中職體育抓好課堂紀律提高教學(xué)效率探討

1、    中職體育抓好課堂紀律提高教學(xué)效率探討    廖應(yīng)立摘 要：體育課教學(xué)尤其是職專生的體育教學(xué)的最大特點是，絕大部分時間在室外進行，由于戶外很容易受到影響和干憂，因此必須有嚴格的課堂紀律才能上好每一節(jié)體育課。關(guān)鍵詞：職專生;上好體育課;紀律;心理;室內(nèi)課多年的教學(xué)實踐使我體會到，嚴格的課堂紀律，并非要學(xué)生死搬硬套，嚴守教條，而是要根據(jù)體育課的特點，組織教學(xué)嚴謹，教師引導(dǎo)帶領(lǐng)有方，活動安排有條不紊。1 掌握學(xué)生心理特點，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性我們的教育對象是朝氣蓬勃的青少年學(xué)生，他們正處在生長發(fā)育時期，感情充沛，喜形于色。只有掌握他們的心理特點，方能調(diào)動其積極

2、性。因此，在教學(xué)中必須做到：講解時條理清楚，示范時動作準確。多用啟發(fā)、提問、比較的方式進行教學(xué)。讓學(xué)生自己保持積極思考、探索，發(fā)揮他們的主觀能動性。在練習(xí)動作時不受嚴格教條紀律束縛，使其智力創(chuàng)造得到最大限度的發(fā)揮。2 改進組織教學(xué)，靈活運用授課方式良好的課堂紀律，是保證體育課順利進行的重要因素之一。但如果僅僅是為了課堂紀律而紀律，求穩(wěn)怕亂，必“放羊”是達不到預(yù)期的教學(xué)效果的。為此，我在三級跳遠教學(xué)中，一改過去講解示范時讓學(xué)生規(guī)規(guī)矩矩立于沙坑兩側(cè) 的做法，而讓學(xué)生圍著沙坑自由行動。這樣做有利于學(xué)生從各個角度觀察教師的示范。在講解示范動作的難點時，把以往學(xué)過的蹲距式結(jié)合到挺身式中去，把兩者聯(lián)系起來

3、用簡單、通谷的解剖學(xué)、生理學(xué)、生物力學(xué)道理滲透進去，不僅使他們知其然，并知其所以然，然后進行分解法練習(xí)起跳，體會騰空時的挺身動作。每個學(xué)生跳過后，讓他們到另外一個沒有教師指導(dǎo)的沙坑處（或指定一片開闊地）再練習(xí)一次，悟出其中道理，并在回途中邊走邊體會動作要領(lǐng)，不受紀律束縛。跳完后再回到又有教師指導(dǎo)的沙坑處練習(xí)，這樣循環(huán)往復(fù)。在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)疑難問題可以隨時提問，并進行個別指導(dǎo)，如果大家普遍都存在某一環(huán)節(jié)上問題，就停止練習(xí)再進行耐心、細致的示范講解，直到學(xué)生基本掌握后再用完整法按上述形式練習(xí)。以往的教學(xué)方式是學(xué)生跳完后在沙坑邊列隊站好再跳。這樣課的紀律固然很好，但學(xué)習(xí)效果甚差，課的密度、強度都不太理想

4、。從表面上看，新的上課方式紀律“松散”，從實質(zhì)中看無論課的密度、強度、運動量、學(xué)習(xí)效果都大大勝于以往的傳統(tǒng)授課方式。3 合理安排訓(xùn)練與指導(dǎo)，有針對性地開展教學(xué)體育專業(yè)考生的訓(xùn)練，不能生硬地照搬專業(yè)運動員的訓(xùn)練方法，也不能急于求成，“拔苗助長”。只能根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)有水平、條件和有限的時間，制定一套比較切合實際的訓(xùn)練方案。既使學(xué)生的身體素質(zhì)，專項技術(shù)在短短的幾個月時間中有較大幅度的提高，又不至于損害學(xué)生的身體健康。在制訂計劃時，要摸清考生的底子，克服盲目性，盡量做到有的放矢。在制訂計劃前，對學(xué)生的身高、體重、身體素質(zhì)、專項能力及健康狀況、營養(yǎng)條件都進行一次全面的測定和了解，做到心中有數(shù)。這樣，就便于

