中班第二學期體格計劃

1、中班第二學期體格計劃體格鍛煉計劃南召幼兒園中一班 二0五年三月 體格鍛煉計劃中班下學期是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關 鍵時期。根據(jù)綱要精神，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育 活動規(guī)律，以身體練習為基本手段。以鍛煉幼兒的身體， 增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。一 幼兒情況分析：本班共有幼兒17人，其中男孩9人，女孩8人，班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯，喜歡參加體育活動。針對班中幼 兒的動作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉中應 考慮到各種動作發(fā)展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異, 進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。二、教育目標:1、走：能一個跟著一個走。2、跑：快跑距

2、離為10 -20米，在一定范圍內(nèi)四散追逐跑。3、跳：原地縱跳觸物，雙腳站立由高203 0厘米處 往下跳。4、平衡：在寬1520厘米的斜坡上行走。5、投擲：自拋自接低球；雙手交替拍球。6、鉆爬：手腳著地屈膝爬；自由地滾；手腳協(xié)調(diào)地攀 登。7、基本體操：學會立正、看齊、原地踏步。三、具體措施1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號變速跑。2、繞過障礙物跑，聽信號變隊走。3、立定跳遠不少于30厘米，能助跑跨跳平行線不少 于40厘米。4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。5、自拋自接低球或兩人近距離互拋互接大球。6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向 前走不少于10步。7、在墊上團身滾。8、

3、熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作。9、一次拍球不少于50次。10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣 的身體鍛煉活。四、各月活動安排三月：鉤包走、袋鼠跳拉力；體育課猜猜我是 誰、好玩的輪胎、比比誰最棒、火箭上天四月：小火車鉆山洞、手拉手；體育課玩紙箱、 報紙真好玩、和紙玩游戲、跨欄跳五月：皮球鉆洞、運西瓜；體育課機器羊、動動腳丫、小青蛙跳荷葉、手拉手做游戲六月：鉆火圈、小飛碟；體育課快樂的小貓、彩球飛舞、我們的飛碟朋友、好玩的鍵子 漕湖幼兒園第一學期中一班體格鍛煉計劃 20132 014學年第二學期 吳曉萍馬月忠一、班級情況分析：本學期我們班共34名幼兒，其中男孩21名，女孩1 3

4、 名。這些孩子們的生活、習慣各不相同，幼兒的體質(zhì)，飲 食習慣等也都各不相同。比如像楊子研、錢何浩宇、朱錦 妍等幼兒，平時體質(zhì)較差，常常感冒生病，特別是楊子研, 外表看上去挺健壯的，但實際體質(zhì)卻是比較差的，動不動 就感冒發(fā)燒。而本學期我們班有兩名肥胖兒和一名體弱兒, 其中一名肥胖兒在第一學期已由輕度肥胖轉(zhuǎn)為中度肥胖， 因此對他們進行體格鍛煉是迫在眉睫的事情。班里還有幾 位幼兒的身體協(xié)調(diào)性能力相對落后，比如徐潘磊、沈錢昊、 譚抒涵等。只有通過開展體格鍛煉，才能不斷促進孩子們 的生長發(fā)育，鍛煉孩子們的一直，增強其體質(zhì)并提高其抗 疾病的能力，最終促進其身心健康都得到全面發(fā)展。（來自：海達范文網(wǎng)：中班第

5、二學期體格計劃）因此，根 據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點及規(guī)律，在本學期里，我們將保證 幼兒每天的護衛(wèi)活動時間不少于兩小時，其中體育活動時 間不少于1小時，同時還制定了一下目標：二、教育目標1、能在較冷或較熱的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時左右, 熱了會主動脫衣、擦汗、墊毛巾，冷了會主動穿衣。2、能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離，或能彎 腰平穩(wěn)的直線行走一段距離。3、能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式進行鉆爬活動。4、能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。5、能單手將沙包向前投擲4米左右。6、單、雙腳熟練地交替向前跳，單腳連續(xù)向前跳5米 左右。并能快跑20左右。7、能聽信號快速的完成隊列轉(zhuǎn)換，從六隊邊兩隊再走 成兩個圓

