高中(水平五)體育與健康課程基礎(chǔ)理論模塊教學(xué)計(jì)劃

1、高中（水平五）體育與健康課程基礎(chǔ)理論模塊教學(xué)計(jì)劃學(xué)習(xí)目標(biāo):1、提高預(yù)防疾病的意識(shí)與能力2、理解環(huán)境和生活習(xí)慣對(duì)身體健康的影響3、具體預(yù)防心理障礙和保持心理健康的能力學(xué)習(xí)內(nèi)容：體育與健康基礎(chǔ)理論課。課題一：體育與健康課程目標(biāo)、注意事項(xiàng)及要求教學(xué)目的：（1）增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能; （2）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣; （3）具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神; （4）提高對(duì)各人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式; （5）發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。 內(nèi)容要點(diǎn)：1、體育與健康課程目標(biāo)的理解。2、上課的注意事項(xiàng)及要求

2、。課題二：自覺(jué)地參與體育鍛煉教學(xué)目的：1知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到自覺(jué)地參加體育鍛煉對(duì)自身的好處和知道怎么鍛煉。2能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；掌握科學(xué)鍛煉的方法。3情感目標(biāo)：能積極參與討論，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解，激發(fā)學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉的興趣。內(nèi)容要點(diǎn)：重點(diǎn)：學(xué)生知道參加體育鍛煉的好處和鍛煉的方法。難點(diǎn)：促使學(xué)生自覺(jué)地參加體育鍛煉中去。課題三：全面發(fā)展體能與科學(xué)鍛煉教學(xué)目的：通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生了解全面發(fā)展體能與科學(xué)鍛煉；知道應(yīng)該如何科學(xué)鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。內(nèi)容要點(diǎn)：1、理論教學(xué) 2、跟蹤練習(xí) 課題四：營(yíng) 養(yǎng) 與 運(yùn) 動(dòng)教育目的：1.知識(shí)與技能：通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生了解合理膳

3、食對(duì)身體健康的重要性。2.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生樹(shù)立健康的營(yíng)養(yǎng)觀，改掉不良生活方式，并培養(yǎng)學(xué)生孝敬父母的意識(shí)，體驗(yàn)自己動(dòng)手的樂(lè)趣。內(nèi)容要點(diǎn)：重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系。難點(diǎn)：學(xué)會(huì)根據(jù)不同的鍛煉項(xiàng)目，有針對(duì)性地進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。課題五：環(huán)境對(duì)健康的影響教學(xué)目的：1.使學(xué)生了解環(huán)境對(duì)人類(lèi)健康的影響。2.幫助學(xué)生掌握在不同環(huán)境中鍛煉的注意事項(xiàng)。內(nèi)容要點(diǎn)： 教學(xué)重點(diǎn)：本節(jié)內(nèi)容是從了解環(huán)境構(gòu)成為切入點(diǎn)。以講述大氣、水體、土壤、噪聲等環(huán)境問(wèn)題對(duì)健康的影響為重點(diǎn)，意在為學(xué)生形成環(huán)保意識(shí)打下認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)：體育鍛煉與自然環(huán)境關(guān)系密切，因此，熱環(huán)境、冷環(huán)境中體育鍛煉原則與方法，也是必須講究的，但這方面的理論

4、涉及多方面學(xué)科，是該節(jié)的難點(diǎn)所在，需要教師查找資料做好充分備課。 課題六：我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生理論和方法 教育目的：1.使學(xué)生了解我國(guó)養(yǎng)生理論的產(chǎn)生與發(fā)展。2.使學(xué)生了解我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生的健身方法。內(nèi)容要點(diǎn)： 教學(xué)重點(diǎn)：本節(jié)重點(diǎn)是了解我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生思想和方法。 教學(xué)難點(diǎn)：難點(diǎn)是系統(tǒng)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)養(yǎng)生產(chǎn)生發(fā)展和各流派的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)。課題七：選擇健康的生活方式教學(xué)目的：認(rèn)識(shí)、理解生活方式的概念；認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響；了解健康生活方式的內(nèi)容與作用。認(rèn)同酗酒和吸煙對(duì)人體健康的危害，選擇健康生活方式的重要性。內(nèi)容要點(diǎn)： 重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)不良的生活方式對(duì)人體健康的影響。確立應(yīng)該選擇什么樣的生活方式才是健康的。難點(diǎn)：探究

