強(qiáng)后盾-上市企業(yè)康恩貝藥業(yè)企業(yè)宣傳1994 年 5 月，以浙江康恩貝制藥股份有限公司（ 2004 年上市，股票代碼600572）為主

25、要成員企業(yè)的康恩貝集團(tuán)在杭州成立。經(jīng)過(guò)幾十年的努力，截至2015 年末，康恩貝集團(tuán)資產(chǎn)規(guī)模約124 億元，銷(xiāo)售規(guī)模逾126 億元，已經(jīng)成為現(xiàn)代中藥和植物藥領(lǐng)域的旗艦企業(yè)。一份初心：為人類(lèi)健康獻(xiàn)至誠(chéng)至愛(ài)為人類(lèi)健康獻(xiàn)至誠(chéng)至愛(ài)，是1994 年伴隨康恩貝商號(hào)一同誕生的企業(yè)使命，也是康恩貝為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值的初心。多年來(lái)，康恩貝通過(guò)實(shí)施以用戶為中心的全產(chǎn)業(yè)鏈經(jīng)營(yíng)，努力為用戶全面構(gòu)筑安全、綠色的質(zhì)量屏障?？刀髫愒谡憬⒔?、云南、內(nèi)蒙古、湖北、上海、貴州等多個(gè)省市建有種植、研發(fā)、生產(chǎn)、營(yíng)銷(xiāo)基地，在蘭溪建有國(guó)內(nèi)最大的現(xiàn)代植物藥制造基地。中國(guó)民營(yíng)企業(yè)500強(qiáng)、全國(guó)中藥行業(yè)十強(qiáng)、浙江省工業(yè)行業(yè)龍頭骨干企業(yè)、浙江最大

26、中藥企業(yè)和浙江民營(yíng)企業(yè)百?gòu)?qiáng)等稱(chēng)號(hào)，見(jiàn)證了康恩貝人的努力。一份堅(jiān)持：以質(zhì)量和創(chuàng)新為品牌經(jīng)營(yíng)基石作為一家以醫(yī)藥為核心的企業(yè)，康恩貝堅(jiān)持將質(zhì)量和創(chuàng)新作為品牌經(jīng)營(yíng)的基石。在產(chǎn)業(yè)鏈的最前端，康恩貝在環(huán)境優(yōu)越的地方建立藥用植物和中藥材種植基地，在云南沾益、普洱、文山、瀘西、騰沖等地建有近10 萬(wàn)畝銀杏基地，在麗江程海湖建立了螺旋藻養(yǎng)殖基地，從源頭上把控原材料品質(zhì)；在創(chuàng)新研發(fā)上，康恩貝以國(guó)家級(jí)企業(yè)技術(shù)中心、國(guó)家級(jí)博士后科研工作站、國(guó)家創(chuàng)新型企業(yè)等平臺(tái)為依托，在新型制劑研發(fā)、植物提取物標(biāo)準(zhǔn)提升等方面不斷探索；在生產(chǎn)環(huán)節(jié)，康恩貝以完善的質(zhì)量控制體系和接軌國(guó)際的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)來(lái)確保產(chǎn)品質(zhì)量；在銷(xiāo)售環(huán)節(jié)，康恩貝拓展全渠道

27、營(yíng)銷(xiāo)，線下建立了遍布全國(guó)的營(yíng)銷(xiāo)體系，并布局醫(yī)藥零售平臺(tái)，線上則大力開(kāi)拓電商渠道，目前已在天貓穩(wěn)居國(guó)產(chǎn)保健品銷(xiāo)售第一店?？刀髫愡€通過(guò)對(duì)珍誠(chéng)醫(yī)藥的收購(gòu)，加快與互聯(lián)網(wǎng)的融合步伐。因?yàn)樵诋a(chǎn)業(yè)鏈各環(huán)節(jié)不遺余力的投入，康恩貝、前列康、天保寧、金奧康、阿樂(lè)欣、元邦、珍視明、比爾高等品牌和產(chǎn)品在市場(chǎng)上已經(jīng)贏得了良好的美譽(yù)度，成為細(xì)分領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)品牌，康恩貝邁入了省內(nèi)藥企品牌經(jīng)營(yíng)第一方陣。一份情懷：以社會(huì)責(zé)任為當(dāng)然使命康恩貝人深知，企業(yè)的做大，必須和責(zé)任的放大相輔相成。在積極投身于關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體、救助突發(fā)災(zāi)害等社會(huì)公益行為之外，康恩貝在公司治理、安全經(jīng)營(yíng)、綠色發(fā)展、社會(huì)事務(wù)等諸多方面也持續(xù)努力，致力于實(shí)現(xiàn)利益相關(guān)方