6、。8、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向 前走不少于10步。9、能自拋自接低球或兩人近距離互拋互接球大球。10、一次拍球不少于50次。11、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號變速跑。三、具體措施1、利用晨間戶外活動，空氣清新，活動空間大的特點, 開展有氧鍛煉，除每天基本的韻律體操外，還和幼兒進行 集體游戲，通過生動有趣的游戲形式慢慢增強幼兒的體質(zhì), 此外還讓我們還開設了各種戶外游戲區(qū)，如爬行區(qū)，騎行 區(qū)，投擲區(qū)，平衡區(qū)，跳躍區(qū)等讓幼兒自主選擇、自由游 戲。2、開展較為刺激的體育活動，能激發(fā)幼兒的競爭意識, 從而達到鍛煉的效果。如接力、鉆爬等動作，主要是進行 全身動作訓練。3、散步

7、也是一種很好的體格鍛煉方法，因此在每天飯 后，帶幼兒在園里散步幾分鐘，促進幼兒肌肉發(fā)育，幫助 睡眠。4、根據(jù)主題活動開展各種各樣生動有趣的體育游戲， 從而促使幼兒鍛煉身體，增強體質(zhì)。5、幫助體弱幼兒加強鍛煉，增強體質(zhì)；幫助肥胖兒增 加鍛煉強度、密度，有效控制體重的增加三、每月工作安排：2月份：1、戶外活動：韻律早操、平衡區(qū)、騎行區(qū)、投擲區(qū)、 攀爬區(qū)、彈跳區(qū)等戶外游戲區(qū)域。2、體育游戲：卷炮仗、煙花舞、祝你好運等。 3月份：1、戶外活動：韻律早操、平衡區(qū)、騎行區(qū)、投擲區(qū)、 攀爬區(qū)、彈跳區(qū)等戶外游戲區(qū)域。2、體育游戲：小雞快跑、爸爸的大鞋子、送寶 寶。4月份：1、戶外活動：韻律早操、平衡區(qū)、騎行區(qū)

8、、投擲區(qū)、 攀爬區(qū)、彈跳區(qū)等戶外游戲區(qū)域。2、體育游戲：聽話的機器貓、送信。5月份：1、戶外活動：韻律早操、平衡區(qū)、騎行區(qū)、投擲區(qū)、 攀爬區(qū)、彈跳區(qū)等戶外游戲區(qū)域。2、體育游戲：我是一棵樹、貓頭鷹抓田鼠、種 樹、可愛的小樹樁。6月份：1、戶外活動：韻律早操、平衡區(qū)、騎行區(qū)、投擲區(qū)、 攀爬區(qū)、彈跳區(qū)等戶外游戲區(qū)域。2、體育游戲：熊和樹、送貨忙、小松鼠運磚 忙、畫曲線跑。本學期，我們將在幼兒原有水平上對幼兒進行體格鍛 煉，幫助幼兒增強體質(zhì)，提高身體的抵抗能力。同時對于 肥胖兒要加強他們的鍛煉程度，體弱兒著要適當進去其鍛 煉程度，用循序漸進的方式進行體格鍛煉。中班班體格鍛煉計劃 20092010學年

9、第二學期一、指導思想：幼兒園教育指導綱要中關于教育目標的論述：促 進身體正常發(fā)育和機能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強體質(zhì)。培養(yǎng)良好的 生活習慣、衛(wèi)生習慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、 友愛、勇敢、守紀律等良好品質(zhì)和行為習慣。掌握幼兒身 心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導。0-6歲是兒童動作 發(fā)展的關鍵期。最初始的動作和基礎性的動作都是在這個 時期學會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習幫助其掌握，指 導孩子掌握動作要求一定的技術(shù)。有目標、有計劃地分步 訓練。二、發(fā)展目標：1、引導幼兒積極主動地參加集體活動。2、練習幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本 動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作協(xié)調(diào)、姿 勢正確。