5、酒精或煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響，并完成一份完整的探究實(shí)驗(yàn)報(bào)告。課題八：高中體育與保健理論課教案教育目的： 1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因； 2、對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法內(nèi)容要點(diǎn)：1、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi)；2、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因；3、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防；4、常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷與處理。課題九：心理健康和身體健康的關(guān)系教學(xué)目的：1.了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系，樹(shù)立正確的健康觀。2.了解身心健康的關(guān)系。3.了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的影響。教學(xué)難點(diǎn)：心理健康和身體健康的區(qū)別 課題十：體育與身體形態(tài)教育目的：1、了解自己的身體形態(tài)，并對(duì)自己的身體形態(tài)進(jìn)行簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。2、了解體育鍛煉

6、對(duì)身體形態(tài)的影響。3、掌握促進(jìn)身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。教學(xué)重點(diǎn)：體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響。 課題十一：避免惡習(xí)教學(xué)目的：通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生了解吸煙、過(guò)量飲酒、吸毒的危害，讓學(xué)生知道生活中的惡習(xí)會(huì)給自己的健康造成什么危害；知道應(yīng)該如何避免這些生活?lèi)毫?xí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。內(nèi)容要點(diǎn)：一、1、吸煙的生理危害 2、吸煙的社會(huì)危害 3、高中生的吸煙心理 二、過(guò)量飲酒的隱患 三、珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品 課題十二：抵御傳染病的流行風(fēng)教育目的：通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生對(duì)常見(jiàn)的傳染病有一定的認(rèn)識(shí)，知道常見(jiàn)傳染病的種類(lèi)、危害、傳播途徑以及相應(yīng)的預(yù)防措施。內(nèi)容要點(diǎn)：1、傳染病的特點(diǎn)及發(fā)展階段 2、常見(jiàn)傳染

7、病的種類(lèi)及其傳播途徑 3、掌握預(yù)防常見(jiàn)傳染病的方法課題十三：體育鍛煉與自然環(huán)境教學(xué)目的：本節(jié)內(nèi)容是從了解環(huán)境構(gòu)成為切入點(diǎn)。以講述大氣、水體、土壤、噪聲等環(huán)境問(wèn)題對(duì)健康的影響為重點(diǎn)，意在為學(xué)生形成環(huán)保意識(shí)打下認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。內(nèi)容要點(diǎn)： 體育鍛煉與自然環(huán)境關(guān)系密切，因此，熱環(huán)境、冷環(huán)境中體育鍛煉原則與方法，也是必須講究的，但這方面的理論涉及多方面學(xué)科，是該節(jié)的難點(diǎn)所在，需要教師查找資料做好充分備課。 課題十四：我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生理論教育目的： 1.使學(xué)生了解我國(guó)養(yǎng)生理論的產(chǎn)生與發(fā)展。 2.使學(xué)生了解我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生的健身方法。 內(nèi)容要點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：本節(jié)重點(diǎn)是了解我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生思想和方法。 教學(xué)難點(diǎn)：難點(diǎn)是系統(tǒng)學(xué)習(xí)

8、傳統(tǒng)養(yǎng)生產(chǎn)生發(fā)展和各流派的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)。課題十五：體育鍛煉重在參與教學(xué)目的：1、懂得參與體育鍛煉對(duì)我們的生長(zhǎng)發(fā)育、健康、人際交往和相互協(xié)作等的影響；2、過(guò)生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價(jià)值和意義，了解一些鍛煉方法，明白生命在于運(yùn)動(dòng)的道理，揭示體育鍛煉重在參與的本質(zhì)；3、激發(fā)學(xué)生參與體育的熱情和主動(dòng)開(kāi)發(fā)體育資源的激情以及體驗(yàn)創(chuàng)新帶來(lái)的樂(lè)趣。教學(xué)重點(diǎn): 參與體育鍛煉的多種價(jià)值教學(xué)難點(diǎn): 引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的體育參與意識(shí);課題十六：籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展教育目的：了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)與特點(diǎn)、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)以及中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況。教學(xué)重點(diǎn)：籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)與特點(diǎn)；教學(xué)難點(diǎn)：籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。 課題十七：排球競(jìng)賽規(guī)則教學(xué)目的：1、讓學(xué)生初步了解排球規(guī)則；2、讓一部份學(xué)生能參與排球比賽；3、讓大多數(shù)學(xué)生看懂一場(chǎng)排球比賽。內(nèi)容要點(diǎn)：1、播放比賽視頻 2、講解排球競(jìng)賽規(guī)則 3、提問(wèn)引導(dǎo)學(xué)生鞏固教學(xué)內(nèi)容 課題十八：衛(wèi)生與健康教學(xué)目的：通過(guò)課堂講授使學(xué)生了解健康的重要意義，懂得衛(wèi)生對(duì)健