5、“量體裁衣”，“對癥下藥”。在訓(xùn)練中，要遵循大、中、小運動量相結(jié)合的原則。大運動量要使學(xué)生達到較大的生理負荷量，才能收到較好的效果。小運動量訓(xùn)練可采用游戲、球類等內(nèi)容，以引起學(xué)生的興趣，使學(xué)生在快樂中得到鍛煉和調(diào)整。運動量要善于大、善于小。不能只顧追求大運動量而造成傷痛和過度疲勞。其次，運用大運動量要根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練水平，區(qū)別對待。通過觀察、了解、測心率等方法，把握情況，隨時進行調(diào)整。4 上好室內(nèi)課，加強思想和理論知識教育室內(nèi)體育課是體育教學(xué)的一部分。室內(nèi)課的內(nèi)容，除適當(dāng)安排一些室內(nèi)游戲活動之外，我認為體育教師還應(yīng)該很好利用室內(nèi)課學(xué)生精力集中，便于管理的特點，結(jié)合大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實際情

6、況，對學(xué)生進行思想教育，基本知識以及體育常識的傳授。通過這些內(nèi)容的教育與傳授，增長學(xué)生的知識，提高他們自覺鍛煉身體的積極性。在教學(xué)實踐中我體會到，要想上好室內(nèi)體育課，應(yīng)做好以下幾方面的工作：1）首先要求體育教師對當(dāng)?shù)氐臍夂蜃兓写笾碌牧私?。根?jù)各季節(jié)天氣情況估計出每學(xué)期室內(nèi)課的大概時數(shù)，而且在每學(xué)期制定教學(xué)計劃和進度時就要考慮這個問題，做好兩手準備學(xué)期初就要認真?zhèn)湔n，寫出教案。遇天氣臨時變化時，就能及時改上室內(nèi)課。2）室內(nèi)課要結(jié)合學(xué)生的實際情況，對他們進行政治思想教育?？梢岳檬覂?nèi)課的機會，向?qū)W生宣傳我國體育事業(yè)的發(fā)展情況和優(yōu)秀運動員為國爭光的事跡，教育學(xué)生更加熱愛祖國，激發(fā)向優(yōu)秀運動員學(xué)習(xí)，

7、提高他們?yōu)樽鎳憻?，自覺上好體育課的積極性。3）利用室內(nèi)課的有利條件，對學(xué)習(xí)過的技術(shù)動作進行分析。學(xué)生在室外課往往注重看教師示范，忽視教師的講解，所以學(xué)生對技術(shù)動作只憑感性認識去學(xué)習(xí)。針對這種情況，在室內(nèi)課利用圖片、黑板分析講解室外課學(xué)習(xí)過的技術(shù)動作，使學(xué)生從理論上去理解動作原理，弄通自己在學(xué)習(xí)技術(shù)動作中出現(xiàn)的錯誤和掌握不好的原因，幫助學(xué)生從感性認識上升為理性認識。4）隨著廣播、電視、報刊對體育的廣泛宣傳，特別是體育比賽的轉(zhuǎn)播，學(xué)生很迫切了解一些比賽項目的規(guī)則、方法，以便更好地欣賞比賽，為了滿足學(xué)生的求知欲，室內(nèi)課要把一些體育項目的常識介紹作為一項內(nèi)容，結(jié)合每年的重大比賽有計劃地向?qū)W生介紹。通過這樣的講解，使學(xué)生了解體育，提高學(xué)士的欣賞能力。5）要想上好室內(nèi)體育課，體育教師不僅要掌握教材基本知識內(nèi)容，還要認真閱讀有關(guān)的報刊雜志，掌握信息，更新知識。并且要把一些資料進行整理，有條件的要裝訂成冊。在此基礎(chǔ)上寫出的教案材料內(nèi)容豐富，課才能上得生動活潑?？傊航虒W(xué)是一