28、的共有、共享、 共贏。截至 2016 年底，康恩貝為各種公益事業(yè)捐款捐物累計(jì)已逾2.7 億元。 “中華慈善獎(jiǎng)”， “社會(huì)責(zé)任優(yōu)秀企業(yè)”， “浙江慈善獎(jiǎng)” ， “浙江省紅十字博愛(ài)功勛獎(jiǎng)”金獎(jiǎng)、 “中國(guó)工業(yè)行業(yè)履行社會(huì)責(zé)任五星級(jí)企業(yè)”等各類(lèi)獎(jiǎng)項(xiàng)榮譽(yù)均見(jiàn)證了康恩貝人的責(zé)任與情懷。一份期冀：建設(shè)基于互聯(lián)網(wǎng)和全產(chǎn)業(yè)鏈的大健康產(chǎn)業(yè)體系著眼未來(lái)，康恩貝將依托現(xiàn)有產(chǎn)業(yè)，整合內(nèi)外部資源，加速內(nèi)生增長(zhǎng)和外延并購(gòu)的雙輪驅(qū)動(dòng)，以植物藥和現(xiàn)代中藥為核心，發(fā)展化學(xué)制藥、生物制藥、中藥農(nóng)業(yè)、功能食品和飲料、健康產(chǎn)品等業(yè)務(wù)，拓展醫(yī)療健康服務(wù)業(yè)等相關(guān)產(chǎn)業(yè)，努力建設(shè)基于互聯(lián)網(wǎng)和全產(chǎn)業(yè)鏈的大健康產(chǎn)業(yè)體系?？刀髫惾藢⒎e極踐行“為員工

29、幸福盡全心全力，為人類(lèi)健康獻(xiàn)至誠(chéng)至愛(ài)”的企業(yè)使命，致力于專(zhuān)業(yè)化、互聯(lián)網(wǎng)化發(fā)展，努力成為最受信賴(lài)的健康產(chǎn)品與服務(wù)提供者，爭(zhēng)取早日邁進(jìn)世界級(jí)植物藥企業(yè)的行列。生活干預(yù)是促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育的輔助1.孩子如何睡眠才能長(zhǎng)得高？生長(zhǎng)激素在深睡眠時(shí)分泌的脈沖次數(shù)明顯增多，故而孩子們的睡眠時(shí)間及治療可影響生長(zhǎng)激素的分泌，提高孩子的睡眠時(shí)間，可以增加生長(zhǎng)激素的分泌，最終達(dá)到增高的目地，但是每個(gè)人所需要的睡眠時(shí)間可以因年齡不同，但每個(gè)個(gè)體之間也有很大的差別，如少數(shù)人每天只睡2-3 小時(shí)就可以精神抖擻，有的人每天必須睡夠7-8 個(gè)小時(shí)，否則就整天沒(méi)有精神。一般新生兒需要14-20 小時(shí)睡眠，1-6 歲兒童則需要睡 1

30、1-14 小時(shí)， 7-10 歲則需 10 小時(shí)， 青春發(fā)育期快速生長(zhǎng)期間要求保證9-10 小時(shí)的睡眠。值得注意的是，這份對(duì)照表是 2005 年官方公布的，至今已有13 年未更新，但13 年來(lái)我國(guó)生活水平、社會(huì)環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，表中數(shù)據(jù)已經(jīng)落后于青少年兒童的真實(shí)平均身高，我們建議家長(zhǎng)在參考時(shí)，每個(gè)數(shù)值增加3-5 厘米去考慮。2、 孩子如何運(yùn)動(dòng)鍛煉才能長(zhǎng)得更高？動(dòng)力型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如田徑、游泳、球類(lèi)等對(duì)長(zhǎng)個(gè)子特別有利。一些靜力性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如舉重、舉啞鈴、競(jìng)技體操等項(xiàng)目，如果運(yùn)動(dòng)適當(dāng)，也可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、 身高增長(zhǎng)。如果全面開(kāi)展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更有利增高。兒童。青少年的骨骼系統(tǒng)比較軟弱，長(zhǎng)期局

31、限于一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或是對(duì)稱(chēng)性運(yùn)動(dòng)，易導(dǎo)致骨骼發(fā)育不平衡。全面鍛煉，多做伸展肢體、彈跳的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)開(kāi)展一些力量性練習(xí)，可促使全身各處骺軟骨的新陳代謝處于相對(duì)旺盛狀態(tài)，從而使全身勻稱(chēng)地生長(zhǎng)發(fā)育，從而長(zhǎng)成一個(gè)結(jié)實(shí)的大個(gè)子。目前，認(rèn)為有助于身高增長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)包括：彈跳運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、跳遠(yuǎn)等有助于四肢運(yùn)動(dòng)；伸展運(yùn)動(dòng)，如單杠、仰臥起坐、體操等則有助于骨骼的伸展；全身性運(yùn)動(dòng)，如籃球、排球，羽毛球和游泳等，有助于全身骨骼伸展和延長(zhǎng)。青少年兒童正直學(xué)習(xí)和升學(xué)考試的關(guān)鍵時(shí)期，不少孩子與家長(zhǎng)往往抱怨，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，但是老話說(shuō)“磨刀不誤砍柴工”，也有些家長(zhǎng)認(rèn)為：孩子已經(jīng)參加體育課，一周一節(jié)就夠了。事實(shí)上，每周至少要運(yùn)動(dòng)45天，每次要求3045分鐘是最佳選擇。大部分孩子和家長(zhǎng)還是對(duì)運(yùn)