10、3、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢 競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。4、逐步提咼幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間 概念。三、具體措施：1. 能單手自然地將沙包投向前方。2. 能手膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬。3. 初步學習滾球、踢球。4. 能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。5. 能較輕松地雙腳交替跳著走。7.能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜 坡上走。8. 學習聽音樂節(jié)拍做體能操。9. 培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾 使用過的體育器械。中班級2010年元月中班下學期體格鍛煉計劃中班下學期是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關 鍵時期。根據(jù)綱要精神，結(jié)合幼兒的生長發(fā)

11、育和體育 活動規(guī)律，以身體練習為基本手段。以鍛煉幼兒的身體， 增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。 本學期中班幼兒體格鍛煉計劃如下：1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號變速跑。2、繞過障礙物跑，聽信號變隊走。3、立定跳遠不少于3 0厘米，能助跑跨跳平行線不少 于40厘米。4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。5、自拋自接低球或兩人近距離互拋互接大球。6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向 前走不少于10步。7、在墊上團身滾。8、熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作。9、一次拍球不少于50次。10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣 的身體鍛煉活動。尊敬的各位家

12、長，感謝你們一直以來對 我們老師的信任，讓你們的孩子能在這里接受他們的啟蒙 教育。孩子是你們手心里的寶，同樣，在我們老師的眼里, 每一個孩子都是一個希望，我們會認真地培育、關心每一 個孩子，讓他們能夠順利度過幼兒園的每個階段，為上小 學奠定基礎。上學期，在各位家長們的支持下，我們的班 級網(wǎng)站順利地進行著，許多家長在互動中發(fā)表自己的見解, 自己的經(jīng)驗，與老師一起對孩子的教育進行交流與探討， 希望家長能繼續(xù)關注與支持我們的幼兒園網(wǎng)站.讓我們共同營造愛的環(huán)境，幫助孩子們愉快、健康地 成長。我們堅信，幼兒會沉浸到有趣的集體生活之中，體 驗到老師、同伴、家長帶給他們的快樂與幸福。我們也真 誠希望能得到各

13、位家長一如既往的支持和協(xié)助，讓我們共 同努力，使孩子們的明天更美好！相信在我們的共同努力 下，孩子們一定會健康快樂地成長，度過他們黃金般的童 年。最后，祝愿孩子們、家長們、以及我們自己在新的學 期里，快樂每一天，進步每一天，收獲每一天！ 中班上學期體格鍛煉計劃一、指導思想體育活動的深入發(fā)展，不僅鍛煉了孩子的身體，增強 了體質(zhì)，同時也促進了孩子德育、智育和美育等其他方面 素質(zhì)的提高。為了更好地提高學齡前兒童的生長發(fā)育水平, 促進幼兒動作協(xié)調(diào)、心理健康及大腦發(fā)育，增強孩子對環(huán) 境的適應能力。我班制定了這一學期的體格鍛煉計劃現(xiàn)如 下：二、發(fā)展目標1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號變速跑。2、繞

14、過障礙物跑，聽信號變隊走。3、立定跳遠不少于30厘米，能助跑跨跳平行線不少 于40厘米。4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。5、自拋自接低球或兩人近距離互拋互接大球。6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向 前走不少于10步。7、在墊上團身滾。8、熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作。9、一次拍球不少于50次。10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣 的身體鍛煉活動。三、具體措施1開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的 戶外活動時間。早上安排幼兒進行晨間鍛煉；上午結(jié)合教 學，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲; 午飯后，組織幼兒進行戶外散步；下午依照上午的活動情 況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。2. 有意識開展健康教學活動。我們更注重在一系列的 健康鍛煉活動中，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高，樂意 嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。主要活動有：快樂 島、我們來跨欄、運果子、運菜忙、蛙跳高手、等一等再開始。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極 性，有目的地發(fā)展幼兒的運動技能。3. 提供豐富有趣的活動材料和器械?；顒硬牧霞仁羌?發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。為 幼兒提供適合他們年齡特點的成品材料，女口：皮球、高蹺、 塑圈等，對于這些材料，幼兒總是充滿濃厚